二年級品德與社會《我們的食物》課件01

1、小學(xué)二年級品德與社會我 們 的 食 物漫水灘小學(xué) 芮守彩猜謎語（1）小小一把傘，落在樹林中,要 是撐開來，再也收不攏。 （2）本來一大片，變成千條線， 是線不縫衣，吃進嘴里面（3）四四方方，又白又嫩，營養(yǎng)很好，做菜做湯 我們的食物你喜歡吃什么食物？我經(jīng)常吃的食物 肉蛋 蔬菜 水果 主食 其他豬肉 羊肉 雞肉 牛肉 雞蛋白菜 芹菜 菠菜 土豆蘋果 香蕉 梨 葡萄 草莓面條 米飯 饅頭喜歡的食物男生（人數(shù)）女生（人數(shù)）總計 肉蛋 蔬菜 水果 主食 其他我們班同學(xué)喜歡的食物調(diào)查表豬肝雞蛋牛肉羊肉雞肉豬肉食物名稱營養(yǎng)價值 肉蛋 蔬菜 水果 主食 奶類含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、可以補充身體的能量；

2、 大白菜菠菜胡蘿卜香菜西瓜香蕉食物名稱營養(yǎng)價值 肉蛋 蔬菜 水果 主食 奶類含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、可以補充身體的能量； 含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，可有效預(yù)防某些疾病。含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和生物纖維，有助于消化。饅頭米飯面條面包食物名稱營養(yǎng)價值 肉蛋 蔬菜 水果 主食 奶類含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、可以補充身體的能量； 含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和生物纖維。含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和生物纖維，有助于消化。含有豐富的淀粉，供給人熱量和力量。食物名稱營養(yǎng)價值 肉蛋 蔬菜 水果 主食 奶類含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、可以補充身體的能量； 含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和生物纖維。含有豐

3、富的維生素、礦物質(zhì)和生物纖維，有助于消化。含有豐富的淀粉，供給人熱量和力量。奶類食物中含有大量的鈣，可以使我們的牙齒、骨骼強壯； 有沒有一種食物包含所有的營養(yǎng)呢？如果缺乏營養(yǎng)會怎么樣呢？缺維生素A,視力下降。缺維生素D,會有蛀牙。缺鐵會貧血缺鋅易感冒缺鈣長不高頭暈 搶答題1.多吃肉少吃菜對身體好嗎？2.飯前先吃零食對嗎？3.缺鈣長不高嗎？4.吃太多零食對身體好，對嗎？5.小朋友為什么不可以挑食呢？提出合理的飲食建議1、食物多樣，谷類為主，粗細搭配 2、多吃蔬菜水果和薯類 3、每天吃奶類、大豆或其制品 4、常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉 5、減少烹調(diào)油用量，吃清淡少鹽膳食 6、食不過量，天天運動，保持健康體重 7、三餐分配要合理，零食要適當(dāng) 8、每天足量飲水，合理選擇飲料 9、如飲酒應(yīng)限量10、吃新鮮衛(wèi)生的食物 我終于明白了，各種食物都要吃，身體才會健康。以后我應(yīng)該.討論小結(jié) 我們知道了吃飯不能憑自己的喜好，希望同學(xué)們將自己的收獲運用到生活當(dāng)中，真正做到“我健康