第42課時：組合拳、投擲繩結(jié)

1、鳳凰縣箭道坪小學(xué)集體備課教學(xué)預(yù)案FHJX 年級（六年級上期） 學(xué)科（體育） 主備人：（ 曾德長 ) 第（14）周第（3）次課 格式要求：填寫內(nèi)容用五號宋體，新課時另起一頁。 第 頁教學(xué)內(nèi)容主教材：武術(shù)：組合動作（三） 副教材：投擲：原地側(cè)向投擲“繩結(jié)”教材分析組合拳是小學(xué)體育大綱必修項目，簡單易學(xué)，但是包含了弓步、馬步、虛補(bǔ)、仆步、丁步，拳、掌、勾等武術(shù)基本動作。學(xué)好五步拳是學(xué)習(xí)其他拳術(shù)的基礎(chǔ)。投擲項目是一項傳統(tǒng)的體育項目，是人體的基本活動能力之一。這一內(nèi)容是小學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)的重要組成部分，是鍛煉身體的重要項目之一，原地投擲動作，教材編寫過程是由淺入深，由簡單到復(fù)雜。學(xué)情分析 學(xué)生對武術(shù)認(rèn)識不足，

2、上武術(shù)課易激動，不遵守紀(jì)律，課堂紀(jì)律難于控制。學(xué)生基礎(chǔ)差，武術(shù)動作難于打出力道。動作幅度很難到位。 本學(xué)段學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期，學(xué)生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強(qiáng)。在本課時教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中，根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習(xí)為主線，注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，激發(fā)學(xué)生興趣，鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。教學(xué)目標(biāo)一、掌握武術(shù)馬步、弓步、仆步、虛補(bǔ)、丁步的做法，基本了解五步拳套路的招式。，大部分學(xué)生能連貫完成，打出一定的力量。二、了解中國武術(shù)的歷史，培養(yǎng)武德、養(yǎng)成堅強(qiáng)的意志。三、學(xué)習(xí)原地側(cè)向擲壘球，增強(qiáng)上肢力量、提高投擲能力和協(xié)調(diào)能力，幫助學(xué)生形成正確的動力

3、定型，加深對動作要領(lǐng)的理解。教學(xué)重點(diǎn)組合拳的動作掌握，每個動作的幅度與所經(jīng)的路線，動作的力度。讓學(xué)生了解中國武術(shù)的博大精深，正確認(rèn)識武術(shù)。教學(xué)難點(diǎn)學(xué)生基礎(chǔ)差，動作很難到位。沒有力度。備注教學(xué)過程課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教法、學(xué)法及要求組織形式及要求時間次數(shù)強(qiáng)度器材準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)。（一）體育委員集合、整隊清查出勤、檢查服裝、報告人數(shù)。（二）、師生問好，宣布本次課的內(nèi)容和常規(guī)要求，安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動（一）.小游戲：“河里捕魚”（二）.準(zhǔn)備操：1頭部運(yùn)動2肩部運(yùn)動3體側(cè)運(yùn)動4腹背運(yùn)動5弓步運(yùn)動6側(cè)壓腿7膝關(guān)節(jié)運(yùn)動。一、教法：（一）、教師語言要清晰。（二）、教師講解課堂要求和任務(wù)。（三）、講解隊列

4、練習(xí)的要二、學(xué)法：（一）、學(xué)生站四列橫隊。（二）、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。（三）、聽從指揮注意力集中。三、要求：隊列轉(zhuǎn)法動作正確，整齊。齊步走隊列整齊，精神面貌好，動作到位，有力充分活動開身體各關(guān)節(jié)。一、教學(xué)組織：如圖教師二、要求：動作快，安靜、整齊。準(zhǔn)備活動聽口令跟隨老師練習(xí)，動作整齊，幅度大。2分鐘6分鐘14*8拍小中基本部分組合拳。動作要領(lǐng)：1.預(yù)備姿勢成左弓步，左手向左平摟收回腰間抱拳；沖右拳。目視前方，2.摟手左弓步?jīng)_，拳重心前移，右腿向前彈踢，同時沖左拳，收右拳。目視前方，3.彈踢沖拳4.馬步架打，右腳落地，向左轉(zhuǎn)體90，下蹲成馬步，同時左拳變掌，屈臂上架，沖右拳；目視右方5. 歇

5、步?jīng)_拳6. 提膝穿掌7.仆步穿掌8.虛步挑掌8.并步按掌（收勢）二、原地側(cè)向投擲“繩結(jié)”。動作要領(lǐng)：身體向右轉(zhuǎn)，右臂靠近身體經(jīng)下向后引球，左腿迅速向前一步；左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，當(dāng)右腳剛一落地，迅速蹬地、轉(zhuǎn)髖、挺胸，身體左轉(zhuǎn)，重心前移，左腿積極落地蹬伸，上體向前鞭打，揮臂將球經(jīng)肩上快速投出。重點(diǎn)：上步動作連貫協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：助跑與投擲不脫節(jié)，連貫快速。五步拳的教法：1.講授中國武術(shù)的起源，博大精深，讓學(xué)生正確認(rèn)識武術(shù)的強(qiáng)身健體的作用。2.教師做一次完整示范，為學(xué)生建立完整的表象。3.給學(xué)生按照每個動作講解名稱及特點(diǎn)。4.慢動作分解教授每一個動作，學(xué)生跟隨練習(xí)（背面示范）5.逐漸加速練習(xí)3

6、遍，學(xué)生跟隨練習(xí)。（二）.學(xué)法：1.認(rèn)真集合聽老師講授武術(shù)知識，不懂舉手提問，2.認(rèn)真看教師表演，記住每一個招式的方向3跟隨老師練習(xí)，邊練習(xí)編二、原地側(cè)向投擲“繩結(jié)”。（一）.教法：1組織學(xué)生集體做繩操和跳短繩練習(xí)。2、兩人一組，一前一后站立，前面的學(xué)生做“拉繩轉(zhuǎn)肩”，后面的學(xué)生輕輕拉住繩，做頭3輔助練習(xí)。3組織學(xué)生用折好的“繩結(jié)”做投擲練習(xí)，重點(diǎn)提示蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動作的連貫和協(xié)調(diào)性。（二）.學(xué)法：1兩人一組分散做拉繩轉(zhuǎn)肩練習(xí)，體會蹬地、轉(zhuǎn)體動作要領(lǐng)。2分組聽信號練習(xí)投“繩結(jié)”通過互相觀察，互相交流、評價，能簡單說出原地側(cè)向投擲的動作要領(lǐng)。一、組合拳的教學(xué)組織：四排體操隊形（如下圖） 組合拳的動作示意圖：二、原地側(cè)向投擲“繩結(jié)”教學(xué)組織圖（如下）三、要求：投擲時注意安全，繩結(jié)不能打了自己。15分鐘12分鐘10次3次中大繩80條結(jié)束部分放松操（一）.苗家四步武（二）各關(guān)節(jié)放松操二、總結(jié)本課情況三、課后作業(yè)布置四、布置還器材五、宣布下課一、教法（一）、教師總結(jié)本次課的情況。要求教師語言精講，口令指揮放松，同時鏡面示范二、學(xué)法：（一）、認(rèn)真聽講情緒飽滿。（二）、跟隨教師做放松練習(xí)，要求身心投入，做到身心放松。三、要求：放松