大學(xué)生心理健康教育復(fù)習(xí)提綱(廣中醫(yī))(共10頁(yè))

1、題型一、名詞解釋（本題(bnt)共5小題，每小題2分，共10分）二、單項(xiàng)選擇題（本題(bnt)共20小題，每小題1分，共20分）三、多項(xiàng)選擇題（本題(bnt)共15小題，每小題2分，共30分）四、案例分析題（本題共10小題，每小題2分，共20分）五、論述題（本題共1小題，每小題20分，共20分）復(fù)習(xí)要點(diǎn)個(gè)性傾向性：個(gè)性傾向性是推動(dòng)人進(jìn)行活動(dòng)的動(dòng)力系統(tǒng)，是個(gè)性結(jié)構(gòu)中最活躍的因素。決定著人對(duì)周圍世界認(rèn)識(shí)和態(tài)度的選擇和趨向，決定人追求什么。包括： HYPERLINK /view/215827.htm 需要、 HYPERLINK /view/354951.htm 動(dòng)機(jī)、興趣、愛好、態(tài)度、理想、信仰和

2、HYPERLINK /view/135672.htm 價(jià)值觀。它是個(gè)性中的一部分，個(gè)性可分為個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特征兩大部分 自我意識(shí)：自我意識(shí)是對(duì)自己身心活動(dòng)的覺(jué)察，即自己對(duì)自己的 HYPERLINK /view/471168.htm 認(rèn)識(shí)，具體包括認(rèn)識(shí)自己的生理狀況（如身高、體重、體態(tài)等）、 HYPERLINK /view/494743.htm 心理特征（如興趣、能力、 HYPERLINK /view/5309.htm 氣質(zhì)、性格等）以及自己與他人的關(guān)系（如自己與周圍人們相處的關(guān)系，自己在集體中的位置與作用等）。 性別角色： 社會(huì)學(xué)中根據(jù)性別而規(guī)定的一種行為及思維模式。其形成在原始人類主要

3、與種屬和兩性的生理特性有關(guān)。 成就動(dòng)機(jī)：個(gè)體追求自認(rèn)為重要的有價(jià)值的工作，并使之達(dá)到完美狀態(tài)的動(dòng)機(jī)，即一種以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己力求取得活動(dòng)成功為目標(biāo)的動(dòng)機(jī)。 內(nèi)源性壓力：包括自我期望目標(biāo)太高、預(yù)期等待、好勝心太強(qiáng)、完美主義傾向、價(jià)值觀、態(tài)度取向、多重角色沖突等。適應(yīng)不良：泛指?jìng)€(gè)體不能與生活環(huán)境保持和諧的困難情況，包括一般性適應(yīng)綜合癥和適應(yīng)性障礙兩類。自我認(rèn)識(shí)：自我認(rèn)識(shí)是自我意識(shí)(z w y sh)的認(rèn)知成分。它是自我意識(shí)的首要成分，也是自我調(diào)節(jié)控制(kngzh)的心理基礎(chǔ)，它又包括自我感覺(jué)、自我概念、自我觀察、自我分析和自我評(píng)價(jià)。 人際(rn j)吸引 ：是個(gè)體與他人之間情感上相互親密的狀態(tài)，是人

4、際關(guān)系中的一種肯定形式 心境：又叫心情，具有彌散性和長(zhǎng)期性。心境的彌散性是指當(dāng)人具有了某種心境時(shí)，這種心境表現(xiàn)出的態(tài)度體驗(yàn)會(huì)朝向周圍的一切事物。 應(yīng)激：個(gè)體對(duì)察覺(jué)和認(rèn)知的某種有威脅的情景或事件所做出的一種保護(hù)性反應(yīng)。中國(guó)心理衛(wèi)生研究和高校的心理健康教育工作起步的時(shí)間：20世紀(jì)80年代中期什么是大學(xué)新生的心理適應(yīng)問(wèn)題 1獨(dú)立生活困擾2資源利用困擾3人際關(guān)系困擾4學(xué)習(xí)能力困擾5職業(yè)目標(biāo)困擾 職業(yè)準(zhǔn)備期的主要任務(wù)：以專業(yè)能力訓(xùn)練位主要學(xué)習(xí)任務(wù)，同時(shí)也要提高人際溝通與交往能力、組織行為能力、表達(dá)與寫作能力等基本要素，關(guān)注社會(huì)發(fā)展熱點(diǎn)和行業(yè)發(fā)展動(dòng)態(tài)。自我概念的形成與發(fā)展的階段： 人最初沒(méi)有“自我”概念，

5、隨著個(gè)人和環(huán)境的交互作用，開始區(qū)別環(huán)境與自我，逐漸把自我從現(xiàn)象場(chǎng)分化并符號(hào)化而形成“自我”的概念。自我是在人際交往中，特別是與重要任務(wù)的交往中產(chǎn)生和發(fā)展起來(lái)的。馬斯洛需求層次理論： HYPERLINK /view/707622.htm 生理需求，安全需求，情感和歸屬需求，尊重需求， HYPERLINK /view/4346.htm 自我實(shí)現(xiàn)需求。另外兩種需要：求知需要和審美需要。這兩種需要未被列入到他的需求層次排列中，他認(rèn)為這二者應(yīng)居于尊重需求與自我實(shí)現(xiàn)需求之間。還討論了需要層次理論的價(jià)值與應(yīng)用等。 學(xué)習(xí)本質(zhì)（頓悟說(shuō)、操作性條件反射的學(xué)習(xí)觀、試誤說(shuō)、經(jīng)典性條件反射）書上根本(gnbn)沒(méi)有體源

6、性自卑感：大學(xué)生對(duì)自我身體形態(tài)和容貌（儀表、儀態(tài)(yti)）的不合理認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)會(huì)導(dǎo)致自卑心理。情緒反應(yīng)的引發(fā)(yn f)因素：遺傳因素、環(huán)境因素、家庭因素、喪失因素、心理因素各類人格障礙者的共同特征：偏離行為大多開始于童年、青少年時(shí)期，并長(zhǎng)期持續(xù)發(fā)展至終身。人格障礙的行為偏離大多是廣泛的、穩(wěn)定的和長(zhǎng)期的，至少有認(rèn)知、情感、沖動(dòng)控制、人際關(guān)系的一項(xiàng)異常偏離，患者對(duì)自己的性格缺陷和偏離行為大多無(wú)清晰的自制力，雖然定時(shí)人可以感到痛苦，但很少有主動(dòng)求醫(yī)的動(dòng)機(jī)，即使是藥物治療和心理輔導(dǎo)的效果也十分有限。20.構(gòu)成大學(xué)生人際關(guān)系的心理成分 1認(rèn)知2情感3行為性指向障礙的類型有哪些：1.同性戀、雙性戀、戀童

7、癖、戀獸癖父母離異和單親家庭對(duì)子女的不良影響有哪些：孩子與未獲得監(jiān)護(hù)權(quán)的父親（或母親）之間的交往時(shí)間減少，缺少必要的關(guān)愛、生活輔助和輔導(dǎo)，導(dǎo)致孩子學(xué)業(yè)下降、行為不斷、缺少自尊；也可能應(yīng)為缺少父親或母親角色的示范而減少孩子學(xué)習(xí)社會(huì)交往技巧的機(jī)會(huì)。一些單親家庭，將導(dǎo)致孩子的學(xué)習(xí)條件和居住環(huán)境變差。正確的上網(wǎng)動(dòng)機(jī)：充分利用互聯(lián)網(wǎng)上的豐富資源和強(qiáng)大的信息檢索功能，為學(xué)習(xí)各種科學(xué)知識(shí)和生活知識(shí)提供方便；為完成人際溝通中的接受信息、發(fā)送信息和交換信息提供橋梁；3.為個(gè)人表達(dá)言論和展示自己的成績(jī)、形象和興趣提供窗口；為享受音樂(lè)、美術(shù)、文學(xué)、游戲等娛樂(lè)，調(diào)節(jié)情緒提供園地；為班級(jí)、社區(qū)、單位、學(xué)會(huì)組織等團(tuán)體提供

8、交流的平臺(tái)。大學(xué)生中，因何種疾病退學(xué)的人數(shù)占因病退學(xué)總?cè)藬?shù)的首位：精神疾病25.壓力和挫折的關(guān)系 性格和職業(yè)的關(guān)系 1傳統(tǒng)型2實(shí)際型3研究型4藝術(shù)型5社會(huì)型6企業(yè)型在群體中制約(zhyu)人際關(guān)系的親疏及穩(wěn)定持久程度的因素：1.時(shí)空臨近性2.態(tài)度相似性3.需求互補(bǔ)性4.個(gè)性特征5.形體因素6.才能與專長(zhǎng)7.行為因素安全依戀與人際信任(xnrn)的關(guān)系 不存在安全依戀這個(gè)名詞大學(xué)生遇到(y do)挫折后,常見的不良反應(yīng)1.憤怒與攻擊2.焦慮或抑郁情緒障礙3.退縮4.冷漠5.固著當(dāng)前大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)偏差行為有哪些一、網(wǎng)絡(luò)成癮 二、網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú) 三、網(wǎng)絡(luò)身份迷失和自我認(rèn)同混亂網(wǎng)戀 五、利用網(wǎng)絡(luò)違法犯罪世界精

9、神衛(wèi)生日： 每年的10月10日自我評(píng)價(jià)偏高和偏低的主要表現(xiàn)：偏高：1自尊心過(guò)強(qiáng)2妒忌心偏低：1.自我評(píng)價(jià)較低 2.寡言少語(yǔ)，行為退縮，3.對(duì)別人話語(yǔ)敏感多疑 4.郭強(qiáng)自尊和較強(qiáng)的戒備心理 5.輕視別人33.消除考試焦慮的方法答：1改變對(duì)學(xué)習(xí)和考試的非理性認(rèn)知2客觀評(píng)價(jià)自我，確定合適的職業(yè)定位。3學(xué)會(huì)正確歸因。4充分預(yù)習(xí)，掌握放松的科學(xué)方法。34.體源性人際交往障礙的心理調(diào)適策略答：1以班集體的形式開展團(tuán)體訓(xùn)練。2糾正自我體象的非理性認(rèn)知。3學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換思維，揚(yáng)長(zhǎng)避短。35.導(dǎo)致大學(xué)生情緒問(wèn)題的直接現(xiàn)實(shí)因素答：壓力36艾里克森認(rèn)為青年期人格發(fā)展階段的主要內(nèi)容答：青年期人格發(fā)展階段的主要內(nèi)容就是完成“

10、自我角色認(rèn)同”，即為圖把握自己的過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)發(fā)展的內(nèi)在連續(xù)性，認(rèn)識(shí)自己和所處社會(huì)生活環(huán)境的同一性。37在人際關(guān)系中起到喚起、控制和改變情感，對(duì)人際關(guān)系起著調(diào)節(jié)作用心理成分：答：認(rèn)知38.維系愛情是否持久(chji)的決定性因素：答：認(rèn)知和態(tài)度39.父母教養(yǎng)(jioyng)與孩子自尊的關(guān)系研究表明，父母對(duì)待(dudi)子女的態(tài)度和行為影響其子女的自尊、認(rèn)知方式、自我效能感、情緒和智力發(fā)展。40影響網(wǎng)絡(luò)成癮的個(gè)人因素答：1性格因素2自我意識(shí)狀況3社交狀況4情緒因素5自控和認(rèn)知因素41.性格與精神疾病發(fā)病關(guān)系42.失戀屬于哪種危機(jī) 答：發(fā)展性危機(jī)43.常用的人格測(cè)驗(yàn)是什么 艾森克人格問(wèn)卷44.一

11、般適應(yīng)綜合征（GAS）有哪些階段 答：第一階段是警覺(jué)反應(yīng)期 第二階段是抵抗反應(yīng)期 第三階段是衰竭反應(yīng)期45.網(wǎng)絡(luò)社交對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的人際的影響過(guò)于沉湎于網(wǎng)絡(luò)上的社交，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的人際接觸將更加缺乏，使他無(wú)法習(xí)得正確的人際交往方式，從而形成了“人際交往失敗上網(wǎng)尋求慰藉與現(xiàn)實(shí)人際脫離缺乏社交能力人際交往失敗”的惡性循環(huán)。46.世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義答：健康是身體上、心理上、和社會(huì)適應(yīng)上的完滿狀態(tài)，而不僅僅是身體沒(méi)有疾病和虛弱。47.大學(xué)生活的特點(diǎn)1生活環(huán)境的改變2管理方式的改變3教學(xué)方式的改變4比較群體的改變48.職業(yè)生涯規(guī)劃包括哪些階段及任務(wù)38頁(yè)的職業(yè)生涯發(fā)展(fzhn)階段的大段文字49.影響

12、自尊(zzn)的因素自己的個(gè)性(gxng)品質(zhì)、社會(huì)榮譽(yù)、自我在社會(huì)中的發(fā)展前途等50.面對(duì)挫折應(yīng)該如何積極應(yīng)對(duì)正確認(rèn)識(shí)挫折，改變不合理認(rèn)知。二、樹立自信心，適時(shí)調(diào)整奮斗目標(biāo)。三、分析挫折原因，不斷完善自我。51.大學(xué)生學(xué)習(xí)心理的特點(diǎn)自主學(xué)習(xí)意識(shí)日趨成熟。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)發(fā)展達(dá)到核心層。學(xué)習(xí)智力和能力發(fā)展達(dá)到最佳期學(xué)習(xí)自我評(píng)定能力日益增強(qiáng)。52.大學(xué)生心身疾病的自我調(diào)節(jié)方法減少應(yīng)激刺激，糾正非理性認(rèn)識(shí)。學(xué)習(xí)新的行為反應(yīng)行為方式。培養(yǎng)健康的情趣愛好，學(xué)習(xí)釋放壓力的健康方式。藥物治療家心理輔導(dǎo)。53.心境、激情、應(yīng)激的概念應(yīng)激：是指?jìng)€(gè)體對(duì)察覺(jué)和認(rèn)知的某種有威脅的情境或事件所作出的一種保護(hù)性反應(yīng)。心境：又叫

13、心情，具有彌散性和長(zhǎng)期性。心境的彌散性是指當(dāng)人具有了某種心境時(shí)，這種心境表現(xiàn)出的態(tài)度體驗(yàn)會(huì)朝向周圍的一切事物。 激情：激情是指強(qiáng)度很高但持續(xù)時(shí)間很短的情感，它是一種猛烈、迅速爆發(fā)、短暫的情感，如狂喜、憤怒、恐懼、絕望等。54.氣質(zhì)與職業(yè)的關(guān)系一是指特定職業(yè)對(duì)其從業(yè)者的氣質(zhì)類型有一定的要求，以為職業(yè)氣質(zhì)可能會(huì)影響職業(yè)活動(dòng)的效率(xio l)，而且不同的氣質(zhì)類型與特定的職業(yè)之間的適應(yīng)性是不一樣的。二是指特定職業(yè)對(duì)從業(yè)者職業(yè)形象和行為舉止(jzh)的要求。55.交不到(b do)知心朋友的常見原因因?yàn)檫@類大學(xué)生通?？梢耘c大多數(shù)同學(xué)進(jìn)行一般的正常交往，但是交談多限于公眾話題和一般學(xué)習(xí)和生活話題，交往限

14、于集體活動(dòng)的禮節(jié)行為；從不涉及家庭和個(gè)人隱私，也沒(méi)有非常投機(jī)的或言不盡意的交流，缺乏深層次的理解與溝通；缺乏能夠互吐衷腸、肝膽想照、配合默契、同甘共苦的朋友。56.按照弗洛伊德的理論，青少年如果在生殖期社會(huì)化不足有哪些表現(xiàn)可能導(dǎo)致認(rèn)同障礙或出現(xiàn)沒(méi)有穩(wěn)定的自我認(rèn)同感的認(rèn)同危機(jī)。57.網(wǎng)絡(luò)與大學(xué)生的心理需求滿足探索外部世界的需求滿足舒緩緊張、宣泄情緒的需求。滿足友愛與情感的需求。滿足追求娛樂(lè)、時(shí)尚的需求。滿足尋求性刺激的需求。滿足親和動(dòng)機(jī)和歸屬感的需求。滿足自尊、成就感和自我實(shí)現(xiàn)的需求。58.心理健康的診斷標(biāo)準(zhǔn)或維度一個(gè)心理健康的人具備以下基本的特征：能正確認(rèn)識(shí)和了解自己，悅納自己的性別等一切身心

15、特點(diǎn);情緒情感穩(wěn)定，無(wú)經(jīng)常出現(xiàn)抑郁、焦慮、恐懼等消極的情緒，較少心理沖突，心理矛盾或心理糾結(jié)；能堅(jiān)持正常的學(xué)習(xí)和工作，并能在學(xué)習(xí)和工作中表現(xiàn)自己的能力；能與家人和其他人建立和諧的人際關(guān)系，正常表達(dá)與溝通；對(duì)生活環(huán)境有恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)，生活目標(biāo)切合實(shí)際，能切實(shí)有效地面對(duì)生活中的各種問(wèn)題，能設(shè)法解決問(wèn)題，而不是逃避或回避問(wèn)題。59.心理危機(jī)干預(yù)具體方式有哪些1建立良好的信任關(guān)系2進(jìn)行危機(jī)的評(píng)估和問(wèn)題的識(shí)別3建立幫助或危機(jī)干預(yù)的關(guān)系4引導(dǎo)個(gè)體述說(shuō)(sh shu)所經(jīng)歷的創(chuàng)傷事件的事實(shí)5明確和證實(shí)經(jīng)歷過(guò)急性應(yīng)激反應(yīng)6確定個(gè)體生活史和創(chuàng)傷之間的任何聯(lián)系7進(jìn)行有效的應(yīng)激處置教育8鼓勵(lì)當(dāng)事人按照改變自己的方案行動(dòng)

16、起來(lái)60.心理(xnl)發(fā)展的概念個(gè)體自出生到終老一生(yshng)中認(rèn)知,情緒情感和行為等心理功能隨年齡增長(zhǎng)而改變的歷程61.大學(xué)生活的適應(yīng)過(guò)程包括哪些階段1興奮期2消沉期3思考定位期62.正確的擇業(yè)心理有哪些1正確評(píng)價(jià)自己的方法,多看自己的長(zhǎng)處和閃光點(diǎn)2樹立市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的新觀念3如果別人在某些方面確有優(yōu)勢(shì),而自己明顯不足,要坦然面對(duì)審時(shí)度勢(shì)下決心超越或轉(zhuǎn)移競(jìng)爭(zhēng)方向4正視現(xiàn)實(shí),抓住機(jī)遇63.大學(xué)生自卑的主要表現(xiàn)1自我評(píng)價(jià)過(guò)低2寡言少語(yǔ)3對(duì)別人的話語(yǔ)敏感多疑4過(guò)強(qiáng)的自尊和較強(qiáng)的戒備心理5矯飾優(yōu)越和輕視他人64.個(gè)體可以通過(guò)以下哪些方式來(lái)調(diào)整自己的態(tài)度與認(rèn)知1改變態(tài)度2增加新的認(rèn)知3改變認(rèn)知4減少選

17、擇感5改變行為方式65.創(chuàng)新心理素質(zhì)的結(jié)構(gòu)1創(chuàng)新意識(shí)2創(chuàng)新能力3創(chuàng)新人格66.影響大學(xué)生心身疾病的心理社會(huì)因素1情緒因素2應(yīng)激刺激因素3人格因素4文化與認(rèn)知因素67.判斷情緒好壞和正常與否的標(biāo)準(zhǔn):關(guān)鍵是情緒的“度”和情緒穩(wěn)定性68.希波克拉底將人的氣質(zhì)分為哪些 黏液質(zhì)、多血質(zhì)、膽汁質(zhì)和抑郁質(zhì)四種氣質(zhì)類型69.大學(xué)生人際交往的意義1有助于提高學(xué)習(xí)，工作效率2有助于大學(xué)生個(gè)性發(fā)展3有助于促進(jìn)大學(xué)生的心理健康70.影響(yngxing)性心理發(fā)展的因素1,生物因素2家庭與教育(jioy)因素3社會(huì)文化因素71.親子關(guān)系的理論包括(boku)哪些1精神分析理論2人本主義理論3社會(huì)學(xué)習(xí)理論4認(rèn)知發(fā)展理論

18、72.在網(wǎng)戀中存在哪些偏差行為1尋覓異性朋友作為上網(wǎng)目的重視交談，輕視人品重視曾經(jīng)擁有，不在乎是否永遠(yuǎn)2現(xiàn)實(shí)中回避異性不敢直視正常戀愛中的矛盾挫折73.自殺危險(xiǎn)性的評(píng)估與預(yù)測(cè)要對(duì)哪些警示信號(hào)給予特別的關(guān)注294頁(yè)74.動(dòng)機(jī)沖突的類型及含義 1有兩種動(dòng)機(jī)之間抉擇困境的動(dòng)機(jī)沖突2有意識(shí)層面的超我與潛意識(shí)層面的本我之間的沖突3有理想與現(xiàn)實(shí)之間的沖突與差距4個(gè)人多重角色之間的沖突使人不能左右兼顧75.情緒和情感調(diào)節(jié)的方法有哪些1引導(dǎo)宣泄法2活動(dòng)轉(zhuǎn)移法3認(rèn)知調(diào)控法4善用社會(huì)支持系統(tǒng)76.人際交往原則有哪些1平等原則2互利原則3誠(chéng)信原則4寬容原則5尊重原則77.學(xué)習(xí)疲勞的影響因素1學(xué)習(xí)時(shí)間太長(zhǎng)和作息時(shí)間紊亂2學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重3睡眠不足和腦營(yíng)養(yǎng)不良4學(xué)習(xí)環(huán)境不良78.自我心理