積極教育成就職業(yè)幸福

1、 主講人：溫書臣 積極教育成就職業(yè)幸福 熱身活動講座的主要內(nèi)容積極教育教師的職業(yè)幸福走向職業(yè)幸福的途徑第一部分積極教育 20世紀(jì)未，西方興起積極教育運(yùn)動。它們認(rèn)為教育要以學(xué)生外顯和潛在的積極力量為出發(fā)點(diǎn)，以增強(qiáng)學(xué)生的積極體驗(yàn)為主要途徑，最終達(dá)成培養(yǎng)學(xué)生個體層面和集體層面的積極人格。西方對積極教育的研究 美國積極心理學(xué)家將“積極教育”定義為傳統(tǒng)教育和幸福教育。積極教育是對傳統(tǒng)教育的反思,強(qiáng)調(diào)教育并不只是對學(xué)生糾正錯誤、克服缺點(diǎn),而是要發(fā)掘?qū)W生的各種積極品質(zhì),并在實(shí)踐中擴(kuò)展和培養(yǎng)這些積極品質(zhì)。西方對積極教育的研究 傳統(tǒng)教育雖不能說完全等同于消極教育，但它具有明顯的消極特征，傳統(tǒng)教育過分強(qiáng)調(diào)矯治功能

2、，習(xí)慣從學(xué)生問題入手來開展工作。 積極教育強(qiáng)調(diào)教育不能僅僅把自己的注意力集中在個體的各種壓力源或潛在的一些消極結(jié)果分析上，而是要把重點(diǎn)放在各心理階段的積極資源上。 傳統(tǒng)教育旨在糾錯，重在修補(bǔ)； 積極教育重在建設(shè)。 任?。ㄕ憬瓗煼洞髮W(xué)教授）我國對積極教育的研究積極教育不是賞識教育 賞識教育意在挖掘?qū)W生身上的優(yōu)點(diǎn)，是一種揚(yáng)長補(bǔ)短或是一種揚(yáng)長避短教育方法。 積極教育不是方法，是一種內(nèi)涵更為豐富的教育理念，它不僅開采人身上有價值的東西，并且對人身上所有的一切都進(jìn)行接納，是“尺有所長，寸有所短”的理念。 例如莽撞里面我們看出他勇敢的一面；懦弱我們看出他謹(jǐn)慎的成分；嫉妒我們看出他身上存在進(jìn)取的動力。我國對

3、積極教育的研究 積極教育指教育者以學(xué)校和師生現(xiàn)實(shí)狀態(tài)為出發(fā)點(diǎn), 以積極的理念與行動為手段去激發(fā)和引導(dǎo)學(xué)生積極求知并獲得積極的情感體驗(yàn), 培養(yǎng)學(xué)生積極的人格品質(zhì)與人生態(tài)度的教育。 陳振華（華東師大教授）（華東師范大學(xué)學(xué)報(bào)2009年9月）我國對積極教育的研究 1.培養(yǎng)學(xué)生擁有幸福和蓬勃的人生的能力；2.培養(yǎng)學(xué)生的積極品質(zhì)；3.培養(yǎng)老師幸福的能力。 倪子君（清華大學(xué)積極心理學(xué)研究中心積極教育項(xiàng)目主任）2015年11月積極教育的目標(biāo)積極教育有利于師生身心健康快樂地成長第二部分教師的職業(yè)幸福教師職業(yè)現(xiàn)狀1.工作隱性超時,身體亞健康2.身心疲憊，心理壓力大3.教育利益相關(guān)者對教師訴求過高4.職業(yè)瓶頸難以打

4、破的困擾1.工作隱性超時,身體亞健康 中國教育報(bào)曾做過一項(xiàng)調(diào)查，結(jié)果顯示，中小學(xué)教師每周的實(shí)際工作時間平均值為54.5小時，一些地區(qū)的高中主課教師日平均工作時長16小時，班主任的工作時間則更長，“超負(fù)荷”運(yùn)轉(zhuǎn)情況嚴(yán)重，而且許多隱形的勞動付出還沒計(jì)算在內(nèi)。 中國教育報(bào)官方微信平臺（2016.11.6）中國人均壽命76歲（材料：世界衛(wèi)生組織2013年世界衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)報(bào)告）中國教師的平均壽命約63.3歲中國教師健康情況健康10%亞健康70%病態(tài)20%2.身心疲憊，心理壓力大 有一項(xiàng)調(diào)查顯示：有81.2%的教師感到有較大的心理壓力， 其中31.3%的教師表示壓力過大。還有另一項(xiàng)研究顯示，中學(xué)教師中有82.

5、3%感到身心勞累不堪，51.23%的人有換工作、轉(zhuǎn)崗位的想法。教師群體較普遍地存在著煩躁、憂郁等不良情緒。教師超過50%有心理障礙（壓力大造成）35歲以上的僅有8%身體各項(xiàng)指標(biāo)正常職業(yè)病：頸椎病、腸胃病、頭痛病、眼病、心血三高、心理疾病3.教育利益相關(guān)者對教師訴求過高家長對老師說 我的寶貝是不錯的 你要用心教他成才 因?yàn)槟闶抢蠋?領(lǐng)導(dǎo)對老師說 學(xué)生成績不好 你要用心提高 否則學(xué)校不好交代 專家對老師說 要改善教學(xué)方法 只有教不好的老師 沒有教不好的學(xué)生 社會對老師說 你是園丁 你是蠟燭 你是人類靈魂的工程師 你做的是太陽系里最光輝的職業(yè) 當(dāng)然，還有來自于我們自身的壓力，比如自身的專業(yè)化成長、教

6、育孩子和贍養(yǎng)老人我們的壓力很大！4.職業(yè)瓶頸難以打破 無論如何努力，好像都無法提高； 新教材體系對教與學(xué)要求的改變； 信息化高度發(fā)達(dá)，跟不上學(xué)生的內(nèi)在需求你眼中的職業(yè)幸福 教師的幸福教育精神幸福（高層次） 物質(zhì)幸福 （低層次）自我實(shí)現(xiàn)需要 自尊需要 愛與歸屬感的需要 安全需要 生存需要 精神需要物質(zhì)需要上海師范大學(xué)教育學(xué)院院陳永明教授 我們有一種安全的幸福感、有一種舒適生活的幸福感、有一種自我成就的幸福感。一個知識分子追求的目標(biāo)應(yīng)該是一種價值體現(xiàn)的幸福感。 大學(xué)理念、組織與人事三個工人在造房子，有人問他們在做什么？第一個人回答：“我在造房子”；第二個人回答：“我在掙錢”；第三個人回答：“我在建

7、造最美麗的建筑”。 第一個工人看到了職業(yè)本身，覺得自己就在做房子；第二個工人把職業(yè)看作一種謀生手段，為了掙錢；第三個工人看到了職業(yè)的意義。 教師的職業(yè)與此類此，有的教師認(rèn)為自己就是在教書，有的教師把教師職業(yè)看作是養(yǎng)家糊口的手段，有的教師認(rèn)為自己是人類靈魂的工程師。 如果你想要幾小時的幸福，就去喝醉吧；如果你想要三年的幸福，就去結(jié)婚吧；如果你想要一輩子的幸福，就去做園丁吧?！彼麄儗@丁能一輩子幸福的解釋是：不但能傳授知識，還能與生命一起成長；在伴隨生命成長的過程中，每天都在收獲著新的喜悅。 西方諺語調(diào)查：最幸福的5次經(jīng)歷一節(jié)成功的公開課教學(xué)成績好學(xué)生、家長的認(rèn)可和贊揚(yáng)成功轉(zhuǎn)化了待優(yōu)生學(xué)生主動找談

8、心，在日記中與老師說心里話教齡10年左右的教師，還有：畢業(yè)后的學(xué)生回來看望老師獲得一些榮譽(yù)稱號輔導(dǎo)學(xué)生競賽獲獎撰寫的反思、案例獲獎教齡在20年左右的教師，還有：學(xué)生考入名牌大學(xué)時；病中學(xué)生來探望；越來越得到學(xué)生和家長的理解。教師的職業(yè)幸福源于充實(shí)的專業(yè)化成長學(xué)生的真心擁戴第三部分走向職業(yè)幸福的途徑 積極的自我認(rèn)同 充實(shí)的專業(yè)化發(fā)展積極的自我認(rèn)同我是一個 的人。 （10個以上） 優(yōu)點(diǎn)多還是缺點(diǎn)多？ 你接納現(xiàn)在的自己嗎？ 下面請大家看一張圖，圖上寫著幾個數(shù)字，請大家看完后回答出是什么數(shù)字？它們的總和是多少？9753 答案：數(shù)字分別是9，7，5，3 總和：24問：圖上寫著什么數(shù)字？它們的總和是多少？

9、呈現(xiàn)的圖形都有哪些形狀？每種圖形的顏色分別是什么？圖形的順序是怎樣的？9753 關(guān)注什么，得到什么！圖中有5個紅點(diǎn)？還是有6個紅點(diǎn)？ 充實(shí)的專業(yè)化發(fā)展充實(shí)的專業(yè)化發(fā)展1.解放思想，更新理念2.找準(zhǔn)目標(biāo)，堅(jiān)持不懈3.廣泛閱讀，汲取營養(yǎng)4.拓寬途徑，多維學(xué)習(xí)思想有多遠(yuǎn)， 我們才能走多遠(yuǎn)。 思想才是一個人真正的生命！1.解放思想，更新理念 天堂鳥第一位榮獲諾貝爾文學(xué)獎?wù)哕鐮柆斃裉}芙的故事。 如果，一個人一直做能力以內(nèi)的事情，他就永遠(yuǎn)不會有進(jìn)步。 愛因斯坦 計(jì)算： 1.01的365次方=37.78343433289 1 1的365次方=1 0.99的365次方= 0.02551796445229 1

10、 2.找準(zhǔn)目標(biāo)，堅(jiān)持不懈 1.01=1+0.01 每天進(jìn)步一點(diǎn)，一年以后，你將進(jìn)步很大，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于“1”； 1是指原地踏步，一年以后你還是原地踏步，還是那個“1”； 0.99=1-0.01 每天退步一點(diǎn)點(diǎn)，一年以后，遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于“1”，遠(yuǎn)遠(yuǎn)被人拋在后面，將會是“1”事無成。 成功需要一萬個小時 馬爾科姆格拉德韋爾教授總結(jié)出一萬小時定律：在任何領(lǐng)域取得成功的關(guān)鍵跟天分無關(guān)；成功的惟一要素是堅(jiān)持練習(xí)一萬個小時。 一個人在10年之內(nèi)，對他所從事的專業(yè)進(jìn)行1萬個小時的練習(xí)。每周練習(xí)20小時，每天3小時。他就能在這個行業(yè)獲得成功。人的大腦需要1萬小時的時間，來吸收并達(dá)到精通所需要掌握的技能。天才和偉人們不是天生的。 刻意練習(xí) 杰出人物擁有相同的成長路線產(chǎn)生興趣變得認(rèn)真全力投入開拓創(chuàng)新 你最近讀的五本書是什么？3.廣泛閱讀，汲取營養(yǎng) 專業(yè)引領(lǐng)，關(guān)鍵在聆聽大師的聲音，閱讀經(jīng)典