備戰(zhàn)中考家長(zhǎng)助力考生戒躁避免五大誤區(qū)

1、備戰(zhàn)2019年中考：家長(zhǎng)助力考生戒躁避免五大誤區(qū)“孩子的成績(jī)總是在班里倒數(shù)幾名，這樣下去中考是不是沒(méi)希望了?”“我很關(guān)心孩子的生活，可他卻總嫌我嘮叨，嫌我煩，現(xiàn)在都不理我了?！苯欢螘r(shí)間，本市很多學(xué)校的心理輔導(dǎo)教師都接到了類(lèi)似的“求助”電話(huà)。這些“求助者”都是正在和孩子們一起備戰(zhàn)中考的考生家長(zhǎng)，他們都想知道，在中考復(fù)習(xí)的時(shí)候，應(yīng)該怎樣成為孩子的好幫手。新華中學(xué)心理輔導(dǎo)教師馬麗麗告訴記者，家長(zhǎng)在初三考生中考復(fù)習(xí)中扮演著非常重要的角色，雖然，在學(xué)業(yè)方面，家長(zhǎng)很難對(duì)孩子有直接的幫助指導(dǎo)，但在心理和精神方面，家長(zhǎng)卻是孩子最依賴(lài)的支柱。很多家長(zhǎng)都對(duì)孩子抱有很大期望，并在生活中給予無(wú)微不至的照顧，可因?yàn)闆](méi)

2、有掌握科學(xué)的方法，這種期望和關(guān)心卻給孩子造成了壓力，甚至引起孩子反感。誤區(qū)一：一心盯著重點(diǎn)校調(diào)查顯示，相當(dāng)一部分孩子的考前焦慮情緒是受家長(zhǎng)影響造成的。對(duì)于中考的重要性，其實(shí)很多初三學(xué)生并沒(méi)有非常明確的認(rèn)識(shí)，所以談不上緊張。倒是家長(zhǎng)們，考慮到孩子今后的前途、發(fā)展，一心想讓孩子考入重點(diǎn)高中，而忽略了孩子的智力和能力水平。家長(zhǎng)們過(guò)高的期望給孩子造成了巨大的心理壓力，出現(xiàn)焦慮心態(tài)也就不可避免了。第1頁(yè)解決方法：要讓孩子有個(gè)好心態(tài)，家長(zhǎng)首先就得擺正自己的心態(tài)。中考確實(shí)很重要，但它不是決定孩子命運(yùn)的唯一一次機(jī)遇。家長(zhǎng)應(yīng)該對(duì)自己的孩子有合理的估價(jià)和正確的期望，不是每一個(gè)孩子都能被重點(diǎn)高中錄取，考不進(jìn)南開(kāi)、耀

3、華，也不意味著就失去了美好的前途。當(dāng)家長(zhǎng)以一種寬容、寬松的心態(tài)看待中考、看待孩子的成績(jī)，孩子身上的負(fù)擔(dān)肯定會(huì)輕松不少。誤區(qū)二：總把關(guān)心放嘴邊家長(zhǎng)們總是想讓孩子無(wú)時(shí)無(wú)刻都感受到自己的關(guān)心，而這種關(guān)心除了生活上的照顧外，就是經(jīng)常掛在嘴邊的詢(xún)問(wèn)、叮囑。家長(zhǎng)們總想知道孩子在學(xué)校一天過(guò)得好不好、吃得好不好、成績(jī)?cè)趺礃邮獠恢?，孩子在學(xué)校里緊張學(xué)習(xí)了一天，已經(jīng)非常疲勞和煩躁，再聽(tīng)到家長(zhǎng)的嘮叨，情緒肯定更不好。解決方法：遇到大事要鎮(zhèn)定，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，有時(shí)“不說(shuō)”的效果要比“說(shuō)”好很多。很多時(shí)候，孩子們需要的不是一個(gè)教育者，而是一個(gè)傾聽(tīng)者，特別是在中考復(fù)習(xí)的沖刺階段，當(dāng)孩子把話(huà)說(shuō)出來(lái)以后，內(nèi)心的壓力和緊張情緒就能得

4、到一定緩解。如果家長(zhǎng)一定要“說(shuō)”，那就說(shuō)一些對(duì)孩子有幫助的話(huà)。比如，孩子現(xiàn)在面臨哪些問(wèn)題，能不能幫他找到解決方法。誤區(qū)三：打擊孩子自信心有些家長(zhǎng)不顧孩子的自尊心，動(dòng)輒就對(duì)孩子批評(píng)訓(xùn)斥，“你第2頁(yè)真笨、真沒(méi)用”“就你這樣的成績(jī)，還想考重點(diǎn)高中”這類(lèi)批評(píng)最容易打擊孩子的自尊心和自信心，在中考前就開(kāi)始自暴自棄。解決方法：在中考沖刺階段，自信心對(duì)于考生有著不可估量的作用。家長(zhǎng)作為孩子最親近的人，應(yīng)該給予他們最大的信任和鼓勵(lì)。即使孩子的成績(jī)暫時(shí)落后，沒(méi)能達(dá)到家長(zhǎng)的期望，仍應(yīng)給他們鼓勵(lì)。多從孩子身上挖掘長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，對(duì)于他們每一點(diǎn)的進(jìn)步都及時(shí)鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。久而久之，孩子們就會(huì)慢慢建立起信心。誤區(qū)四：孩子“全托

5、”沒(méi)我事有些家長(zhǎng)覺(jué)得孩子自主學(xué)習(xí)能力比較差，于是在考前把孩子送進(jìn)“全托”輔導(dǎo)班，讓輔導(dǎo)班的老師代替學(xué)校和家庭擔(dān)負(fù)起輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)和生活的責(zé)任。家長(zhǎng)以為這是對(duì)孩子最好的安排，實(shí)際上，這是一種逃避責(zé)任的行為。這可能會(huì)在孩子心中留下陰影，認(rèn)為在自己人生最關(guān)鍵的時(shí)刻，沒(méi)有感受到家庭的親情和溫暖，和父母疏離。而且，這種孩子升入高中后，因?yàn)槿狈ψ灾鲗W(xué)習(xí)的能力會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)感到更吃力。解決方法：如果說(shuō)中考是一道關(guān)，那么家長(zhǎng)應(yīng)該和孩子一起“闖關(guān)”。中考復(fù)習(xí)沖刺階段，孩子的身心都很疲勞、脆弱、敏感，因此更需要家長(zhǎng)給予親情的溫暖。因此，家長(zhǎng)不能推卸自己的責(zé)任，應(yīng)該抽出更多時(shí)間和孩子一起度過(guò)這段關(guān)鍵時(shí)期，和孩子一起在“闖關(guān)”中成長(zhǎng)。第3頁(yè)誤區(qū)五：草木皆兵瞎打聽(tīng)有些家長(zhǎng)總害怕孩子如果不“補(bǔ)課”就不能取得好成績(jī)，于是到處打聽(tīng)哪里有小班。這樣盲目找家教的結(jié)果，往往擾亂了孩子正常的復(fù)習(xí)計(jì)劃。解決方法：家長(zhǎng)可以先向孩子了解一下，在復(fù)習(xí)中孩子存在哪些問(wèn)題，需要什么幫助。然后，可以到學(xué)校向老