高三生如何制定切實的目標和計劃？

1、.*;高三生如何制定實在的目的和方案？高三生如何制定實在的目的和方案？方案是實現(xiàn)目的的藍圖，好的方案等于成功的一半。對于那些面臨畢業(yè)升學的中學生來說，在短時間內使自己的學習成績有一個質的飛躍，復習方案的制定起著關鍵的作用。恰當?shù)膹土暦桨?，有助于統(tǒng)籌兼顧地安排好各科的復習。目的明確的復習，會大大進步復習的效率?？赡苡械耐瑢W會問，老師平時已為我們安排好了復習的方案，跟著老師復習就行，何必再費力呢?這種想法極為不對。老師的方案是從教的角度針對全班同學制定的，很難照顧到個別，而每個學生的情況是不一樣的，所以應針對自己的情況，再制定出一個合適自己的復習方案，這樣兩方面互相照應、配合，才會獲得最正確的學習

2、效果。要制定出實在可行的方案，徐峰認為必須注意以下幾點：1.復習方案要合理制定方案不要過于理想和主觀。一些考生認為考前復習是決定一生命運的關鍵時期，這個時期要玩命學，所以制定方案時，目的和時間安排得很緊，除了吃飯和睡覺，方案排得滿滿的。但實際上總是做不到，于是走向另一個極端，認為定方案根本無用，不如憑感覺學習呢!其實，一般人每天的精力是有限的。考前復習期間雖然比平時需要更為充分的精力，但也不能長時間超負荷運轉。考試成功在某種意義上并不取決于一時的成效，而取決于整個學習過程的時效。在制定方案時，一定要把體育鍛煉、看電視等運動、娛樂的時間適當留出一些。一天的活動要富于變化，各有固定的時間和步驟，安

3、康、有規(guī)律的生活，才是有效學習的根底。另外，制定方案還要考慮到自己如今的學習情況、家庭環(huán)境、體質、最正確用腦時間、各科的難度特點等等。復習方案不是學習目的，只是學習的一種打算，一種安排，是借此來循序漸進地獲取知識的一種手段。2.要有明確的目的通過一個階段的學習，要到達什么程度、掌握哪些知識等，都是在制定學習方案前應該明確的，這些目的應明確、詳細而且符合你的實際程度。如 3000多個英語單詞，全都復習一遍需要多少時間?現(xiàn)有的數(shù)學分數(shù)是120分左右，經過多長時間的復習能到達130分并能保持穩(wěn)定?假如你把這些詳細目的寫出來，過一段時間再去核對，你會發(fā)現(xiàn)自己原來獲得了如此大的進步，你會為自己擁有的潛能

4、而驕傲。這就像我們小的時候，每一年都把自己的身高畫在門上做一個記號，再過一年，你會發(fā)現(xiàn)自己居然已經長高了那么多。3.復習方案要長短結合長遠方案和短期安排要互相結合好。應先制定長遠方案，據(jù)此確定短期安排來促使長遠方案的實現(xiàn)。如考前的幾個月，要有每月的復習目的，還要有每周的目的，然后是每天的和每個單元的目的。也許你因為種種原因，未能實現(xiàn)學習目的，這不能說明制定目的本身是錯誤的，而只能說明你需要調整學習目的。4.劃分好各科的復習時間根據(jù)自己對每門課的掌握情況，應合理分配各科復習所需要的時間，弱項多分配一些時間。另外，從制定方案開場到考前，對相應科目的復習遍數(shù)，以及每遍所采取的復習方式和所應到達的程度

5、，最好都有明確的規(guī)定。1 2尾頁5.要從微觀上劃分復習的時間以一周為單位，除上課外，有多少時間可用于自己復習?把這些時間以1小時或1.5小時為單位劃分成時間段，根據(jù)不同的時間段，安排相應的復習內容。目的分配得越精細、越明確，越有利于進步復習的效果。6.個人方案要與老師的方案協(xié)調起來個人方案不能與老師的方案相沖突，而應與其協(xié)調起來，作為其有益的補充，這樣既抓住了復習的主體又照顧到了自己。7.要認真執(zhí)行方案方案制定出來，只是完成了第一步，還要堅持認真執(zhí)行。最好把方案貼在自己看得到的地方，以及時鞭策自己。要及時檢查、監(jiān)視方案執(zhí)行情況，從檢查中獲得反響，及時進展調整和補救。為了保證方案的高效執(zhí)行，切記：每天到了規(guī)定的時間，就開場相應科目的學習，不要受任何影響。坐下后，盡量在最短的時間內使注意力集中起來。到了預定的時間，馬上停頓現(xiàn)有的學習，去干所安排的其他任務。學習桌上不要放與當前學習無關的東西，以免受干擾。