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文檔簡介

1、 生長與績效提升訓(xùn)練 .現(xiàn)今企業(yè)面臨的挑戰(zhàn)變化增快競爭猛烈需求更多本錢提高關(guān)系復(fù)雜.企業(yè)員工面臨的挑戰(zhàn) 需不斷學(xué)習(xí) 需繼續(xù)改良 埋頭苦干就可以了?.他看到了什么? 心靈之圖 游 戲 .思索假設(shè)發(fā)生了變化,行動也就隨之變化行動假設(shè)發(fā)生了變化,習(xí)慣也就隨之變化習(xí)慣假設(shè)發(fā)生了變化,性格也就隨之變化性格假設(shè)發(fā)生了變化,命運(yùn)也就隨之變化.知 識(做什么,為何做)意 愿(想要去做) 技 能 (怎樣做)習(xí)慣. 生長與績效提升訓(xùn)練 認(rèn)識本人 建立自信、 理清價值觀建立人際 態(tài)度控制、溝通與鼓勵確立目的 樹立目的、運(yùn)用斷言提升績效 有效會議、時間管理追求杰出 自我超越、學(xué)習(xí)和更新. 第一階段:認(rèn)識本人/自信 *

2、 接受本人: 1我是一個 的人舉例 2請寫出三項成就 特征: 比較開放、積極、喜歡本人 - 輪番分享 每人1分鐘. 第一階段:認(rèn)識本人/自信 * 尊重本人:請寫出三項優(yōu)點 特征: 較少爭辯、少找借口 - 相互討論輪番分享 每人1分鐘人的終身都在追求重要感,聽他人講話也可以加強(qiáng)他人的成就感;哈佛商學(xué)院調(diào)查證明:影響本人生長最大的要素是找借口. 第一階段:認(rèn)識本人/自信 自 信 = 接受本人 + 尊重本人 發(fā)揚(yáng)潛力的根底 特征:熱誠、效率、有本人意見、 愿冒風(fēng)險、較能包容. 第一階段:認(rèn)識本人/價值觀 價值觀是人心目中區(qū)分是非好好壞的標(biāo)尺, 它決議了一個人的行為、生活方式或人生 態(tài)度 價值體系的決

3、議性作用成為激發(fā)人的潛能 的最關(guān)鍵的一環(huán). 第一階段:認(rèn)識本人/價值觀 價值觀的構(gòu)成: 孩提時代的價值體系是秉承父母的;長大以后環(huán)境對我們的價值觀起重要作用;一個人的目的發(fā)生變化,價值觀也會發(fā)生變化;賞罰在價值觀的構(gòu)成中起決議性作用。.游戲:九點連線 規(guī)那么:筆不離紙. 第二階段:建立人際/態(tài)度控制 一個可以控制本人心情的人,比一 個可以控制國家的人還要了不起!. 第二階段:建立人際態(tài)度控制 對他人的態(tài)度:1、尊重他人: 能與各種不同的人協(xié)作 不能有例外 不分階層 每尊重他人一次就是尊重本人一次 . 第二階段:建立人際/態(tài)度控制 對他人的態(tài)度:2、協(xié)助他人 同事 家人 - 相互討論輪番分享 “

4、了解、體諒、尊重、協(xié)助 每人1分鐘 評選優(yōu)秀.第二階段:建立人際/態(tài)度控制 管理和控制自我心情的方法:1、積極的自我說話;2、音樂療法;3、呼吸的調(diào)整;4、學(xué)會幽默;5、學(xué)會順應(yīng)最壞的情況;6、尋覓興趣點;7、把煩惱和心事說出來;8、忘記昨天,面向明天;9、熱忱和淺笑. 第二階段:建立人際/溝通 訊 息反 應(yīng)接納者傳送者. 第二階段:建立人際/溝通溝通 表達(dá)力: 精簡 多用事件 問問題. 第二階段:建立人際/溝通溝 通 傾聽的層次:完全漠視盲聽 偽裝聽虛聽 選 擇 地 聽 積極地傾聽同理心的傾聽. 第二階段:建立人際/溝通積極傾聽的階層:留意本人的心情 不忽然改動話題 不忽然打斷 問 問 題

5、目 視 有 回 應(yīng). 第二階段:建立人際/溝通自傳式回應(yīng)建 議 給予建議、勸告及問題處理對策探 詢 以本人的觀念及動機(jī)去問問題詮 釋 以本人的閱歷去詮釋他人的動機(jī)及 行為,嘗試猜出對方的想法評 估 判別及贊同或不贊同 . 第二階段:建立人際/溝通自傳式回應(yīng)自傳式回應(yīng)在什么情況下具有效果: 當(dāng)對方以具邏輯的方式溝通且不帶心情時 當(dāng)對方特別征求他的意見來協(xié)助時 當(dāng)他與對方的情感帳戶額度很高時自傳式回應(yīng)在什么情況下不具有效能: 對方只是要找個人聽他說話 對方想用本人的步伐及在沒有要挾感下表達(dá)及探 究他本人的感受時 當(dāng)對方的溝通充溢心情時. 第二階段:建立人際/溝通有助于確認(rèn)了解的語句 據(jù)我了解,他覺

6、得. 我覺得到他. 所以,他以為. 我猜測我聽到的是. 我不確定我能否聽懂了,但. 他相當(dāng)看重. 就如我聽到的,他. 他如今的覺得是. 他當(dāng)時一定覺得. 第二階段:建立人際/溝通 同理心傾聽的技巧 技巧態(tài) 度思 維 說 言辭感 受聽.人際關(guān)系A(chǔ)BCD人終身85%的高興來自于人際關(guān)系,15%來自于成就感1、改動觀念2、開闊胸襟3、滿足他人要的, 避開他人怕的第二階段:建立人際/溝通.第二階段:建立人際/溝通溝通中的人際關(guān)系: 滿足他人需求的 避開他人害怕的人同此心,心同此理.不要去講做不成的理由,要去找可以做成的條件。先確定目的 后找尋方法第三階段:確立目的.確定本人的生活愿景 及任務(wù)愿景確定人

7、生的目的 及階段性目的 第三階段:確立目的. 規(guī)劃長期目的使命宣言角 色目 標(biāo) 規(guī)劃每周目的角 色計 劃目 標(biāo)行 事 歷授 權(quán)第三階段:確立目的. 第三階段:確立目的1.把目的以書面的方式寫下來; 樹立目的的七步驟 2.明晰而詳細(xì)地定義目的;3.把最終的目的分解成為假設(shè)干個階段目的;4.確保目的既有挑戰(zhàn)性,又可以到達(dá);5.預(yù)見到妨礙和波折;6.追蹤進(jìn)展,獎勵成果;7.運(yùn)用斷言和視覺想象強(qiáng)化目的構(gòu)成潛認(rèn)識;. 第四階段:提升績效/有效會議會議的優(yōu)點 會議可以使我們提供比書面報告更詳細(xì)的信息 會議具有交互特性,從會議中得來的信息非常易 于與會者們共享,以利于達(dá)成和凝聚共識 召開會議是處理問題的最理

8、想任務(wù)方式。.歸納法特點:個人觀念不受他人觀念影響: 討論具有代表性的標(biāo)題 擬訂行動方案擔(dān)任人/時間表等 建議、意見類別劃分類別起名 優(yōu) 點 - 最具參與感 - 無壓力 - 集眾人之智慧第四階段:提升績效/有效會議.第四階段:提升績效/時間管理經(jīng)理人最頭痛的三件事情: 鼓勵 溝通 時間管理.第四階段:提升績效/時間管理時間是什么? 過去、如今、未來 一連串事件連成線 讓他的時間里發(fā)生該發(fā)生的事 無法管理時間便無法管理一切. 提高效率的建議: 留意生理時鐘 學(xué)習(xí)新技藝 善用工具 擅長授權(quán) 有效開會 一次完成 第四階段:提升績效/時間管理.壓力管理壓力的含義: 身心耗損率 未完成的希望 第四階段:

9、提升績效/時間管理.壓力管理提高壓力處置的才干: 壓力的感受因人而異 壓力處置的三步驟 事前-預(yù)防 事中-調(diào)理 事后-釋放 第四階段:提升績效/時間管理.壓力管理確立正確的任務(wù)觀: 收入-付出 愿景-付出繼續(xù) 建立個人品牌收入=提供有價值的活動;支出=成就活動的本錢 第四階段:提升績效/時間管理.自我超越者的特質(zhì) 有明晰的愿景自發(fā)性的努力客觀認(rèn)清現(xiàn)實不盲目不抗拒一體感獨(dú)特性情愿追根究底自信不自大敏感不傷感有遠(yuǎn)見且務(wù)虛繼續(xù)追求成熟 第 五階段:追求杰出/自我超越.人 生 3T* 過去* 如今* 未來 第 五階段:追求杰出/自我超越.人 生 3S 自我關(guān)系同伴關(guān)系群體關(guān)系 第 五階段:追求杰出/自我超越.發(fā)明性張力構(gòu)造影響行為改動構(gòu)造才干改動行為運(yùn)用發(fā)明性的張力情愿愿景現(xiàn)況 第 五階段:追求杰出/自我超越.心情性張力消極:逃避與遠(yuǎn)離支配、掌握: 害

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