改變自己思考方式和行為方式

1、改變自己1培訓(xùn)提綱社會環(huán)境對 策學(xué)習(xí)改變創(chuàng)新速度變化危機(jī)21C三大特征：就業(yè)形勢位高權(quán)重責(zé)任輕，事少錢多離家近，數(shù)錢數(shù)到手抽筋，別人加班我加薪。 求職者之夢企業(yè)招聘最看重畢業(yè) 綜合能力、潛力及品德 夢想與現(xiàn)實(shí)之間差距為什么這么大？對自己的不了解最重要的是：對形勢的不了解1999年開始高等教育學(xué)校開始擴(kuò)大招生2002年高校畢業(yè)生為145萬2011年高校畢業(yè)生達(dá)到643萬，實(shí)現(xiàn)了高等教育大眾化的目標(biāo)，高等教育已經(jīng)從精英化教育進(jìn)入普及化教育的時(shí)代今后3年內(nèi)高校畢業(yè)還將以每年20萬的速度增長 未來5年每年高校畢業(yè)生人數(shù)維持在700萬看不見的危機(jī)，步步緊逼！ ！ 熟悉的生存方式，也許最危險(xiǎn)應(yīng)屆畢業(yè)生困惑

2、我的工作在哪里？我準(zhǔn)備好了嗎？我該如何表現(xiàn)？面對30歲你想過嗎？啊，我也30了！學(xué)歷貶值國家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù)：2009年，全國在校大學(xué)生已達(dá)2000萬人；2009年，全國高考錄取率已達(dá)61.74%，上海更高達(dá)84%，超過中等發(fā)達(dá)國家的平均水平。 靠一紙大學(xué)文憑就高枕無憂的日子,已經(jīng)一去不復(fù)返！ 經(jīng)驗(yàn)飽和 都市白領(lǐng)雜志對1000名25-45歲的白領(lǐng)調(diào)查顯示，28-32年齡段最缺乏安全感，在競爭中缺乏優(yōu)勢。原因是：工作8年和工作5年，在從業(yè)經(jīng)驗(yàn)上已無區(qū)別，而后來者在學(xué)歷、知識更新以及上進(jìn)心方面都更勝一籌。 經(jīng)驗(yàn)優(yōu)勢越來越小人卻越來越老 能力褪化北京青年報(bào)對京滬穗三地白領(lǐng)跳槽者的調(diào)查顯示，由于“重復(fù)、機(jī)械

3、的勞動(dòng)導(dǎo)致能力下降”的原因而選擇跳槽的占48%，位居第二，僅次于占52.5%的“不滿薪酬”。 重復(fù)勞動(dòng)不僅扼殺前途，也在吞噬生命精神壓抑無休無止的工作、巨大的壓力、無時(shí)不在的電子郵件、7天24小時(shí)全天候待命精神萎靡、感覺疲倦、經(jīng)常失眠、心情郁悶截至2005年，中國有1億人患有心理障礙，“其中一半人又是占社會少數(shù)的白領(lǐng)階層。”工作恐懼癥正在流行 健康透支 北京職業(yè)病防治研究所連續(xù)3年調(diào)查顯示，目前我國約有70的人都處于亞健康狀態(tài)，而在高血壓人群中，約20是35歲以下的白領(lǐng)。年輕時(shí)拿命換錢、年老時(shí)拿錢換命 錢途渺茫一生需要賺多少錢？房子： 50萬（連買房帶裝修） 唉！接近郊區(qū)了。車子： 90萬（普

4、通汽車15萬，10年換一次，開30年車） 每年保險(xiǎn)、汽油、養(yǎng)路、保養(yǎng)、維修怎么也要1.5萬呀！孩子： 30萬（培養(yǎng)一個(gè)孩子到大學(xué)畢業(yè)的平均費(fèi)用，不包括出國留學(xué)） 孩子20年，學(xué)費(fèi)、生活費(fèi)每年也要花1.5萬呀！父母： 43.2萬（四位老人每人每月300元，聊表寸心而已） 唉，300元，就是都用來吃飯，每天也只有10元呀。家用：108萬（三口之家每月開銷3000元） 很省了！這里可沒有任何旅游休閑呀。養(yǎng)老： 36萬（退休后再活15年，每月與老伴開銷2000元） 期望值不能再高了！合計(jì)：至少需要357.2萬 以每月收入4000元計(jì)，需要工作75年！面對30歲 你不得不想： 普通員工晉升至經(jīng)理的比率為

5、45%，經(jīng)理至總監(jiān)的晉升率13%，總監(jiān)至副總經(jīng)理的晉升率3%，副總經(jīng)理晉升至總經(jīng)理不足0.2% 你面對的，是迅速成長的群體，是整個(gè)新生代的挑戰(zhàn)！ 是否還有成長后勁？三年以后，你的位置在哪里？ 把一只青蛙放進(jìn)裝有沸水的杯子，它會馬上跳出來。 把一只青蛙放進(jìn)溫水并慢慢加熱，開始它很舒適，等到發(fā)現(xiàn)水太熱時(shí)， 卻已沒有能力跳出。 是否正在漠視危險(xiǎn)？你現(xiàn)在是否已經(jīng)在溫水中了？改變 才能更好地生存 !時(shí)刻關(guān)注形勢與環(huán)境的變化時(shí)刻保持危機(jī)感搶銀行 是改變的最佳途徑！世上沒有不勞而獲的改變自己能移就多移，不能就少移，力爭一定要移。成功 從改變自己開始李安先生華人導(dǎo)演成名前的李安導(dǎo)演臺南一中畢業(yè)大學(xué)聯(lián)考0.67

6、分成名前七年家庭主夫請閉上雙眼，讓我們一起回憶往事：我們曾經(jīng)有過多少美麗的夢想，如今實(shí)現(xiàn)了嗎？想一想：一年前的我是怎樣的？五年前的我又是怎樣的？十年前的我呢？我們曾經(jīng)想要得到的一切我們都得到了嗎？我們曾經(jīng)有過喜歡的人，如今他們還在我們的生活中嗎？為什么我們不能得到我們想要的？我們喜歡什么樣的人？以這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來說，你會喜歡自己嗎？為什么我們不能夠成為那些讓人喜歡的人呢？要讓別人接受你、喜歡你、欣賞你，不是想盡辦法改變別人，唯有改變自己！為什么我們不能得到我們想要的？成功者說：機(jī)會只會垂青那些有準(zhǔn)備的人！一種未經(jīng)思考的人生是不值得過的！改變從小事開始一從小事開始形成一個(gè)習(xí)慣二每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)三堅(jiān)持就是

7、勝利全力改變自己一、改變自己的形象1、用微笑面對一切 微笑是人際關(guān)系的潤滑劑，他代表友善、親切、禮貌； 主動(dòng)的微笑實(shí)際上意味著你對別人的肯定； 善于微笑的人能夠掌握人際交往的主動(dòng)權(quán)； 每個(gè)人的慣性思維，認(rèn)為只有微笑的人才是明朗的；2、重視儀表服飾 第一印象決定著交往的機(jī)會； 外表可以體現(xiàn)你的個(gè)性，也決定著別人 的感受； 外表讓別人判斷你屬于哪一類人； 一般動(dòng)作幅度較小，衣著嚴(yán)謹(jǐn)、色調(diào)深 濃的人讓人產(chǎn)生專業(yè)的感受； 衣著太年輕容易招致懷疑和輕視；全力改變自己一、改變自己的形象二、改變自己的行為1、學(xué)會洗耳恭聽 世界上100%的人需要得到別人的認(rèn)同，70%的人需要得到 別人的同情和關(guān)懷，90%的人需要向人傾訴； 迎合他人的興趣； 讓他人感覺自己很重要； 真心的關(guān)心別人； 讓他人感覺自己的權(quán)威感；全力改變自己二、改變自己的行為2、學(xué)會贊美（六種贊美方法） 轉(zhuǎn)述贊美； 感官贊美； 內(nèi)在贊美； 細(xì)節(jié)贊美； 對比贊美； 同情贊美；全力改變自己三、改變自己的內(nèi)心1、每時(shí)每刻保持自信 無平等無推銷； 不自信的人最容易被人懷疑； 不自信的人常被人認(rèn)為復(fù)雜，城府深； 不自信的人沒有資本讓別人信任； 不自信的人更容易受到傷害，因?yàn)樗麄兒苋菀妆惠p視和傷害； 自信是一種人生的資源；全力改變自己將來的空間思考模