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小學(xué)一年級健康教育我愛體育運動欣賞音樂腦怕不用，身怕不動。 我運動 我快樂如果你想強壯 ，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！了解奧運護腕護膝護腿板護目鏡頭盔運動用品對錯對錯運動著裝對錯錯對錯對參加體育活動前，要換上寬松、舒適的服裝，面料要有彈性，能透氣、吸汗，鞋子要防滑。特別提示熱身運動不可少2、熱身運動的方法有哪些？做熱身運動 由慢到快、循序漸進、以感到身體輕松有力、全身發(fā)暖、略微出汗為宜 快走、慢跑、做徒手操等 1、閱讀校醫(yī)日志，想想有沒有辦法避免運動傷害呢？3、做熱身運動要注意哪些？享受運動的快樂運動，讓我們享受快樂； 運動，讓我們擁有健康的體魄； 運動，讓我們的生活更美好。生命在于運動每日練練步不用進藥鋪每日練練跑作業(yè)： 一、制定運動處方 二、堅持一天一小時的運動

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