題目高校心理健康教育工作的探討

1、題目：高校心理健康教育工作的探討作者：張輝 陳小娜聯(lián)系地址：河北省保定市保定學院教育系 郵政編碼：071000 聯(lián)系電話2019469。E-MAIL：Discussion of College Mental Health EducationAbstract: Descript and analysis the mental health education work of a college .On the basis of this work we offer proposals for the mental health education and expect

2、 it can be explored, promoted and applicated in colleges .Key words: college students, general survey of mental health, mental health education高校心理健康教育工作的探討摘要：對某所高校心理健康教育工作的開展過程、方法進行描述與分析，在此基礎(chǔ)上提出了對此項工作的建議，以期在大學生心理健康教育工作中進行探討、推廣與應(yīng)用。關(guān)鍵詞：大學生、心理健康普查、心理健康教育中圖分類號：G647大學生心理健康教育對培養(yǎng)大學生良好的個性心理品質(zhì)，促進心理素質(zhì)和思想道德素質(zhì)

3、、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展具有重要作用。如何有效開展大學生心理健康教育，是所有高校的教育工作者應(yīng)該關(guān)心的問題，本文從某高校心理健康教育工作的開展情況入手，由點帶面，逐步來探討此問題。1、心理健康普查工作：心理健康普查是我們了解學生心理健康狀況的重要手段，通過普查可以了解學生的總體心理健康狀況，找出學生們存在的心理問題，分析造成問題的可能原因，為學生教育管理、心理健康宣傳教育、心理健康課程、心理咨詢等工作提供參考依據(jù)。1.1、對象與方法：以某高校大一新生為被試，在他們?nèi)雽W后第六周開始調(diào)查，共收上有效問卷3590份，年齡段為16到22歲。心理健康調(diào)查問卷采用的是中國心理衛(wèi)生協(xié)會大學生心理咨詢專

4、業(yè)委員會修訂的由全日本大學保健管理協(xié)會編制的大學生心理健康問卷（University Personality Inventory,簡稱UPI）。此問卷根據(jù)評分標準可將被試分為三個類別：類學生，存在有嚴重心理問題者；類學生，有某種心理問題者；類學生，心理健康狀況良好者。由心理咨詢中心人員擔任主試，以系為單位進行問卷測試，時間為30分鐘，問卷當場收回，而后用spss13統(tǒng)計軟件進行數(shù)據(jù)錄入與處理。1.2、總體結(jié)果分析：對調(diào)查結(jié)果我們設(shè)計從三個方面來反映學生的整體心理健康狀況：一是以總分為標準把學生進行劃分，篩選出有心理問題的學生。二是統(tǒng)計各個題的選擇頻率，找出學生中主要存在的心理問題。三是我們自己

5、設(shè)計的一道開放性問題（具體問題見下文），作為第二方面的補充。1.2.1 學生心理健康總體情況 表1 UPI三類標準人數(shù)分布情況類別人數(shù)百分比類2106.4%類2597.9%類280385.7%結(jié)果表明，類學生占6.4%，類學生占7.9%，參照其它學校UPI調(diào)查結(jié)果，其分布情況大多是類學生的比例7%15%之間，類學生的比例15%35%之間（3），相比較而言，此校學生心理健康狀況良好。1.2.2 主要存在的心理問題統(tǒng)計表2 UPI題目選擇頻數(shù)分布（前十項）排序題目內(nèi)容選擇人數(shù)百分比1對任何事情不反復(fù)確認就不放心168951.9%2愛操心159548.7%3過于擔心將來的事151746.4%4缺乏耐

6、性140843.0%5思想不集中137342.0%6記憶力減退134141.0%7缺乏自信心133240.7%8總注意周圍人122537.4%9缺乏決斷能力120536.8%10在乎別人視線118736.3%由表2可以看出學生主要存在的心理問題為：強迫傾向，表現(xiàn)為“對任何事情不反復(fù)確認就不放心”、“愛操心”、“過于擔心將來的事”；神經(jīng)衰弱傾向，表現(xiàn)為 “缺乏耐性” “思想不集中”、“記憶力減退”； 自信缺乏，表現(xiàn)為 “缺乏自信心”、“總注意周圍人”、“缺乏決斷能力”、“在乎別人視線”。1.2.3 附加問題分析我們在問卷的最后一題“你有健康或心理方面想咨詢的問題嗎？”后加了一問“如果有，請將具體

7、問題寫下?！保瑸榱耸菑幕卮鹬懈唧w的了解學生存在哪些心理問題，作為問卷調(diào)查的補充。我們將收上來的有效回答進行歸類：主要有心態(tài)、自信、人際、自我發(fā)展、愛情、學習、身體健康等方面，總的來說呈多樣化，涉及到大學生活的方方面面。1.3、因素分析：我們根據(jù)此學校心理教育工作的具體需要選擇了系別、性別、戶口類型、是否師范類、?？苹虮究粕⑽鍌€因素進行比較，目的是根據(jù)統(tǒng)計結(jié)果，有針對性的開展心理健康教育。統(tǒng)計結(jié)果表明在系別、性別、戶口類型三個因素上學生的心理健康狀況存在差異，在是否師范類、?？苹虮究粕鷥蓚€因素上學生的心理健康狀況沒有顯著差異。1.3.1不同系別之間的比較此高校心理健康教育工作的開展是以系為單

8、位進行的，所以我們對不同系別之間的心理健康狀況進行了比較。經(jīng)檢驗，F(xiàn)=9.64，P.01，這表明各系學生心理健康狀況存在著非常顯著的差異，由心理咨詢中心通知有心理問題學生較多的系，在教育管理工作中應(yīng)加強注意。1.3.2不同性別間的比較表3 男女生心理健康狀況比較性別人數(shù)平均值標準差TP男105010.6078.101-2.4460.014女222211.3227.664此學校以前師范類院校，歷來招生都是女生多于男生，所以我們選擇性別因素進行比較分析。由表3我們看到男女生心理健康狀況存在顯著差異，男生的心理健康水平要顯著好于女生，這可能是由男女性別差異與社會角色不同造成，一般來講，要求男生要獨立

9、性強，要敢于拼搏，走自己的人生之路，而女生多依賴性強些、感情化傾向多些。所以，初次遠離父母、獨自外出求學，面對新的環(huán)境，男生的性格特征相對來講能更快的適應(yīng)新的生活，女生相對慢些，這樣女生出現(xiàn)心理問題的可能性就會大于男生。1.3.3戶口類型比較表4 農(nóng)村生與城市生心理健康狀況比較戶口類型人數(shù)平均值標準差TP城市92810.6267.712-2.1490.032農(nóng)村234411.2777.846此校歷年招收的學生大多來自農(nóng)村，此次調(diào)查表明農(nóng)村生與城市生的心理健康狀況差異顯著，城市生的心理健康水平要顯著好于農(nóng)村生。這有可能與高校坐落于城市，城市生自幼生活在這里，相對來講能夠更快的適應(yīng)環(huán)境有關(guān)。1.4

10、、結(jié)論 此次調(diào)查表明新生的心理健康狀況良好，有心理問題學生的比例相對較低。學生中存在的問題大多為環(huán)境適應(yīng)綜合癥，外在表現(xiàn)為學業(yè)、人際、自我前途發(fā)展等方面的困擾；內(nèi)在表現(xiàn)為心態(tài)不穩(wěn)、情緒低落、自信心缺乏等方面。不同系別間學生的心理健康水平差異顯著，對存在心理問題學生相對較多的系應(yīng)注意加強教育管理的力度。不同性別間心理健康水平差異顯著，男生比女生心理健康狀況要好。不同生源間心理健康書評差異顯著，城市生比農(nóng)村生心理健康狀況要好。2、心理教育方案的制定與實行效果：進行調(diào)查的目的是為了發(fā)現(xiàn)存在的心理問題，發(fā)現(xiàn)問題后是為了更好更有針對性的解決問題。只提出學生們存在的心理問題而不采取相應(yīng)的措施著手解決，則將

11、使調(diào)查失去其應(yīng)有的意義，針對此次調(diào)查結(jié)果，我們提出了以下教育措施：2.1、加強心理咨詢的力度：咨詢從被咨詢者人數(shù)上劃分可分為個體咨詢與團體咨詢，對于UPI問卷中的類有嚴重心理問題的學生，是出現(xiàn)問題的高發(fā)群體，由心理咨詢中心逐一找到其本人進行主動性的干預(yù)咨詢。過程中我們發(fā)現(xiàn)的主要問題是新生環(huán)境適應(yīng)綜合癥，本質(zhì)上是指個體原有的認知結(jié)構(gòu)和行為模式不能應(yīng)對新環(huán)境而帶來的一系列混亂（4），具體表現(xiàn)為一些學生到大學這個新環(huán)境后出現(xiàn)的在學業(yè)、人際、個人發(fā)展、身體健康等方面的困擾與不適，由此而導(dǎo)致的心理問題多發(fā)。經(jīng)過我們的咨詢開導(dǎo)，大部分同學表示，他們能夠自我調(diào)整過來，適應(yīng)大學生活。對于許多學生所困惑的同類型

12、問題，我們針對其中的兩個主要問題：人際交往困擾、自信心缺乏，開展了專題講座與團體咨詢，幫助他們掌握人際交往的基本技能，樹立自信心，以便他們能更好的適應(yīng)大學生活。2.2、開設(shè)心理健康教育課程，系統(tǒng)的進行心理健康教育： 心理健康教育課有助于學生系統(tǒng)的學習心理健康知識，提高他們的心理素質(zhì)，激發(fā)學生的潛能，幫助學生解決成長中遇到的各種心理問題，維護其心理健康（5）。對大多數(shù)心理健康的學生來說，他們并非任何心理問題都沒有，就如同每個人不大可能一生無病完全健康一樣，每個人在某個時間內(nèi)可能會存在或多或少的心理問題。心理咨詢針對的是有一定問題并要求咨詢的學生，他們占全體學生的少部分，而心理健康教育課可以將范圍

13、擴大到全體學生，使每位學生都有可能得到心理幫助。此外，對于雖然存在心理問題，但由于種種原因不愿前來咨詢的學生，聆聽心理健康教育課對他們來講也是一個很好的解決自身問題的方式。此所高校，每年面對全體新生開設(shè)心理健康教育課，由專門的心理學或教育學老師進行講授，內(nèi)容涵蓋了大學生心理健康的方方面面，同學們普遍反映良好。2.3、行政教育管理與心理健康教育的有機結(jié)合：兩者的目的都是為了促進學生的全面健康發(fā)展，但兩者的教育方式不同，前者是從制定良好的規(guī)章制度，要求學生執(zhí)行的方式進行教育，后者是從區(qū)分個體差異，內(nèi)心開導(dǎo)的方式進行教育，兩者的有機結(jié)合更有助于學生的教育。實際工作中，心理咨詢中心通過調(diào)查、咨詢等方式

14、發(fā)現(xiàn)的問題，提供給相關(guān)學生工作部門，作為參考意見；對于學生工作部門，發(fā)現(xiàn)或懷疑有心理問題的學生可以建議他們來咨詢中心咨詢。此外與學校有關(guān)行政部門合作，通過校報、廣播臺、校園網(wǎng)等進行心理健康內(nèi)容宣傳，也取得了良好效果。2.4、帶領(lǐng)指導(dǎo)心理健康協(xié)會，開展有益的心理活動：心理健康協(xié)會，是一個由對心理學感興趣的同學組成的學生組織，大多成員是心理學專業(yè)的同學，具有一定的心理學知識。學生們每天朝夕相處，很多情況下協(xié)會成員會更了解學生們的具體心理健康狀況，由他們將信息反饋給心理咨詢中心，可以更有效的制定策略，開展心理健康教育。并且其成員多，影響面大，有助于學校良好的心理健康氛圍形成。通過指導(dǎo)心理健康協(xié)會開展

15、心理健康宣傳，組織人際交往訓(xùn)練，建設(shè)心理網(wǎng)站，開辦心理沙龍等活動，使學生們之間加強了交流溝通，互幫互助，共同促進了心理健康發(fā)展。總體來講，上述心理健康教育舉措產(chǎn)生了良好的效果，但今后可以進行的工作依然很多，比如問題學生的追蹤調(diào)查報告、心理健康教育專題講座、組織更多的心理教育活動等，這需要投入更多的人力、財力，是日后考慮進行的事情。3、建議：進行心理健康教育工作時，我們應(yīng)該在對學生關(guān)愛、負責的信念下去做，不要流于形式，在這樣的信念指導(dǎo)下，制定有效的教育措施，便能將此工作作好。各個高校開展心理健康教育工作的方法多種多樣，每一所學校都有自己的特色，根據(jù)我們在進行心理健康教育工作中積累的經(jīng)驗，提出以下

16、幾點建議，供參考交流。3.1、加大宣傳心理健康教育的力度：在我國，心理健康教育起步于20世紀80年代，雖然20多年來有了長足的發(fā)展，但是與高校改革發(fā)展的步伐相比，還是顯得相對滯后（6）。學校之間、地區(qū)之間差距比較大，有些學校中許多學生還不了解什么是心理問題，認為有心理問題就等同于精神病，找了心理老師就等同于向別人宣告自己是精神病一樣。此外，還有的老師甚至于學校領(lǐng)導(dǎo)對此不重視，存在誤解，致使投入資金少，重視度不夠，認為有無兩可，但是迫于形式，應(yīng)付上級要求與檢查而建立心理健康教育機構(gòu)。所以各有關(guān)部門應(yīng)大力宣傳心理健康教育，一是消除師生對心理健康的不正確認識，二是提高大家的重視程度。任何工作中人是主

17、導(dǎo)因素，對于宣傳這項工作，如果學校領(lǐng)導(dǎo)、大多老師重視支持，能積極參與其中再好不過，若是不能，有此方面意識的工作者也應(yīng)該盡己所能提出建議，尤其是在校從事心理健康教育職業(yè)的老師，更應(yīng)該如此。此外，各級政府的教育領(lǐng)導(dǎo)部門應(yīng)該根據(jù)具體情況對各學校領(lǐng)導(dǎo)層加強心理健康教育方面的培訓(xùn)，并對各學校進行必要的檢查與督促。3.2、根據(jù)各校的師資情況，發(fā)揮最大潛力開展心理健康教育：高校中從事心理健康教育的工作者應(yīng)該具備全面的心理健康知識以及豐富的心理健康教育經(jīng)驗，而我國高校心理健康教育隊伍水平參差不齊（7）。對此建議：第一，明確心理健康機構(gòu)的在學校的歸屬關(guān)系，要有具體領(lǐng)導(dǎo)負責人，專項資金，開設(shè)心理咨詢室，由專業(yè)老師

18、咨詢，定期開展心理調(diào)查與心理教育活動。第二，每個學校建設(shè)一支強有力的心理健康教師隊伍，擴大隊伍人員數(shù)量與提高專業(yè)知識水平。在許多學校專業(yè)心理教育人員匱乏的情況下，首先應(yīng)該加強現(xiàn)有師資的培訓(xùn)力度，由教育部門制定培訓(xùn)規(guī)劃，統(tǒng)一組織，來提高專職教師的職業(yè)道德與專業(yè)知識水平。其次要主義抓好兼職工作人員，尤其是學生工作者的心理健康教育意識與知識的提高，可以通過知識講座，示范訓(xùn)練，經(jīng)驗交流等方式進行學習。3.3、心理普查結(jié)果是判定學生心理健康的參考資料，但非絕對標準：許多高校都進行心理健康普查，以此為重要的參考依據(jù)開展心理健康教育，但有些學校完全根據(jù)學生問卷的調(diào)查結(jié)果為標準來判定被調(diào)查的學生是心理健康還是

19、不健康，這是片面與不負責任的。根據(jù)經(jīng)驗，心理調(diào)查問卷不能絕對的反映某個學生心理健康情況，比如：一個心理健康的學生，他若是為了應(yīng)付調(diào)查亂答問卷，結(jié)果統(tǒng)計的分數(shù)可能會很高，是心理嚴重不健康者；或者一個有心理問題的學生，若不愿意讓別人知道自己的心理情況，便可能會故意反著答題，這些都會造成我們的判斷失誤，所以測驗時進行測偽篩選是很必要的。此外，跟學生進行交流從而判定他的心理健康情況是更好的方法，有經(jīng)驗的心理咨詢教師通過談話就會對學生心理情況有大致的判斷。在此，我們建議，有條件的學校普查后最好能對所有學生都進行一次心理面談，一般學校至少應(yīng)作到在進行完普查后對檢查出來的有嚴重心理問題的學生進行面談，從而來

20、判定他真實的心理健康情況。當然這是一項費時、費力的工作，也需要我們用心去作，其實教育人本身就是一項很費心的工作，為了祖國的未來，讓年輕知識分子一代健康成長，這項工作是值得的。3.4、心理普查問卷的選用、適度修改與因素分析的問題：目前國家教育部沒有統(tǒng)一要求高校在進行心理普查時必須使用哪套問卷進行調(diào)查，在此，我們建議國家教育部門能夠明確指定一套適用大學生的心理健康調(diào)查問卷來進行規(guī)范，這樣全國高校數(shù)據(jù)可以匯總于教育部進行統(tǒng)計分析，可以使上層部門更準確掌握全國大學生心理健康狀況。此項工作任務(wù)量比較大，需要教育部與各個高校的通力合作，不過從長遠角度說，只要不流于形式，上下齊心作好這項工作，將非常有利于學生心理教育工作。在當前情況下，各個學校可以根據(jù)自己以往的經(jīng)驗，采用一套或幾套標準化的問卷進行普查。在作普查中，有時我們會覺得題目測試的內(nèi)容不夠全面或者有些題目不大合適測試、這時我們可以對問卷進行適度的修改，比如：在我們進行普查時，為了更具體了解學生們有哪些心理問題而添加了一問（見上文2.3 附加問題分析），在這里需要注意的是修改幅度不要過大，以免影響