教你如何刮痧

1、教你如何刮痧 TOC o 1-3 h z u HYPERLINK l _Toc319225078 HYPERLINK l _Toc319225079 一、什么是刮痧？ PAGEREF _Toc319225079 h 1 HYPERLINK l _Toc319225080 二、刮痧法分為哪幾種 PAGEREF _Toc319225080 h 2 HYPERLINK l _Toc319225081 三、刮痧法存在哪些技巧 PAGEREF _Toc319225081 h 3 HYPERLINK l _Toc319225082 四、刮痧能治何種疾病 PAGEREF _Toc319225082 h 3

2、HYPERLINK l _Toc319225083 五、刮痧的注意事項(xiàng) PAGEREF _Toc319225083 h 4 HYPERLINK l _Toc319225084 六、刮痧治感冒 PAGEREF _Toc319225084 h 5 HYPERLINK l _Toc319225085 七、刮痧巧治胃痛 PAGEREF _Toc319225085 h 6 HYPERLINK l _Toc319225086 八、刮痧治療失眠 PAGEREF _Toc319225086 h 8 HYPERLINK l _Toc319225087 九、刮痧治療偏頭疼 PAGEREF _Toc31922508

3、7 h 9什么是刮痧？日常生活中，刮痧成為十分普遍的養(yǎng)生方法。那么，到底什么是刮痧？所謂刮痧法，是指應(yīng)用邊緣光滑的硬物器具或手指、金屬針具、瓷匙、古錢幣、硬幣、玉石片或頭發(fā)、苧麻等，蘸上食油、凡士林、白酒或清水，在人體病變部位皮膚上，反復(fù)進(jìn)行刮、擠、揪、捏等物理刺激，造成皮膚表面淤血點(diǎn)、淤血斑或點(diǎn)狀出血。刮痧通過刺激體表皮膚及經(jīng)絡(luò)，以達(dá)到扶正祛邪、調(diào)節(jié)陰陽、活血化瘀、清熱消腫、軟堅(jiān)散結(jié)等功效的治療方法，民間流傳廣泛，我國南方地區(qū)更為廣泛應(yīng)用。刮痧過程中出現(xiàn)的淤血點(diǎn)、淤血斑或點(diǎn)狀出血稱之為“出痧”。刮痧由推拿手法變化而來。保赤推拿法記載：“刮者，醫(yī)指挨兒皮膚，略加力而下也?！痹⒚鲿r(shí)期，有較多的

4、刮痧法記載，稱之為“夏法”。明代醫(yī)學(xué)家張鳳逵的傷暑全書中，對于痧癥這個(gè)病的病因、病機(jī)、癥狀都有具體的描述。他認(rèn)為，毒邪由皮毛而入的話，就可以阻塞人體的脈絡(luò)，阻塞氣血，使氣血流通不暢；毒邪由口鼻吸入的時(shí)候，就阻塞絡(luò)脈，使絡(luò)脈的氣血不通。這些毒邪越深，郁積的越厲害，那么它就越劇烈，象發(fā)急如燎原之勢，對于這種情況，就必須采取急救的措施，也就是必須用刮痧放血的辦法來治療。運(yùn)用刮痧療法，將刮痧器皿在表皮經(jīng)絡(luò)穴位上進(jìn)行刮治，直到刮出皮下出血凝結(jié)成象米粒樣的紅點(diǎn)為止，通過發(fā)汗使汗孔張開，痧毒(也就是病毒)隨即排出體外，從而達(dá)到治愈的目的。清代，有關(guān)刮痧的描述更為詳細(xì)。郭志邃痧脹玉衡記載：“刮痧法，背脊頸骨上

5、下，又胸前脅肋兩背肩臂痧，用銅錢蘸香油刮之。 ”此外，串雅外編、七十二種痧證救治法等醫(yī)籍中也有記載?，F(xiàn)代刮痧療法以中醫(yī)臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論指導(dǎo)，博采針灸、按摩、點(diǎn)穴、拔罐等中醫(yī)非藥物療法之所長，所用工具是水牛角為材料制做的刮痧板，對人體具有活血化瘀、調(diào)整陰陽或舒筋通絡(luò)、排除毒素等作用，是既可保健又可治療的一種自然療法。刮痧的作用原理：1、調(diào)整陰陽刮痧對內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進(jìn)者，在腹部和背部等處進(jìn)行刮痧，可使蠕動亢進(jìn)的腸道受到抑制而恢復(fù)正常；反之，腸蠕動功能減退者，則可促進(jìn)其蠕動恢復(fù)正常。這說明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。2、活血祛瘀刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收

6、縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)，增加組織血流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。3、舒筋通絡(luò)刮痧療法主要是增強(qiáng)局部血液循環(huán)，使局部組織溫度升高。另外，在刮痧板直接刺激下，提高局部組織的痛閾。第三是通過刮痧板的作用使緊張或痙攣的肌肉得以舒展，從而消除疼痛。刮痧法分為哪幾種1、刮痧法：又分為直接刮痧、間接刮痧兩種。直接刮法是指在施術(shù)部位涂上刮痧介質(zhì)后，用刮痧工具直接接觸患者特定部位體表皮膚，反復(fù)進(jìn)行刮拭，出現(xiàn)痧痕為止；間接刮法是指在病人刮拭部位鋪放一層薄布，然后用刮拭工具在布上刮拭，以保護(hù)皮膚，適用于兒童、年老體弱患者，以及高熱、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染、抽搐、某些皮膚病患

7、者。2、楸痧法：在刮痧部位涂上刮痧介質(zhì)后，刮痧者用自己食、中指的第二指節(jié)，或食指、大拇指把施術(shù)部位皮膚與肌肉揪起或提扯，瞬間用力向外滑動再松開，一揪一放，反復(fù)進(jìn)行，連續(xù)發(fā)出 “巴巴”聲響。同一部位可連續(xù)操作6至7遍，直至出現(xiàn)痧點(diǎn)。3、擠痧法：刮痧者用大拇指和食指在施術(shù)部位用力擠壓，連續(xù)擠壓，至小塊紫紅痧斑為止。4、拍痧法：用虛掌拍打或用刮痧板拍打體表刮痧部位，一般為痛癢、脹麻的部位。 HYPERLINK /tag/201108/4737-1.html t _blank 刮痧法存在哪些技巧作為一種中醫(yī)適宜技術(shù)，刮痧也有一定技巧。刮痧板可選用水牛角或木魚石制作，板面潔凈、棱角光滑。刮痧介質(zhì)多選用液

8、狀石蠟、麻油、紅花油或刮痧專用的活血?jiǎng)９勿饡r(shí)，要求手腕均勻用力，根據(jù)患者的病情和反應(yīng)，調(diào)整刮動的力量。一般可輕輕向下順刮，或從內(nèi)向外反復(fù)刮動，逐漸加重，以患者能耐受為度。刮痧時(shí)要沿同一方向刮，力量要均勻、采用腕力，一般刮10至20次，約20分鐘左右，以出痧為度，三至五天刮一次。如用于保健，可每天刮一次。刮痧除了能排毒，也可起到“補(bǔ)”的作用，專業(yè)術(shù)語分別稱為“瀉法”與“補(bǔ)法”。如果刮拭按壓力小、刮拭速度慢，刺激時(shí)間較長，就算是“補(bǔ)法”，這種手法適用于年老、體弱、久病、重病或體形瘦弱之虛證患者。刮拭按壓力大、刮拭速度快，刺激時(shí)間較短則為“瀉法”，適用于年輕體壯、新病、急病、形體壯實(shí)的患者。選擇痧

9、痕點(diǎn)數(shù)少，為“補(bǔ)法”；選擇痧痕點(diǎn)數(shù)量多，則為“瀉法”。操作的方向順著經(jīng)脈運(yùn)行方向者為“補(bǔ)法”；操作的方向逆經(jīng)脈運(yùn)行的方向者為“瀉法”。刮痧后進(jìn)行溫灸者為“補(bǔ)法”；刮痧后進(jìn)行拔罐者為“瀉法”。刮痧能治何種疾病刮痧法是臨床常用的一種簡易治療方法。應(yīng)用范圍較廣。以往，刮痧主要用于痧癥，現(xiàn)多用于治療夏秋季時(shí)病，如中暑、外感、腸胃道疾病。 “痧癥”多發(fā)于夏秋兩季，起病突然，頭昏、惡心、嘔吐，胸腹或脹或痛，甚則上吐下瀉，取背部脊柱兩側(cè)自上而下刮治，如出現(xiàn)神志昏沉，還可加用眉心、太陽穴。如風(fēng)熱喉嚨疼，可取第七頸椎至第七胸椎兩旁（蘸鹽水）刮治，并配用楸提頸部前兩側(cè)胸鎖乳突肌。如腹痛，可取背部脊柱旁兩側(cè)、胸腹部

10、刮治。傷食所致的嘔吐腹瀉，可取脊椎兩側(cè)順刮治療。如胸悶、腹脹劇痛，可在胸腹部刮治。如頭昏腦漲，取頸背部順刮，配合刮治或按揉太陽穴。需要提醒的是，刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)，刮后宜多喝熱水，以助療效。刮痧也有禁忌癥，以下人群不宜刮痧：有出血傾向性的疾??；危重病癥，如急性傳染病、重癥心臟病、高血壓、中風(fēng)等；新發(fā)生的骨折患處；刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎癥；年老體弱者，空腹及妊娠婦女的腹部，婦女經(jīng)期下腹部、面部均不宜刮痧。刮痧的注意事項(xiàng)治療刮痧時(shí)，皮膚局部汗孔開泄，出現(xiàn)不同形色的痧，病邪、病氣隨之外排，同時(shí)人體正氣也有少量消耗。為有利于扶正祛邪，增強(qiáng)治療效果，治療刮痧時(shí)應(yīng)選擇環(huán)境，根據(jù)病證選擇適當(dāng)?shù)氖址?，注意?/p>

11、握刮拭的時(shí)間，防止發(fā)生暈刮。危重病人應(yīng)采用綜合治療。治療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)和注意保暖 治療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)，注意保暖。室溫較低時(shí)應(yīng)盡量減少暴露部位，夏季高溫時(shí)不可在電扇處或有對流風(fēng)處刮痧。因刮痧時(shí)皮膚汗孔開泄，如遇風(fēng)寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人里，不但影響刮沁的療效，還會因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病。治療刮痧后飲熱水一杯 治療刮痧使汁孔汗泄，邪氣外排，要消耗部分體內(nèi)的津液，刮痧后飲熱水一杯，個(gè)但可以補(bǔ)充消耗部分，還能促進(jìn)新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。刮痧后洗浴的時(shí)間 治療刮痧后，為避免風(fēng)寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后，方可洗浴，一般約3小時(shí)左右。但在洗浴過程中，水漬未干時(shí)，可以刮痧。因洗浴時(shí)毛孔

12、微微開泄，此時(shí)刮痧用時(shí)少，效果顯著，但應(yīng)注意保暖。不同種類的皮膚病刮拭方法 皮膚病患行，皮損處干燥、無炎癥、滲液、潰爛者（如神經(jīng)性皮炎、白癜瘋、牛皮癬等病癥），可直接在皮損處刮拭，皮膚及皮下無痛性的良性結(jié)節(jié)部位亦可直接刮拭。如皮損處有化膿性炎癥、滲液潰爛的，以及急性炎癥紅、腫、熱、痛者（如濕疹、皰疹、疔、癤、癰、瘡等病癥），不可在皮損處或炎癥局部直接刮拭，可在皮損處周圍刮拭。糖尿病及下肢靜脈曲張者刮拭方法 糖尿病患者皮膚抵抗力減低：血管脆性增加，不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲張局部及下肢浮腫者，宜用補(bǔ)刮法或平刮法從肢體末端向近端刮拭以促進(jìn)血液循環(huán)。暈刮的防治 暈刮，即在治療刮痧過程中出現(xiàn)的暈厥現(xiàn)象。

13、經(jīng)絡(luò)全息刮痧法雖然安全、無副作用，但個(gè)別患者有時(shí)因其本身在某個(gè)時(shí)刻不具備接受治療刮痧的條件，或治療刮痧時(shí)操作者的刮拭手法不當(dāng)、刮拭時(shí)間過長，則會出現(xiàn)暈刮現(xiàn)象。暈刮的原因 患者對治療刮痧缺乏了解，精神過度緊張或?qū)μ弁刺貏e敏感者。 空腹、熬夜及過度疲勞者。 刮拭手法不當(dāng)，如體質(zhì)虛弱、出汗、吐瀉過多或失血過多等虛證，采用了瀉刮手法。 4刮拭部位過多，時(shí)間過長，超過25分鐘者。暈刮的癥狀 發(fā)生暈刮時(shí)，輕者出現(xiàn)精神疲倦、頭暈?zāi)垦?、面色蒼白、惡心欲吐、出冷汗、心慌、四肢發(fā)涼，重者血壓下降，神志昏迷。暈刮的治療 應(yīng)立即停止原來的治療刮痧。撫慰患者勿緊張，幫助其平臥，注意保暖，飲溫開水或糖水。馬上拿起刮板用角

14、部點(diǎn)按人中穴，力量宜輕，避免重力點(diǎn)按后局部水腫。對百會穴和涌泉穴施以瀉刮法，患者病情好轉(zhuǎn)后，繼續(xù)刮內(nèi)關(guān)、足三里。采取以上措施后，暈刮可立即緩解。暈刮的預(yù)防 對初次接受刮痧治療者，應(yīng)作好說明解釋工作，消除顧慮。 選擇舒適的體位以便配合治療。 空腹、過度疲勞、熬夜后不宜用治療刮痧法。 根據(jù)患者體質(zhì)選用適當(dāng)?shù)墓问檬址?。對體質(zhì)虛弱、出汗、吐瀉過多、失血過多等虛證，宜用補(bǔ)刮手法。 治療刮痧部位宜少而精，掌握好刮痧時(shí)間，不超過25分鐘。當(dāng)夏季室溫過高時(shí)，患者出汗過多，加之刮痧時(shí)汗孔開泄，體力消耗，易出現(xiàn)疲勞，因此更應(yīng)嚴(yán)格控制刮拭時(shí)間。 在治療刮傾過程中，要善于察顏觀色，經(jīng)常詢問病人的感覺，及時(shí)發(fā)現(xiàn)暈刮的先

15、兆。 作到以上幾條，完全可以防止暈刮的發(fā)生。不可片面追求出痧 刮痧治療時(shí)，不可過份追求痧的出現(xiàn)。因?yàn)槌鲳鸲嗌偈芏喾矫嬉蛩氐挠绊?。患者體質(zhì)、病情、寒熱虛實(shí)狀態(tài)、平時(shí)服用藥物多少及室內(nèi)的溫度都是影響出痧的因素。一般情況下，血瘀之證出痧多；虛證出痧少；實(shí)證、熱證比虛證、寒證容易出痧；服藥多者特別是服用激素類藥物后，不易出痧；肥胖之人與肌肉豐滿發(fā)達(dá)者不易出痧；陰經(jīng)和陽經(jīng)比較，陰經(jīng)不易出痧；室溫較低時(shí)不易出痧。出痧多少與治療效果不完全成正比。如實(shí)證、熱證出痧多少與療效關(guān)系密切，而對不易出痧的病證和部位只要刮拭方法和部位正確，就有治療效果。危重病人采用綜合療法 危重病人，用經(jīng)絡(luò)全息刮痧法緊急救治后，有條件

16、者應(yīng)去醫(yī)院由醫(yī)務(wù)人員采取其他療法綜合治療。各種急性傳染性疾病、急性感染性疾病、心腦血管病急性期、各種急腹癥、危重癥或診斷不明確的疑難病癥，須在專業(yè)醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下，應(yīng)用本法治療。刮痧治感冒刮痧，聽起來有些專業(yè)，但也可以變得很簡單。用手指代替刮痧板刮痧防治感冒，就是個(gè)不錯(cuò)的方法。刮痧可以通過對體表的良性刺激，起到祛除邪氣、疏通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)風(fēng)散寒、增強(qiáng)免疫機(jī)能的作用，對感冒，特別是發(fā)熱、鼻塞、咽喉疼痛、頭痛癥狀改善明顯。緩解一般感冒頭痛時(shí)，可將食指和中指彎起來，用彎曲的手指關(guān)節(jié)在印堂和兩眉間刮，也可以在百會穴（頭頂）和印堂之間來回刮。前額痛時(shí)，可以用彎曲的手指關(guān)節(jié)來回刮面部兩側(cè)太陽穴部位，或用拇指和食指

17、反復(fù)按捏此部位來減輕痛感。頭兩側(cè)痛時(shí)，可用彎曲的手指關(guān)節(jié)對兩耳后來回刮。鼻子塞時(shí)，可用彎曲的手指關(guān)節(jié)，分別刮鼻翼兩側(cè)的迎香穴，有通利鼻竅的作用。發(fā)燒時(shí)，用彎曲的手指關(guān)節(jié)反復(fù)刮肘窩處，可減輕發(fā)燒癥狀。咽喉腫痛，則可在頸前部中間刮痧?！懊看喂我粋€(gè)部位，可反復(fù)刮23分鐘，一般刮到皮膚看上去偏紅并略微發(fā)紫就差不多了?！惫勿饡r(shí)力度要適中，不能太輕也不能太重，太輕沒作用，太重容易弄傷皮膚，以感覺刮痧的部位稍有疼痛感為宜。如果用手刮痧后沒有效果，可以嘗試著用一些輔助工具，如牛角梳子的鈍頭部位，或用開水消過毒的瓷湯勺或不銹鋼勺，刮刮手掌、腳心等部位。“刮痧時(shí)，可以在刮的部位上，擦一點(diǎn)洗干凈的生姜。”這樣可以起

18、到刺激毛細(xì)血管的作用，可以更好地幫助去除風(fēng)寒和出痧。刮痧后，應(yīng)多飲熱水，不要吹風(fēng)受寒，以助發(fā)汗退熱。刮痧巧治胃痛【概述】 HYPERLINK /jibingsuoyin/weitong/ 胃痛又稱胃脘痛，由外感邪氣，內(nèi)傷情志，臟腑功能失調(diào)等導(dǎo)致氣機(jī)郁滯，胃失所養(yǎng)，以上腹胃脘部近歧骨處疼痛為主癥的病證。該病在消化系統(tǒng)中最為常見，人群中發(fā)病率最高，西醫(yī)學(xué)中可見急慢性胃炎、消化性潰瘍、胃痙攣等疼痛。【病因病機(jī)】1、寒邪客胃 外感寒邪，脘腹受涼，寒邪內(nèi)客于胃;過服寒涼，寒涼傷中，致使胃氣不和收引作痛。2、飲食傷胃 飲食不節(jié)，暴飲暴食，損傷脾胃，內(nèi)生食滯，胃氣失和而疼痛;五味過極，辛辣無度，肥甘厚膩，飲

19、酒如漿，則蘊(yùn)濕生熱傷脾礙胃，脘悶脹痛。3、肝氣犯胃 憂思惱怒，情志不遂，肝失疏泄，氣機(jī)阻滯，橫逆犯胃，胃失和降而發(fā)胃痛。4、脾胃虛弱 素體稟賦不足或勞倦過度，或久病脾胃受損，或腎陽不足失于溫煦均可引起脾胃虛弱，中焦虛寒，致使胃失溫養(yǎng)作痛?！咀C候特征】胃痛根據(jù)其病因不同大體可分七型，其主要以胃脘部疼痛，常伴有食欲不振，痞悶或脹滿， HYPERLINK /qtzz/exot/ 惡心嘔吐，吞酸嘈雜為主要癥狀。除上述癥狀外，各型又有其顯著特征，寒邪客胃型可見惡寒喜暖，得溫痛減，遇寒加重;飲食停滯可見脹滿拒按，噯腐吞酸，或嘔吐不消化食物，其味腐臭，吐后痛減，肝氣犯胃型見胃部攻撐作痛， HYPERLINK

20、 /qszz/xm/ 胸悶噯氣，喜嘆息;胃熱熾盛型見嘈雜吞酸、心煩、口苦或粘;瘀阻胃絡(luò)型見胃痛如針刺，痛處固定;胃陰虧虛型可見胃痛隱隱，灼熱不適，嘈雜似饑;脾胃虛寒型主要見胃痛綿綿，空腹為甚，得食則緩，喜熱喜按，泛吐清水?！局委煛?、寒邪客胃取穴：中脘至臍中、內(nèi)關(guān)、梁丘、足三里、公孫刮拭順序：先刮腹部中脘至臍中重刮中脘，再刮前臂內(nèi)關(guān)，然后刮下肢內(nèi)側(cè)公孫，最后從梁丘刮至足三里。刮拭方法：瀉法。方義：胃之募穴中脘與下合穴足三里相配以疏調(diào)胃氣止痛，內(nèi)關(guān)、公孫是八脈交會穴相配，能寬胸理氣，開郁止痛，善治胸胃疼痛;梁丘為胃經(jīng)郄穴可止胃痛。2、飲食停滯取穴：天樞、足三里、內(nèi)關(guān)、里內(nèi)庭、下脘至臍中、陰陵泉。

21、刮拭順序：先刮腹部下脘至臍中、天樞，再刮前臂內(nèi)關(guān)，然后刮下肢陰陵泉，足三里最后刮里內(nèi)庭。刮拭方法：瀉法方義：天樞為足陽明胃經(jīng)之穴又為大腸之募，可通調(diào)腑氣，使食滯下行;足三里能健胃消積，推陳導(dǎo)滯;內(nèi)關(guān)寬胸利嗝，降逆止嘔;里內(nèi)庭，下脘功專消宿食;陰陵泉可運(yùn)脾除脹。3、肝氣犯胃取穴：足三里、中脘、太沖、期門、內(nèi)關(guān)、膻中刮拭順序：先刮胸腹部膻中至中脘，再刮脅部期門，然后刮前臂內(nèi)關(guān)，再刮下肢足三里，最后刮足背的太沖穴。刮拭方法：瀉法方 義 足三里、中脘疏通胃氣以開清降濁;膻中寬胸利氣;太沖為肝經(jīng)原穴、期門為肝之募穴、兩穴相配以平抑肝氣之沖逆，降逆和胃;內(nèi)關(guān)寬胸理氣開郁止痛。4、胃熱熾盛取穴：上脘、梁丘、

22、行間、內(nèi)庭、合谷、三陰交刮拭順序：先刮腹部上脘，再刮手背合谷，然后刮下肢內(nèi)側(cè)三陰交，再刮膝部梁丘，最后刮足背部行間、內(nèi)庭。刮拭方法：瀉法方義：上脘穴是任脈和足陽明胃經(jīng)交會穴，降逆和胃;梁丘為胃經(jīng)郄穴治胃痛;行間清瀉肝膽濕熱，和胃止痛;胃經(jīng)滎穴內(nèi)庭，配合谷清瀉胃熱;三陰交清熱除濕，健脾和中。5、瘀阻胃絡(luò)取穴：中脘、足三里、內(nèi)關(guān)、膈俞、期門、公孫、三陰交刮拭順序：先刮背部膈俞，再刮腹部中脘，脅部期門，然后刮前臂內(nèi)關(guān)，接著刮下肢內(nèi)側(cè)三陰交，公孫，最后刮下肢外側(cè)足三里。刮拭方法：瀉法。方義：中脘、足三里疏調(diào)胃氣止痛;內(nèi)關(guān)公孫是八脈交會穴相配，能寬胸理氣，開郁止痛;膈俞乃血之會穴配期門可舒肝活血;三陰交

23、為足三陰經(jīng)之會穴，可活血通絡(luò)。6、胃陰虧虛取穴：脾俞至胃俞、中脘、章門、內(nèi)關(guān)、足三里、血海、三陰交刮拭順序：先刮背部脾俞至胃俞，再刮腹部中脘、脅部章門，然后刮前臂內(nèi)關(guān)，刮下肢血海至三陰交，最后刮足三里。刮拭方法：補(bǔ)法方義：脾俞、胃俞、章門、中脘為俞募配穴法加足三里、內(nèi)關(guān)可健脾和胃以促氣血化生，血海、三陰交補(bǔ)陰以養(yǎng)血使陰液得復(fù)，胃得其濡養(yǎng)。7、脾胃虛寒取穴：脾俞至胃俞，中脘、章門、內(nèi)關(guān)、公孫、關(guān)元至氣海。刮拭順序：先刮背部脾俞至胃俞，再刮腹部中脘、章門、關(guān)元至氣海，然后刮前臂內(nèi)關(guān)，最后刮足部公孫。刮拭方法：補(bǔ)法。方義：脾俞、胃俞與章門中脘相伍可溫中祛寒，健脾補(bǔ)胃;內(nèi)關(guān)、公孫相伍可健脾和胃;取任脈關(guān)元、氣?？蓽刂醒a(bǔ)虛。刮痧治療失眠【概述】失眠是指臟腑功能紊亂，氣血虧虛，陰陽失調(diào)，導(dǎo)致不能獲得正常睡眠的病證，輕者入寐困難或寐而易醒，重者徹夜難眠，常伴有頭痛、頭昏、心悸、健忘、多夢等，本病又稱不得眠、不寐?！静∫虿C(jī)】1、情志所傷由情志不遂，肝氣郁結(jié)，肝郁化火，邪火擾動心神，神不安而不寐，或由五志過極，心火內(nèi)熾，心神擾動而不寐，或由思慮過度損傷心脾，心血暗耗，神不守舍，脾虛生化泛源，營血虧虛，不能奉養(yǎng)心神。2、飲食不節(jié)宿食停滯，脾胃受損，釀生痰熱，壅遏于中，胃氣失和，陽氣浮越于外而