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文檔簡(jiǎn)介

1、中/國(guó)/傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣斗指東南,維為立夏,萬(wàn)物至此皆長(zhǎng)大,故名立夏也XX早秧七八九,晚秧四五六立夏簡(jiǎn)介門(mén)外無(wú)人問(wèn)落花,綠色冉冉遍天涯1立夏習(xí)俗門(mén)外無(wú)人問(wèn)落花,綠色冉冉遍天涯2立夏食物門(mén)外無(wú)人問(wèn)落花,綠色冉冉遍天涯3立夏養(yǎng)生門(mén)外無(wú)人問(wèn)落花,綠色冉冉遍天涯4目錄立夏簡(jiǎn)介春鋤雜草少,夏鋤棉苗好,秋鋤如拾金,冬穿新棉襖。壹立夏,是二十四節(jié)氣中的第7個(gè)節(jié)氣,夏季的第一個(gè)節(jié)氣。歷書(shū):“斗指東南,維為立夏,萬(wàn)物至此皆長(zhǎng)大,故名立夏也?!绷⑾?,是標(biāo)示萬(wàn)物進(jìn)入旺季生長(zhǎng)的一個(gè)重要節(jié)氣。立夏后,日照增加,逐漸升溫,雷雨增多,農(nóng)作物進(jìn)入了茁壯成長(zhǎng)階段。立夏簡(jiǎn)介立夏表示告別春天,是夏天的開(kāi)始。春生、夏長(zhǎng)、秋

2、收、冬藏,時(shí)至立夏,萬(wàn)物繁茂。由于我國(guó)幅員遼闊、南北跨度大,各地自然節(jié)律不一。立夏時(shí)節(jié),我國(guó)只有福州到南嶺一線(xiàn)以南地區(qū)是真正的“綠樹(shù)濃陰夏日長(zhǎng),樓臺(tái)倒影入池塘”的夏季;而東北和西北的部分地區(qū)這時(shí)則剛剛進(jìn)入春季。立夏簡(jiǎn)介“斗指東南,維為立夏,萬(wàn)物至此皆長(zhǎng)大,故名立夏也?!薄傲⑾摹笔侵复禾觳シN的植物到這時(shí)候已經(jīng)直立長(zhǎng)大了。春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏,夏季是許多農(nóng)作物旺盛生長(zhǎng)的最好季節(jié)。時(shí)至立夏,萬(wàn)物繁茂。由于我國(guó)幅員遼闊、南北跨度大,各地自然節(jié)律不一。立夏簡(jiǎn)介立夏以后,正式進(jìn)入雨季,雨量和雨日均明顯增多。春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏,夏季是許多農(nóng)作物旺盛生長(zhǎng)的最好季節(jié),充足的光照和適宜的溫度以及充沛的雨水給

3、植物提供了所需的條件。季風(fēng)氣候是我國(guó)氣候的主要特點(diǎn),夏季受來(lái)自海洋的暖濕氣流的影響,高溫潮濕多雨,雨熱同期,有利于農(nóng)作物成長(zhǎng)。立夏簡(jiǎn)介立夏習(xí)俗春鋤雜草少,夏鋤棉苗好,秋鋤如拾金,冬穿新棉襖。貳“立夏”的“夏”是“大”的意思,是指春天播種的植物已經(jīng)直立長(zhǎng)大了。古代,人們非常重視立夏的禮俗。在立夏的這一天,古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏,舉行迎夏儀式。君臣一律穿朱色禮服,配朱色玉佩,連馬匹、車(chē)旗都要朱紅色的,以表達(dá)對(duì)豐收的祈求和美好的愿望。迎夏儀式在后世,立夏還有嘗新等節(jié)日活動(dòng)。如蘇州有“立夏見(jiàn)三新”之諺,三新為櫻桃、青梅、麥子,用以祭祖。在常熟,嘗新的食物更為豐盛,有“九葷十三素”之說(shuō),九

4、葷為鯽、咸蛋、螺鰤、熄(即放在微火上煨熟;一種烹調(diào)方法,用多種香料加工而成為熄雞)雞、腌鮮、鹵蝦、櫻桃肉;嘗新活動(dòng)因?yàn)榈靶稳缧?,人們認(rèn)為吃了蛋就能使心氣精神不受虧損。立夏以后便是炎炎夏天,為了不使身體在炎夏中虧損消瘦,立夏應(yīng)該進(jìn)補(bǔ)。嵊諺有旺生,寓人雙腿也像春筍那樣健壯有力,能涉遠(yuǎn)路,寓意拄腿。帶殼豌豆形如眼睛。斗蛋游戲人們?cè)诖蹇诨蚺_(tái)門(mén)里掛起一桿大木秤,秤鉤懸一根凳子,大家輪流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花,一面講著吉利話(huà)。秤老人要說(shuō)“秤花八十七,活到九十一”。秤姑娘說(shuō)“一百零五斤,員外人家找上門(mén)。勿肯勿肯偏勿肯,狀元公子有緣分?!背有『t說(shuō)“秤花一打二十三,小官人長(zhǎng)大會(huì)出山。立夏秤人立夏食

5、物春鋤雜草少,夏鋤棉苗好,秋鋤如拾金,冬穿新棉襖。叁舊時(shí),鄉(xiāng)間用赤豆、黃豆、黑豆、青豆、綠豆等五色豆拌合白粳米煮成“五色飯”,后演變改為倭豆肉煮糯米飯,菜有莧菜黃魚(yú)羹,稱(chēng)吃“立夏飯”。用紅茶或胡桃殼煮蛋,稱(chēng)“立夏蛋”,相互饋送。用彩線(xiàn)編織蛋套,掛在孩子胸前,或掛在帳子上。立夏食物湖南長(zhǎng)沙人立夏日吃糯米粉拌鼠曲草做成的湯丸,名“立夏羹”,民諺云“吃了立夏羹,麻石踩成坑”,“立夏吃個(gè)團(tuán)(音為“坨”),一腳跨過(guò)河”,意喻力大無(wú)比,身輕如燕立夏食物周寧縣純池鎮(zhèn)一些鄉(xiāng)村吃“立夏糊”,主要有兩類(lèi),一是米糊,一是地瓜粉糊。大鍋熬糊湯,湯中內(nèi)容極其豐富,有肉、小筍、野菜、雞鴨下水、豆腐,等等,鄰里互邀喝糊湯。

6、這與浙東農(nóng)村立夏吃“七家粥”風(fēng)俗有點(diǎn)相似。立夏食物是日,寧波習(xí)俗要吃“腳骨筍”,用烏筍燒煮,每根三四寸長(zhǎng),不剖開(kāi),吃時(shí)要揀兩根相同粗細(xì)的筍一口吃下,說(shuō)吃了能“腳骨健”(身體康?。?。再是吃軟菜(君踏菜),說(shuō)吃后夏天不會(huì)生痱子,皮膚會(huì)像軟菜一樣光滑。立夏食物立夏養(yǎng)生春鋤雜草少,夏鋤棉苗好,秋鋤如拾金,冬穿新棉襖。肆立夏節(jié)氣常常衣單被薄,即使體健之人也要謹(jǐn)防外感,一旦患病不可輕易運(yùn)用發(fā)汗之劑,以免汗多傷心。老年人更要注意避免氣血瘀滯,以防心臟病的發(fā)作。故立夏之季,情宜開(kāi)懷,安閑自樂(lè),切忌暴喜傷心。清晨可食蔥頭少許,晚飯宜飲紅酒少量,以暢通氣血。立夏養(yǎng)生初夏之時(shí),老年人氣血易滯,血脈易阻,每天清晨可吃

7、少許蔥頭,喝少量的酒,促使氣血流通,心脈無(wú)阻,便可預(yù)防心病發(fā)生。立夏以后飲食原則是“春夏養(yǎng)陽(yáng)”,養(yǎng)陽(yáng)重在養(yǎng)心,養(yǎng)心可多喝牛奶、多吃豆制品、雞肉、瘦肉等,既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),又起到強(qiáng)心的作用。立夏養(yǎng)生立夏前后,我國(guó)大部分地區(qū)平均氣溫在18至20,正是“百般紅紫斗芳菲”的大好時(shí)節(jié)。天文專(zhuān)家提醒說(shuō),立夏以后,天氣轉(zhuǎn)熱,傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,“暑易傷氣”,“暑易入心”。因此,值此時(shí)節(jié),人們要重視精神的調(diào)養(yǎng),加強(qiáng)對(duì)心臟的保養(yǎng),尤其是老年人要有意識(shí)地進(jìn)行精神調(diào)養(yǎng),保持神清氣和、心情愉快的狀態(tài),切忌大悲大喜,以免傷心、傷身、傷神。立夏養(yǎng)生中/國(guó)/傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣斗指東南,維為立夏,萬(wàn)物至此皆長(zhǎng)大,故名立夏也XX早秧七八九,晚秧四五六感謝您的下載,本PPT內(nèi)容均可自由替換和編輯。Thank you for downloading, the PPT content can be freely replaced and edited.本PPT經(jīng)過(guò)精心編排,使用者可根據(jù)實(shí)際情況需要自由替換和編輯,再次感謝您的下載,有您的支持,是我們不斷進(jìn)步的動(dòng)力與源泉。This PPT has been carefully arranged. Users can freely replace and edit it according to the actual sit

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