自我認(rèn)知——職業(yè)能力、價(jià)值觀探索-PPT課件

1、自我認(rèn)知 職業(yè)能力與價(jià)值觀探索1課程回顧職業(yè)興趣：指的是個(gè)體對(duì)不同類型的工作、活動(dòng)的心理偏好程度。說(shuō)明的是心理能量的具體指向。大量研究表明：興趣與工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感之間存在著明顯的關(guān)聯(lián)，是職業(yè)選擇和發(fā)展的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。Holland職業(yè)興趣理論將人格特質(zhì)與職業(yè)類型分為六類（實(shí)用、研究、藝術(shù)、社會(huì)、企業(yè)、事務(wù)型），兩者之間的匹配性決定了工作上的適應(yīng)性、滿足與成就。性格：是人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化行為方式的總和，表現(xiàn)為個(gè)體獨(dú)特的心理特征。MBTI理論基礎(chǔ)源于瑞典心理學(xué)家榮格，由布萊格斯和她的女兒邁爾斯研究發(fā)展而成，屬于信度、效度都較高的心理測(cè)評(píng)工具。MBTI衡量的是個(gè)人的類型偏好，

2、或稱為傾向。用四個(gè)維度偏好二分法來(lái)評(píng)估一個(gè)人的類型偏好。2職業(yè)興趣職業(yè)能力職業(yè)價(jià)值觀職業(yè)性格最喜歡什么最擅長(zhǎng)做什么最看重什么最適合做什么自我探索3困惑與迷思孫萍的困惑與許多大學(xué)生一樣，是不知道自己究竟擅長(zhǎng)什么？能夠做什么？對(duì)于找工作，她沒(méi)有信心。因?yàn)樗龎焊筒恢涝撛趺凑?？也不覺(jué)得自己有什么優(yōu)勢(shì)或長(zhǎng)處會(huì)被用人單位看上？如果有幸找到一份工作，也不知道自己是否能夠勝任？自己能夠從事什么樣的職業(yè)？4困惑與迷思楊超大學(xué)學(xué)的是熱門(mén)專業(yè)，就業(yè)前景非?？春谩５撬春拮约喝穗H交往技能較差，又難于改變。和同學(xué)相比，動(dòng)手能力和英語(yǔ)交流能力都很弱。他自我感覺(jué)很自卑，對(duì)于自己的就業(yè)前途并不看好。專業(yè)雖然熱門(mén)，但我感

3、覺(jué)自己的就業(yè)前景并不好？5困惑與迷思楊慧是英語(yǔ)專業(yè)的同學(xué)。她感到現(xiàn)在會(huì)英語(yǔ)的人太多了，自己僅僅是掌握了一個(gè)工具，也許不會(huì)有太大的競(jìng)爭(zhēng)力。將來(lái)從事的工作如果只與語(yǔ)言有關(guān)，那大概只有翻譯、教師等職業(yè)可選擇，擇業(yè)面太窄。如果將來(lái)從事的工作與語(yǔ)言的關(guān)系不是太大，那就需要一些其他的技能。可又不知道需要一些什么樣的技能，才能幫助自己找到比較好的工作。將來(lái)的就業(yè)崗位需要自己掌握那些技能？6困惑與迷思楊勝對(duì)自己在專業(yè)方面的能力不是很自信，自己不太適合從事本專業(yè)工作，以后也不打算從事本專業(yè)的工作。但是對(duì)于非本專業(yè)的領(lǐng)域，他又沒(méi)有足夠的信心能夠做的比人家專業(yè)出身的人更好。況且，如果浪費(fèi)四年的專業(yè)學(xué)習(xí)，也會(huì)覺(jué)得很可

4、惜，甚至很有挫敗感。對(duì)于自己的前途，他感到很茫然。不想從事本專業(yè)職業(yè)崗位，現(xiàn)在專業(yè)也不能換，我現(xiàn)在到底該怎么辦？7大家應(yīng)該也有點(diǎn)累了，稍作休息大家有疑問(wèn)的，可以詢問(wèn)和交流8具備什么樣的能力？這是每一個(gè)人在求職擇業(yè)時(shí)都要面臨的問(wèn)題。能力是用人單位最關(guān)心的問(wèn)題，也是大學(xué)生最需要證明的問(wèn)題。怎樣發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)和表現(xiàn)自己的能力，從而在人才市場(chǎng)中擁有較大競(jìng)爭(zhēng)力，是非常關(guān)鍵的 問(wèn)題。根據(jù)自身能力潛質(zhì)規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，是每一位大學(xué)生必須做好的重要文章。9我為什么要雇你？回答這個(gè)問(wèn)題，你需要了解：你擁有哪些能力？應(yīng)聘職位所要求的技能是什么？如何用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言和事例將與該職位相關(guān)的能力充分表達(dá)出來(lái)？10一、探索職業(yè)

5、能力是否有興趣是一回事能否勝任又是另一回事你能為我們做什么？ 我們?yōu)槭裁垂蛡蚰?？你認(rèn)為自己具有的能力是？ 你認(rèn)為自己最欠缺的能力是？11了解自己的能力動(dòng)物明白自己的特性： 熊不會(huì)試著飛翔， 駑馬在跳過(guò)高高的柵欄時(shí)會(huì)猶豫， 狗看到又深又寬的溝渠會(huì)轉(zhuǎn)身離去。 但是人是唯一一種不知趣的動(dòng)物， 受到愚蠢與自負(fù)天性左右， 對(duì)著力不能及的事情大聲地嘶吼堅(jiān)持下去！ 出于盲目和頑固， 他荒唐地執(zhí)迷于自己最不擅長(zhǎng)的事情， 使自己歷盡艱辛，然而收獲甚微。12（一）能力與生涯發(fā)展的關(guān)系明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論當(dāng)工作環(huán)境能夠滿足個(gè)人的需求時(shí)，個(gè)人會(huì)感到“內(nèi)在滿意”。當(dāng)個(gè)人能夠滿足工作的需求時(shí)，個(gè)人能夠達(dá)到“外在滿意”（即令

6、雇主、同事感到滿意）。外在滿意，主要是可以通過(guò)衡量個(gè)人職業(yè)技能與工作的技能要求之間的配合程度來(lái)評(píng)估。內(nèi)在滿意，主要是衡量個(gè)人價(jià)值觀與企業(yè)文化及獎(jiǎng)懲制度之間的適配性來(lái)評(píng)估。13我們不難看到:能力與個(gè)人的職業(yè)滿意度、工作適應(yīng)性以及職業(yè)穩(wěn)定性具有直接的相關(guān)關(guān)系。做自己能夠勝任的工作，培養(yǎng)和發(fā)展自己的能力，發(fā)揮個(gè)人的潛能，常常是個(gè)人選擇職業(yè)時(shí)希望能夠得到滿足的需求，亦即與能力相關(guān)的價(jià)值觀。14當(dāng)一個(gè)人的能力和工作的要求相匹配時(shí)，最容易發(fā)揮自己的潛能，并且獲得一種滿足的感覺(jué)。相反，當(dāng)一個(gè)人去做自己力所不及的工作時(shí)，就會(huì)感到焦慮，甚至產(chǎn)生挫敗感。而當(dāng)一個(gè)人能力超出工作要求太多時(shí)，又容易感到工作缺乏挑戰(zhàn)，比

7、較乏味。因此，在選擇職業(yè)時(shí)，我們同樣要尋求個(gè)人能力與職業(yè)技能要求的適配。15我們需要清楚：能力有哪些分類?自己具備什么樣的能力?職業(yè)崗位要求什么樣的能力?16（二）能力的分類按照其獲得的方式（先天具有與后天培養(yǎng)） 分為：能力傾向和技能兩大類。能力傾向：是指先天賦予我們的特殊才能，如音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)能力等。技能：是指經(jīng)過(guò)后天學(xué)習(xí)和練習(xí)而培養(yǎng)形成的能力，如閱讀、人際交往、表達(dá)能力等。賣(mài)油翁：無(wú)他，唯手熟爾。17指?jìng)€(gè)人對(duì)自己的能力,以及運(yùn)用該能力將得到何種結(jié)果所持的信心或把握程度。自我效能感(selfefficacy) 18積極心理學(xué)在平時(shí)的生活中，你在某種事情上的自信程度是否真實(shí)地反映你的相關(guān)能力？當(dāng)你

8、了解到在某事情上或許不是你的能力不夠，而是自己的自我效能感較低，你是否愿意改變對(duì)自身能力的界定？在實(shí)際生活和工作中，對(duì)個(gè)人行為起決定作用的往往不是個(gè)人實(shí)際能力的高低。而是個(gè)人的自我效能感。19 1983年，美國(guó)哈佛大學(xué)教授、發(fā)展心理學(xué)家加德納（Gardner)提出多元智能理論（the theory of multiple intelligences). 他的研究表明，智能是多元的-是由同樣重要的多種能力而不是一兩種核心能力構(gòu)成的，而且各種能力不是以整合的形式存在，而是以相對(duì)獨(dú)立的形式表現(xiàn)出來(lái)。人類至少有七種不同的智力，語(yǔ)言、數(shù)理、空間、節(jié)奏、動(dòng)覺(jué)、交流、自省。 從這個(gè)意義上說(shuō)，對(duì)于世界上每一個(gè)

9、人來(lái)說(shuō)，不存在誰(shuí)更聰明的問(wèn)題，只存在不同個(gè)體在哪個(gè)方面聰明的問(wèn)題，每個(gè)人都是獨(dú)特的，關(guān)鍵是發(fā)揮出獨(dú)特的天賦。多元智能論202122（三）技能的分類技能專業(yè)知識(shí)技能可遷移技能自我管理技能23專業(yè)知識(shí)技能是指那些需要通過(guò)教育或者培訓(xùn)才能獲得的特別的知識(shí)或能力。也就是個(gè)人所學(xué)習(xí)的科目、所懂得的知識(shí)。1）一般用名詞來(lái)表示。2）不可遷移。是一些特殊的語(yǔ)匯、程序和學(xué)科內(nèi)容，必須經(jīng)過(guò)有意識(shí)的、專門(mén)的培訓(xùn)才能掌握。3）常常與我們的專業(yè)學(xué)習(xí)或工作內(nèi)容直接相關(guān)。24專業(yè)知識(shí)技能詞匯會(huì)計(jì)數(shù)學(xué)保險(xiǎn)圖畫(huà)管理公司聲學(xué)小說(shuō)武器自然語(yǔ)言美學(xué)金融生意古董氣候攝影宗教建筑生物化學(xué)地理服裝風(fēng)俗25事實(shí)上，知識(shí)技能并非只有通過(guò)正式的

10、專業(yè)教育才能獲得。 除學(xué)校課程,課外培訓(xùn)、專業(yè)會(huì)議、講座、研討會(huì)自學(xué)資格認(rèn)證考試等方式都可以幫助個(gè)人獲得知識(shí)技能。此外,很多公司也為新員工提供相關(guān)的上崗培訓(xùn)。26對(duì)下面的經(jīng)歷進(jìn)行分析，盡可能全面地列出你所掌握的知識(shí)技能，再?gòu)闹蟹謩e挑選出你自己感覺(jué)比較精通的和你在工作中應(yīng)用或希望應(yīng)用的知識(shí)技能，最后排列出對(duì)你來(lái)說(shuō)最重要的五項(xiàng)知識(shí)技能：1、在學(xué)校課程中學(xué)到的:如英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、語(yǔ)文、歷史地理等 ； 2、在工作(包括兼職和暑期工作中學(xué)到的:如電腦制圖等 ； 3、從課外培訓(xùn)、輔導(dǎo)班、研討班學(xué)到的:如繪畫(huà)等 ；4、從專業(yè)會(huì)議學(xué)到的：如心理學(xué)在現(xiàn)代生活中的應(yīng)用等 ；5、從志愿者中作中學(xué)到的：如小動(dòng)物飼養(yǎng)等 ：

11、6、從愛(ài)好、娛樂(lè)休閑、社團(tuán)活動(dòng)、家庭職責(zé)中學(xué)到的：如攝影、縫紉等；7、閱讀、看電影、看電視、聽(tīng)磁帶、請(qǐng)家教等方式學(xué)到的：鋼琴演奏等；8、請(qǐng)他人幫助你回憶你在校內(nèi)外都學(xué)習(xí)過(guò)一些什么專業(yè)知識(shí) 。 9、我尚不具備但希望擁有的知識(shí)技能。27大學(xué)生們通常不乏專業(yè)知識(shí)技能，但常常缺少敬業(yè)精神、溝通能力等自我管理技能和可遷移技能。知識(shí)技能基本達(dá)到應(yīng)聘職位的要求；能夠勝任應(yīng)聘職位的專業(yè)技能要求；最終錄取是自我管理技能和可遷移技能。28自我管理技能經(jīng)常被看作個(gè)性品質(zhì)而非技能，因?yàn)樗鼈儽挥脕?lái)描述或說(shuō)明人具有的某些特征。是勇于創(chuàng)新還是循規(guī)蹈矩；是認(rèn)真還是敷衍了事；能否在壓力下保持鎮(zhèn)定；是否對(duì)工作有熱情；是否自信等等

12、。它涉及個(gè)體在不同的環(huán)境下如何管理自己？29一個(gè)人是如何使用自己的專業(yè)知識(shí)、以什么樣的態(tài)度從事工作的,這甚至比工作內(nèi)容本身更為重要。良好的自我管理技能能夠幫助個(gè)體更好地適應(yīng)周圍的環(huán)境、應(yīng)對(duì)工作中出現(xiàn)的問(wèn)題。適應(yīng)性技能30 正是這樣一些品質(zhì)和態(tài)度，將個(gè)人與許多其他具有相同專業(yè)知識(shí)技能的候選人區(qū)別開(kāi)來(lái)，最終得到一份工作,并能夠適應(yīng)新的環(huán)境和規(guī)則，在工作中取得成就，獲得加薪和晉升的機(jī)會(huì)。經(jīng)驗(yàn)總結(jié)31大學(xué)生從校園走向社會(huì)前，培養(yǎng)良好的自我管理技能，學(xué)會(huì)如何為人處世，是至關(guān)重要的。 自我管理技能無(wú)論是一個(gè)人先天具有的還是后天習(xí)得的，都需要練習(xí)。它們可以從非工作(生活)領(lǐng)域遷移轉(zhuǎn)換到工作領(lǐng)域?！澳托募?xì)致、

13、認(rèn)真負(fù)責(zé)、主動(dòng)熱情、計(jì)劃條理等”這些技能并不是通過(guò)專門(mén)的課程學(xué)習(xí)到的，而是在日常生活中隨時(shí)隨地培養(yǎng)的。 32自我管理技能詞匯表誠(chéng)實(shí)、正直、自信、開(kāi)朗、團(tuán)結(jié)、耐心、細(xì)致、周密、慎重、嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真、負(fù)責(zé)、可靠、幽默、友好、真誠(chéng)、善良、熱情、投入、高效、冷靜、包容、踏實(shí)、積極、主動(dòng)、樂(lè)觀、勇敢、忠誠(chéng)、直爽、現(xiàn)實(shí)、執(zhí)著、感性、善良、大度、勇敢、隨和、聰明、穩(wěn)重、樸實(shí)、機(jī)智、敏捷、活潑、敏銳、條理、寬容、謙虛、理性、客觀、平和、激情、責(zé)任心、進(jìn)取心、同情心、想象力、觀察力、忍耐力、創(chuàng)造力、堅(jiān)忍不拔、足智多謀、精力旺盛、頭腦開(kāi)放、膽大心細(xì)、多才多藝、彬彬有禮、善解人意、吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作、開(kāi)拓創(chuàng)新等。33可

14、遷移技能就是一個(gè)人會(huì)做事的能力。學(xué)習(xí)、教學(xué)、組織、說(shuō)服、設(shè)計(jì)、安裝、駕駛、幫助、計(jì)算、考察、分析、搜索、決策、維修等等。它們可以從生活中的方方面面，特別是工作之外得到發(fā)展，卻可以遷移應(yīng)用于不同的工作之中?？蛇w移技能也是個(gè)人最能持續(xù)運(yùn)用和最能夠依靠的技能。34 可遷移技能詞匯 （通用技能）適應(yīng) 管理 控制 選擇 分析 創(chuàng)造 評(píng)估協(xié)助 溝通 設(shè)計(jì) 策劃 預(yù)算 解釋 支持領(lǐng)導(dǎo) 建立 探索 學(xué)習(xí) 預(yù)見(jiàn) 示范 鼓勵(lì)35知識(shí)技能的運(yùn)用都是在可遷移技能基礎(chǔ)之上的。從這個(gè)意義上說(shuō)，在求職的時(shí)候，盡管你從來(lái)沒(méi)有從事過(guò)某個(gè)職務(wù)，但只要你實(shí)際上具備這個(gè)職務(wù)所要求的種種技能，你就可以證明自己有資格去從事它。36也許你

15、并不是營(yíng)銷專業(yè)的學(xué)生，但憑著良好的人際交往技能，你曾經(jīng)擔(dān)任過(guò)某雜志的校園代理，并在地區(qū)銷售評(píng)比中取得過(guò)第二名的好成績(jī)。這樣的經(jīng)歷足以使你成功地應(yīng)聘一個(gè)公司的銷售主管職位。37溝通技能(在課堂上有效地傾聽(tīng)、小組討論、寫(xiě)作論文)；問(wèn)題解決技能(找出同一問(wèn)題不同的解決方案，說(shuō)服他人按既定的方案行動(dòng))；人際關(guān)系技能(與同學(xué)合作去完成老師布置的任務(wù)，與宿舍的同學(xué)相處)；研究技能(搜索數(shù)據(jù)庫(kù)或檢索書(shū)面參考資料、發(fā)現(xiàn)和形成主題、收集和分析數(shù)據(jù)、調(diào)查問(wèn)題)等等。38（四）如何發(fā)現(xiàn)自己的技能1、可衡量的成績(jī)2、他人眼中的自己3、利用技能詞匯表4、技能測(cè)試39撰寫(xiě)成就故事請(qǐng)寫(xiě)下生活中令你有成就感的具體事件然后對(duì)其

16、進(jìn)行分析，看看你在其中使用了哪些技能（尤其是可遷移技能）“成就”的定義：你喜歡做這件事時(shí)體驗(yàn)到的感受你為完成它所帶來(lái)的結(jié)果感到自豪如果同時(shí)獲得他人的認(rèn)可更好40通過(guò)STAR法來(lái)發(fā)現(xiàn)自己的成就 Situation 你曾經(jīng)面臨過(guò)什么問(wèn)題； Task 你承擔(dān)了什么任務(wù)、責(zé)任； Action 你采取了什么行動(dòng)來(lái)解決問(wèn)題； Result 你的行動(dòng)取得了什么樣的有益結(jié)果。41 例：制作PPT并在課堂上演示簡(jiǎn)介課程內(nèi)容這學(xué)期，作為師范生的必要培訓(xùn)內(nèi)容之一，我們的教學(xué)技能培訓(xùn)課要求我們自選題目，并用PPT進(jìn)行一次演示講解。在此之前，我沒(méi)有學(xué)過(guò)如何制作PPT。我請(qǐng)同宿舍的一位同學(xué)用了大約20分鐘教我powerp

17、oint的基本使用方法，我在圖書(shū)館電腦上琢磨了一下，并圖書(shū)管理員請(qǐng)教了幾個(gè)問(wèn)題。選定了我要講的題目以后，我上網(wǎng)搜索了相關(guān)的資料和圖片，然后制作了十分鐘課程的輔助教學(xué)PPT。在課堂講解演示中，由于我制作的PPT圖片精美，文字與內(nèi)容搭配得宜，我獲得了95的高分，并得到了老師和同學(xué)的稱贊。42用PPT制作課件所涉及的技能快速學(xué)習(xí)；善于利用人際資源；需求幫助；清晰地溝通；搜索信息；圖片文字處理、編輯和組織可遷移技能面對(duì)新情況，表現(xiàn)出靈活性和很強(qiáng)的適應(yīng)能力；敢于迎接挑戰(zhàn)；積極主動(dòng)；耐心；關(guān)注細(xì)節(jié)；克服壓力。自我管理技能PPT的制作方法專業(yè)知識(shí)技能43二、職業(yè)價(jià)值觀探索錢(qián)多事少離家近位高權(quán)重責(zé)任輕44漁夫

18、和商人的故事 一個(gè)到海邊度假的商人站在一座小漁村的碼頭上，看到載著一個(gè)漁夫的小船靠岸。船里放著一些看起來(lái)很新鮮的大魚(yú)，商人夸贊漁夫說(shuō)他的魚(yú)很大很新鮮，并問(wèn)他捕這些魚(yú)要花多長(zhǎng)時(shí)間。漁夫回答說(shuō)：“先生，用不了多長(zhǎng)時(shí)間，我才駕船出海幾小時(shí)而已。” 商人有點(diǎn)困惑地說(shuō)：“顯然你捕魚(yú)的工夫非常好，你為何不多捕一點(diǎn)呢？” 漁夫笑了起來(lái)：“我干嗎要那樣做呢？我需要多余的時(shí)間做點(diǎn)別的事。” 商人又問(wèn)：“那多余的時(shí)間你用來(lái)做什么？” 漁夫說(shuō)：“我想做什么就做什么。我跟孩子玩耍，陪老婆睡午覺(jué)，每晚到村里跟朋友喝喝小酒，唱唱歌。我的生活過(guò)得美滿又充實(shí)?！鄙倘顺靶Φ卣f(shuō)：“哦，你實(shí)在是目光短淺?！?他拋出名片：“我能幫助

19、你。依我的看法，你應(yīng)該每天多花一點(diǎn)時(shí)間打魚(yú)，用賺的錢(qián)換一條大一點(diǎn)的船。不出多久，你又可以賣(mài)掉大船，再買(mǎi)了幾艘船，最后你可以自己做生意。你必須雇更多的漁夫，當(dāng)然，這你不用擔(dān)心，我剛好認(rèn)識(shí)人能幫你招聘漁夫。” 45漁夫和商人的故事 “幾年后，”他繼續(xù)說(shuō)：“與其把魚(yú)賣(mài)給中間人，不如直接賣(mài)給加工廠，最后你可以自己開(kāi)罐頭廠。這樣，你就能控制產(chǎn)品的生產(chǎn)和銷售。當(dāng)然，你還必須撤離這個(gè)小漁村，在市中心找個(gè)合適的地點(diǎn)，你知道，你必須擴(kuò)大你的市場(chǎng)占有率。也許你會(huì)搬到更大的城市，在那里你可以完全掌握成功且不斷擴(kuò)大你的生意?！?商人說(shuō)得有點(diǎn)上氣不接下氣，他稍微停頓一下，等著漁夫?qū)λ囊庖?jiàn)表示采納和感激。漁夫思考了一會(huì)

20、說(shuō)：“先生，這要花多久時(shí)間呢？” 商人忙著按計(jì)算機(jī)和在紙上做筆記，然后回答說(shuō)：“哦，大概十五到二十年吧?！?“先生，這然后呢？” 商人笑著說(shuō)：“問(wèn)得好，當(dāng)時(shí)機(jī)對(duì)了，我會(huì)很高興給你建議，你可以把公司上市，然后出清你手上的股票，你就會(huì)變得很有錢(qián)。你可以賺上幾百萬(wàn)，甚至上千萬(wàn)?！?“先生，幾百萬(wàn)幾千萬(wàn)嗎？”漁夫揉著臉頰問(wèn)道：“那么，接下來(lái)呢？” 商人說(shuō)：“恩，最后你可以很有錢(qián)的退休，選擇一個(gè)你和家人想要的生活環(huán)境，比如說(shuō)，你可以搬到你喜歡的小漁村住下。你愛(ài)做什么就做什么，你可以陪孩子玩，中午陪老婆睡覺(jué)，每晚到村里和朋友喝個(gè)小酒，唱唱歌，你可以有個(gè)美滿又充實(shí)的生活?！?漁夫歇了一會(huì)兒說(shuō)：“先生，謝謝你

21、給我的建議，不過(guò)如果你不介意的話，我想我還是省下這十五年，我現(xiàn)在不就在過(guò)這種美滿又充實(shí)的生活了嗎？ 46職業(yè)價(jià)值觀 價(jià)值觀是我們?cè)谏詈凸ぷ髦兴粗氐脑瓌t、標(biāo)準(zhǔn)和品質(zhì)，他指向我們一生中最重要的東西，是個(gè)體背后的深層動(dòng)機(jī)，對(duì)個(gè)體的職業(yè)選擇和發(fā)展起到重要的激勵(lì)、影響作用。47相關(guān)理論：馬斯洛的需求層次理論 這些需求體現(xiàn)在我們的生活中，就成為我們的價(jià)值觀。它們具有強(qiáng)大的驅(qū)動(dòng)力。48著名工業(yè)心理學(xué)家赫茲伯格提出：?jiǎn)T工的工作滿意度取決于內(nèi)外部激勵(lì)因素之間的平衡。49價(jià)值觀列表高收入:遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出基本生活所需聲望:人們敬重、對(duì)公共事務(wù)有發(fā)言權(quán)獨(dú)立性：做決定的自由、少被監(jiān)督和指導(dǎo)。感覺(jué)我活著我存在助人：以此為主

22、要職業(yè)，用畢生的努力來(lái)促使人們的健康、教育、福旨穩(wěn)定性：不必?fù)?dān)心失業(yè)和沒(méi)收入，受大環(huán)境影響生活安逸：別太辛苦、兼顧家庭領(lǐng)導(dǎo)性：指導(dǎo)、控制事情、影響別人人際關(guān)系：和諧自我成長(zhǎng)：工作符合個(gè)性與興趣，展現(xiàn)個(gè)人能力，能在工作中獲得新知，促進(jìn)自我成長(zhǎng)挑戰(zhàn)性：工作內(nèi)容不單調(diào)枯燥，需要不斷創(chuàng)新，解決難題，或不斷實(shí)現(xiàn)自己想要做的事50一家廣播論壇調(diào)查選擇顯現(xiàn)7個(gè)職業(yè)價(jià)值取向1、能推動(dòng)社會(huì)發(fā)展的職業(yè)2、助人、為社會(huì)服務(wù)的職業(yè)3、得到人們高度評(píng)價(jià)的職業(yè)4、受人尊敬的職業(yè)5、能賺錢(qián)的職業(yè)6、雖平凡，但有固定收入的職業(yè)7、若不為人所用，就自謀職業(yè)51為什么要考慮價(jià)值觀？ 價(jià)值觀在人們的職業(yè)生涯發(fā)展中起到極其重要的、決

23、定方向性的作用，甚至往往超過(guò)了興趣和性格對(duì)我們的影響。當(dāng)我們有矛盾沖突、或妥協(xié)與放棄時(shí)，常常也是出于價(jià)值的考慮。52你的價(jià)值觀是不能妥協(xié)的 職業(yè)咨詢師克里斯蒂梅格萊布里安說(shuō)： 不要管別人關(guān)心什么或希望你做什么，為了你的快樂(lè)，最終的決定只能由你自己做出。 53職業(yè)價(jià)值觀自測(cè)量表 說(shuō)明：下面有52道題目，每個(gè)題目都有5個(gè)備選答案，請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況或想法，在題目后面圈出相應(yīng)字母，每題只能選擇一個(gè)答案。通過(guò)測(cè)驗(yàn)，你可以大致了解自己的職業(yè)價(jià)值觀念傾向。 A非常重要 B比較重要 C一般 D較不重要 E很不重要541、你的工作必須經(jīng)常解決新的問(wèn)題。 2、你的工作能為社會(huì)福利帶來(lái)看的見(jiàn)的效果。 3、你的工

24、作獎(jiǎng)金很高。 4、你的工作內(nèi)容經(jīng)常變換。 5、你能在你的工作范圍內(nèi)自由發(fā)揮。 6、工作能使你的同學(xué)、朋友非常羨慕你。 7、工作帶有藝術(shù)性。 8、你的工作能使人感覺(jué)到你是團(tuán)體中的一份子。 9、不論你怎么干，你總能和大多數(shù)人一樣晉級(jí)和長(zhǎng)工資。 10、你的工作使你有可能經(jīng)常變換工作地點(diǎn)、場(chǎng)所或方式。A B C D E非常重要 比較重要 一般 較不重要 很不重要5511、在工作中你能接觸到各種不同的人。12、你的工作上下班時(shí)間比較隨便、自由。13、你的工作使你不斷獲得成功的感覺(jué)。 14、你的工作賦予你高于別人的權(quán)力。15、在工作中，你能試行一些自己的新想法。16、在工作中你不會(huì)因?yàn)樯眢w或能力等因素，被

25、人瞧不起。 17、你能從工作的成果中，知道自己做得不錯(cuò)。18、你的工作經(jīng)常要外出、參加各種集會(huì)和活動(dòng)。 19、只要你干上這份工作，就不再被調(diào)到其他意想不到的單位和工種上去。20、你的工作能使世界更美麗。56 21、在你的工作中，不會(huì)有人常來(lái)打擾你。 22、只要努力，你的工資會(huì)高于其他同年齡的人，升級(jí)或長(zhǎng)工資的可能性比干其他工作大得多。 23、你的工作是一項(xiàng)對(duì)智力的挑戰(zhàn)。24、你的工作要求你把一些事物管理得井井有條。25、你的工作單位有舒適的休息室、更衣室、浴室及其他設(shè)備。 26、你的工作有可能結(jié)識(shí)各行各業(yè)的知名人物。 27、在你的工作中，能和同事建立良好的關(guān)系。28、在別人眼中，你的工作是很重

26、要的。29、在工作中你經(jīng)常接觸到新鮮的事物。 30、你的工作使你能常常幫助別人。5731、你在工作單位中，有可能經(jīng)常變換工作。 32、你的作風(fēng)使你被別人尊重。33、同事和領(lǐng)導(dǎo)人品較好，相處比較隨便。 34、你的工作會(huì)使許多人認(rèn)識(shí)你。 35、你的工作場(chǎng)所很好，比如有適度的燈光，安靜、清潔的工作環(huán)境，甚至恒溫、恒濕等優(yōu)越的條件。 36、在工作中，你為他人服務(wù)，使他人感到很滿意，你自己也很高興。37、你的工作需要計(jì)劃和組織別人的工作。 38、你的工作需要敏銳的思考。 39、你的工作可以使你獲得較多的額外收入，比如：常發(fā)實(shí)物、常購(gòu)買(mǎi)打折扣的商品、常發(fā)商品的提貨券、有機(jī)會(huì)購(gòu)買(mǎi)進(jìn)口貨等。40、在工作中你是

27、不受別人差遣的。58 41、你的工作結(jié)果應(yīng)該是一種藝術(shù)而不是一般的產(chǎn)品。 42、在工作中不必?fù)?dān)心會(huì)因?yàn)樗龅氖虑轭I(lǐng)導(dǎo)不滿意，而受到訓(xùn)斥或經(jīng)濟(jì)懲罰。 43、在你的工作中能和領(lǐng)導(dǎo)有融洽的關(guān)系。 44、你可以看見(jiàn)你的努力工作的成果。 45、在工作中常常要你提出許多新的想法。 46、由于你的工作，經(jīng)常有許多人來(lái)感謝你。 47、你的工作成果常常能得到上級(jí)、同事或社會(huì)的肯定。 48、在工作中，你可能做一個(gè)負(fù)責(zé)人，雖然可能只領(lǐng)導(dǎo)很少幾個(gè)人，你信奉“寧做兵頭，不做將尾”的俗語(yǔ)。 49、你從事的那種工作，經(jīng)常在報(bào)刊、電視中被提到，因而在人們的心目中很有地位。 50、你的工作有數(shù)量可觀的夜班費(fèi)、加班費(fèi)、保健費(fèi)或營(yíng)

28、養(yǎng)費(fèi)等。5951、你的工作比較輕松，精神上也不緊張。 52、你的工作需要和影視、戲劇、音樂(lè)、美術(shù)、文學(xué)等藝術(shù)打交道。評(píng)分與評(píng)價(jià)：上面的52道題分別代表十三項(xiàng)工作價(jià)值觀。每圈一個(gè)A得5分、B得4分、C得3分、D得2分、E得1分。請(qǐng)你根據(jù)下面評(píng)價(jià)表中每一項(xiàng)前面的題號(hào)，計(jì)算一下每一項(xiàng)的得分總數(shù)，并把它填在每一項(xiàng)的得分欄上。然后在表格下面依次列出得分最高和最低的三項(xiàng)。 60評(píng)價(jià)表616263從得分最高和最低的三項(xiàng)中，可以大致看出你的價(jià)值傾向，在選擇職業(yè)時(shí)就可以加以考慮。得分最高的三項(xiàng)是：1、；2、；3、。得分最低的三項(xiàng)是：1、；2、；3、。644）職業(yè)錨在你目前從事的工作中，你是否希望這份工作能滿足自

29、己各種需求，金錢(qián)、地位、獨(dú)立、施展才華你希望從中得到這一切，但你不得不承認(rèn)，沒(méi)有一份工作，可以滿足你所有的需求。那么，當(dāng)這些需求不能同時(shí)得到滿足時(shí)，哪個(gè)才是你最不能放棄的呢？這時(shí)，你就需要了解自己的職業(yè)錨。65指當(dāng)一個(gè)人不得不做出選擇時(shí)，無(wú)論如何都不會(huì)放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀。職業(yè)錨就是人們?cè)谶x擇和規(guī)劃自己職業(yè)時(shí)所圍繞的中心，是企業(yè)和個(gè)人進(jìn)行職業(yè)決策時(shí)必須考慮的核心要素。職業(yè)錨（Career anchor）66在職業(yè)生涯規(guī)劃領(lǐng)域具有“教父”級(jí)地位的職業(yè)錨理論是由美國(guó)E.H.施恩教授提出的。1961年開(kāi)始施恩對(duì)斯隆管理學(xué)院的MBA畢業(yè)生，進(jìn)行關(guān)于職業(yè)發(fā)展和組織職業(yè)管理的研究與調(diào)查

30、。施恩在對(duì)他們的跟蹤調(diào)查和對(duì)許多公司、個(gè)人及團(tuán)隊(duì)的調(diào)查中，形成了觀點(diǎn)，提出了五種職業(yè)錨的概念。隨后，國(guó)外許多機(jī)構(gòu)進(jìn)行了大量的試驗(yàn)來(lái)研究職業(yè)錨理論，在1990年拓展為八種職業(yè)錨，此后的研究表明：目前的八種職業(yè)錨可以概括所有的錨位。67五種職業(yè)錨 技術(shù)能力型的職業(yè)錨 管理能力型的職業(yè)錨 創(chuàng)造型職業(yè)錨 安全型職業(yè)錨 自主型職業(yè)錨 68八種職業(yè)錨技術(shù)/職能型管理型創(chuàng)造/創(chuàng)業(yè)型服務(wù)/奉獻(xiàn)型自主獨(dú)立型挑戰(zhàn)型安全/穩(wěn)定型生活型691.技術(shù)/職能型這種類型的人追求在技術(shù)/職能領(lǐng)域的成長(zhǎng)、技能的不斷提高及其應(yīng)用的機(jī)會(huì)。他們對(duì)自己的認(rèn)可來(lái)自于他們的專業(yè)水平，他們喜歡面對(duì)專業(yè)領(lǐng)域的挑戰(zhàn)。通常不喜歡從事一般的管理工作

31、，因?yàn)檫@意味著他們不得不放棄在技術(shù)/職能領(lǐng)域的成就。702.管理型管理型的人追求并致力于工作晉升，傾心于全面管理，獨(dú)立負(fù)責(zé)一個(gè)部分，可以跨部門(mén)整合其他人的努力成果。他們想去承擔(dān)整體的責(zé)任，并將公司的成功與否看成自己的工作。具體的技術(shù)工作僅僅被看作是通向更高、更全面管理層的必經(jīng)之路。 713.自主/獨(dú)立型這種類型的人希望隨心所欲地安排自己的工作方式、工作習(xí)慣和生活方式。追求能施展個(gè)人能力的工作環(huán)境，最大限度地?cái)[脫組織的限制和制約。他們寧愿放棄提升或工作發(fā)展機(jī)會(huì)，也不愿意放棄自由與獨(dú)立。724.創(chuàng)業(yè)型創(chuàng)業(yè)型的人希望用自己的能力去創(chuàng)建屬于自己的公司或產(chǎn)品，而且愿意去冒風(fēng)險(xiǎn)，克服面臨的障礙。他們想向世界證明，公司是他們靠自己的努力創(chuàng)