第二周基本體操_第1頁(yè)
第二周基本體操_第2頁(yè)
第二周基本體操_第3頁(yè)
第二周基本體操_第4頁(yè)
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

PAGE PAGE 4第二周 基本體操學(xué)習(xí)目標(biāo)：能在學(xué)習(xí)和生活中保持正確姿勢(shì)和良好習(xí)慣能說(shuō)出在參加團(tuán)隊(duì)游戲中的感受學(xué)習(xí)內(nèi)容一、基本部位操（58節(jié)）第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4-2-1-1第六節(jié)：體前屈運(yùn)動(dòng)4-2-1-2第七節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)4-2-1-3第八節(jié)：跳躍運(yùn)動(dòng)4-2-1-4可以說(shuō)出簡(jiǎn)單身體部位的動(dòng)作術(shù)語(yǔ)嗎？如側(cè)平舉、側(cè)上舉、屈膝平蹲、體前屈等。擺頭要迅速，精神要飽滿！學(xué)習(xí)內(nèi)容二、隊(duì)列：向左（右）看齊，向前看4-2-2-1學(xué)習(xí)內(nèi)容三、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)各種方式的府臥撐屈臂4-2-3-1游戲一、滾鐵環(huán)4-2-4-1游戲二、槍險(xiǎn)4-2-5-1游戲三、大力水手4-2-6-1

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論