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文檔簡(jiǎn)介

1、成長(zhǎng)的煩惱飛呀飛呀看那紅色蜻蜓飛在藍(lán)色天空游戲在風(fēng)中不斷追逐它的夢(mèng)天空是永恒的家大地就是它的王國(guó)飛翔是生活我們的童年也像追逐成長(zhǎng)吹來(lái)的風(fēng)輕輕地吹著夢(mèng)想慢慢地升空紅色的蜻蜓是我小時(shí)候的小小英雄多希望有一天能和它一起飛當(dāng)煩惱越來(lái)越多玻璃彈珠越來(lái)越少我知道我已慢慢的長(zhǎng)大了紅色的蜻蜓曾幾何時(shí)也在我歲月慢慢不見(jiàn)了我們都已經(jīng)長(zhǎng)大好多夢(mèng)正在飛就像童年看到的紅色的蜻蜓我們都已經(jīng)長(zhǎng)大好多夢(mèng)還要飛就像現(xiàn)在心目中紅色的蜻蜓傾訴你的煩惱古人云:“少年不識(shí)愁滋味”,其實(shí)今天的事實(shí)證明“少年也識(shí)愁滋味”,讓我們敞開心扉,講述自己在學(xué)習(xí)、生活、情感三個(gè)方面遭遇的煩惱,化解心中的千千結(jié)吧!男生:我是初一的學(xué)生。那一天,數(shù)學(xué)期

2、末考試成績(jī)出來(lái)了,老師 按名單一個(gè)個(gè)報(bào)分,前面二三十個(gè)是九十幾分的女生:王林,85(停頓片刻)這是差生考的成績(jī)了。男生:差生,什么意思?差生!差生!我是差生?! 這一幕的記憶非常清楚,無(wú)法抹去。后來(lái),我開始怕老師的目光,我害怕老師提問(wèn),我回答問(wèn)題的聲音像蚊子聲,我害怕站在老師的面前,那時(shí),我就會(huì)嘴唇發(fā)干,心跳加速 其實(shí),我只是數(shù)學(xué)比較吃力,遇到難題就蹙額,其他都還行。至少也是個(gè)中等生吧。 新學(xué)期開始,照例要進(jìn)行測(cè)驗(yàn),我寒假的努力沒(méi)有白費(fèi),數(shù)學(xué)考試只錯(cuò)了一點(diǎn)點(diǎn),我太開心了!馬上就要講評(píng)試卷了女生:張琦,你怎么考成這樣???王林都考了90多分??!不是說(shuō)王林怎么樣怎么樣,但他總不是數(shù)學(xué)尖子吧??。磕猩?/p>

3、:這是怎么了?考85分是差生,考90多還是遭老師嫌棄! 我再也聽不進(jìn)數(shù)學(xué)課,我寧愿在家自學(xué)。我常常萎靡不振地盯著黑板,心思卻早飛到了外面。 同學(xué)們,你說(shuō)我該怎么辦?這能全怪我嗎?差生的煩惱少女的祈禱女生:童年是特別美好的,那是我記憶中最美好的時(shí)光。然而,父母的離婚,仿佛是在突然之間撕碎了我美好的生活,把殘酷的一面拋在我的面前。爸爸不再回家,他住到了奶奶家,而只有我和媽媽的家變得冷清和傷感。 我的爸爸真的不要我了?我想他回家,我要去懇求爸爸回家! 爸爸說(shuō)過(guò)他愛(ài)我,我一定要爭(zhēng)取一家的團(tuán)聚! 我抱著這樣的信念走進(jìn)了奶奶家。我勸說(shuō)爸爸回家,說(shuō)著說(shuō)著就哭了,邊哭邊勸,其實(shí)在哀求,可是男生:沒(méi)用的,可可,

4、你不要這樣!女生:到后來(lái),我都要給他跪下了,可爸爸仍是不松口。我太失望了,我太失望了!我沖出奶奶家,向附近的一個(gè)游泳池跑去。我知道那游泳池深水處有3米深,我真想跳下去算了!我跑到游泳池邊,不料那里面連一滴水也沒(méi)有!我在池邊坐下,淚流滿面。 難道,一帆風(fēng)順的渴望,只是夢(mèng)中美麗而無(wú)奈的夢(mèng)想,面對(duì)接踵而至的風(fēng)浪,我該怎么辦?幫幫他們煩惱一 :?jiǎn)鑶枞缃裨趯W(xué)校中,女生打男生是天經(jīng)地義。在我們班,有幾大猛女居然用圓規(guī)叉人!我的一個(gè)男同胞向我訴苦,我一看他手背,全是圓規(guī)尖扎的孔!慘哪!我的同桌也是女生,她對(duì)我又打又罵又扔書,又踢又蹬又我?guī)状蜗脒€手,可是我不敢!煩惱二:每次考試前我老媽事先未發(fā)通知就亂翻我的東

5、西,沒(méi)收了盒磁帶,本漫畫書,本課外書這還不算,又全部地壟斷了我與外界聯(lián)系的一切東西(電視天線被拔,反正我也不看;收音機(jī)被沒(méi)收;兩部心愛(ài)的隨身聽也一起被帶出房間)我房間內(nèi)除了課本、筆、書桌、臺(tái)燈、床外,就只有這張信紙了。 !門也被鎖,每隔分鐘巡察一次!快救救我!我要出去!煩惱三:我的學(xué)習(xí)底子不大好,但我很希望我能進(jìn)步,因此,我常常抓住機(jī)會(huì)向班里的同學(xué)討教,時(shí)間一長(zhǎng),同學(xué)們不大愿意和我接近了。不知道我還能不能找回以前和同學(xué)一起的和諧關(guān)系 學(xué)習(xí)的煩惱生活的煩惱情感的煩惱少年也識(shí)愁滋味 一年過(guò)去,又一個(gè)新的年來(lái)了 人來(lái)人往,腳步匆匆,別忘了慢下來(lái)問(wèn)自己一句: “我,幸福了嗎?” 然后趕路 然后笑著回答

6、:“是的”品讀詩(shī)歌我們常說(shuō)詩(shī)歌可以抒發(fā)各種情感,指點(diǎn)迷津,那么,就請(qǐng)進(jìn)入品讀詩(shī)歌 一剪梅 -李清照紅藕香殘玉簟秋,輕解羅裳,獨(dú)上蘭舟。云中誰(shuí)寄錦書來(lái),雁字回時(shí),月滿西樓。花自漂零水自流,一種相 思,兩處閑愁。此情無(wú)計(jì)可消除,才下眉頭,卻上心頭。天生我材必有用白發(fā)三千丈,緣愁似個(gè)長(zhǎng)抽刀斷水水更流,舉杯消愁愁更愁宣州謝朓(tio)樓餞(jin)別校(jio)書叔云 李白 棄我去者,昨日之日不可留; 亂我心者,今日之日多煩憂。 長(zhǎng)風(fēng)萬(wàn)里送秋雁,對(duì)此可以酣高樓。 蓬萊文章建安骨,中間小謝又清發(fā)。 俱懷逸興壯思飛,欲上青天攬明月。 抽刀斷水水更流,舉杯消愁愁更愁。 人生在世不稱意,明朝散發(fā)(f)弄扁舟。

7、 偉大的名人和渺小的凡人一樣,都會(huì)遭遇成長(zhǎng)的煩惱。在失落絕望的時(shí)候,他們是如何重新找回生活的勇氣,更堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)生活之路的呢? 讓我們從他們的經(jīng)歷中獲得些啟示吧。居里夫人安徒生貝多芬張海迪海倫凱勒給煩惱打個(gè)比方煩惱就像玫瑰花下的刺兒,當(dāng)你去摘花時(shí),往往會(huì)被它刺得流血,但不要退縮,它的上面,就是盛開的玫瑰花!人生是七彩的,也可以說(shuō)是五味俱全,酸甜苦辣,樣樣都要體會(huì)。 用一定的形式,把你心中的煩惱形象化。1、煩惱是大海中的一滴水,但是它可以折射出太陽(yáng)的光彩。、我的煩惱是鞋子中的一個(gè)沙粒,它雖然很小,卻是我前行中的一大障礙。、我的煩惱就象夏天的驕陽(yáng),熾熱下,我只好走在他人的陰影里。、若成長(zhǎng)是一篇著作,

8、那么煩惱便是藏在段落深處的錯(cuò)字;如果成長(zhǎng)是一張白紙,那么煩惱便是附在背面的一個(gè)瑕疵。請(qǐng)你用名言警句的形式寫出對(duì)煩惱的認(rèn)識(shí)和感悟。 “如果所有的人都把自己的煩惱拿到市場(chǎng)上去交易,任何人在看到了別人的煩惱之后,都寧可把自己的煩惱重新搬回家?!蔽鞣秸芾?“當(dāng)一份快樂(lè)跟別人一起分享時(shí),它就變成了兩份快樂(lè);當(dāng)一份煩惱跟別人共同分擔(dān)時(shí),它就成了一半的煩惱?!?“每一棵樹的枝葉都是它的問(wèn)題,但也是一棵樹的全部?!迸c君一席談假如你不夠快樂(lè) 汪國(guó)真 假如你不夠快樂(lè) 也不要把眉頭深鎖 人生本來(lái)短暫 為什么還要栽培苦澀 打開塵封的門窗 讓陽(yáng)光雨露灑遍每個(gè)角落 走向生命的原野 讓風(fēng)兒熨平前額 博大可以稀釋憂愁 深色能

9、夠覆蓋淺色 一、轉(zhuǎn)移注意 當(dāng)你心情糟糕的時(shí)候,不妨找一件其他 的事情來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力從來(lái)減輕痛苦的心情。 比如:聽一首好聽的音樂(lè)! 請(qǐng)你唱一首與“煩惱”有關(guān)的歌。二、宣泄情感 可以通過(guò)宣泄情感法解除煩惱,如大哭、跑步、找伙伴傾訴還可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力來(lái)減輕糟糕的心情。如聽音樂(lè)、看電視、讀笑話、出去散步三、自我調(diào)節(jié) 自我放松法、自我暗示法、傾訴法、大哭或放歌法、音樂(lè)療法、體育調(diào)整法、閱讀法、系統(tǒng)脫敏法、向心理輔導(dǎo)老師等尋求幫助四、交流溝通 可以多與父母老師溝通,通過(guò)相互溝通交流達(dá)到共同理解,從而驅(qū)逐煩惱等。你改變不了環(huán)境,但你可以改變自己;你改變不了事實(shí),但你可以改變態(tài)度;你改變不了過(guò)去,但你可

10、以改變現(xiàn)在;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能預(yù)知明天,但你可以把握今天;你不能左右天氣,但你可以改變心情;你不能選擇容貌,但你可以展現(xiàn)笑容;你不能樣樣順利,但你可以事事盡心;你不能延長(zhǎng)生命的長(zhǎng)度,但你可以決定生命的寬度。 煩惱伴隨我們成長(zhǎng),見(jiàn)證著我們成長(zhǎng),成長(zhǎng)中的我們要用一種平靜的心態(tài)去面對(duì),過(guò)濾煩惱,驅(qū)趕心中的陰霾,讓燦爛的陽(yáng)光灑滿心田,因?yàn)殛?yáng)光總在風(fēng)雨后。 合唱 陽(yáng)光總在風(fēng)雨后 人生路上甜苦和喜憂 愿與你分擔(dān)所有 難免曾經(jīng)跌倒和等候 要勇敢的抬頭 誰(shuí)愿常躲在避風(fēng)的港口 寧有波濤洶涌的自由 愿是你心中燈塔的守候 在迷霧中讓你看透陽(yáng)光總在風(fēng)雨后 烏云上有晴空珍惜所有的感動(dòng) 每一份希望在你手中陽(yáng)光總在風(fēng)雨后 請(qǐng)相信有彩虹風(fēng)風(fēng)雨雨都接受 我一直會(huì)在你的左右 各人有各人的煩惱,煩惱千姿百態(tài),相同的是我們都要把煩惱當(dāng)回事,正視煩惱就是善待自己、善待生命請(qǐng)以“

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