立定跳遠與跑跳游戲

1、立定跳遠與跑跳游戲授課教師：李凱一、教學(xué)目標(biāo) 1、健康知識目標(biāo)：讓學(xué)生知道立定跳遠的動作技術(shù)，使學(xué)生在活動中了解一些飲奶知識。 2、技能目標(biāo)：通過游戲發(fā)展學(xué)生跳躍能力，讓學(xué)生能準(zhǔn)確的運用跳躍方法，使學(xué)生能很快掌握立定跳遠的動作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的目測力。 3、情感目標(biāo)：體驗群體學(xué)習(xí)的樂趣，培養(yǎng)進取精神，增強健康意識。二、教學(xué)重點 起跳充分，蹬擺協(xié)調(diào)用力。三、教學(xué)難點 立定跳遠的遠度，輕巧落地。四、教學(xué)器材 奶盒、答題卡、鉛筆、筆畫、粘貼板、錄音機。五、教學(xué)過程 （一）開始部分：（2分鐘） 1、體育委員整隊，報告人數(shù)。 2、師生相互問好。 3、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容及

2、教學(xué)目標(biāo)。 組織：學(xué)生成四列橫隊站立。 （二）準(zhǔn)備活動：（7分鐘） 1、牛奶健康操。 目的：輕快、活潑的健康牛奶操，生動形象的展示快樂擠奶飲奶的場景，充分活動關(guān)節(jié)，達到熱身的作用。 組織：學(xué)生成四列橫隊站立。 教法：教師領(lǐng)做飲奶健康操，及時評價。 2、活躍課堂練習(xí)：兔子舞。 目的：進一步充分熱身，活躍了課堂氣氛，既激發(fā)了學(xué)生參與的興趣，又為立定跳遠教學(xué)起到了輔助作用。 組織：學(xué)生成四列橫隊站立。 教法：在音樂伴奏下教師領(lǐng)做。 （三）基本部分：（28分鐘） 1、青蛙跳荷葉。 教師設(shè)疑：什么動物既是捉害蟲的能手，又是跳躍的高手呢？引入立定跳遠動作。 教師講解示范立定跳遠的動作技術(shù)，同時教授立定跳遠

3、的動作口訣：兩腳開立同肩寬，一擺二蹲三起跳，蹬地用力展身體，屈膝緩沖輕落地。 生練習(xí)、體會2-3次。師組織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)3-4次。 教師引入游戲“青蛙跳荷葉”。方法:學(xué)生分成四組同時進行，要用立定跳遠的方式每一步都要踩在荷葉上，到達“牛奶加油站”，學(xué)習(xí)牛奶知識為自己補充能量后回到隊伍后面，以此類推，先完成的隊為勝。 教師組織游戲“青蛙跳荷葉”，及時指導(dǎo)評價。 重點：起跳充分，蹬擺協(xié)調(diào)用力。 難點：起跳后能輕巧著地。 目的：通過歡快有趣的游戲青蛙跳荷葉，全面激發(fā)學(xué)生跳躍的興趣，讓學(xué)生在游戲中掌握立定跳遠動作技術(shù)的同時，又使學(xué)生在運動中獲取了飲奶健康知識。 2、游戲：“你爭我趕上寶塔”。 導(dǎo)入：同學(xué)

4、們，請看前面的寶塔，漂亮嗎？寶塔內(nèi)有寶物，你們想知道是什么嗎？可是，前面的道路很坎坷，你們還想過去嗎？引入游戲“你爭我趕上寶塔”。方法：采用立定跳遠的方式，跳過一定高度的牛奶盒，然后到達“牛奶加油站”，補充能量后繞過寶塔回到隊伍的后邊。當(dāng)所有人完成游戲后，每組最后一名同學(xué)取回寶物。 教師講解、示范游戲方法及規(guī)則。 學(xué)生理解、體會。 教師組織比賽。 教師評價，并強調(diào)立定跳遠動作要領(lǐng)，學(xué)生進一步鞏固練習(xí)。 重點：起跳的高度。 難點：立定跳遠的遠度。 目的：通過游戲競賽，既讓學(xué)生鞏固了立定跳遠的技術(shù)，又檢測了健康常識，同時使課達到了高潮，提高了課堂效益。 3、游戲：擺字接力。 導(dǎo)入：剛才我們獲得了寶物里有字的筆畫，引入游戲“擺字接力”，方法：每組選派兩名同學(xué)拿粘貼板，其他同學(xué)每人拿一個字的筆畫，以接力的方式將字在粘貼板上粘貼好。 教師講解、示范游戲方法及規(guī)則。 小組長帶領(lǐng)本組同學(xué)討論、探究、體驗。 教師組織比賽：“擺字接力”。 教師評價，師生齊呼所擺字：“運動快樂”。 目的：通過擺字接力，既讓學(xué)生以自己特有的方式慶祝所獲得的收獲，又強化了飲奶的好處。 4、檢測本課所學(xué)飲奶知識，小組一起做牛奶常識大考驗答題卡。 （四）