生涯決策制定課件

1、第四章生涯決策制定大綱良好決策的重要性生涯決策制定者的類型有效決策制定中的阻礙生涯決策制定者的類型CASVE 循環(huán)改進我們的生涯決策制定良好決策的重要性評估我們生活有效性的指標一些決策的長期影響其他人通過我們制定決策的方式來評估我們我們決策的結果生涯決策制定者的類型已決策者未決策者遲疑決策者有效決策制定中的阻礙個人因素家庭因素社會因素與問題解決對應的決策制定問題解決去除差距思考或加工信息4個步驟決策制定更寬泛的概念包括更多的步驟情感和行為信息加工金字塔了解自我了解我的各種選擇知道我如何進行決策思考我的決策制定CASVE 循環(huán)CAESVCASVE循環(huán)溝通Communication分析Analys

2、is執(zhí)行Execution綜合Synthesis評估ValuingCASVE 循環(huán)溝通識別問題找出差距分析思考各種選擇執(zhí)行采取行動消除差距綜合產生較可行的選擇評估對選擇排序CASVE循環(huán)溝通分析執(zhí)行綜合評估溝 通意識到差距不滿超過對變化的恐懼當資源不足時尋求幫助溝 通外部狀態(tài)2) 重要他人1) 事件 溝 通內部狀態(tài)1) 情感2) 逃避行為3) 生理狀態(tài)CASVE 循環(huán)溝通分析執(zhí)行綜合評估分析澄清關于差距自我知識澄清關于差距職業(yè)知識理解重要決策一般是如何制定的理解思維是如何影響選擇的分析澄清自我知識我想要什么？我從自己的過去、他們的家庭、各種測驗等中學到了什么？我的價值觀、興趣和技能是什么？分析

3、澄清職業(yè)知識我對職業(yè)或領域有哪些了解？我具有對于工作世界的有效圖式嗎？分析 理解決策一般是如何制定的-承擔責任的意愿-決策制定和學習風格分析 理解積極的和消極的思維是如何影響生涯選擇的對思維如何影響情感和行為的自我覺察CASVE 循環(huán)溝通分析執(zhí)行綜合評估綜合 我能做什么來彌補差距？ 避免遺漏其他選擇，同時也不要被各種選擇所淹沒。綜合細化 識別各種可能的選項具體化 將潛在的選項減少（3-5）CASVE 循環(huán)溝通分析執(zhí)行綜合評估評估判斷每種選擇的 代價和 收益 ，對1) 個體自身2) 重要他人，例如家人3) 文化群體4) 社區(qū)/整個社會評估 我的第一選擇和候補選擇是什么？ 對我和其他人來說哪個選擇

4、是最佳的？評估 為消除溝通階段識別出的差距而制定決策CASVE 循環(huán)溝通分析執(zhí)行綜合評估執(zhí)行最后的階段包括將思想轉化為行動為了實現(xiàn)第一選擇而設定一個目標和執(zhí)行一個計劃三個活動：計劃、嘗試、實施生成一項 現(xiàn)實試驗（reality testing）的計劃，例如全職、兼職及/或志愿者工作經驗，以及學習課程或接受培訓。CASVE 循環(huán)溝通分析執(zhí)行綜合評估溝通回顧外部狀態(tài)和內部狀態(tài)差距縮小了嗎？消極情感和生理狀態(tài)得到改善了嗎？我是否在采取行動以達成我的目標？CASVE 循環(huán) 了解我需要作出一個選擇知道我作出了良好的選擇了解我自身和我的選擇實施我的選擇擴大及縮小我的選擇清單選擇一個職業(yè)或一個學習項目改進我們的生涯決策制定理解該過程正在進行的是過程而不是一個事件一個階段出現(xiàn)問題可能會中止或脫離整個過程特別是在溝通、評估、執(zhí)行階段中發(fā)生這個過程中的技能會自動地繼續(xù)實踐和使用記?。荷膯栴}是持續(xù)性的，你會重復這個循環(huán)多次改進我們的生涯決策提高你的技能完成評估工具