團(tuán)體輔導(dǎo)方案[1]

1、團(tuán)體輔導(dǎo)方案題目：遠(yuǎn)離手機(jī)之與孤獨(dú)相處設(shè)計(jì)及實(shí)施者：和諧組一、輔導(dǎo)目標(biāo)1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是孤獨(dú)感？2、讓學(xué)生意識(shí)到手機(jī)依賴是處理孤獨(dú)的一種方式3、幫助學(xué)生了解更多處理孤獨(dú)的方式4、幫助學(xué)生有能力用手機(jī)以外的方式處理自己的孤獨(dú)感二、輔導(dǎo)對(duì)象：小學(xué)三年級(jí)三、輔導(dǎo)人數(shù)：20-40人四、建議時(shí)間：40分鐘五、輔導(dǎo)方法：六、輔導(dǎo)操作程序：1、操作準(zhǔn)備：指導(dǎo)教師讓同學(xué)圍成一個(gè)大圈2、操作環(huán)節(jié)：（1）熱身活動(dòng)-找朋友（5分鐘）熱身活動(dòng)目的：目的一：拉近小組成員間的距離目的二：是為了活躍氣氛目的三：突出主題目標(biāo)，讓找不到朋友的人體會(huì)孤獨(dú)感熱身活動(dòng)準(zhǔn)備：小紙條熱身活動(dòng)步驟：第一步：指導(dǎo)老師說明游戲規(guī)則。第二步：

2、引導(dǎo)游戲的老師讓學(xué)生報(bào)數(shù)，如果最后的數(shù)字剛好就是單數(shù)，就繼續(xù)游戲，如果是雙數(shù)，請(qǐng)出一名同學(xué)幫助老師協(xié)同完成游戲第三步：指導(dǎo)老師發(fā)令：下課了，約一個(gè)自己最好的朋友一起吃午飯（/打球/游泳）。第四步：每輪一輪游戲結(jié)束后，讓找不到朋友的學(xué)生談?wù)勊麄冊(cè)谶@個(gè)環(huán)境下的感受熱身活動(dòng)討論：問題一：找不到朋友有什么感受？問題二：當(dāng)你感覺到孤獨(dú)的時(shí)候會(huì)做什么？熱身活動(dòng)小結(jié)大家的體會(huì)都不錯(cuò)，孤獨(dú)感其實(shí)每個(gè)人都有，我們孤獨(dú)的時(shí)候很多同學(xué)都會(huì)去玩手機(jī)，所以好像我們其實(shí)不是太喜歡手機(jī)，而是不太會(huì)在孤獨(dú)的時(shí)候去處理這個(gè)孤獨(dú)的感覺。（2）主體活動(dòng)-一-松鼠搬家（15分鐘）主體活動(dòng)目的：目的一：讓學(xué)生親自經(jīng)歷孤獨(dú)感，在了解體驗(yàn)

3、的基礎(chǔ)上談感受目的二：讓學(xué)生對(duì)孤獨(dú)感普通化，更能接受自己感受到的孤獨(dú)目的三：讓學(xué)生有更多的方式應(yīng)對(duì)孤獨(dú)主體活動(dòng)準(zhǔn)備：準(zhǔn)備用來作標(biāo)記的小紙條確保學(xué)生人數(shù)是A*3+2（比如20人，或者26人）主體活動(dòng)步驟：第一步：參與者每三人為一組，其中兩人雙手舉起對(duì)撐搭成大樹，另一個(gè)人扮“小松鼠”，蹲在大樹下。第二步：根據(jù)主持人的口令進(jìn)行變化如：“水來了”一一“小松鼠”聽到口令迅速調(diào)換到其他的大樹下?！盎饋砹恕币灰淮罱ù髽涞膬蓚€(gè)人迅速分開，尋找新的人變成大樹。“地震了”一一“小松鼠”和“大樹”都要改變位置（大樹必須還是大樹，松鼠必須還是松鼠，原來組合過的三個(gè)人不能再次組合）第三步：主持人能夠不斷變化著發(fā)出口令，

4、大家作出相對(duì)應(yīng)的變化。第四步：多出來的兩名同學(xué)，能夠不用管任何口令，去搶占空出來的位置。所以每一輪都有兩名同學(xué)沒有位置；第五步：沒有位置的同學(xué)發(fā)一張小紙條作為標(biāo)記第六步：對(duì)標(biāo)記過的同學(xué)懲罰第七步：請(qǐng)每位標(biāo)記過的同學(xué)談?wù)劯惺芑顒?dòng)討論：（10分鐘）問題一：當(dāng)你落單或不落單的時(shí)候你有什么感受？問題二：你落單后，是怎么迅速投入活動(dòng)的？問題三：落單后你又繼續(xù)找不到位置，是為什么？問題三：生活中，你在那些時(shí)候感受到孤獨(dú)？問題四：每個(gè)小組討論三個(gè)孤獨(dú)時(shí)候能夠做的事情。討論分享（5分鐘）結(jié)合討論，讓各組分享討論心得，指導(dǎo)老師結(jié)合各組的心得做出相對(duì)應(yīng)的總結(jié)?；顒?dòng)小結(jié)（5分鐘）孤獨(dú)是促進(jìn)關(guān)系的。有的同學(xué)孤獨(dú)的時(shí)候更積極的投入活動(dòng)，于是有了伙伴；有的同學(xué)孤獨(dú)的時(shí)候做自己喜歡的事情，利用這些一個(gè)人的時(shí)光成為了小能手；有的同學(xué)孤獨(dú)的時(shí)候去看書，讓自己變得更加有趣有的同學(xué)孤獨(dú)的時(shí)候會(huì)去幫助別人，結(jié)交了很多的朋友愿你