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1、體育集體備課記錄表備課年級(jí):高一年級(jí)備課時(shí)間第11周星期一地點(diǎn)高一體育辦公室課題跨越式跳咼技術(shù)主備人易偉參加人員宮國(guó)帥、鐘玲、李小芳教材說明這是一堂以跨越式跳咼為內(nèi)容,并利用已有的場(chǎng)地器材練習(xí)跨越式跳咼技術(shù),絕人多數(shù)學(xué)生能跨越橫桿。發(fā)展彈跳、靈敏協(xié)調(diào)等綜合能力,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、促進(jìn)心理健康水平的提咼。教學(xué)目標(biāo)積極參與體育課的學(xué)習(xí)并利用已有的場(chǎng)地器材練習(xí)跨越式跳咼技術(shù),絕大多數(shù)學(xué)生能跨越橫桿。發(fā)展彈跳、靈敏協(xié)調(diào)等綜合能力,為終身體育打卜基礎(chǔ)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷、吃苦耐勞的意志品質(zhì),樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心,戰(zhàn)勝自我、超越自我,體驗(yàn)成功的樂趣,促進(jìn)心理健康水平的提高。重占八、難占八、1、擺
2、動(dòng)腿過竿后內(nèi)旋并下壓。2、移髖跨越式跳高教案教材內(nèi)容1學(xué)習(xí)跨越式跳高技術(shù)2游戲:時(shí)代列車教學(xué)目標(biāo)積極參與體育課的學(xué)習(xí)并利用已有的場(chǎng)地器材練習(xí)跨越式跳高技術(shù),絕大多數(shù)學(xué)生能跨越橫桿。發(fā)展彈跳、靈敏協(xié)調(diào)等綜合能力,為終身體育打卜基礎(chǔ)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷、吃苦耐勞的意志品質(zhì),樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心,戰(zhàn)勝自我、超越自我,體驗(yàn)成功的樂趣,促進(jìn)心理健康水平的提高。場(chǎng)地田徑場(chǎng)器材錄音機(jī)、標(biāo)槍、橡皮筋、體操墊、小旗順序內(nèi)容與要點(diǎn)組織與教法次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(一)體育委員整隊(duì),清查人數(shù)。(二)師生問好。(二)宣布課的內(nèi)容,任務(wù)。(四)安排見習(xí)生,檢查運(yùn)動(dòng)服裝。組織:成六列橫隊(duì)XXXXXXX
3、XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求:快、靜、齊。23min67min一、跨越式跳咼(一)動(dòng)作要領(lǐng):助跑為直線,長(zhǎng)59步,與橫桿成3045度角。起跳時(shí)用遠(yuǎn)離橫桿的腿在距橫桿投影6080厘米處起跳。擺動(dòng)腿稍屈膝與橫桿平行前擺。當(dāng)擺動(dòng)腿升至橫桿上方時(shí)伸直,起跳腿放松下垂。當(dāng)身體重心越到最高點(diǎn)時(shí)擺動(dòng)腿過桿并內(nèi)旋下放,同時(shí)起跳腿外旋上提,上體適當(dāng)前傾并稍向起跳腿方向扭轉(zhuǎn),使臀部順利移過橫桿,起跳腿過桿后,擺動(dòng)腿與起跳腿依次落地并緩沖。(一)彳(二)教2提問設(shè)23引導(dǎo)學(xué)/并巡視4.學(xué)生探:組織:全班分成四組HN攵法:1.示范、講解。疑:怎樣過竿才能做到臀部不坐竿?生帶著問題進(jìn)行
4、練習(xí),1指導(dǎo),適時(shí)糾錯(cuò)。究式學(xué)習(xí):學(xué)生采取自己順序基本部分結(jié)束部分(二)重點(diǎn):擺動(dòng)腿過竿后內(nèi)旋并下壓。內(nèi)容與要點(diǎn)(三)難點(diǎn):移髖二、游戲:時(shí)代列車(一)方法:全班分成人數(shù)相等的六路縱隊(duì),除每組排頭的學(xué)生外其它的學(xué)生將一只腿向前伸出并由前一個(gè)學(xué)生將其抬起,排頭的手舉小旗,聽到開始的口令后集體向前開動(dòng),先到終點(diǎn)為勝。(二)規(guī)則:1.聽到口令才能動(dòng)。2中途不能將腿放下。3.必須“車”尾過終點(diǎn)才算到。一、成體操隊(duì)形聽音樂做放松活動(dòng)。二、總結(jié),評(píng)價(jià)本次課的內(nèi)容。三、安排收撿歸還器材。四、宣布下課。組織與教法自創(chuàng)的方式過竿。5.學(xué)生代表展示。6練習(xí)過程中音樂伴奏。(一)練習(xí)隊(duì)形:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX(二)教法:1.示范、講解。2指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。(三)要求:學(xué)生認(rèn)真的練習(xí)
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