快易網(wǎng)球教學(xué)法在普通高校女生網(wǎng)球選項課中的實驗研究——原文

1、分類號： 學(xué)校代碼： 密 級： 學(xué) 號：專業(yè)碩士學(xué)位論文快易網(wǎng)球教學(xué)法在普通高校女生網(wǎng)球選項課中的實驗研究作者姓名 ： 高遠(yuǎn)學(xué)位類別：體育教學(xué)專業(yè)領(lǐng)域：體育教學(xué)導(dǎo)師姓名 ： 商偉教授 XXXX年XX月學(xué)位論文獨創(chuàng)性聲明本人承諾：所呈交的學(xué)位論文是本人在導(dǎo)師指導(dǎo)下所取得的研究成果。論文中除特別加以標(biāo)注和致謝的地方外，不包含他人和其他機構(gòu)已經(jīng)撰寫或發(fā)表過的研究成果，其他同志的研究成果對本人的啟示和所提供的幫助，均已在論文中做了明確的聲明并表示謝意。學(xué)位論文作者簽名： 學(xué)位論文版權(quán)的使用授權(quán)書本學(xué)位論文作者完全了解遼寧師范大學(xué)有關(guān)保留、使用學(xué)位論文的規(guī)定，及學(xué)校有權(quán)保留并向國家有關(guān)部門或機構(gòu)送交復(fù)印

2、件或磁盤，允許論文被查閱和借閱。本文授權(quán)遼寧師范大學(xué)，可以將學(xué)位論文的全部或部分內(nèi)容編入有關(guān)數(shù)據(jù)庫并進(jìn)行檢索，可以采用影印、縮印或掃描等復(fù)制手段保存、匯編學(xué)位論文，并且本人電子文檔的內(nèi)容和紙質(zhì)論文的內(nèi)容相一致。保密的學(xué)位論文在解密后使用本授權(quán)書。學(xué)位論文作者簽名： 指導(dǎo)教師簽名： 簽名日期： 年 月 日本論文承接的資助 項目 ，（項目編號： ）的資助。 摘 要快易網(wǎng)球就是一個先進(jìn)的網(wǎng)球教學(xué)理念，其指導(dǎo)思想是：快易網(wǎng)球、樂享運動，快易運動、樂享生活。它的教學(xué)核心為：因材施教、循序漸進(jìn)、興趣激發(fā)。當(dāng)前我國很多網(wǎng)球培訓(xùn)機構(gòu)以及青少年網(wǎng)球教學(xué)中，很多都應(yīng)用了快易網(wǎng)球的教學(xué)理念。有些俱樂部還將其應(yīng)用到教

3、授成人初學(xué)者的過程中，并且得到了相對較好的成果。它已經(jīng)形成了一個獨特的教學(xué)方式，并逐漸試著在高校網(wǎng)球教學(xué)中實踐和應(yīng)用。本文作者在遼寧師范大學(xué)女生網(wǎng)球課中進(jìn)行了快易網(wǎng)球教學(xué)法的一些研究，來探討這種教學(xué)方法對女大學(xué)生網(wǎng)球初學(xué)者這一特殊群體教學(xué)效果的作用和影響。本文采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、教學(xué)實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法以及邏輯分析法，對“快易網(wǎng)球”教學(xué)方式的引入進(jìn)行研究。以遼寧師范大學(xué)2015級網(wǎng)球選項課的兩個女生班為實驗對象，實驗組采用快易網(wǎng)球教學(xué)法十步教學(xué)法，對照組采用傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)法，通過實驗前后測試，在身體素質(zhì)、情景興趣、網(wǎng)球技能掌握三個方面進(jìn)行測試；并將測試數(shù)據(jù)進(jìn)行對比分析然后得出測試結(jié)果。通過

4、對比分析教學(xué)實驗后測得的數(shù)據(jù)得出結(jié)論：在高校女生網(wǎng)球選項課中，快易網(wǎng)球教學(xué)法能夠營造良好、積極的自主學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生強烈的學(xué)習(xí)興趣，建立學(xué)生之間良好的合作與競爭機制；快易網(wǎng)球教學(xué)法能極大地提高教學(xué)質(zhì)量，縮短教學(xué)時間，能充分調(diào)動教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的良好互動；通過教學(xué)實驗，實驗組的正、反手技術(shù)在應(yīng)對隔網(wǎng)多球時明顯優(yōu)于對照組，并具有顯著差異；實驗組的網(wǎng)球技術(shù)在底線多回合對打的測試中明顯優(yōu)于對照組，并具有顯著性差異；實驗組在掌握網(wǎng)球技術(shù)動作的技術(shù)達(dá)標(biāo)和動作評定兩方面，與對照組相比有明顯優(yōu)勢，具有顯著性差異。 關(guān)鍵詞：高校女生；快易網(wǎng)球；教學(xué)實驗AbstractTennis play & st

5、ay an advanced concept of tennis teaching, its guiding ideology is: tennis play & stay , enjoy sports, easy movement, enjoy life. Its teaching core is: teaching, gradualism, interest excitation. At present, many tennis training institutions and youth tennis teaching in China have applied the teachin

6、g concept of tennis play & stay . Some clubs also use it to teach adult beginners, and get relatively good results. It has formed a unique teaching method and gradually tried to practice and apply it in college tennis teaching. In this paper, the author to the liaoning normal university, girls tenni

7、s lessons in tennis play & stay teaching research, to explore the teaching method of this special group of female college students tennis beginners teaching effect of the role and influence.This paper adopts the method of documentary, questionnaire, teaching experiment, mathematical statistics and l

8、ogic analysis to study the introduction of tennis play & stay teaching method. In liaoning normal university grade 2015 tennis lesson options of the two girls classes as experimental object, the experimental group used tennis play & stay ten step teaching, the control group with traditional tennis t

9、eaching, through the test before and after the experiment, the physical quality, situational interest, tennis skills to master three aspects to test; The test data are compared and analyzed and the test results are obtained.Based on the comparison and analysis of the data measured after the teaching

10、 experiment, the conclusion is drawn:In the girls tennis in higher education, tennis play & stay teaching method can create a good, positive autonomous learning atmosphere, training students strong study interest, establish good cooperation and competition between students;The tennis play & stay tea

11、ching method can greatly improve the teaching quality, shorten the teaching time, and fully mobilize the good interaction between teachers and students, students and students.Through the teaching experiment, the positive and backhand techniques of the experimental group were significantly better tha

12、n the control group in response to the multisphere of the internet, and had significant differences. The tennis technique of the experimental group was significantly better than the control group in the test of the baseline multi-turn, and had significant difference. The experimental group had obvio

13、us advantages in mastering the technical standard of tennis technique and the performance evaluation, and had significant difference compared with the control group.Key words: female college students; Tennis play & stay ; Teaching experiment目 錄 TOC o 1-3 h z u HYPERLINK l _Toc23321 摘要1 HYPERLINK l _

14、Toc19474 Abstract21 HYPERLINK l _Toc9416 引言 PAGEREF _Toc9416 5 HYPERLINK l _Toc30696 PAGEREF _Toc30696 6 HYPERLINK l _Toc30666 PAGEREF _Toc30666 6 HYPERLINK l _Toc29809 PAGEREF _Toc29809 6 HYPERLINK l _Toc18061 PAGEREF _Toc18061 7 HYPERLINK l _Toc311 PAGEREF _Toc311 7 HYPERLINK l _Toc25261 PAGEREF _

15、Toc25261 7 HYPERLINK l _Toc23707 PAGEREF _Toc23707 7 HYPERLINK l _Toc23502 PAGEREF _Toc23502 9 HYPERLINK l _Toc32623 PAGEREF _Toc32623 9 HYPERLINK l _Toc14412 PAGEREF _Toc14412 10 HYPERLINK l _Toc19498 PAGEREF _Toc19498 10 HYPERLINK l _Toc6180 PAGEREF _Toc6180 10 HYPERLINK l _Toc5289 PAGEREF _Toc528

16、9 11 HYPERLINK l _Toc22575 PAGEREF _Toc22575 13 HYPERLINK l _Toc4878 PAGEREF _Toc4878 13 HYPERLINK l _Toc11 PAGEREF _Toc11 13 HYPERLINK l _Toc5755 PAGEREF _Toc5755 14 HYPERLINK l _Toc22626 PAGEREF _Toc22626 14 HYPERLINK l _Toc27322 4實驗結(jié)果 PAGEREF _Toc27322 20 HYPERLINK l _Toc13434 PAGEREF _Toc13434 2

17、0 HYPERLINK l _Toc31249 PAGEREF _Toc31249 20 HYPERLINK l _Toc4401 PAGEREF _Toc4401 20 HYPERLINK l _Toc25303 PAGEREF _Toc25303 21 HYPERLINK l _Toc31942 PAGEREF _Toc31942 22 HYPERLINK l _Toc18048 PAGEREF _Toc18048 22 HYPERLINK l _Toc5679 PAGEREF _Toc5679 22 HYPERLINK l _Toc1594 PAGEREF _Toc1594 23 HYP

18、ERLINK l _Toc10179 PAGEREF _Toc10179 23 HYPERLINK l _Toc344 PAGEREF _Toc344 24 HYPERLINK l _Toc27322 5分析與討論 PAGEREF _Toc27322 25 HYPERLINK l _Toc16509 PAGEREF _Toc16509 25 HYPERLINK l _Toc19476 PAGEREF _Toc19476 26 HYPERLINK l _Toc2092 結(jié)論與建議 PAGEREF _Toc2092 29 HYPERLINK l _Toc18808 PAGEREF _Toc1880

19、8 29 HYPERLINK l _Toc11848 PAGEREF _Toc11848 29 HYPERLINK l _Toc10601 參 考 文 獻(xiàn) PAGEREF _Toc10601 31 HYPERLINK l _Toc4165 附錄A 網(wǎng)球選項課情景興趣調(diào)查問卷 PAGEREF _Toc4165 33 HYPERLINK l _Toc5159 攻讀碩士學(xué)位期間發(fā)表學(xué)術(shù)論文情況 PAGEREF _Toc5159 36 HYPERLINK l _Toc23444 致 謝 PAGEREF _Toc23444 371 引言 目前中國網(wǎng)球運動的發(fā)展還處于底子薄、普及較困難的狀態(tài)。近年來，盡管

20、女子選手李娜、鄭潔等，都為中國網(wǎng)球取得了突破性的好成績，后起之秀張帥、王薔等也取得了一定的成績。但我們可以看到，相比歐美網(wǎng)球運動發(fā)達(dá)的國家，我們的網(wǎng)球基礎(chǔ)和普及還是很薄弱，因此中國網(wǎng)球要把基礎(chǔ)打牢，大力普及群眾性的網(wǎng)球運動，做到網(wǎng)球大眾化，堅持走具有中國特色的網(wǎng)球之路，中國的網(wǎng)球運動才能取得更全面的發(fā)展和更優(yōu)異的成績，也必將迎來輝煌時代。目前，我國網(wǎng)球主要在北京、上海、廣東、湖北、內(nèi)蒙等網(wǎng)球傳統(tǒng)較好的城市發(fā)展較好，當(dāng)前我國大部分城市網(wǎng)球運動發(fā)展的速度相對較慢，水平也比較差。但是制約網(wǎng)球運動發(fā)展的因素是有很多方面的。例如市場的管理、組織培訓(xùn)體系的建立、網(wǎng)球協(xié)會開展工作所面臨的困難等因素。網(wǎng)球選項

21、課已經(jīng)在高校開展了很多年，為網(wǎng)球運動在我國的普及和發(fā)展起到了一定的促進(jìn)作用，由于我國女子網(wǎng)球運動員在國際賽場不斷取得優(yōu)異的成績和網(wǎng)球運動具有的時尚、高雅的獨特魅力，使得普通高校大學(xué)生逐漸對網(wǎng)球運動產(chǎn)生了興趣，從而選擇網(wǎng)球選項課的大學(xué)生人數(shù)也越來越多。但是能真正能通過網(wǎng)球選項課熟練掌握網(wǎng)球基本技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行比賽對練的學(xué)生為數(shù)不多。由于網(wǎng)球運動自身的一些特點，如球過重球速快、場地太大、網(wǎng)球技術(shù)動作較為復(fù)雜、由于網(wǎng)球運動技術(shù)的形成規(guī)律等客觀因素決定了要想學(xué)習(xí)網(wǎng)球，就必須進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，而這種系統(tǒng)的訓(xùn)練則需要充分的時間來達(dá)成的。在高校網(wǎng)球選修課中，受到場地器材數(shù)量等多方面影響，教師通常會采用傳統(tǒng)的教學(xué)方式進(jìn)

22、行網(wǎng)球教學(xué)，而這也和參與課程的學(xué)生基本上沒有任何基礎(chǔ)油管。多數(shù)網(wǎng)球課程在上課的初期都是十分機械的對一些動作進(jìn)行模仿，或者是進(jìn)行一些技術(shù)講解。而作為初學(xué)網(wǎng)球的大學(xué)生來說，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球主動性探索思考網(wǎng)球技術(shù)和如何在場上來回對打擊球更具有趣味性和積極性。這些方面影響著高校網(wǎng)球選項課的教學(xué)質(zhì)量，也是高校網(wǎng)球選項課需要主動面對和積極改進(jìn)的方面。隨著全國體育熱潮的產(chǎn)生和各大體育類綜藝節(jié)目的熱播，女大學(xué)生在追求時尚和健康的同時，也希望通過選項課來學(xué)習(xí)和掌握一項運動技能，網(wǎng)球運動作為“綠茵芭蕾”，它正越來越多地吸引著女大學(xué)生的注意，并被選為其體育選項課程之一。但由于女生身體素質(zhì)特點和網(wǎng)球運動的特點及對身體

23、素質(zhì)的要求比較，需要具備準(zhǔn)確的判斷力，敏捷的反應(yīng)速度和移動速度，足夠的力量和耐力，才能充分完成網(wǎng)球的技術(shù)動作。這使得許多女大學(xué)生初學(xué)時很難打準(zhǔn)球，一個學(xué)期后還只能對墻練習(xí)，對打基本形成不了多回合，進(jìn)而失去了對網(wǎng)球的學(xué)習(xí)興趣?？煲拙W(wǎng)球作為一種先進(jìn)的，適合初學(xué)者的網(wǎng)球教學(xué)理念，適合利用小場地和輕網(wǎng)球來進(jìn)行。這種訓(xùn)練的方式因為使用場地比較小，網(wǎng)球也比較輕，會極大降低學(xué)生跑動的距離以及擊球所需要的力度，有利于對球的控制，從而增加了回合的數(shù)量，學(xué)生興趣也自然培養(yǎng)出來了。由于不過分強調(diào)技術(shù)動作和模仿練習(xí)，用簡易化、軟式化的教學(xué)步驟進(jìn)行教學(xué)，所以激發(fā)了學(xué)生的積極性和主動性。從而提高女大學(xué)生網(wǎng)球選項課的教學(xué)質(zhì)

24、量。此課題的研究目的，通過在高校女生網(wǎng)球選項課中應(yīng)用快易網(wǎng)球的理念和方法教學(xué)來解決現(xiàn)有網(wǎng)球教學(xué)中存在的問題，從而提高女大學(xué)生網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量與效果、優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu)，使快易網(wǎng)球進(jìn)一步在高校網(wǎng)球教學(xué)特別是女大學(xué)生網(wǎng)球教學(xué)中普及和發(fā)展。（1）理論意義現(xiàn)階段，“快易網(wǎng)球”的教學(xué)方式被運用到我國各大網(wǎng)球培訓(xùn)俱樂部中。不僅僅在進(jìn)行青少年網(wǎng)球培訓(xùn)的過程之中得到了良好的應(yīng)用，還同樣在對成人初學(xué)者的訓(xùn)練中取得了良好的成果。它已經(jīng)形成了一個獨特的教學(xué)方式，并逐漸試著在高校網(wǎng)球教學(xué)中實踐和應(yīng)用?？煲拙W(wǎng)球適合利用小場地和輕網(wǎng)球來進(jìn)行。這種訓(xùn)練的方式因為使用場地比較小，網(wǎng)球也比較輕，會極大降低學(xué)生跑動的距離以及擊球所需要的力

25、度，有利于對球的控制，從而增加了回合的數(shù)量，提升受訓(xùn)者對網(wǎng)球的興趣。由于不過分強調(diào)技術(shù)動作和模仿練習(xí)，用簡易化、軟式化的教學(xué)步驟進(jìn)行教學(xué)，所以激發(fā)了學(xué)生的積極性和主動性?？煲拙W(wǎng)球包含了網(wǎng)球初學(xué)者最為看中的兩點，那就是入門快，學(xué)習(xí)簡單。通過這種訓(xùn)練方式可以極為迅速的掌握網(wǎng)球運動技能，并且體驗到網(wǎng)球所帶來的樂趣。正時基于上述的原因，在高校女生網(wǎng)球選修課中推廣快易網(wǎng)球，可以提升學(xué)生的網(wǎng)球水平。（2）實踐意義對快易網(wǎng)球教學(xué)法在普通高校女大學(xué)生網(wǎng)球選項課中的實驗研究，探索快易網(wǎng)球教學(xué)法在普通高校女生網(wǎng)球選項課中的應(yīng)用，從而解決場地器材設(shè)施不足、學(xué)生入門學(xué)習(xí)困難、課后參與程度低、選修課教學(xué)效果不好等問題。

26、2文獻(xiàn)綜述在日本，明治維新初期就發(fā)明了一種新型的網(wǎng)球，這種網(wǎng)球就是“軟式網(wǎng)球”?！败浭骄W(wǎng)球”乍一看來和普通的網(wǎng)球十分類似，都是在標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)球場地進(jìn)行的。但是其使用的網(wǎng)球是沒有毛氈，可以充氣的，因此和傳統(tǒng)的網(wǎng)球相比要輕得多。此外這種網(wǎng)球所使用的球拍也同樣比較小。利用這種新式網(wǎng)球，日本網(wǎng)球的教學(xué)也有了全新的思路。經(jīng)過不斷改進(jìn)與發(fā)展，當(dāng)前軟式網(wǎng)球雖然還沒有成為奧運會的正式比賽項目，但是卻有了很大的發(fā)展。例如在1994年日本舉辦的亞運會上，這種網(wǎng)球就成為了正式的比賽項目。隨著網(wǎng)壇出現(xiàn)“啟蒙小，成長早”的大趨勢下，70年代后期的瑞士，出現(xiàn)了“短式網(wǎng)球”，它克服并糾正了兒童成人化訓(xùn)練所產(chǎn)生的一些弊端，適用于

27、5歲以上的各個年齡兒童的生理、心理特點，再加上這種模式的網(wǎng)球所占用的面積相對較小，所使用的器材也比較簡單，所以受到教練、家長以及學(xué)習(xí)網(wǎng)球的孩子們的歡迎，成為了網(wǎng)球兒童訓(xùn)練和正規(guī)訓(xùn)練之間的一個過渡。在1990年，國際草地網(wǎng)球協(xié)會正式認(rèn)可這一項目，并且將其作為一個正式的運動項目來看待。1995年，國際網(wǎng)球協(xié)會正式對這種網(wǎng)球運動進(jìn)行推廣，現(xiàn)階段其已經(jīng)成為兒童網(wǎng)球訓(xùn)練的必備方式。因為網(wǎng)球的起步相對比較早，因而其在歐美等發(fā)達(dá)國家擁有極高的地位。在這些國家，網(wǎng)球教育的事業(yè)也已經(jīng)發(fā)展的比較成熟。我們可以對當(dāng)前世界網(wǎng)壇選手進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)西班牙網(wǎng)球選手所占到的比例是最大的，而這和西班牙當(dāng)?shù)貙W(wǎng)球的重視分不開。在

28、很多國家，都有著職業(yè)化的網(wǎng)球俱樂部或者是網(wǎng)球?qū)W校，而這些俱樂部和學(xué)校都擁有十分健全的設(shè)施，師資力量雄厚，采用的培養(yǎng)模式也不斷進(jìn)行著革新。2007年，國際網(wǎng)球聯(lián)合會（ITF）在突尼斯年度會員大會上攜手中國在內(nèi)的37個成員國最初提出了“快易”網(wǎng)球這一概念，其中文名稱為“Tennis piay and stay”。并在教學(xué)方法上編著了書面教材，向全球推廣。2002年開始，由10個國家的高級教練員和科研人員組成以初學(xué)者興趣為出發(fā)點，來研究如何使初學(xué)者更好地入門學(xué)習(xí)和掌握網(wǎng)球技術(shù)。其中借鑒了包括美國的quick start，英國involve9等在內(nèi)的國際網(wǎng)球培訓(xùn)的理念和方法，是國際網(wǎng)球聯(lián)合會對近20年

29、網(wǎng)球教學(xué)方法經(jīng)驗的總結(jié)。它是區(qū)別于傳統(tǒng)教學(xué)方法的一種新的教學(xué)理念，網(wǎng)球教學(xué)中的一次革命性的創(chuàng)造。它輕松易懂，簡單易學(xué)，無需適應(yīng)球性，直接進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。使初學(xué)者能夠有效、快速、輕松的方法學(xué)習(xí)網(wǎng)球技術(shù)，無論少兒、青年、還是老人都能參與到快易網(wǎng)球中來，體會網(wǎng)球運動的魅力和樂趣。而且利用空間小、花費較低，目前已經(jīng)遍及五大洲，備受眾多網(wǎng)球愛好者的推崇和追捧。2012年國際網(wǎng)球聯(lián)合會又推出成人快易網(wǎng)球，使快易網(wǎng)球的培訓(xùn)更加全面。在國外一些學(xué)校，體育網(wǎng)球教學(xué)的發(fā)展是全方位、多樣化的，其可以滿足不同學(xué)生對網(wǎng)球教育的需求，并且為這些國家培養(yǎng)更多的網(wǎng)球人才。要求提升體育文化氛圍，就必須能夠?qū)竭M(jìn)行追求，而這

30、種追求也可以幫助學(xué)習(xí)網(wǎng)球的學(xué)生能夠更好的享受網(wǎng)球。在國外，網(wǎng)球教學(xué)比較有代表性的表現(xiàn)主要有以下幾個國家：首先，美國網(wǎng)球教育培養(yǎng)了無數(shù)網(wǎng)球?qū)I(yè)選手，而其最主要的教育理念就是對學(xué)生的教學(xué)采取放任自由的態(tài)度，并且利用這種方式提升學(xué)生學(xué)習(xí)的能力。在美國的網(wǎng)球教學(xué)之中，對學(xué)生興趣的培養(yǎng)更為重視。老師不僅僅是簡單的交給學(xué)生一些技術(shù)動作，而是努力激發(fā)學(xué)生的興趣。這種教學(xué)方式看起來比較隨意，沒有明顯的規(guī)律或者是順序，而這種方式主要是為了活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的好奇心。總體來說，美國的網(wǎng)球教學(xué)是以學(xué)生作為課堂的主體，讓學(xué)生能夠產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣，并且可以自主進(jìn)行學(xué)習(xí)。俄羅斯網(wǎng)球教學(xué)的大綱提出，網(wǎng)球教學(xué)必須樹立健康第

31、一的指導(dǎo)思想，使得學(xué)生的體制得到較大提升，并且能夠使得學(xué)生的身心獲得全面的發(fā)展。俄羅斯的網(wǎng)球教學(xué)最重要的是對學(xué)生個體的強調(diào)，其主要是對學(xué)生的創(chuàng)造能力進(jìn)行激發(fā)，并且?guī)椭鷮W(xué)生得到更多的運動技能。俄羅斯網(wǎng)球教學(xué)對個體的強調(diào)是十分著重的，這種教學(xué)方式可以發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，幫助學(xué)生掌握運動和健身的方式，加強個性心理特征，提升學(xué)生的身體素質(zhì)。在德國，網(wǎng)球教學(xué)的主導(dǎo)思想是健康教學(xué)，而在該國，育人才是網(wǎng)球教學(xué)的最重要目的。德國的體育鍛煉和網(wǎng)球項目聯(lián)系可以很好的結(jié)合在一起，并且對學(xué)生進(jìn)行健康教育，將健康教育和集體教育、環(huán)境教育以及運動教育結(jié)合在一起，讓學(xué)生培養(yǎng)終身體育的精神。實際上，這四種教育模式之間是相互

32、影響相輔相成的，可以使得學(xué)生會體育充滿興趣。特別是在體育游戲之中學(xué)習(xí)競技戰(zhàn)術(shù)，可以激發(fā)學(xué)生們合作的興趣，形成終身體育的習(xí)慣。上個世紀(jì)八十年代，我國正式引入了軟式網(wǎng)球，在第二年就成立了中國軟式網(wǎng)球協(xié)會，并且決定每年舉辦一次全國錦標(biāo)賽。在這之后，因為得到了體委等部門的大力支持，我國很多體育院校中，開始開設(shè)軟式網(wǎng)球的課程。從1995年開始，又開設(shè)了全國青少年軟式網(wǎng)球錦標(biāo)賽以及全國軟式網(wǎng)球冠軍賽。這一系列比賽為我國軟式網(wǎng)球的發(fā)展提供了十分優(yōu)良的條件。中國軟式網(wǎng)球協(xié)會為了更好的發(fā)展軟式網(wǎng)球運動水平，還特地和世界各國的運動員進(jìn)行廣泛交流，并且支配教練到日本進(jìn)行培訓(xùn)，還聘請一些日本的專家來國內(nèi)講學(xué)和任教，這

33、樣一來很好的促進(jìn)了軟式網(wǎng)球教學(xué)的發(fā)展。伴隨著李娜在國際網(wǎng)壇的優(yōu)秀表現(xiàn)，我國普通民眾對網(wǎng)球的關(guān)注度也有了極大的提升。隨著網(wǎng)球?qū)W習(xí)的需要進(jìn)一步增加，地方網(wǎng)球俱樂部、網(wǎng)球培訓(xùn)機構(gòu)以及網(wǎng)球教練的數(shù)量也有了很大的提高。很多地方也成立了專門的網(wǎng)球?qū)W校，讓更多的民眾能夠接觸到網(wǎng)球，能夠進(jìn)行網(wǎng)球培訓(xùn)。這些網(wǎng)球?qū)W校填補了我國網(wǎng)球教學(xué)的空白，為我國輸送了很多優(yōu)秀運動員。2008年，在中國網(wǎng)球“發(fā)展與推廣論壇會上”，我國網(wǎng)球協(xié)會提出，要大力推廣快易網(wǎng)球，并且結(jié)合我國的實際需求，提出了要發(fā)展快易網(wǎng)球這一中文品牌。這種網(wǎng)球模式可以有效適應(yīng)當(dāng)前人們快節(jié)奏的生活，讓網(wǎng)球愛好者可以利用較短的空閑時間進(jìn)行網(wǎng)球的訓(xùn)練。周峰、李明

34、芝等人在論快易網(wǎng)球中對快易網(wǎng)球的基礎(chǔ)理論進(jìn)行研究，并且找到其最突出的特征以及當(dāng)前存在的問題。他指出，雖然國外體育教學(xué)中，并沒有正式引入這種網(wǎng)球的模式，然而在很多網(wǎng)球教學(xué)過程中，都隱含著這種思想。 周守友、何建偉在快易網(wǎng)球推廣價值及其構(gòu)建途徑研究中利用各種研究方式，對網(wǎng)球人口數(shù)量急劇增加的情況進(jìn)行報道。他們發(fā)現(xiàn)，雖然當(dāng)前網(wǎng)球?qū)W習(xí)的人數(shù)不斷增加，但是網(wǎng)球初學(xué)者流失的現(xiàn)象依舊是十分嚴(yán)重的。作者以這一現(xiàn)象作為切入點，探究快易網(wǎng)球推廣的價值，并且研究了構(gòu)建快易網(wǎng)球的可持續(xù)發(fā)展途徑，希望可以推動我國網(wǎng)球運動進(jìn)一步發(fā)展下去。陳立在探究式教學(xué)模式在網(wǎng)球教學(xué)中的實驗研究中對探究式教學(xué)模式進(jìn)行分析和研究，并且利用

35、該模式進(jìn)行較為深入的探討，發(fā)現(xiàn)網(wǎng)球教學(xué)之中使用這種探究模式可以改變學(xué)生學(xué)習(xí)交流的習(xí)慣，提升學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，改善學(xué)習(xí)的效果。現(xiàn)階段對高效網(wǎng)球教學(xué)模式的研究也相對較多。例如：高艷敏，楊文禮的差異教學(xué)法在高校網(wǎng)球教學(xué)中的實驗研究，在文章中使用差異教學(xué)的方式，對高校網(wǎng)球課程進(jìn)行教學(xué)實驗。實驗的結(jié)果證明了差異教學(xué)的方式可以提升網(wǎng)球?qū)I(yè)學(xué)生的技術(shù)水平，并且可以幫助網(wǎng)球?qū)W習(xí)者提升對網(wǎng)球的興趣。這樣一來就可以滿足不同學(xué)生對網(wǎng)球教學(xué)的要求，提升大學(xué)生網(wǎng)球技術(shù)，提高網(wǎng)球教學(xué)的質(zhì)量。 晏金梅在新課標(biāo)下高校網(wǎng)球課程的教學(xué)改革與發(fā)展之中提出，體育教育的改革必須能夠不斷深入，而網(wǎng)球課程也必須能夠不斷的對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行改

36、革，只有這樣才能滿足大學(xué)生對網(wǎng)球教育的需求，幫助大學(xué)生在最短的時間之中提升自己的網(wǎng)球水平。此外他還提出，高校網(wǎng)球教學(xué)必須能夠盡快改善硬件條件，并且建立全新的網(wǎng)球理念。還有一部分學(xué)者對高效網(wǎng)球普修課開展的情況進(jìn)行研究。例如：季敦山在我國高校網(wǎng)球運動現(xiàn)狀調(diào)查與研究一文中指出：當(dāng)前我國網(wǎng)球教學(xué)和訓(xùn)練方面都比較落后。尤其是場地建設(shè)方面，很難滿足高校教學(xué)的實際需求。在學(xué)科建設(shè)、獅子隊伍等方面，和當(dāng)前網(wǎng)球的發(fā)展相比也落后的多。教學(xué)理論方面的研究。王海明在高等院校網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量綜合評價體系的構(gòu)建中，對高校網(wǎng)球教學(xué)評價體系進(jìn)行理論研究，并且按照高校網(wǎng)球教學(xué)的實際情況確定了評價指標(biāo)，為高校網(wǎng)球教師自評以及評價的權(quán)

37、重進(jìn)行評估，確定高校網(wǎng)絡(luò)教學(xué)評價體系，提升教學(xué)的質(zhì)量。鄧群在普通高校網(wǎng)球選項可實施“雙分”教學(xué)模式的理論與實踐研究一文中指出：1、“雙分”教學(xué)模式在普通高校網(wǎng)球選修課中的應(yīng)用是十分可行并且富有成效的。這種教學(xué)的模式可以將教學(xué)的主導(dǎo)性以及學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性結(jié)合在一起，教學(xué)的效果和普通模式相比要優(yōu)良的多。2、“雙分”教學(xué)的方式是一種面向全體學(xué)生進(jìn)行的因材施教的模式，這種模式基本上可以實現(xiàn)學(xué)生的整體發(fā)展。3、“雙分”教學(xué)模式有利于發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，提升課堂的質(zhì)量。 李興昌在快易網(wǎng)球在高校網(wǎng)球教學(xué)中的實驗研究中提出，快易網(wǎng)球的教學(xué)理念強調(diào)的是學(xué)生的興趣。利用這種教學(xué)方式可以幫助學(xué)生輕松掌握網(wǎng)球的基本

38、技術(shù)，提升他們對網(wǎng)球的興趣，并且可以幫助高校提升教學(xué)質(zhì)量。 毛利在快易網(wǎng)球教學(xué)法在普通高校網(wǎng)球選修課中的應(yīng)用研究中，對快易網(wǎng)球教學(xué)的理論、程序以及原則進(jìn)行比較深入的研究，并且提出，這種教學(xué)的方式可以符合學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律以及其心理特點，極大提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生和老師之間的溝通，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力。 丁舉巖、蔣培峰在普通高校網(wǎng)球課堂中的快易教學(xué)法研究中提出，在高校體育課程中，網(wǎng)球教學(xué)所受到的客觀因素制約是十分多的。例如一次性上課的人數(shù)比較多，場地數(shù)量達(dá)不到要求等。這些因素就使得網(wǎng)球課程的教學(xué)質(zhì)量達(dá)不到預(yù)期，也導(dǎo)致很多網(wǎng)球人口流失。因此在高校網(wǎng)球教學(xué)之中，教學(xué)方法的選擇是十分重要的。 綜上所述，

39、國內(nèi)對于網(wǎng)球教學(xué)方法的研究主要集中在理論層面上，尤其是對高校網(wǎng)球教學(xué)的啟示方面，很少有人對快易網(wǎng)球教學(xué)進(jìn)行研究。此外我國對特定人群的網(wǎng)球?qū)W習(xí)者的實踐研究也十分短缺。2008年，在中國網(wǎng)球“發(fā)展與推廣論壇會上”，我國網(wǎng)球協(xié)會提出，要大力推廣快意網(wǎng)球，并且結(jié)合我國的實際需求，提出了要發(fā)展快易網(wǎng)球這一中文品牌。這主要是因為利用快易網(wǎng)球模式可以有效適應(yīng)當(dāng)前人們快節(jié)奏的生活，讓網(wǎng)球愛好者可以利用較短的空閑時間進(jìn)行網(wǎng)球的訓(xùn)練。本課題將針對當(dāng)前我國高校網(wǎng)球教學(xué)存在的問題進(jìn)行研究，利用實踐證明快易網(wǎng)球可以彌補傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)方式的不足，提升我國網(wǎng)球教學(xué)的質(zhì)量。所謂快易網(wǎng)球教學(xué)法是針對初學(xué)者的教學(xué)理念與方法體系，率

40、先利用三種不同壓力的減壓網(wǎng)球，通過縮小網(wǎng)球場地規(guī)模、改進(jìn)握拍方法作為輔助，能夠讓初學(xué)者輕松的將網(wǎng)球擊打過網(wǎng)，并在實際的多回合對打中獲得控球能力；減少了來球落點的覆蓋范圍，便于初學(xué)者輕松、自然地?fù)舸騺砬?；保持身體的協(xié)調(diào)平衡，減少跑動的距離。根據(jù)十步驟教學(xué)法使網(wǎng)球零基礎(chǔ)的學(xué)員能夠快速的掌握擊球技巧提高學(xué)習(xí)興趣的網(wǎng)球教學(xué)方法。它的主要目的是：通過解決網(wǎng)球人口尤其是網(wǎng)球初學(xué)者流失的問題，來增加網(wǎng)球人群的基數(shù)。它的指導(dǎo)思想為：快易網(wǎng)球、樂享運動、快易運動、樂享生活。它的教學(xué)核心為：因材施教、循序漸進(jìn)、興趣激發(fā)。表1快易網(wǎng)球的網(wǎng)球規(guī)格和場地學(xué)習(xí)階段網(wǎng)球規(guī)格場地階段一（紅色球）階段二（橙色球） 階段三（綠色

41、球）海綿球或低壓球球速為標(biāo)準(zhǔn)球的25%低壓球球速為標(biāo)準(zhǔn)球的50%低壓球球速為標(biāo)準(zhǔn)球的75%長：11米寬：56米長：18米標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場地十步教學(xué)法步驟一：自我練習(xí)正拍顛球握拍手心向上，落地一次顛球一次，顛球時重心隨球升降蹬伸，擊球點在身體右前方。步驟二：反拍顛球握拍手心朝下，落地一次顛球一次，顛球時重心隨球升降蹬伸，擊球點在身體左前方。步驟三：和搭檔練習(xí)兩學(xué)生相對站立，距離和區(qū)域看情況而定，正手練習(xí)再反手練習(xí)，球落入規(guī)定區(qū)域，強調(diào)擊球向上，保持球在身體前方擊打，同時加強正、反手握拍擊球時對球落點的控制。步驟四：兩學(xué)生相對站立，各自前方劃定一個區(qū)域，距離看情況而定，雙方依次用正拍顛球，球必須落入對方

42、的區(qū)域內(nèi)，練習(xí)形式開始由相互配合顛球向兩人對打過度，體會向前上方擊球推送的感覺。步驟五：照步驟四的方法，進(jìn)行反拍顛球，強調(diào)擊球點在身體側(cè)前方，加強學(xué)生反手對打時對球的控制力，體會反手向前上方擊球推送的感覺。步驟六：依照步驟四和步驟五的形式，學(xué)生前方各自的區(qū)域變?yōu)榫o鄰的兩個區(qū)域，以右手為正手持拍手為例，球落右區(qū)域，用正手顛球，落左區(qū)域，用反手顛球。兩人的距離變遠(yuǎn)，需要更多的力量向前推送，同時還要控制球的落點、速度、高度。先用正手再用反手。步驟七：根據(jù)步驟六的方法進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生雙方可以任意將球打入自己選擇的區(qū)域，這樣就將配合顛球過度到對打練習(xí)。教師需要提醒學(xué)生更多的移動和落點的選擇。步驟八：同樣按

43、照步驟七隨機的練習(xí)方式，并在中間用擋網(wǎng)或線、繩子隔開，使學(xué)生在心理上有了隔望運動的感覺，模擬了在網(wǎng)球場進(jìn)行對打練習(xí)的情景。步驟九：與步驟八的方法相同，但采用標(biāo)準(zhǔn)的球網(wǎng)，人與球網(wǎng)的距離為兩米，進(jìn)行隔網(wǎng)對打，教師需要提醒學(xué)生加強跑動、控球等。步驟十：照步驟九，場地為一個完整的小場地，教師教下手發(fā)球，介紹上手發(fā)球，介紹網(wǎng)球的規(guī)則讓學(xué)生進(jìn)行簡單的游戲和比賽。3研究對象與方法以遼寧師范大學(xué)2015級公共體育網(wǎng)球選項課隨機抽取的兩個女生班作為研究對象，驗證“快易網(wǎng)球教學(xué)法”在普通高校女生網(wǎng)球選項課中的應(yīng)用效果。根據(jù)本論文研究的需要，閱讀了運動訓(xùn)練學(xué)、體育教學(xué)論、現(xiàn)代教學(xué)論與體育教學(xué)、現(xiàn)代網(wǎng)球技術(shù)教學(xué)法、快

44、易網(wǎng)球、國際網(wǎng)球聯(lián)合會快易網(wǎng)球訓(xùn)練手冊，通過快易網(wǎng)球主頁、中國知網(wǎng)、萬方等數(shù)據(jù)庫遼寧師范大學(xué)圖書館和遼寧師范大學(xué)體育學(xué)院資料室查閱了與網(wǎng)球選項課教學(xué)方面有關(guān)的，以及近年以來的相關(guān)期刊論文、專著、優(yōu)秀碩博論文、報刊雜志、重要學(xué)術(shù)會議報告等資料。并收集、整理與本課題相關(guān)的文獻(xiàn)資料，為本課題的設(shè)計、教學(xué)實驗及論文的撰寫等方面提供了參考和借鑒。（1）問卷的設(shè)計為了解快易網(wǎng)球教學(xué)法和傳統(tǒng)教學(xué)法對學(xué)生興趣的影響，參照張力為，毛志雄編制的體育科學(xué)常用心理量表評定手冊中體育情景興趣量表（PESIS）,設(shè)計了網(wǎng)球選項課情景興趣調(diào)查問卷（見附表1）。問卷的問題包含了新穎性、挑戰(zhàn)性、注意力、探究性、愉悅感、總體興趣

45、6個維度，每個維度設(shè)計了4個問題，共24個問題。每個問題隨機排列在網(wǎng)球選修課情景興趣調(diào)查問卷中。問卷的評分采用李克特（likert）點量表形式，每個問題的選項從“不贊同”、“不太贊同”、“一般”、“贊同”、“非常贊同”劃分五個等級，依次評定1、2、3、4、5分，為了方便問卷后采集、整理6個維度的數(shù)據(jù)，設(shè)計了調(diào)查問卷評分說明（見附件2）。（2）問卷的效度檢驗針對設(shè)計的問卷經(jīng)過多次修改，為確保調(diào)查問卷的有效性，在發(fā)放調(diào)查問卷之前請有關(guān)體育教學(xué)的10位專家對問卷設(shè)計的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)進(jìn)行了效度檢驗。 結(jié)果顯示所設(shè)計問卷的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)具有較高的有效性。(見表3.2)表2 參與問卷評價專家效度檢驗結(jié)果（N=10

46、）職稱人數(shù)合理基本合理不合理教授3210副教授3210講師4400合計10820百分比100%80%20%0%如表3.2所示：從體育教學(xué)方面10位專家的評價結(jié)果來看，所有專家對問卷的設(shè)計都給予了肯定，問卷中所設(shè)計的內(nèi)容能夠反映要調(diào)查的內(nèi)容，證實了所設(shè)計調(diào)查問卷具有較高的效度。（3）問卷的信度檢驗本次調(diào)查使用問卷，是借鑒張力為、毛志雄編制的體育科學(xué)常用心理學(xué)量表評定手冊中鍛煉態(tài)度量表和體育情景興趣量表（PESIS）設(shè)計的，各維度的內(nèi)部一致性克倫巴赫阿爾法系數(shù)均達(dá)到了0.8以上水平，說明量表具有較好的同質(zhì)性系數(shù)。問卷本身設(shè)置四個問題，若有答卷者對相同維度的四個問題的選項課相差太多，例如出現(xiàn)三個“不

47、贊同”和一個“贊同”這種極端的情況，即說明信度低，若選項差別不大，則說明信度高，可以采用。在對問卷數(shù)據(jù)的整理階段，就將可疑的數(shù)據(jù)去掉，對最終的可信的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。（4）問卷的發(fā)放和回收對參與本次研究的遼寧師范大學(xué)2個網(wǎng)球選項課的學(xué)生發(fā)放網(wǎng)球選項課情景興趣調(diào)查問卷，關(guān)于發(fā)放問卷和回收的情況如下，問卷發(fā)放總數(shù)為52份，回收問卷數(shù)量為52份，回收率為100%。有效問卷數(shù)量為52份，有效率為100%。表3 問卷的發(fā)放與回收情況統(tǒng)計表發(fā)放問卷數(shù)量回收問卷數(shù)量有效問卷數(shù)量回收率%有效率%實驗班對照班總數(shù)262652262652100100100100100100（1）實驗對象、時間和地點以遼寧師范大學(xué)20

48、15級公共體育網(wǎng)球選項課隨機抽取的兩個女生班作為研究對象，一個班為實驗組，一個班為對照組，分別為26人。實驗時間：2017-2018學(xué)年第一學(xué)期，共十四周，每個班級每周兩個學(xué)時。實驗地點：遼寧師范大學(xué)北院網(wǎng)球場。（2）實驗?zāi)康尿炞C“快易網(wǎng)球”在女大學(xué)生選修課中的應(yīng)用效果；為“快易網(wǎng)球”教學(xué)法進(jìn)入普通高校女生網(wǎng)球選修課提供理論依據(jù)和實證參考。（3）實驗內(nèi)容實驗組的學(xué)生以快易網(wǎng)球的十步教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，對照組學(xué)生以遼寧師范大學(xué)公共體育網(wǎng)球選項課中的相關(guān)教學(xué)內(nèi)容以傳統(tǒng)的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)。在實驗組快易網(wǎng)球教學(xué)法教學(xué)過程中，在選定用球顏色同時劃定對應(yīng)所用的場地大小保持一致。對照組一直采用標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球和標(biāo)準(zhǔn)場地

49、，最后考試兩組均用標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球和標(biāo)準(zhǔn)場地。 表4 實驗組與對照組的教學(xué)內(nèi)容周次實驗組對照組第一周第二周第三周第四周第五周第六周第七周第八周第十周第十一周第十二周第十三周第十四周1.網(wǎng)球游戲、球感練習(xí)2.學(xué)習(xí)握拍、用紅色球練習(xí)步驟1、21.復(fù)習(xí)步驟1、21.練習(xí)步驟4、5、6、72.糾錯、改正動作1.練習(xí)步驟4、5、6、72.糾錯、改正動作1.練習(xí)步驟9、102.糾錯、改正動作1.練習(xí)步驟9、102.換標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球練習(xí)步驟9、101. 練習(xí)步驟9、101.練習(xí)步驟9、101.練習(xí)步驟9、101.練習(xí)步驟9、10考試、實驗測試考試、實驗測試、問卷調(diào)查2.學(xué)習(xí)握拍、拉拍準(zhǔn)備1.學(xué)習(xí)正手擊球動作、步法2.模仿

50、練習(xí)、糾正正手擊球動作1.復(fù)習(xí)、練習(xí)正手擊球1.復(fù)習(xí)、糾錯正手擊球動作1.學(xué)習(xí)反手擊球技術(shù)動作、步法2.模仿練習(xí)、糾正反手擊球動作1.復(fù)習(xí)、練習(xí)反手擊球1.復(fù)習(xí)、糾錯反手擊球動作1.對墻復(fù)習(xí)、練習(xí)正反手擊球1.對墻復(fù)習(xí)、練習(xí)正反手擊球考試、實驗測試考試、實驗測試、問卷調(diào)查注：反手擊球技術(shù)的教學(xué)以雙手反拍擊球的技術(shù)動作為教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)；步法以關(guān)閉式為標(biāo)準(zhǔn)。（4）“快易網(wǎng)球教學(xué)法”與“傳統(tǒng)教學(xué)法”教學(xué)內(nèi)容的比較“快易網(wǎng)球教學(xué)法”的教學(xué)過程不再完全依照網(wǎng)球動作形成的一般講學(xué)過程，在教學(xué)中采用不同氣壓的球，寓情于樂，一開始就讓學(xué)生形成對打，不再是單純的技術(shù)動作的練習(xí)。這種教學(xué)模式能夠充分的尊重學(xué)生的主體地位

51、，讓學(xué)生能夠快速的融入進(jìn)去，體會打網(wǎng)球的樂趣?！皞鹘y(tǒng)教學(xué)法”的教學(xué)過程主要包括：講解、示范、集體練習(xí)、統(tǒng)一指導(dǎo)、分散練習(xí)、個別指導(dǎo)、教師總結(jié)等，在這幾個環(huán)節(jié)中著重強調(diào)的是技術(shù)動作的練習(xí)，教師占有主體地位，學(xué)生的學(xué)習(xí)完全是按照教師的安排來執(zhí)行的，學(xué)生的主體地位得不到尊重，很難體會到學(xué)習(xí)網(wǎng)球的樂趣。（5）實驗器材黃色膠帶、記錄本、記錄筆、標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球拍30把、紅色海綿球30個、橙色海綿球30個、綠色海綿球30個、標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球30個。（6）實驗控制在實驗的過程中，實驗班和對照班都是一個年級的。為了防止一些不利于實驗的情況出現(xiàn)，實驗班和對照班都是同一個老師盡心授課的。第一，實驗班使用的是快易教學(xué)的方式，對照組

52、則使用的是傳統(tǒng)教學(xué)的方式，按照傳統(tǒng)的教學(xué)大綱進(jìn)行網(wǎng)球教學(xué)。第二，實驗組和對照組在教學(xué)進(jìn)度、場地、課時等都保持一致。第三，實驗前測試安排在教學(xué)開始之前一周進(jìn)行，試驗后的測試則安排在實驗結(jié)束后的一周進(jìn)行，這樣可以有效方式因為間隔時間過長造成的實驗效果的下降。第四，實驗班和對照班的技術(shù)考試有其他的老師完成。身體素質(zhì)：實驗班和對照班學(xué)生的身體素質(zhì)應(yīng)該是基本相同的。為了避免實驗對象產(chǎn)生的異常心理，兩個班的學(xué)生都沒有被告知自己在進(jìn)行實驗。盡量避免發(fā)生缺席情況，讓每個學(xué)生都能接受相同時間的教學(xué)指導(dǎo)。（7）實驗測試指標(biāo)實驗前后身體素質(zhì)測試指標(biāo)為：立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、扇形折返跑；體育心理學(xué)指標(biāo)（問卷、量表）；

53、網(wǎng)球技能指標(biāo)：同一半場手拋球正反手擊球測試，隔網(wǎng)球拍送正反手多球測試，底線單球多回合對打測試。在遼寧師范大學(xué)女生網(wǎng)球選項課的教學(xué)測試中，對網(wǎng)球某個技術(shù)的評價方法有著嚴(yán)格性、固定性和標(biāo)準(zhǔn)性，主要從技術(shù)達(dá)標(biāo)和動作評定兩個方面進(jìn)行評定的。技術(shù)達(dá)標(biāo)（詳見表52）的評價標(biāo)準(zhǔn)主要是根據(jù)測試者的擊球成功率和穩(wěn)定性，動作評定（詳見表53）的評價標(biāo)準(zhǔn)主要是根據(jù)測試者技術(shù)動作的規(guī)范性和流暢性。教學(xué)實驗后所有的測試都在標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)球場地上進(jìn)行，采用標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)球，嚴(yán)格按照同一技術(shù)達(dá)標(biāo)和動作評定的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行綜合評定，并且實驗組和對照組的測試必須在同一測試組的考核監(jiān)督下進(jìn)行。表5 網(wǎng)球選項課教學(xué)測試的技術(shù)達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)測試項目測試數(shù)量

54、技術(shù)達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)正手擊球反手擊球2020優(yōu)秀20172017109良好1613161387一般12912965不合格808040表6 網(wǎng)球選項課教學(xué)測試的動作技評標(biāo)準(zhǔn)動作評定標(biāo)準(zhǔn)分值1.技術(shù)動作標(biāo)準(zhǔn)、穩(wěn)定、流暢、擊球發(fā)力到位2.球速快、上旋強3.步法靈活到位、重心穩(wěn)二. 1.技術(shù)動作較標(biāo)準(zhǔn)、比較準(zhǔn)確流暢、擊球發(fā)力較到位2.球速較快、上旋比較強3.步法比較靈活到位、重心比較穩(wěn)三. 1.技術(shù)動作基本標(biāo)準(zhǔn)、基本準(zhǔn)確流暢、擊球發(fā)力基本到位2.球速一般、略有上旋3.步法靈活性一般、重心穩(wěn)定性一般四. 1.技術(shù)動作不標(biāo)準(zhǔn)、不準(zhǔn)確不流暢、擊球發(fā)力不正確2.球速比較慢、幾乎沒有上旋3.步法移動不靈活、不到位，重心

55、穩(wěn)定性差10分89分67分15分對調(diào)查所獲數(shù)據(jù)進(jìn)行了常規(guī)數(shù)理統(tǒng)計,運用SPSS12.00軟件進(jìn)行統(tǒng)計與處理，為本論文的撰寫提供數(shù)據(jù)支撐。運用有關(guān)的體育科學(xué)研究方法對分別采用兩種不同的教學(xué)方法后所得出的教學(xué)效果進(jìn)行對比和進(jìn)一步分析，得出有利于女大學(xué)生網(wǎng)球初學(xué)者更好地入門學(xué)習(xí)和掌握網(wǎng)球技術(shù)的教學(xué)方法4實驗結(jié)果為了確保教學(xué)實驗的有效性和準(zhǔn)確性，避免出現(xiàn)不利于教學(xué)實驗順利進(jìn)行的情況，在實驗前分別對對照組和實驗組的身體素質(zhì)進(jìn)行了測試，包括立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、扇形折返跑，此次測試是在同一測試組的測試下進(jìn)行。具體測試結(jié)果見表41。實驗組與對照組實驗前身體素質(zhì)測試結(jié)果分析表7 實驗組與對照組實驗前身體素質(zhì)測

56、試結(jié)果項目組別N均值標(biāo)準(zhǔn)差tp立定跳遠(yuǎn)坐位體前屈扇形折返跑實驗班對照班實驗班對照班實驗班對照班262626262626表8 實驗組與對照組實驗后身體素質(zhì)測試的結(jié)果項目組別N均值標(biāo)準(zhǔn)差tp立定跳遠(yuǎn)坐位體前屈扇形折返跑實驗班對照班實驗班對照班實驗班對照班262626262626從表51可以看出實驗組和對照組的學(xué)生在立定跳遠(yuǎn)、一分鐘仰臥起坐、扇形折返跑，三項素質(zhì)測試指標(biāo)，差異均無顯著性。從表41中的測試數(shù)據(jù)可以看出：在這三項身體素質(zhì)測試中，實驗組和對照組學(xué)生的各項指標(biāo)p0.05，由此可以證明，實驗組和對照組的學(xué)生在身體素質(zhì)方面并無顯著差異，處于基本相同水平。在教學(xué)實驗后，對2個班級的學(xué)生發(fā)放問卷調(diào)查

57、，統(tǒng)計出沒份有效問卷在六個維度問題的總得分，對實驗組和對照組的所有問卷六個維度的得分的數(shù)據(jù)分別做獨立樣本T檢驗，得出以下結(jié)果。表9 實驗組和對照組學(xué)生情景興趣的差異組別平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差TP新穎性愉悅感探索性總體興趣探索性挑戰(zhàn)性對照組實驗組對照組實驗組對照組實驗組對照組實驗組對照組實驗組對照組實驗組111500 “新穎性”這一維度，實驗組平均值15.4375，對照組平均值13.875，p=0.002 0.05。差異較為顯著。（見圖43）“愉悅感”這一維度，實驗組平均值15.7708，對照組平均值13.4889，P=0 0.01，差異非常顯著。（見圖44）“探索性”這一維度，實驗組平均值15.4375

58、，對照組平均值14.2444，P=0.0050.01，差異非常明顯?！翱傮w興趣”這一維度，實驗組平均值16.0208，對照組平均值14.0667，P=0 0.05，差異顯著?！白⒁饬Α边@一維度，實驗組平均值15.5625，對照組平均值15。P=0.168 0.05，差異不顯著。(見表46)4.3.實驗組與對照組手拋球正反手擊球技術(shù)達(dá)標(biāo)結(jié)果與分析測試者和拋球者都站在網(wǎng)球場地的同一半場，拋球者站在底線和發(fā)球線的中間位置用下手拋球的喂球方法給測試者進(jìn)行逐一喂球，測試者站在底線分采用正手擊球和反手（雙反）擊球的技術(shù)進(jìn)行擊球。這一測試的正反手的技術(shù)達(dá)標(biāo)根據(jù)表52的標(biāo)準(zhǔn)打分，動作評定則根據(jù)表53的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行

59、打分。表10 實驗組與對照組手拋球正反手擊球技術(shù)達(dá)標(biāo)結(jié)果組別測試人數(shù)正手擊球MSD反手擊球MSD對照組實驗組p2020與分析表11 實驗組與對照組手拋球正反手擊球測試的動作技評結(jié)果組別測試人數(shù)正手擊球MSD反手擊球MSD對照組實驗組p2020從表53和表54中測試的數(shù)據(jù)可以看出：教學(xué)實驗后，在正、反手拋球擊球的測試中，實驗組和對照組的學(xué)生不管是在技術(shù)達(dá)標(biāo)，還是動作評定測得數(shù)據(jù)基本處于同一水平(P0.05)，并沒有顯著性差異。與分析測試者和送球者站在不同的半場，送球者站在另一端球場的中央進(jìn)行逐一喂球，測試者要根據(jù)來球的落點移動腳步進(jìn)行擊球，正、反手擊球各20次，對測試者的預(yù)判能力、移動能力、應(yīng)變

60、能力、技術(shù)動作的熟練程度及控球能力都具有一定的要求，是一種較為常見的網(wǎng)球技評方法。動作評定則根據(jù)表52中指定的標(biāo)準(zhǔn)打分。表12 實驗組與對照組隔網(wǎng)喂球正反手擊球技術(shù)達(dá)標(biāo)結(jié)果組別測試人數(shù)正手擊球MSD反手擊球MSD對照組實驗組p2020與分析表13 實驗組與對照組隔網(wǎng)喂球正反手擊球動作技評結(jié)果組別測試人數(shù)正手擊球MSD反手擊球MSD對照組實驗組p2020由表53和表54中的數(shù)據(jù)可以看出：經(jīng)過16周的區(qū)別教學(xué)之后，對照組和實驗組的學(xué)生在正、反手擊球測試中，技術(shù)達(dá)標(biāo)和動作評定所得的數(shù)據(jù)有較為明顯的差距（p0.05），經(jīng)檢驗均有顯著性差異。與分析 底線單球多回合對打的測試方法是指：2位測試者分別站在網(wǎng)