中醫(yī)經(jīng)穴理論及養(yǎng)生康復(fù)點(diǎn)穴課件

1、中醫(yī)經(jīng)穴理論及養(yǎng)生康復(fù) 點(diǎn)穴尺澤 肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。肘關(guān)節(jié)微屈時(shí)定位。主治咳嗽，咯血，少商拇指橈側(cè)指甲角旁0.1寸。主治 咳嗽，咽痛。列缺橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸。主治 頸項(xiàng)痛，咽痛，咳嗽。返回本節(jié)一、手太陰肺經(jīng)（11穴）第三節(jié) 十四經(jīng)穴 返回目錄起穴：商陽(yáng)上肢外側(cè)前緣前頭止穴：迎香。本經(jīng)名穴：合谷、曲池、迎香。二、手陽(yáng)明大腸經(jīng)（20穴）商陽(yáng)食指橈側(cè)指甲角旁0.1寸“井穴”，主治：咽痛，熱病，昏迷。合谷手背，第一、二掌骨之間，約平第二掌骨中點(diǎn)處?！霸ā保髦危糊X痛，咽痛，熱病，口眼歪斜。（孕婦不宜針）曲池曲肘，當(dāng)肘橫紋外端凹陷中?！昂涎ā保髦危簾岵?，齒痛，咽痛，腹痛。肩

2、髃肩峰端下緣，在肩峰與肱骨大結(jié)節(jié)之間，三角肌上部中央。 肩臂疼痛，上肢不遂迎香鼻翼旁0.5寸,鼻唇溝中主治：鼻塞，鼻衄，面部美容第三節(jié) 十四經(jīng)穴 返回本節(jié)返回目錄起穴：承泣胸腹下肢外側(cè)前緣止穴：厲兌。本經(jīng)名穴：地倉(cāng)、頰車、頭維、乳根、足 三里地倉(cāng)口角旁0.4寸主治：口眼歪斜，面部美容。 頰車下頜角前上方一橫指凹陷中，咀嚼時(shí)咬肌隆起處主治：齒痛，口噤不語(yǔ)，面部美容下關(guān)顴弓下緣，下頜骨髁狀突之前方凹陷處，閉口取穴。 主治：耳聾，耳鳴，口眼歪斜，三叉神經(jīng)痛。第三節(jié) 十四經(jīng)穴 三、足陽(yáng)明胃經(jīng)（45穴）返回本節(jié)返回目錄天樞臍中旁2寸，腹直肌中。 主治 ：腹脹腸鳴，繞臍痛，便秘 足三里犢鼻穴下3寸，脛骨前

3、嵴外一橫指處?！昂涎ā?。主治：胃痛，腹脹，嘔吐，泄瀉。豐隆外踝尖上8寸，條口穴外約一橫指。 主治：頭痛，眩暈，咳嗽，哮喘，痰飲，胸痛，便秘，癲狂，下肢痿痹。內(nèi)庭 足背第二、三趾間縫紋端。 主治：齒痛，面痛，口眼歪斜，咽喉痛，鼻衄，胃痛，吐酸，腹脹，泄瀉，痢疾，便秘，足背腫痛，熱病 。第三節(jié) 十四經(jīng)穴 三、足陽(yáng)明胃經(jīng)（45穴）返回本節(jié)返回目錄起穴：隱白下肢內(nèi)側(cè)前緣腹心止穴：大包。本經(jīng)名穴：三陰交。隱白拇指內(nèi)側(cè)趾甲角旁0.1寸“井穴”。主治：腹脹，月經(jīng)過(guò)多。三陰交內(nèi)踝上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)面后緣。主治：腹脹，帶下，遺精，不寐。陰陵泉 脛骨內(nèi)側(cè)踝下緣凹陷中。主治：腹脹，泄瀉，水腫，黃疽，小便不利或失禁 。

4、第三節(jié) 十四經(jīng)穴 四、足太陰脾經(jīng)（21穴）返回本節(jié)返回目錄起穴：極泉上肢內(nèi)側(cè)后緣止穴：少?zèng)_。本經(jīng)名穴：神門。少海屈肘，肘橫紋內(nèi)端與肱骨內(nèi)上髁連線之中點(diǎn)。主治： 心痛，肘臂攣痛，瘰疬 神門腕橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷中?！霸ā?。主治：心悸，心痛，不寐。少?zèng)_小指橈側(cè)指甲角旁0.1寸“井穴”。主治：心痛，心悸，癲狂。第三節(jié) 十四經(jīng)穴 五、手少陰心經(jīng)（9穴）返回本節(jié)返回目錄起穴：少澤上肢外側(cè)后緣頭止穴：聽(tīng)宮。本經(jīng)名穴：聽(tīng)宮。后溪握拳，第五指掌關(guān)節(jié)后尺側(cè)，橫紋頭赤白肉際。 主治：頭項(xiàng)強(qiáng)痛，耳鳴，耳聾，咽喉腫痛，聽(tīng)宮耳屏前，下頜骨髁狀突的后緣，張口呈凹陷處主治：耳疾，面部美容。第三節(jié) 十四經(jīng)穴

5、六、手太陽(yáng)小腸經(jīng)（19穴）返回本節(jié)返回目錄起穴：睛明后頭沿背脊旁下肢外側(cè)后緣止穴：至陰。本經(jīng)名穴：睛明、攢竹、委中、承山。睛明目?jī)?nèi)眥旁0.1寸。主治 目疾，面部美容。攢竹眉頭凹陷中。主治：目疾，頭痛大杼第一胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。主治 ：咳嗽，發(fā)熱 肺俞第三胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。 主治：咳嗽，氣喘，吐血，骨蒸，潮熱，盜汗，鼻塞。第三節(jié) 十四經(jīng)穴 七、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)（67穴）返回本節(jié)返回目錄脾俞第十一胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。主治 ： 腹脹，泄瀉，痢疾。腎俞第二腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。 主治： 遺尿，遺精，陽(yáng)痿。次髎第二骶骨孔中。主治：腰痛，疝氣，月經(jīng)不調(diào)。委中 腘橫紋中央。主治： 腰痛，

6、下肢痿痹，腹痛。承山 腓腸肌兩肌腹之間凹陷的頂端。主治：腰痛，腿痛轉(zhuǎn)筋，痔疾，便秘。 昆侖 外踝與跟腱之間凹陷中。主治： 頭痛，項(xiàng)強(qiáng)，目眩，鼻衄 。至陰 足小趾外側(cè)，趾甲角旁0.1寸許。主治：頭痛，鼻衄，目痛，胎位不正，難產(chǎn)。第三節(jié) 十四經(jīng)穴 七、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)（67穴）返回本節(jié)返回目錄起穴：涌泉下肢內(nèi)側(cè)后緣腹胸止穴：俞府。本經(jīng)名穴：涌泉。涌泉足底中，足趾跖屈時(shí)呈凹陷處“井穴”。主治：頭痛頭昏，大便難，小便不利，失音。太溪內(nèi)踝尖與跟腱之間凹陷中。主治：月經(jīng)不調(diào)，遺精，陽(yáng)痿，小便頻數(shù)，便秘，消渴，耳聾，耳鳴，氣喘，咳血等 第三節(jié) 十四經(jīng)穴 八、足少陰腎經(jīng)（27穴）返回本節(jié)返回目錄起穴：天池上肢內(nèi)側(cè)

7、中間止穴：中沖。本經(jīng)名穴：內(nèi)關(guān)。曲澤 肘橫紋中，肱二頭肌腱尺側(cè)。主治：心痛，心悸，熱病 。內(nèi)關(guān)腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間“原穴”。主治：心悸，心痛，嘔吐，癲狂。第三節(jié) 十四經(jīng)穴 九、手厥陰心包經(jīng)（9穴）返回本節(jié)返回目錄起穴：關(guān)沖上肢外側(cè)中間側(cè)頭止穴：絲竹空。本經(jīng)名穴：絲竹空。外關(guān) 腕背橫紋上2寸，橈骨與尺骨之間。 主治：熱病，頭痛，目赤腫痛，耳鳴，耳聾，落枕，脅痛，肘臂屈伸不利，手顫。天井 屈肘，尺骨鷹嘴上1寸凹陷中。 主治：偏頭痛，耳鳴，耳聾，瘰疬，癲癇。翳風(fēng) 耳垂后方，平耳垂后下緣的凹陷中。主治：耳鳴，耳聾，口眼歪斜。第三節(jié) 十四經(jīng)穴 十、手少陽(yáng)三焦經(jīng)（23穴）返回本節(jié)返回目

8、錄起穴：瞳子髎側(cè)頭胸脅下肢外側(cè)中間止穴：足竅陰。本經(jīng)名穴：瞳子髎、風(fēng)池、肩井、環(huán)跳、懸鐘。第三節(jié) 十四經(jīng)穴 十一、足少陽(yáng)膽經(jīng)（44穴）返回本節(jié)返回目錄風(fēng)池胸鎖乳突肌與斜方肌之間，平風(fēng)府穴處。主治：頭項(xiàng)強(qiáng)痛。環(huán)跳股骨大轉(zhuǎn)子與骶管裂孔連線的外1/3與內(nèi)2/3交界處。主治： 腰腿痛，下肢癱瘓。陽(yáng)陵泉腓骨小頭前下方凹陷處。主治：半身不遂，下肢痿痹， 懸鐘外踝上3寸，腓骨后緣“髓會(huì)”。主治：足脛攣痛。第三節(jié) 十四經(jīng)穴 十一、足少陽(yáng)膽經(jīng)（44穴）返回本節(jié)返回目錄起穴：大敦下肢內(nèi)側(cè)中間腹上注于肺止穴：期門。本經(jīng)名穴：太沖。大敦足大趾外側(cè)趾甲角旁0.1寸 ，“井穴”。主治： 閉經(jīng)，崩漏，陰挺，陰腫。太沖足背，

9、第一、二跖骨底之間凹陷中肝“原穴”。主治：頭痛，目昏，脅痛。第三節(jié) 十四經(jīng)穴 十二、足厥陰肝經(jīng)（14穴）返回本節(jié)返回目錄起穴：長(zhǎng)強(qiáng)沿脊柱上行巔頂止穴：齦交。本經(jīng)名穴：長(zhǎng)強(qiáng)、命門、大椎、風(fēng)府、百會(huì)、水溝（人中）。長(zhǎng)強(qiáng)尾骨尖下0.5寸。督脈“絡(luò)穴”。主治：腰脊痛，便秘，脫肛。腰陽(yáng)關(guān) 第四腰椎棘突下。主治：月經(jīng)不調(diào)，遺精。 命門第二腰椎棘突下。主治： 腰脊痛，陽(yáng)痿，遺精，帶下。大椎第七頸椎棘突下。主治： 熱病，頭項(xiàng)強(qiáng)痛。百會(huì)后發(fā)際正中直上7寸（耳尖直上，頭頂正中）。主治： 頭痛，目眩，陰挺，脫肛。人中人中溝中央近鼻孔處。主治：昏迷，驚風(fēng)，癲狂，癲癇。第三節(jié) 十四經(jīng)穴 十三、督脈（28穴）返回本節(jié)返回

10、目錄起穴：會(huì)陰腹胸正中止穴：承漿。本經(jīng)名穴：關(guān)元、中脘、膻中。關(guān)元臍下3寸。小腸“募穴”，強(qiáng)壯保健要穴。主治： 虛勞，遺精，帶下，月經(jīng)不調(diào)。氣海 臍下1.5寸。主治腹痛，遺尿，癃閉 承漿頦唇溝的中點(diǎn)。主治： 齦腫，齒痛，面部美容。中脘臍上4寸。胃的“募穴”，“腑會(huì)”。主治： 胃痛，嘔吐，泄瀉。 膻中前正中線，平第四肋間隙處。心包的“募穴”，“氣會(huì)”。主治： 氣喘，胸痛，乳汁少。第三節(jié) 十四經(jīng)穴 十四.任脈（24穴）返回本節(jié)返回目錄四神聰 百會(huì)穴前后左右各1寸處，共四穴。主治：頭痛，眩暈，失眠 。印堂 兩眉頭連線的中點(diǎn)。主治：頭痛，眩暈，鼻衄。太陽(yáng)眉梢與目外眥之間向后約1寸處凹陷中。主治：頭痛、

11、目疾，面部美容。安眠 翳風(fēng)穴與風(fēng)池穴連線的中點(diǎn)。主治：失眠，眩暈。頭頸部第四節(jié) 經(jīng)外奇穴 返回目錄胸背部定喘大椎穴旁開(kāi)0.5寸。主治：咳嗽，哮喘，肩背痛。上肢部四縫 第二、三、四、五指掌面，近端指關(guān)節(jié)橫紋中，左右共8穴。主治：小兒疳積，百日咳 十宣 手十指尖端，距指甲約0.1寸，左右共10穴。主治：高熱，昏迷，癲癇落枕手背，第二、三掌骨間，掌指關(guān)節(jié)后0.5寸。主治： 落枕。返回本節(jié)第四節(jié) 經(jīng)外奇穴 返回目錄上肢部四縫 第二、三、四、五指掌面，近端指關(guān)節(jié)橫紋中，左右共8穴。主治：小兒疳積，百日咳 十宣 手十指尖端，距指甲約0.1寸，左右共10穴。主治：高熱，昏迷，癲癇落枕手背，第二、三掌骨間，掌

12、指關(guān)節(jié)后0.5寸。主治： 落枕。第四節(jié) 經(jīng)外奇穴 返回本節(jié)返回目錄下肢部膽囊穴 在小腿外側(cè)上部，當(dāng)腓骨小頭前下方凹陷處（陽(yáng)陵泉穴）下2寸壓痛處。主治：急慢性膽囊炎，膽石癥。闌尾穴足三里穴下約2寸壓痛處。主治：急慢性闌尾炎，食積，泄瀉 。返回目錄第四節(jié) 經(jīng)外奇穴 返回本節(jié)日常保健七穴位 補(bǔ)肺益腎的列缺穴 此穴位于三經(jīng)交會(huì)處，因此不僅對(duì)于肺經(jīng)，還對(duì)大腸經(jīng)和任脈的經(jīng)氣都具有調(diào)節(jié)作用。 很多時(shí)候，我們會(huì)因?yàn)榕几酗L(fēng)寒而引起難以名狀的頭痛，這時(shí)就可以通過(guò)按揉列缺穴來(lái)疏衛(wèi)解表。 散熱去痛的尺澤穴 手心朝上，尺澤穴位于肘內(nèi)側(cè)橫紋上偏外側(cè)一個(gè)拇指寬的凹陷處。這個(gè)穴位的主要作用是瀉熱。因此對(duì)于肺經(jīng)熱引起的咳嗽氣喘

13、、胸部脹痛等病癥是有效的。 保健心臟的內(nèi)關(guān)穴 內(nèi)關(guān)穴有寧心安神、理氣止痛等作用，因此經(jīng)常成為中醫(yī)醫(yī)治心臟系統(tǒng)疾病以及胃腸不適等病癥的首選大穴。內(nèi)關(guān)穴十分好找，所以可以作為日常按揉的穴位，無(wú)論是走路還是閉目養(yǎng)神，都可以操作，對(duì)于調(diào)節(jié)心律失常有良好作用。需要注意的是，按揉此穴不必太大力氣，稍微有酸脹感即可。 防止失眠的神門穴 對(duì)于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。手指按揉此穴，力量不需要太大，也不必追求酸脹感。 舒服腰背的委中穴 在針灸的“四總穴歌”里提到“腰背委中求”，可見(jiàn)委中是治療腰背病癥的要穴。 對(duì)于委中應(yīng)采取點(diǎn)按的方法，一點(diǎn)一放，同時(shí) 與腿部的屈伸相配合。這樣做不僅可以治腰痛，還能有效解除腿部的酸麻和疼痛，對(duì)一些下肢疾病都有很好的保健護(hù)理作用。 補(bǔ)血養(yǎng)肝的血