被討厭的勇氣,也聊聊囧媽和課題分離

1、賞天地大美，品人性幽微。自在系列。公眾號：向佛的三藏本期視頻觀看網(wǎng)址愛奇藝： HYPERLINK /v_19rvpgf458.html /v 19rvpgf458.html西瓜視頻：/i6789939357059908108/被討厭的勇氣，也聊聊冏媽和課題分離說到這可能很多人就覺得，那怎么擁有勇氣呢？人又不是機器， 加點油就能有勇氣啊。阿德勒說先從做你自己開始，不尋求別人認可，別讓任何人干涉 你。但是人就生活在各種羈絆中呀， 就有各種不得不，而且很多人是 親人不是陌生人，你不能忽視他們的看法啊，比如家人朋友，比如爸 媽催你趕緊戀愛結婚生孩子，這能不理會嗎？如果有人看過電影冏媽，里面那個自我中心

2、，相互干涉，相愛相殺，可能很多人都會感到熟悉吧？阿德勒認為，我們并不是為了滿足其他人的期待活著的，自己要為自己的人生而活，如果尋求別人認可，在意別人的評價，那最終就 會舍棄真正的自我，按照別人的期待去生活，活在別人的人生中。有 的人會說如果沒有別人認可我就沒有自信啊，這樣的人生在阿德勒看 來是不算健全的。還有就是社會靠相互認可才能協(xié)作，做自己是讓人都孤獨自私嗎？當然不是，而是我們要先學會課題分離，然后才能有健康美好的 人際關系。人的一切煩惱都來自人際關系,這話說得真到位呀，前面我們也賞天地大美，品人性幽微。自在系列公眾號：向佛的三藏講過不想工作只是想逃避工作中的人際關系， 感興趣的小伙伴可以再

3、 去看看。一切人際關系矛盾都起源于對別人的課題妄加干涉，或者自己的課題被別人干涉。課題分離啥意思呢？就是別人的事兒你別干涉， 自己的事兒自己 做主。怎么判斷是別人的事兒還是自己的事兒呢？比如教育孩子，孩子學習不好，那是誰的事兒？阿德勒說，簡單，就看這個事兒的結果最終是誰承擔，誰承擔就 是誰的課題。很多家長管孩子，好多時候打著為你著想之類的旗號，其實都是 為了滿足自己的一一面子啊，虛榮心啊，支配欲啊等等。孩子正因為 察覺到了這種欺騙，才會反抗。那很多家長會問，孩子不想學習也放任不管嗎？阿德勒說不是放任，放任是是不知道也不想知道孩子在干啥， 家 長是要在了解孩子在干什么的基礎上守護他，就拿學習這事

4、兒說吧， 你得告訴孩子這是他自己的事兒，在他想學習的時候隨時準備給他幫 助，然后他不向你求助的時候也別指指點點。即使父母也得放下孩子的課題。你放下了他才可能認真思考自己 的課題。愛和信任都是需要課題分離的，別人不是為了滿足你的期待 而活，即便他是你的孩子，戀愛關系中其實也一樣。那另一方面，在戀愛工作家庭中，我們被父母干涉的時候，無論賞天地大美，品人性幽微。自在系列公眾號：向佛的三藏讓父母多傷心都沒關系嗎？阿德勒認為，沒關系，現(xiàn)在很多心理流派也是這么認為的。關于 自己的人生你能夠做的只有選擇自己認為最好的道路， 別人怎么評價 你，那是別人的事兒，你根本管不了，這個別人也包括父母。如果你太在意別人

5、的眼光和評價， 就會不斷尋求別人的認可，那 就是還不會進行課題分離。再舉個例子，有些小伙伴討厭自己的領導，但如果得罪領導，就 沒法工作，阿德勒認為這仍然是人生謊言。因為被領導疏遠所以沒法 工作，工作干不好全都是因為那個領導，其實是搬出領導作為“干不 好工作”的借口。事實是因為無法好好工作，不想工作，所以才制造出一個討厭的 領導，因為不愿意接受自己無能，所以才制造出一個無能的領導。退一步講，無論領導多蠻橫多不講理多亂發(fā)脾氣， 那都是領導的 事兒，不是你的事兒，你既沒必要討好，也沒必要委曲求全，你應該 做的就是誠實面對自己的人生，正確面對自己的事兒，不去干涉別人 的事兒，也不讓別人干涉自己的事兒。

6、人沒必要討好任何人，認可的愿望是不想被別人討厭，但是卻扼 殺了自由。而且你也做不到讓所有人滿意，只會讓自己的人生更加痛苦，把 自己的人生交給別人，是一種對自己撒謊也對周圍人撒謊的生活方式。很多大人看著活得自由的年輕人會說年輕人是享樂主義， 這其實 也是他們?yōu)榱俗屪约航邮茏约翰蛔杂缮?，而編造出的人生謊言。3賞天地大美，品人性幽微。自在系列公眾號：向佛的三藏不想被討厭是人很自然的傾向。但是你如果想要自由，就需要付 出代價，在人際關系中，自由的代價就是被別人討厭。并不是說故意 惹人厭，而是毫不在意別人的評價，不害怕被別人討厭，不追求被他 人認可，如果不付出以上這些代價，那就沒辦法按自己的生活方式生

7、 活，也就不能獲得自由。如果有人不喜歡你，那不是你的事兒，不害怕被人討厭而是勇往 直前，不隨波逐流而是激流勇進，這，才是自由。如果你面前有兩個選項，一個是被所有人喜歡的人生，一個是有 人討厭自己的人生，這個時候要勇敢地選擇后者，比起別人如何看自 己，自己過得怎樣更重要。如果你不再尋求認可，能做好課題分離，那人際關系的王牌，就 永遠掌握在你自己手里。岸見一郎提到他老爸沉默寡言不好接近，小時候總被老爸打。他 認識到如果不修復關系是對自己有好處的， 如果自己人生不順利，還 可以歸咎于父親，甚至還能報復父親。當他認識到不是因為被打所以才和父親不和， 而是因為不想與父 親和好所以才會總是搬出被打的記憶。然后他下決心修復關系，不是為了改變老爸，老爸有什么樣的生 活方式，怎么看他，對他主動接近有什么態(tài)度，這些都沒關系，即使 他老爸根本不想修復關系也無所謂。一提到人際關系，人們首先想到的是兩個人的關系， 或者和很多 人的關系，但事實上首先是跟自己，也就是認識到自己為什么做或者賞天地大美，品人性幽微。自在系列。公眾號：向佛的三藏不想做一件事情。岸見一郎的修復行動一開始也沒讓他老爸有什么變化，老爸后來 才對