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1、體育與健康教案學(xué)校: 郫都區(qū)第一中學(xué) 授課年級(jí):高一年級(jí) 課型:新授課 3-2教材內(nèi)容彎道跑學(xué)習(xí)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)會(huì)彎道跑技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。2、技能目標(biāo):通過(guò)練習(xí),發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性、增強(qiáng)奔跑能力,使學(xué)生在跑動(dòng)中掌握技術(shù)要領(lǐng)。3、情感目標(biāo):發(fā)展個(gè)性、培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作,善于挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):身體內(nèi)傾、擺臂幅度內(nèi)小外大。難點(diǎn):控制身體的平衡,克服離心現(xiàn)象。課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式時(shí)間課堂常規(guī)四列橫隊(duì)站立。集合、檢查學(xué)生人數(shù)及服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。師生相互問(wèn)好。3、提出問(wèn)題:大家向往的城市?本節(jié)課帶領(lǐng)大家領(lǐng)略這些城市的風(fēng)采。4、強(qiáng)調(diào)安全。1、教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備器材。2
2、、師生問(wèn)好。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講,思考目標(biāo),樹立安全意識(shí)要做到:靜、齊、快要求;精神飽滿注意力集中組織:如圖(一)圖(一)2分鐘熱身訓(xùn)練、營(yíng)造氛圍1.繩操練習(xí)音樂(lè)(踏浪)2.同伴牽引練習(xí) 教師帶領(lǐng)學(xué)生展翅飛翔3、團(tuán)隊(duì)建設(shè)根據(jù)分組,各組推選一名組長(zhǎng),建立自己的城市名稱。1、音樂(lè)伴奏帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí),提示動(dòng)作到位。 2.強(qiáng)調(diào)學(xué)生模仿教師的動(dòng)作,調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性。 3教師組織學(xué)生的團(tuán)隊(duì)建設(shè),激發(fā)出學(xué)生的團(tuán)結(jié)意識(shí)。1、學(xué)生跟做,動(dòng)作到位,活動(dòng)充分,充滿激情。2.根據(jù)老師要求聽(tīng)口令練習(xí),快慢跑結(jié)合練習(xí)。 3、各組選出隊(duì)長(zhǎng)。體操隊(duì)形組織形式:如圖(二) 圖(二)組織形式:如圖(三)圖(三)8分鐘 逐步引導(dǎo)、落實(shí)知識(shí)體驗(yàn)
3、變換、討論合作實(shí)踐展示、驗(yàn)證結(jié)果1、通過(guò)任務(wù)單的要求,和學(xué)生一起“暢游中國(guó)”。任務(wù)一:體驗(yàn)跑(1)領(lǐng)略自己城市的風(fēng)光。(圍繞自己的圓圈跑)(2)領(lǐng)略兄弟城市的風(fēng)光。(兩組之間進(jìn)行繞圓跑)(3)到每一個(gè)城市去,體驗(yàn)當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)光。(分別跑完每一個(gè)圓圈)揭示本課的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),學(xué)生體會(huì)總結(jié),教師加以講解示范。彎道跑技術(shù)要領(lǐng):進(jìn)入彎道跑,身體向內(nèi)到,右臂擺動(dòng)大,左臂擺動(dòng)小。任務(wù)二:變換跑音樂(lè)(相信自己)(1)探索離自己最遠(yuǎn)的城市風(fēng)光。(跑對(duì)角線的圓)(2)老師帶領(lǐng)大家欣賞我們祖國(guó)的大好江山。(跑大圓)(3)休息時(shí),各組派一名代表介紹一下自己的城市。任務(wù)三:超越領(lǐng)跑音樂(lè)(我相信)1、各組成一路縱隊(duì),過(guò)程中
4、根據(jù)教師哨音指揮,進(jìn)行超越跑練習(xí),既排尾同學(xué)聽(tīng)到哨音后,快速?gòu)年?duì)伍排尾跑至排頭,提高練習(xí)強(qiáng)度。1、教師通過(guò)任務(wù)單的方式,指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主、合作學(xué)習(xí),過(guò)程中進(jìn)行指導(dǎo)和糾正。教師通過(guò)設(shè)計(jì)各種跑的變化方式,來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。跑的過(guò)程中,強(qiáng)調(diào)各組怎樣互相避讓,順利通過(guò)隊(duì)伍的交匯處。教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)城市的風(fēng)貌。鼓勵(lì)各組隊(duì)員堅(jiān)持完成任務(wù),哨音指揮學(xué)生進(jìn)行超越跑練習(xí)。跑的過(guò)程中,語(yǔ)言激勵(lì),及時(shí)評(píng)價(jià)。1、學(xué)生根據(jù)各組的任務(wù)單上的要求和路線,通過(guò)自主合作學(xué)習(xí)完成任務(wù)。通過(guò)各種形式的變換跑,體驗(yàn)彎道跑的動(dòng)作方法。要求:注意力集中,自主合作完成任務(wù)單的內(nèi)容。在各組組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,探討行進(jìn)路線。要求:團(tuán)結(jié)協(xié)作,互相鼓勵(lì),保證本組成員完成任務(wù)。各組討論后,派一名同學(xué)簡(jiǎn)要介紹自己所在城市的風(fēng)貌。各組隊(duì)員堅(jiān)持完成任務(wù),聽(tīng)到教師哨音后,排尾同學(xué)快速超越至排頭,各組隊(duì)員互相鼓勵(lì)。組織形式:如圖(四)圖(四)組織形式:如圖(五)圖(五)組織形式:如圖(六)圖(六)10分鐘10分鐘10分鐘放松練習(xí)、柔和結(jié)尾放松:繩操放松音樂(lè)(安妮的仙境)2、小結(jié)3、宣布下課1、在音樂(lè)伴奏下,教師引導(dǎo)學(xué)生做繩操放松,使身體得到放松。2、教師評(píng)價(jià)練習(xí)效果學(xué)生積極自評(píng)。3、宣布下課、歸還器材。放松要投入2、自評(píng)、互評(píng)。3、下課。組織形式
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