高三生如何制定切實(shí)的目標(biāo)和計(jì)劃？

1、.*;高三生如何制定實(shí)在的目的和方案？高三生如何制定實(shí)在的目的和方案？方案是實(shí)現(xiàn)目的的藍(lán)圖，好的方案等于成功的一半。對(duì)于那些面臨畢業(yè)升學(xué)的中學(xué)生來說，在短時(shí)間內(nèi)使自己的學(xué)習(xí)成績(jī)有一個(gè)質(zhì)的飛躍，復(fù)習(xí)方案的制定起著關(guān)鍵的作用。恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方案，有助于統(tǒng)籌兼顧地安排好各科的復(fù)習(xí)。目的明確的復(fù)習(xí)，會(huì)大大進(jìn)步復(fù)習(xí)的效率。可能有的同學(xué)會(huì)問，老師平時(shí)已為我們安排好了復(fù)習(xí)的方案，跟著老師復(fù)習(xí)就行，何必再費(fèi)力呢?這種想法極為不對(duì)。老師的方案是從教的角度針對(duì)全班同學(xué)制定的，很難照顧到個(gè)別，而每個(gè)學(xué)生的情況是不一樣的，所以應(yīng)針對(duì)自己的情況，再制定出一個(gè)合適自己的復(fù)習(xí)方案，這樣兩方面互相照應(yīng)、配合，才會(huì)獲得最正確的學(xué)習(xí)

2、效果。要制定出實(shí)在可行的方案，徐峰認(rèn)為必須注意以下幾點(diǎn)：1.復(fù)習(xí)方案要合理制定方案不要過于理想和主觀。一些考生認(rèn)為考前復(fù)習(xí)是決定一生命運(yùn)的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)期要玩命學(xué)，所以制定方案時(shí)，目的和時(shí)間安排得很緊，除了吃飯和睡覺，方案排得滿滿的。但實(shí)際上總是做不到，于是走向另一個(gè)極端，認(rèn)為定方案根本無用，不如憑感覺學(xué)習(xí)呢!其實(shí)，一般人每天的精力是有限的?？记皬?fù)習(xí)期間雖然比平時(shí)需要更為充分的精力，但也不能長(zhǎng)時(shí)間超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)?？荚嚦晒υ谀撤N意義上并不取決于一時(shí)的成效，而取決于整個(gè)學(xué)習(xí)過程的時(shí)效。在制定方案時(shí)，一定要把體育鍛煉、看電視等運(yùn)動(dòng)、娛樂的時(shí)間適當(dāng)留出一些。一天的活動(dòng)要富于變化，各有固定的時(shí)間和步驟，安

3、康、有規(guī)律的生活，才是有效學(xué)習(xí)的根底。另外，制定方案還要考慮到自己如今的學(xué)習(xí)情況、家庭環(huán)境、體質(zhì)、最正確用腦時(shí)間、各科的難度特點(diǎn)等等。復(fù)習(xí)方案不是學(xué)習(xí)目的，只是學(xué)習(xí)的一種打算，一種安排，是借此來循序漸進(jìn)地獲取知識(shí)的一種手段。2.要有明確的目的通過一個(gè)階段的學(xué)習(xí)，要到達(dá)什么程度、掌握哪些知識(shí)等，都是在制定學(xué)習(xí)方案前應(yīng)該明確的，這些目的應(yīng)明確、詳細(xì)而且符合你的實(shí)際程度。如 3000多個(gè)英語單詞，全都復(fù)習(xí)一遍需要多少時(shí)間?現(xiàn)有的數(shù)學(xué)分?jǐn)?shù)是120分左右，經(jīng)過多長(zhǎng)時(shí)間的復(fù)習(xí)能到達(dá)130分并能保持穩(wěn)定?假如你把這些詳細(xì)目的寫出來，過一段時(shí)間再去核對(duì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己原來獲得了如此大的進(jìn)步，你會(huì)為自己擁有的潛能

4、而驕傲。這就像我們小的時(shí)候，每一年都把自己的身高畫在門上做一個(gè)記號(hào)，再過一年，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己居然已經(jīng)長(zhǎng)高了那么多。3.復(fù)習(xí)方案要長(zhǎng)短結(jié)合長(zhǎng)遠(yuǎn)方案和短期安排要互相結(jié)合好。應(yīng)先制定長(zhǎng)遠(yuǎn)方案，據(jù)此確定短期安排來促使長(zhǎng)遠(yuǎn)方案的實(shí)現(xiàn)。如考前的幾個(gè)月，要有每月的復(fù)習(xí)目的，還要有每周的目的，然后是每天的和每個(gè)單元的目的。也許你因?yàn)榉N種原因，未能實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的，這不能說明制定目的本身是錯(cuò)誤的，而只能說明你需要調(diào)整學(xué)習(xí)目的。4.劃分好各科的復(fù)習(xí)時(shí)間根據(jù)自己對(duì)每門課的掌握情況，應(yīng)合理分配各科復(fù)習(xí)所需要的時(shí)間，弱項(xiàng)多分配一些時(shí)間。另外，從制定方案開場(chǎng)到考前，對(duì)相應(yīng)科目的復(fù)習(xí)遍數(shù)，以及每遍所采取的復(fù)習(xí)方式和所應(yīng)到達(dá)的程度

5、，最好都有明確的規(guī)定。1 2尾頁(yè)5.要從微觀上劃分復(fù)習(xí)的時(shí)間以一周為單位，除上課外，有多少時(shí)間可用于自己復(fù)習(xí)?把這些時(shí)間以1小時(shí)或1.5小時(shí)為單位劃分成時(shí)間段，根據(jù)不同的時(shí)間段，安排相應(yīng)的復(fù)習(xí)內(nèi)容。目的分配得越精細(xì)、越明確，越有利于進(jìn)步復(fù)習(xí)的效果。6.個(gè)人方案要與老師的方案協(xié)調(diào)起來個(gè)人方案不能與老師的方案相沖突，而應(yīng)與其協(xié)調(diào)起來，作為其有益的補(bǔ)充，這樣既抓住了復(fù)習(xí)的主體又照顧到了自己。7.要認(rèn)真執(zhí)行方案方案制定出來，只是完成了第一步，還要堅(jiān)持認(rèn)真執(zhí)行。最好把方案貼在自己看得到的地方，以及時(shí)鞭策自己。要及時(shí)檢查、監(jiān)視方案執(zhí)行情況，從檢查中獲得反響，及時(shí)進(jìn)展調(diào)整和補(bǔ)救。為了保證方案的高效執(zhí)行，切記：每天到了規(guī)定的時(shí)間，就開場(chǎng)相應(yīng)科目的學(xué)習(xí)，不要受任何影響。坐下后，盡量在最短的時(shí)間內(nèi)使注意力集中起來。到了預(yù)定的時(shí)間，馬上停頓現(xiàn)有的學(xué)習(xí)，去干所安排的其他任務(wù)。學(xué)習(xí)桌上不要放與當(dāng)前學(xué)習(xí)無關(guān)的東西，以免受干擾。