側(cè)向滑步擲實(shí)心球

1、側(cè)向滑步擲實(shí)心球阜陽市第二十一中學(xué) 蘭曼曼一、指導(dǎo)思想 本課程以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，教師為主導(dǎo)，突出學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在學(xué)中玩，玩中學(xué)，從而達(dá)到寓教于樂的教學(xué)目的。二、教材分析 本課教學(xué)內(nèi)容側(cè)滑步推實(shí)心球它是較復(fù)雜投擲動作的基礎(chǔ)也是一種發(fā)展力量、協(xié)調(diào)性的基本方法。在課的練習(xí)安排上必須從易到難循序漸進(jìn)即面向全體又注重個性發(fā)展注意運(yùn)動安全并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。 三、學(xué)情分析 本課教學(xué)對象是水平四、八年級學(xué)生。學(xué)生各方面素質(zhì)一般，但也存在著個別差異，男生基礎(chǔ)較好、對運(yùn)動興趣濃厚，女生素質(zhì)一般，而且缺乏運(yùn)動興趣且不喜歡表現(xiàn)自己，所以在練習(xí)中需

2、要多鼓勵，評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)要根據(jù)實(shí)際情況而定。但班風(fēng)很好同學(xué)間團(tuán)結(jié)互助有較強(qiáng)的凝聚力。 四、教學(xué)目標(biāo) 1、通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能初步了解側(cè)向滑步推實(shí)心球 的動作要點(diǎn)和投擲運(yùn)動的一些專項(xiàng)準(zhǔn)備活動2、通過學(xué)練，80%左右的學(xué)生能夠基本掌握持、 握球方法、預(yù)備姿勢和預(yù)擺動作在此基礎(chǔ)上65%學(xué)生能初步掌握滑步的蹬擺結(jié)合用力。3、 通過學(xué)練，能夠增強(qiáng)自己的自律意識培養(yǎng)自身勇于挑戰(zhàn)和自主學(xué)練能力同時發(fā)展學(xué)生腿部力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)。五、重點(diǎn)和難點(diǎn) 重點(diǎn)：掌握正確預(yù)備姿勢預(yù)擺時身體重心的控制難點(diǎn)：滑步蹬擺結(jié)合用力,形成最后用力姿勢六、教法和學(xué)法 教法： 啟發(fā)式教學(xué)、講解示范法、糾正錯誤法、循序漸進(jìn)法、評價(jià)法 學(xué)法：學(xué)生自主去嘗

3、試互相對比師生討論觀察等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力七、教學(xué)過程 根據(jù)人體生理機(jī)能活動變化規(guī)律，可將本課教學(xué)分為：（一）開始部分（二）基本部分（三）結(jié)束放松階段（一）開始部分1、課堂常規(guī) ,包括整隊(duì)、檢查人數(shù)、師生問好等，使學(xué)生進(jìn)入上體育課的狀態(tài)。2、向?qū)W生宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求。3、通過小游戲激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，為新技能的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ) 。4、學(xué)生熱身做準(zhǔn)備操，進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)，防止運(yùn)動損傷。（二）、基本部分一、復(fù)習(xí)擺動腿預(yù)擺團(tuán)身二、學(xué)習(xí)滑步蹬伸：滑步蹬伸練習(xí)分組練習(xí)滑步動作分層體驗(yàn)完整動作三、素質(zhì)練習(xí)俯撐單手撥球接力運(yùn)球仰臥起坐（三）、結(jié)束放松階段1、隨著音樂響起，在教師的帶領(lǐng)下，學(xué)生跟隨教師做放松操。2、教師總結(jié)學(xué)習(xí)情況，回收器材，宣布下課。八、場地器材實(shí)心球16個，自制紙球16個九、教學(xué)效果