2、正面雙手墊球 (2)

1、南樓中學(xué) 孫思宇蹲踞式起跑教學(xué)流程本文結(jié)構(gòu)學(xué)情分析指導(dǎo)思想研究方法研究方法研究方法教材分析教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重難點(diǎn)一、指導(dǎo)思想本節(jié)課以健康第一為指導(dǎo)思想，以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)生體育與健康知識(shí)、技能、方法為主要內(nèi)容，以培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)與能力為目標(biāo)。二、教材分析教材是鏈接教師和學(xué)生的重要紐帶，在整個(gè)教學(xué)過程中起著重要的作用。首先我談一談我對(duì)教材的看法，本節(jié)課選自人教版體育與健康，蹲踞式起跑是田徑項(xiàng)目之一，通過對(duì)蹲踞式起跑的學(xué)習(xí)，可以發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。三、學(xué)情分析本節(jié)課上課班級(jí)是初中一年級(jí)。他們面臨各種考試，心理壓力頗大，心浮氣躁，身體各項(xiàng)素質(zhì)都處于發(fā)展階段，但仍然沒有達(dá)到一定高度；

2、對(duì)于蹲踞式起跑技術(shù)不高，但是學(xué)習(xí)積極性很高。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以很大程度上發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、等各項(xiàng)身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學(xué)生遇事勿急勿躁，沉著穩(wěn)重，果斷細(xì)致的心理素質(zhì)，對(duì)于人的身心都具有很好的調(diào)養(yǎng)作用。四、教學(xué)目標(biāo)知識(shí)與技能：提高學(xué)生起動(dòng)速度和奔跑能力，掌握蹲踞式起跑的技術(shù)。過程與方法：發(fā)展自身的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。增強(qiáng)個(gè)人整體素質(zhì)。情感態(tài)度與價(jià)值觀：激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，聽從指揮、機(jī)敏靈活、團(tuán)結(jié)協(xié)作、克服困難、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。 五、教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)蹲鋸式起跑地基本動(dòng)作要領(lǐng)，能夠集中注意力完成起跑動(dòng)作。難點(diǎn)：全身各部位能夠協(xié)調(diào)用力，動(dòng)作自然，能以最充分的力度起跑

3、，起動(dòng)時(shí)髖,膝,踝等關(guān)節(jié)充分蹬伸，以最快的反應(yīng)速度進(jìn)入加速狀態(tài)六、教學(xué)方法與學(xué)習(xí)方法教學(xué)方法: 1.啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)學(xué)生更好地了解蹲踞式起跑的基本知識(shí)、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。 2.教師講解示范法：使學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象，讓學(xué)生更容易掌握技術(shù)。 3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。學(xué)習(xí)方法： 1.分組練習(xí)法：提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。 2.小組競(jìng)賽法：提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)結(jié)意識(shí)。七、教學(xué)流程準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)結(jié)束部分熱身活動(dòng)基本部分技術(shù)學(xué)習(xí)身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)流程放松活動(dòng)課堂小結(jié)布置作業(yè)課堂常規(guī)體委整隊(duì)檢查報(bào)告人數(shù)師生問好宣布課的任務(wù)安全提示安排見習(xí)生 一般性 準(zhǔn)備活動(dòng)：內(nèi)外螺旋跑游戲“喊數(shù)抱團(tuán)”熱身活動(dòng)七、教學(xué)流程（準(zhǔn)備部分） 專項(xiàng)性 準(zhǔn)備活動(dòng)：膝、髖關(guān)節(jié)繞環(huán)踝腕關(guān)節(jié)基本部分一、了解蹲踞式起跑技術(shù)的動(dòng)作順序二、學(xué)習(xí)蹲踞式起跑的動(dòng)作順序?qū)W習(xí): 教師通過示范、講解讓學(xué)生對(duì)所學(xué)動(dòng)作有個(gè)較全面清晰的了解；通過讓學(xué)生示范，對(duì)易犯錯(cuò)誤進(jìn)行糾錯(cuò)；通過學(xué)生相互觀察糾錯(cuò)，讓他們對(duì)所學(xué)技術(shù)動(dòng)作有更全面深刻的認(rèn)識(shí)。結(jié)束部分（5 ?。┙處煄ьI(lǐng)學(xué)生做放松操，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)部位，環(huán)節(jié)身體疲勞。課堂小結(jié)。宣布下課師生再見。課的預(yù)計(jì)效果學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與到練習(xí)中，課堂氣氛活躍，完成率在85%左右