第八課_正視自我_成就自我

1、第八課 正視自我 成就自我1、認識自我1、認識自我知人者智，自知者明。老子認識你自己。古希臘諺語你是怎樣的人？如何認識自我？1、認識自我認識自我的方法：比較評價是指通過與人相比較認識自我。要求：（1）實事求是地、客觀地認識自己和他人，根據實際作出判斷，不隱瞞、不縮小、不夸大。認識自我比較評價 全面評價從不同角度、 不同方面、全面完整地比較評價 一分為二從正反兩方面（優(yōu)點、長處與缺點、不足） 要求：（2）對自己和他人作出全面的、一分為二的評價1、認識自我他人評價是指以他人對自己的態(tài)度為鏡子認識自我。好處：發(fā)揚長處，改正不足。我們的態(tài)度：獨立思考，具體分析，正確對待有則改之，無則加勉心理測量與評價

2、是采用專業(yè)的心理測量表、測量工具對人的智力、人格、能力或心理健康狀況進行評價的方法。1、認識自我1、認識自我認識自我的態(tài)度：以發(fā)展和變化的眼光看待自己 既要看到昨天的自己，也要看到今天和明天的自己; 肯定進步，改進不足。以“現實自我”為對象，以“理想自我”為目標，激勵和發(fā)展自我 當父母拿自己和同學相比較時，你怎樣對父母說？ 你要是跟小雪一樣乖巧就好了2、悅納自我，發(fā)展自我 每個人都是獨特的，我們只能成為我們自己做最快樂、最優(yōu)秀的自己收獲平臺聽表姐說女生即使成績好，將來找工作時也不如男生，做女生真倒霉啊環(huán)節(jié)一：男孩女孩，各有千秋女生的優(yōu)點有男生的優(yōu)點有活動：認識男生和女生男生女生特點特點堅強、勇

3、敢，富有責任感，在女孩遇到困難時，幫助女孩子解決她們所不能解決問題。溫柔、體貼、細膩，善于關心他人，樂于奉獻。優(yōu)點優(yōu)點 任何人都無力決定自己的性別；男女在總體上沒有優(yōu)劣之分，各有各的價值。 悅納自己的性別環(huán)節(jié)一：男孩女孩，各有千秋收獲平臺我太胖了，眼又小，個頭還不高，我怎么長這么難看，別人肯定都不喜歡我。你怎樣勸說鼠標擺脫煩惱呢？環(huán)節(jié)二：每個人都是美麗的濃縮的都是精華著名笑星： 潘長江著名喜劇明星：葛 優(yōu)熱鬧的馬路不長草聰明的腦袋不長毛學會坦然面對自己的外貌美女教授：于丹討論：為什么貌不出眾的于丹卻能在“選美”中名列前茅？她眼神從容，氣度華貴，語氣溫暖而自信肯定。通古博今，語言精妙，依靠自己的

4、學術實力與個性修養(yǎng)的魅力讓國人欽佩。容貌一般，可以因自信而美麗,長相平常，可以因學識和能力而美麗，外表普通,可以因高雅而美麗。 悅納自己的體貌，增強內在素質，學會以內補外、揚長避短。環(huán)節(jié)二：每個人都是美麗的收獲平臺猜一猜活潑開朗、愛說愛笑 嗓門特大、容易激動運動場上活躍好動、閑不住文靜，細聲細語深沉，善于思考不同的人有不同的性格,同一個人在不同場合表現出不同的性格特征環(huán)節(jié)三：我的性格性格分類內向型優(yōu)點：沉穩(wěn)踏實、喜歡思考、 耐心謹慎、自制力強不足：行動遲緩、敏感多疑、 固執(zhí)拘謹、因循守舊外向型優(yōu)點：意志堅定、精神旺盛 熱誠坦率、敏捷果斷不足：主觀任性、自制力差 性情暴躁、不計后果積極健康的性格

5、特征自尊、自信、自愛、積極向上、樂觀開朗、認真負責。怎樣培養(yǎng)？讀好書交益友學榜樣多參與常反省好書是播種良好性格的種子“近朱者赤”，潛移默化“三人行，必有我?guī)煛狈e極參加各種活動“知人者智，自知者明”培養(yǎng)良好性格的途徑健康的性格可以通過后天的努力來培養(yǎng)悅納自己的性格，努力培養(yǎng)良好性格環(huán)節(jié)三：我的性格收獲平臺每個人都有自己的優(yōu)點和不足，要悅納自己的普通，并善于發(fā)揮優(yōu)勢，改進自己的不足，努力發(fā)展自我。悅納自己的“普通”，發(fā)展自己我普通，我快樂；我快樂，我優(yōu)秀收獲平臺天生我材必有用如果你不能做一棵山巔上的松樹，那么，就做一棵山谷旁的灌木，但是，你要成為一棵堅強有力的灌木。如果你不能成為一棵灌木，那么，就做一席草地吧,但是,一定要帶給人們春意與盎然。我們不可能都做統(tǒng)帥，但我