卡通風(fēng)大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)PPT模板

1、College Student MENTAL HEALTH COUNSELING匯報(bào)人：小XX 匯報(bào)時(shí)間：20XX.X.XX大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)心理健康輔導(dǎo)1心理健康定義CLICK HERE TO ADD TITLE2大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀CLICK HERE TO ADD TITLE4送給大學(xué)生的忠告CLICK HERE TO ADD TITLE5心理趣味小測(cè)驗(yàn)CLICK HERE TO ADD TITLE3緩解心理壓力的辦法CLICK HERE TO ADD TITLE目錄CONTENTS目錄CONTENTSPART 01心理健康定義The user can demonstrate on a p

2、rojector or computer, or print the presentation and make it into a film to be used in a wider field01健康不僅僅是沒(méi)有疾病和衰弱的表現(xiàn),健康乃是身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面良好而完滿的狀態(tài)（1948，世界衛(wèi)生組織WHO）。02心理健康是指?jìng)€(gè)體對(duì)環(huán)境的高效而滿意的適應(yīng)，在這種狀態(tài)下，人的生命具有活力，人的潛能得到開(kāi)發(fā)，人的價(jià)值能夠?qū)崿F(xiàn)。03衡量一個(gè)人是否健康，必須從生理、心理、行為等因素分析。在這種狀態(tài)下，人的生命具有活力，人的潛能得到開(kāi)發(fā)，人的價(jià)值能夠?qū)崿F(xiàn)。04憂愁、顧慮和悲觀可以使人得病；積極

3、愉快、堅(jiān)強(qiáng)的意志和樂(lè)觀的情緒可以戰(zhàn)勝疾病,更可以使人強(qiáng)壯和長(zhǎng)壽。俄國(guó)生理學(xué)家巴普洛心理健康的四個(gè)標(biāo)志身體、智力、情緒十分調(diào)和適應(yīng)環(huán)境、人際關(guān)系中彼此能謙讓在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)有效率的生活有幸福感01020304能保持和諧的人際關(guān)系并樂(lè)于交往能保持完整統(tǒng)一的人格品德能保持對(duì)學(xué)習(xí)較深厚的興趣和求知欲望能保持和諧的人際關(guān)系并樂(lè)于交往能保持正確的自我意識(shí)接納自我能調(diào)節(jié)與控制情緒保持良好的心境大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and make i

4、t into a film to be used in a wider fieldPART 02吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生刺殺室友案郭力維與被害人趙研系吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)信息技術(shù)學(xué)院大學(xué)四年級(jí)同班同學(xué)，同住在一個(gè)寢室。被告人郭力維因被害人趙研打呼嚕影響其休息，曾將趙研晚上打呼嚕的視頻傳到校內(nèi)網(wǎng)上，引起趙研不滿。被告人郭力維自稱(chēng)“此后趙研多次借機(jī)辱罵我”，遂產(chǎn)生殺死趙研的想法。2009年11月14日凌晨3時(shí)30分左右，被告人郭力維趁同寢同學(xué)熟睡之機(jī)，持事先準(zhǔn)備好的尖刀扎被害人趙研胸部、背部數(shù)刀，致使趙研因左胸部刺創(chuàng)致心臟破裂造成失血性休克死亡。作案后，郭力維撥打“110”電話報(bào)警并在現(xiàn)場(chǎng)等候，公安人員到達(dá)后將被

5、告人郭力維抓獲。復(fù)旦投毒案是指2013年4月XX復(fù)旦大學(xué)XX醫(yī)學(xué)院研究生黃洋遭他人投毒后死亡的案件。該案件發(fā)生于復(fù)旦大學(xué)楓林校區(qū)中，犯罪嫌疑人為被害人室友林森浩,投毒藥品為劇毒化學(xué)品N, N-二甲基亞硝胺。2014年2月18日上午在XX市第二中級(jí)人民法院一審宣判，被告人林森浩犯故意殺人罪被判死刑，剝奪政治權(quán)利終身。復(fù)旦投毒案為什么這些在高考中大殺四方的風(fēng)云人物，卻過(guò)不了心理關(guān)？等待他們的不是大學(xué)充實(shí)的生活，也不是一場(chǎng)自由的戀愛(ài)，而是法律的制裁和道德的審判！所以心理問(wèn)題是每一個(gè)大學(xué)生的必修課。這些觸目驚心的事件讓我們不得不引發(fā)思考，這到底是誰(shuí)的錯(cuò)？從當(dāng)前我國(guó)高校的普遍情況來(lái)看，多數(shù)大學(xué)生的心理是

6、健康的；但也有相當(dāng)一部分大學(xué)生的心理健康狀況不容樂(lè)觀。根據(jù)一項(xiàng)以全國(guó)12.6萬(wàn)大學(xué)生為對(duì)象的調(diào)查顯示，20.3%的人有明顯的心理障礙。盡管如此，只有極少數(shù)學(xué)生接受了心理咨詢(xún)方面的專(zhuān)業(yè)性幫助，而絕大部分并沒(méi)有真正認(rèn)識(shí)到這一問(wèn)題，一定程度上不能不說(shuō)明心理健康教育的緊迫性、必要性和艱巨性。焦慮心神不安、思維受阻、自尊心過(guò)強(qiáng)或自卑心過(guò)重。當(dāng)然適度的焦慮會(huì)激活思維、激發(fā)斗志、提高效率，但不能過(guò)慮。抑郁 無(wú)力應(yīng)付壓力而產(chǎn)生的消極情緒。對(duì)每個(gè)人而言，都有可能出現(xiàn)抑郁情緒但多數(shù)人的遺言只是暫時(shí)的偶爾的，別長(zhǎng)期就可以。易激怒難以自控。記住：憤怒以愚蠢開(kāi)始，以后悔結(jié)束。 冷漠 它是個(gè)體對(duì)挫折環(huán)境采取的自我逃避的結(jié)

7、果，是退縮性的心理反應(yīng)，帶有一定的自我保護(hù)或自我防御的性質(zhì)。冷漠的人內(nèi)心很痛苦很孤獨(dú)很壓抑。除上述外還有妒嫉、急躁等 。緩解心理壓力的辦法The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and make it into a film to be used in a wider fieldPART 03運(yùn)用言語(yǔ)和想象放松通過(guò)想象，訓(xùn)練思維“游逛”，如“藍(lán)天白云下，我坐在平坦綠茵的草地上”，“我舒適地泡在浴缸里，聽(tīng)著優(yōu)美的輕音樂(lè)”，在短時(shí)間內(nèi)放松、休息，恢復(fù)精力，讓自己得到精神小憩，你會(huì)覺(jué)

8、得安詳、寧?kù)o與平和。分析法請(qǐng)你把生活中的壓力羅列出來(lái)，一、二、三、四，你一旦寫(xiě)出來(lái)以后，就會(huì)驚人地發(fā)現(xiàn)，只要你“個(gè)個(gè)擊破”，這些所謂的壓力，便可以逐漸化解。 想哭就哭醫(yī)學(xué)心理學(xué)家認(rèn)為，哭能緩解壓力。心理學(xué)家曾給一些成年人測(cè)驗(yàn)血壓，然后按正常血壓和高血壓編成二組，分別詢(xún)問(wèn)他們是否哭泣過(guò)，結(jié)果87%的血壓正常的人都說(shuō)他們偶爾有過(guò)哭泣，而那些高血壓患者卻大多數(shù)回答說(shuō)從不流淚。由此看來(lái)，讓人類(lèi)情感抒發(fā)出來(lái)要比深深埋在心里有益得多。一讀解千愁在書(shū)的世界遨游時(shí)，一切憂愁悲傷便付諸腦后，煙消云散。讀書(shū)可以使一個(gè)人在潛移默化中逐漸變得心胸開(kāi)闊，氣量豁達(dá)，不懼壓力。送給大學(xué)生的忠告The user can de

9、monstrate on a projector or computer, or print the presentation and make it into a film to be used in a wider fieldPART 04忠告之二進(jìn)入大學(xué)，就是一個(gè)新的環(huán)境，接觸新的人，你的所有過(guò)去對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是一張白紙，這是你最好的重新塑造自己形象的時(shí)候，改掉以前的缺點(diǎn)，沒(méi)進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，都應(yīng)該以全新的形象出現(xiàn)。忠告之一如果你大學(xué)期間很少去圖書(shū)館，你就等于浪費(fèi)了一大筆財(cái)富。所以要經(jīng)常去那里，隨意翻翻，都有收獲。忠告之三不論男人還是女人,如果在大學(xué)里還把容貌當(dāng)作重要的東西而過(guò)分重視的話,

10、可能不會(huì)吃虧,但是早晚會(huì)吃虧。123忠告之四你有足夠的理由佩服每天早起的人,不信的話,你去做.做到后會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多人佩服你呢。忠告之五好好利用在公共場(chǎng)合說(shuō)話的機(jī)會(huì)，展示或者鍛煉，都可以。忠告之六如果你發(fā)現(xiàn)很久了你一直是一個(gè)人去食堂吃飯或者去上自習(xí)，別在意，大學(xué)里一個(gè)人是正常的，你覺(jué)得孤獨(dú)？你的朋友是怕你覺(jué)得你沒(méi)有自由的空間，所以別以為你沒(méi)有朋友。456心理趣味小測(cè)驗(yàn)The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and make it into a film to be used in

11、a wider fieldPART 05當(dāng)你和朋友或其他人到飯店或酒店里用餐時(shí)，你點(diǎn)菜時(shí)通常是： 1、不管別人，只點(diǎn)自己想吃的菜2、點(diǎn)和別人同樣的菜。 3、先說(shuō)出自己想吃的東西。 4、先點(diǎn)好，再視周?chē)樾味儎?dòng)。 5、猶猶豫豫，點(diǎn)菜慢吞吞的。 6、先請(qǐng)店員說(shuō)明菜的情況，然后再點(diǎn)菜。 點(diǎn)菜看性格1、 你是個(gè)樂(lè)觀、不拘小節(jié)的人。做事果斷，但是否正確就難說(shuō)了。先看價(jià)格后，迅速作出決定的人是合理型的；選擇自己想吃的人是享受型的；比較價(jià)格與內(nèi)容才決定的人，為人吝嗇。 2、 這種人多是順眾型的，做事慎重，往往忽視了自我的存在。對(duì)自己的想法沒(méi)有自信，常立刻順從別人的意見(jiàn)，這種人易受人影響。 3、性格直爽、胸

12、禁開(kāi)闊，難以啟齒的事也能若無(wú)其事地說(shuō)出來(lái)。這種人待人不拘小節(jié)?？赡苁菫槿司壒剩袝r(shí)說(shuō)話尖刻，也不會(huì)被人記恨。 4、你是個(gè)小心謹(jǐn)慎，在工作和交友上易猶豫的人。此類(lèi)型的人給人的印象是軟弱的。想象力豐富，但太拘泥于細(xì)節(jié)，缺乏掌握全局的意識(shí)。 5、做事一絲不茍，安全第一。但你的謹(jǐn)慎往往是因?yàn)檫^(guò)分考慮對(duì)方立場(chǎng)所致。你能夠真誠(chéng)地聽(tīng)取別人的勸說(shuō)，但不應(yīng)該忘掉自己的觀點(diǎn)。 6、自尊心強(qiáng)的人，討厭別人的指揮。在做任何事之前，總是堅(jiān)持自己的主張。做任何事都追求不同凡響。做事積極，在待人方面，重視雙方的面子。 College Student MENTAL HEALTH COUNSELING匯報(bào)人：小XX 匯報(bào)時(shí)間：20XX.X.XX大學(xué)生感謝您的觀看感謝您的觀看感謝您的下載，本PPT模板內(nèi)容均可自由替換和編輯。Thank you for downloading, the PPT content can be freely replaced and edited.本PPT模板經(jīng)過(guò)精心編排，使用者可根據(jù)實(shí)際情況需要自由替換和編輯，再次感謝您的下載，有您的支持，是我們不斷進(jìn)步的動(dòng)力與源泉。This PPT has been carefull