快速跑腿部力量練習(xí)

1、 課題: 快速跑 腿部力量練習(xí) 金塔縣南關(guān)小學(xué) 胡國(guó)銀 教學(xué)內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)快速跑2、游戲：“聽(tīng)數(shù)抱團(tuán)”游戲說(shuō)課綱要:說(shuō)教材說(shuō)教法與學(xué)法說(shuō)教學(xué)設(shè)想說(shuō)教學(xué)程序說(shuō)場(chǎng)地與器材一、說(shuō)教材（一）教材分析（二）學(xué)情分析（三）教學(xué)目標(biāo)的確定（四）教學(xué)重、難點(diǎn)的確定（一）教材分析本次課依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)選用教材，學(xué)習(xí)對(duì)象是四年級(jí)的43名學(xué)生，本次課是新授課?？焖倥苁翘岣邔W(xué)生跑能力的重要教材，通過(guò)快速跑練習(xí)，能有效發(fā)展學(xué)生快速啟動(dòng)能力和快速奔跑能力。 1、學(xué)生心理特點(diǎn) : 四年級(jí)的學(xué)生活潑好動(dòng)，對(duì)事物充滿(mǎn)好奇且善于模仿，喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動(dòng)，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，但注意力不太穩(wěn)定。 2、技術(shù)技能基

2、礎(chǔ) : 學(xué)生身體基本活動(dòng)能力在三年級(jí)通過(guò)教學(xué)初步得到鍛煉，但多是模仿或自發(fā)形成的，對(duì)技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。 （二）學(xué)情分析: （三）教學(xué)目標(biāo)的確定 :根據(jù)教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，確定本課教學(xué)目標(biāo)為：1、認(rèn)知目標(biāo)： 進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生快速跑的正確姿勢(shì)。2、技能目標(biāo)：提高速度、力量、靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)，發(fā)展 奔跑能力。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，樹(shù)立正確的團(tuán)隊(duì) 競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。（四）教學(xué)重、難點(diǎn)的確定： 根據(jù)教材要求和學(xué)生心理特點(diǎn)，確定本課教學(xué)重、難點(diǎn)為： 重點(diǎn)：蹬擺有力、跑直線(xiàn)難點(diǎn)：跑的自然協(xié)調(diào) 二、說(shuō)教學(xué)設(shè)想 ： 以語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，以游戲教學(xué)為主，突出教學(xué)內(nèi)容與方法的多樣性、趣味性、

3、競(jìng)爭(zhēng)性和實(shí)用性，敢于展示，積極評(píng)價(jià)，充分發(fā)揮個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的作用，相互幫助，促進(jìn)學(xué)習(xí)，充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體，樹(shù)立“以學(xué)生發(fā)展為中心”的課程理念，教師為指導(dǎo)，促進(jìn)體育教學(xué)的過(guò)程與方法，知識(shí)與技能，情感態(tài)度價(jià)值觀得以真正的落實(shí)。 三、說(shuō)教法與學(xué)法：本課選用教材快速跑是人體最基本的活動(dòng)方式。教學(xué)以強(qiáng)調(diào)育心和育體相結(jié)合，以學(xué)生為主體進(jìn)行教學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，在教學(xué)中以多種手段激發(fā)學(xué)生的興趣性、積極性和創(chuàng)造性，在充分和諧的活動(dòng)中達(dá)到身心兩健，并在愉悅和諧的氛圍中結(jié)束活動(dòng)。（1）組織形式： 采用分組輪換與散點(diǎn)教學(xué)形式，充分利用場(chǎng)地器材，嚴(yán)密組織，合理調(diào)動(dòng)隊(duì)伍，以此來(lái)提高練習(xí)密度。 （2）教學(xué)方法 ：運(yùn)用

4、情境、模仿、競(jìng)賽、游戲等多種方法和手段進(jìn)行課的教學(xué)，使學(xué)生快樂(lè)中練，在練中理解掌握知識(shí)技能，增強(qiáng)身體素質(zhì)；為了更為合理地調(diào)節(jié)學(xué)生練習(xí)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和練習(xí)密度，通過(guò)變換練習(xí)的組織形式，以此激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，及時(shí)評(píng)價(jià)，表典型樹(shù)榜樣。四、說(shuō)場(chǎng)地與器材場(chǎng)地：科學(xué)設(shè)計(jì)場(chǎng)地，讓學(xué)生在布置合理、新穎、安全的場(chǎng)地進(jìn)行各種活動(dòng)，充分體驗(yàn)快樂(lè)體育的樂(lè)趣 。器材：為了充分發(fā)揮器材的一材多用，我把貓和老鼠的頭飾用于創(chuàng)建情境與接力教學(xué)游戲，氣球用于老鼠尾巴進(jìn)行活動(dòng)，同時(shí)又用于踩氣球游戲活動(dòng)，地墊用于組成對(duì)稱(chēng)的兩個(gè)點(diǎn)解決學(xué)生跑得直的教學(xué)重點(diǎn)和進(jìn)行放松活動(dòng)用。 (1)場(chǎng)地（一）： -(1)場(chǎng)地（二） 注：此場(chǎng)地畫(huà)在場(chǎng)地（1）中五、說(shuō)教學(xué)程序： 根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)能力的變化規(guī)律，即：上升穩(wěn)定下降恢復(fù)的規(guī)律，結(jié)合課的學(xué)習(xí)任務(wù)，我把本節(jié)課的教學(xué)程序分為： （一）常規(guī)與熱身（大約10分鐘） （二）情境導(dǎo)入與體驗(yàn)學(xué)習(xí)（大約10分鐘） （三）拓展、鞏固與提高（大約15分鐘） （四）放松與恢復(fù)身心（大約5分鐘） 課的流程：一、常規(guī)與熱身 : 課堂常規(guī)