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文檔簡介

1、第九課 珍視生命第四單元 生命的思考第2課時 增強生命的韌性新課導(dǎo)入 從演員到監(jiān)制再到投資人、老板,黃曉明一步步通過自己的努力完成了夢想。遇到過困難,也有過挫折,對于“奮斗”背后的艱辛,更加深有體會。“很多孩子不知道成功背后有很多辛酸,人生并不是一帆風(fēng)順,有時候你是需要挫折的。通過黃曉明的經(jīng)歷,你是如何認識挫折的呢?學(xué)習(xí)目標1.知道挫折的含義。2.理解挫折的積極影響和消極影響。3.理解如何發(fā)掘生命的力量。4.了解增強生命的韌性的方法。一.我的朋友圈1.什么是挫折? 阻礙、失利和失敗,就是人們常說的挫折。 新課講解2.面對挫折,為什么人們會有不同感受和行為反應(yīng)? 面對不同的挫折,不同的人會有不同

2、的情緒感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生這些不同的原因,是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。探究與分享上面這些情境中: 你認為哪些是挫折,哪些不是挫折?為什么? 說說你曾經(jīng)遇到的挫折,看看你認為的挫折,在其他同學(xué)眼里是否也是挫折。提示:1)考試考砸了,是挫折;朋友不理自己,爸爸媽媽外出打工時間沒有回來不是挫折; 因為挫折時我們生活中懷揣美好愿望、目標、期望去努力的過程中,遇到的阻礙、失利乃至失敗。2)結(jié)合自身實際回答。請選擇你面對挫折時的感受(可以多選)。面對挫折時,你會采取哪些行動?驚 慌焦 慮氣 餒悲 傷緊 張無 助著 急擔 憂憤 怒沮 喪煩 惱提示:1)結(jié)合自己實際情況回答;2)面對挫折冷靜思考,保持積極的

3、情緒,分析原因,尋找解決辦法,不屈不撓。 愛迪生研制燈泡時,失敗了很多次。但他并沒有放棄,最后,經(jīng)過幾千次的實驗,他終于成功了。從愛迪生的故事中,你得到怎樣的啟示?提示: 失敗能磨煉人的意志,使人變得更堅強,能激發(fā)斗志,使人迸發(fā)出巨大的能量,失敗是走向成功的必經(jīng)之路,失敗是成功之母。二.發(fā)掘生命的力量 我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己生命力量。 我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。1)欣賞、培養(yǎng)幽默感2)和自己信任的人談一談3)考慮并接受最糟糕的結(jié)果4)關(guān)心、幫助他人5)培養(yǎng)某方面的興趣增強生命韌性的方法 有一批登山者從不同的路線接近峰頂。突然,一陣猛烈的風(fēng)暴壓住了他們。有一位業(yè)余登山者,當風(fēng)暴開始襲擊時,幾次試圖站起來都沒有成功,最終他屈服了,也就永遠地倒下了。另一位登山者,因失去知覺倒在雪地中。當他清醒過來,馬上意識到自己面臨生與死的抉擇,這是,他只有一個信念:一定要努力活下來。他知道停下來就意味著死亡,所以,一直不停地走著。接下來的幾個小時好似幾個世紀,他一步一步艱難地挪動著。最后,他回到營地,迷迷糊糊地倒在帳篷前,隊友最終把他救活了。這位登山者在風(fēng)暴中活了下去,給我

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