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1、第二課健康向上的體育精神1小實(shí)驗(yàn) 有人曾在動(dòng)物身上做過一個(gè)實(shí)驗(yàn):將兔子、烏鴉和夜鶯很小的時(shí)候就關(guān)進(jìn)籠子,從外表上,這些動(dòng)物長(zhǎng)大后似乎發(fā)育正常。然而,當(dāng)它們被放出籠子后.請(qǐng)?jiān)O(shè)想一下,可能會(huì)發(fā)生什么情景?2 當(dāng)它們被放出籠子后,發(fā)生了下面的情景:兔子剛跑幾步便倒下,烏鴉在天空飛了半圈就一頭栽下,夜鶯歡唱了幾聲就死去了。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情景?3 實(shí)驗(yàn)者對(duì)這些動(dòng)物死亡的原因進(jìn)行了解剖分析,發(fā)現(xiàn)兔子和夜鶯死于心臟破裂,烏鴉則死于動(dòng)脈撕裂。顯而易見,這是由于它們長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致內(nèi)臟器官發(fā)育不良,一旦激烈運(yùn)動(dòng)就不能適應(yīng)的結(jié)果。 這個(gè)小實(shí)驗(yàn)對(duì)我們?nèi)祟愑惺裁磫⑹荆?健康人生5說一說閱讀教材97頁(yè),思考:為什么體育
2、運(yùn)動(dòng)能給人帶來無窮的樂趣?6小調(diào)查:你最喜歡的體育項(xiàng)目你經(jīng)常收看的體育節(jié)目除了體育課,你經(jīng)常參加的體育活動(dòng)你平均每天鍛煉的時(shí)間7有的同學(xué)認(rèn)為,中學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),體育鍛煉可參加可不參加,特別是一些面臨升學(xué)的同學(xué)更是認(rèn)為參加體育鍛煉會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī),反對(duì)參加體育鍛煉。請(qǐng)談?wù)勀銓?duì)此的看法。想一想8鍛煉肌肉強(qiáng)化肺部機(jī)能保持樂觀心態(tài)鍛煉良好的體格運(yùn)動(dòng)的益處和樂趣9議一議1、鄧亞萍是如何克服自身身體條件方面的劣勢(shì),成為世界冠軍?2、這里什么起了最關(guān)鍵的作用?這給我們什么啟示?3、為什么每贏一分她就要大喊一聲給自己助威?這會(huì)給對(duì)手造成什么影響?是不是太張揚(yáng)了?太過分了?10辯一辯:1、 沒病是不是等于健康?殘疾是不是等于不健康?結(jié)合事例說明。2、說說他們?cè)谌跽咦兂蓮?qiáng)者的過程中有什么共同的特點(diǎn)?11試分析興起這股健身熱的原因豐富多彩的群眾性體育運(yùn)動(dòng)12小結(jié)健康人生體育對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的意義有利身體健康改變個(gè)人命運(yùn)提高生活質(zhì)量13寫在最后成功的基礎(chǔ)在于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣The foundation of success lies in good habits14謝謝大家榮幸這一路,與你同行ItS An Honor To Walk
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