2022年《養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣》教案

1、養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣一教學(xué)設(shè)計(jì) 一課程標(biāo)準(zhǔn)要求與分析本節(jié)課的設(shè)置,主要是課程標(biāo)準(zhǔn)中“操,形成良好的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)習(xí)慣和生活態(tài)度；力上同學(xué)能夠明白分析自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣狀況,1.5：主動(dòng)錘煉修改心理品質(zhì),磨礪意志,陶冶情” 的要求；其詳細(xì)目標(biāo)要求表達(dá)為在學(xué)問(wèn)與能 知道良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的表現(xiàn)及危害；能夠熟悉培育良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性以及訂正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣必要性；提高用相關(guān)方法 培育好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的才能；二教學(xué)目標(biāo)1明白學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)人的影響以及 2不良學(xué)習(xí)習(xí)慣和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的表現(xiàn)；三教學(xué)用具：多媒體平臺(tái)、本課教學(xué)課件 四教學(xué)過(guò)程一幻燈：猜一猜；同學(xué)猜謎語(yǔ),引入習(xí)慣的概念 我不是你的影子,但我與你親熱無(wú)間；我

2、不是機(jī)器,但我全心全意聽(tīng)命于你；對(duì)勝利的人來(lái)說(shuō),我是功臣；對(duì)失敗的人來(lái)說(shuō),我是罪人；培訓(xùn)我,我會(huì)為你贏得整個(gè)人生；放縱我,我會(huì)毀掉你的終身；我究竟是誰(shuí)？我平凡得讓你詫異；聰慧的你,猜到我是誰(shuí)了嗎？同學(xué)回答, 老師歸納： 習(xí)慣對(duì)人的影響是不是真的象謎面所說(shuō)的那么重要呢？下面我們 看看諾貝爾獎(jiǎng)獲得者是怎樣看這個(gè)問(wèn)題的；二幻燈：諾貝爾獎(jiǎng)獲得者對(duì)習(xí)慣的看法 1978 年, 75 位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者在巴黎聚會(huì)；有人問(wèn)其中一位：你在哪所高校、哪所實(shí) 驗(yàn)室里學(xué)到了你認(rèn)為最重要的東西呢 .出人意料,這位白發(fā)蒼蒼的學(xué)者回答說(shuō)：是在幼兒園； 又問(wèn)： 在幼兒園里學(xué)到了什么呢.學(xué)者答： 把自己的東西分一半給小伙伴們；不

3、是自己的東西不要拿；東西要放整齊,飯前要洗手,午飯后要休息；做了錯(cuò)事要表示歉意；學(xué) 習(xí)要多摸索,要認(rèn)真觀看大自然；從根本上說(shuō),我學(xué)到的全部東西就是這些；這位學(xué)者的回答, 代表了與會(huì)科學(xué)家的普遍看法；把科學(xué)家們的普遍看法概括起來(lái),就是他們認(rèn)為終生所學(xué)到的最主要的東西,是幼兒園老師給他們培育的良好習(xí)慣；提問(wèn)：諾貝爾獎(jiǎng)獲得者認(rèn)為終生所學(xué)的最主要的東西是什么？同學(xué)回答,老師歸納：諾貝爾獎(jiǎng)獲得者認(rèn)為終生所學(xué)到的最主要的東西,是幼兒園老師給他們培育的良好習(xí) 慣；那么,現(xiàn)在的我們,都已經(jīng)養(yǎng)成了哪些習(xí)慣呢？請(qǐng)同學(xué)們介紹自己的習(xí)慣；三你說(shuō)我說(shuō)之一：我的習(xí)慣讓同學(xué)說(shuō)自己的習(xí)慣,并在黑板上副板書(shū)；同學(xué)發(fā)言后進(jìn)行簡(jiǎn)潔

4、的分類(lèi),分為生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣,并總結(jié)良好的和不良的；小結(jié)： 在同學(xué)們所列舉的習(xí)慣中,有的是生活習(xí)慣、有的是學(xué)習(xí)習(xí)慣；其實(shí)從我們誕生 的那一天, 我們就開(kāi)頭有意無(wú)意地養(yǎng)成習(xí)慣；當(dāng)我們第一天走進(jìn)課堂,其實(shí)就已經(jīng)開(kāi)頭了習(xí) 慣養(yǎng)成的第一步；,看看歌詞中有多少是涉及到學(xué)習(xí)習(xí)慣的內(nèi)容；下面我們觀賞歌曲童年四FLASH 動(dòng)畫(huà)：童年 同學(xué)回答疑題,簡(jiǎn)潔歸納后放幻燈：童年歌詞中學(xué)習(xí)習(xí)慣的部分；老師歸納：假如沒(méi)有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,就會(huì)象歌詞中所唱的,度過(guò)一個(gè)迷模糊糊的童年；相反假如養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,成效就大不相同；請(qǐng)同學(xué)們看一篇小短文；五幻燈：中國(guó)科技高校少年班同學(xué)周峰的勝利要領(lǐng)周峰,13 歲考取中國(guó)科技高校少

5、年班,20 歲時(shí)以托福和GRE 的優(yōu)異成果得到了美國(guó)多所高校的全額獎(jiǎng)學(xué)金而赴美攻讀博士；他認(rèn)為自己勝利的要領(lǐng)就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；周峰熟悉漢字,記憶英語(yǔ)單詞,都是每天 10 個(gè),即使走親訪(fǎng)友時(shí)也從不間斷；就這樣,一年下來(lái),便記住了 3 000 多個(gè)漢字和 3 000 多個(gè)英語(yǔ)單詞；這是他量化的學(xué)習(xí)習(xí)慣；周峰該學(xué)習(xí)的時(shí)候就一心一意學(xué)習(xí),該玩兒的時(shí)候就輕輕松松地玩兒,自覺(jué)性極強(qiáng), 從不需要?jiǎng)e人提示,更不需要?jiǎng)e人強(qiáng)制；他聽(tīng)英語(yǔ)廣播學(xué)英語(yǔ),一到點(diǎn)便準(zhǔn)時(shí)打開(kāi)收音機(jī)；這是他定時(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣；周峰學(xué)習(xí)時(shí)總是全神貫注,思想從不開(kāi)小差,精神略有溜號(hào)便立刻做出調(diào)整；這是他用心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣；提問(wèn)：周峰勝利的

6、重要要領(lǐng)是什么？良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 同學(xué)回答, 老師歸納： 假如我們每位同學(xué)都養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,無(wú)疑將使我們更加的勝利 . 本課小結(jié)：這節(jié)課我們明白了習(xí)慣威力,學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)一個(gè)人學(xué)習(xí)的影響；養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣二教學(xué)目標(biāo)：1在實(shí)踐上知道訂正不良學(xué)習(xí)習(xí)慣、2建立良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要意義及方法；3能夠自己制定相應(yīng)的方案并實(shí)踐 教學(xué)流程一幻燈：請(qǐng)四個(gè)小組每個(gè)小組各爭(zhēng)論一個(gè)問(wèn)題；1、請(qǐng)談?wù)勀硞€(gè)不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)你的影響？2、請(qǐng)談?wù)勀硞€(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)你的影響？3、你是否曾經(jīng)嘗試建立某個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣？成效怎樣？4、你是否曾經(jīng)嘗試轉(zhuǎn)變某個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣？成效怎樣？小組爭(zhēng)論, 同學(xué)發(fā)言； 進(jìn)行準(zhǔn)時(shí)的引導(dǎo)和點(diǎn)評(píng)；在發(fā)言的過(guò)程中強(qiáng)

7、調(diào)不良的和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的影響,隨后引導(dǎo)同學(xué)摸索怎樣訂正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣、建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣可能是我們勝利路上的絆腳石,礁,可能是我們長(zhǎng)途跋涉時(shí)鞋里的細(xì)沙；可能是我們?nèi)松垴傁騽倮税兜陌到袢?就讓我們把絆腳石、暗礁、細(xì)沙一一找出；為明天的勝利做好預(yù)備！老師收集了一些在同學(xué)們當(dāng)中存在的一些不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣；讓我們對(duì)這些習(xí)慣提高小心,不要讓它們給我們帶來(lái)不良的影響；二幻燈：我們需要訂正的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣 1、學(xué)習(xí)時(shí)間不固定,不制定學(xué)習(xí)生活作息時(shí)間表；2、課堂上思想開(kāi)小差,精神不集中；3、自習(xí)課目標(biāo)不明確,東翻西看,鋪張時(shí)間；4、不預(yù)備工具書(shū),需要查辭典字典時(shí),仍嫌麻煩,馬馬虎虎地應(yīng)對(duì)學(xué)

8、習(xí)；5、快下課時(shí)就聽(tīng)不進(jìn)去了,早早把書(shū)包整理好,心中開(kāi)頭想著課后的消遣活動(dòng)；6、作業(yè)本、作文本、考試卷發(fā)到手,看看分?jǐn)?shù),扔到一邊,不認(rèn)真分析檢查；7、遇到好電視,就遺忘做作業(yè)；8、邊做作業(yè),邊聽(tīng)音樂(lè)；9、學(xué)習(xí)常常說(shuō)閑談；10、學(xué)習(xí)完把書(shū)本胡亂一扔,再學(xué)習(xí)時(shí)現(xiàn)用現(xiàn)找,鋪張時(shí)間；11、喜愛(ài)哪科學(xué)哪科,偏科；12、心情波動(dòng)大,因喜怒哀樂(lè)的心情而影響學(xué)習(xí)；八幻燈：我們需要建立的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣；1、愛(ài)動(dòng)腦筋,愛(ài)觀看,愛(ài)提問(wèn) 2、有鉆研精神,喜愛(ài)獨(dú)立完成學(xué)習(xí)任務(wù) 3、善于集中精神,排除干擾；5、有一套適合自己的學(xué)習(xí)方法 6、常常使用工具書(shū)、參考書(shū)；7、喜愛(ài)閱讀,有意識(shí)地拓寬學(xué)問(wèn)面 8、今日事,今日畢 9、常

9、常與同學(xué)爭(zhēng)論問(wèn)題；聞名訓(xùn)練家陶行知先生舉薦的十訣學(xué)習(xí)法值得我們借鑒；一序：由淺入深,循序漸 進(jìn)；二勤：精于勤,荒于嬉；三恒：持之以恒,鍥而不舍；四博：從精動(dòng)身,博覽群書(shū)；五問(wèn)：不恥下問(wèn)；六記：多動(dòng)筆墨,多作筆記；七習(xí)：溫故而知新；八專(zhuān)：用心致志,用心博 廣；九思：多加摸索,學(xué)會(huì)運(yùn)用；十創(chuàng)：觸類(lèi)旁通,敢創(chuàng)新路；老師歸納： 以上這些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣需要我們?nèi)ヅ嘤蛨?jiān)持,奠基；九訂正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣,建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法它們將為我們明天的勝利我們要訂正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣或是培育良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)遇到種種的困難；老師給大家介 紹幾種方法,期望能對(duì)大家有所幫忙；對(duì)展現(xiàn)的方法進(jìn)行簡(jiǎn)潔的介紹和分析；幻燈：訂正不良

10、的學(xué)習(xí)習(xí)慣,建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法1、用習(xí)慣去克服習(xí)慣；2、人為設(shè)定結(jié)果正面的和負(fù)面的結(jié)果,引起潛意識(shí)的留意3、羅馬不是一天建成的（一次改掉一個(gè)習(xí)慣）訂正壞習(xí)慣要小處做起,堅(jiān)持不懈 4、要有忍耐失敗的才能,要求自己堅(jiān)忍不拔 5、找到同盟軍,攜手并進(jìn) 6、接受監(jiān)督檢查,設(shè)定懲處和嘉獎(jiǎng) 7、21 天養(yǎng)成習(xí)慣出示幻燈的同時(shí),給同學(xué)講解這些方法的含義與作用；十實(shí)踐與探究：布置課后探究作業(yè)；請(qǐng)同學(xué)們依據(jù)今日所學(xué)關(guān)于良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的學(xué)問(wèn),結(jié)合自己的實(shí)際情形以及進(jìn)展需要,制定一個(gè)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣訓(xùn)練方案或不良學(xué)習(xí)習(xí)慣習(xí)慣訂正方案；本課小結(jié)： 這節(jié)課我們明白了習(xí)慣威力,也發(fā)覺(jué)了一些不良的和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；仍有訂正

11、和培育習(xí)慣的方法；誠(chéng)心希望我們每一位同學(xué)都能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,擁有勝利的人生；感謝；養(yǎng)成良好行為習(xí)慣 教學(xué)目標(biāo)：做文明同學(xué)教案1、同學(xué)懂得在校內(nèi)里,我們是文明的同學(xué)；在家庭中,我們是文明的孩子；在社會(huì)上,我 們就是文明的使者、遵守社會(huì)公德的模范小公民；2、培育同學(xué)從現(xiàn)在做起,從自我做起,從一點(diǎn)一滴做起,努力提高自己的道德修養(yǎng),做一 個(gè)講文明守公德的好同學(xué)；教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入中國(guó)自古以來(lái)就是禮儀之邦,文明禮貌是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),像孔融讓梨等許多歷史小故事至今深深訓(xùn)練著我們；我們作為學(xué)校生,更不能遺忘傳統(tǒng),應(yīng)當(dāng)力爭(zhēng)做一個(gè)講文明、懂禮貌的好同學(xué),讓良好的行為規(guī)范伴我每一天；二、活動(dòng)過(guò)程1、禮儀舉

12、止包含了很多內(nèi)容,今日向大家介紹幾種最基本的禮儀形式；【學(xué)校養(yǎng)成良好行為習(xí)慣做文明同學(xué)班會(huì)教案】學(xué)校養(yǎng)成良好行為習(xí)慣做文明同學(xué)班會(huì)教案；體態(tài)語(yǔ)介紹中國(guó)禮儀哪里來(lái)見(jiàn)面禮儀形式多2、中國(guó)古代的禮儀規(guī)范不斷進(jìn)展形成了我們的現(xiàn)代文明禮儀,對(duì)于我們學(xué)校生,小 同學(xué)守就、學(xué)校生日常行為規(guī)范也提出了明確的要求；誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)；（小組競(jìng)賽）3、講文明,有禮貌,是中華民族的傳統(tǒng)美德；要樹(shù)立一個(gè)人的美好形象,第一要做到 說(shuō)話(huà)文明,那么,現(xiàn)代文明禮貌用語(yǔ)又有什么；4、日常文明用語(yǔ)介紹請(qǐng)、感謝、對(duì)不起、早上好 同學(xué)們,問(wèn)候用語(yǔ)有哪些？（你好！早是好！ ）（請(qǐng)小組同學(xué)回答、計(jì)分）感謝用 語(yǔ)有哪些？（感謝你?。?贊揚(yáng)語(yǔ)言有哪

13、些？（你真棒！ ）慶賀的用語(yǔ)有哪些？（祝你 高興！期望你永久歡樂(lè)！ ）賠禮的用語(yǔ)有哪些？（很愧疚！很對(duì)不起！5、查一查：學(xué)校同學(xué)有哪些不文明的舉止？家庭中會(huì)顯現(xiàn)哪些不文明的現(xiàn)象？學(xué)校、家庭、社會(huì)最突出的不文明的行為有哪些？6、作為一個(gè)學(xué)校生,應(yīng)當(dāng)做些什么？要怎么做？三、活動(dòng)終止（期望寄語(yǔ)）我們每個(gè)同學(xué)都應(yīng)當(dāng)以文明言行嚴(yán)格要求自己,養(yǎng)成道德好習(xí)慣,提出十個(gè)道德好習(xí)慣的要求,分別是：1、文明用語(yǔ),微笑待人；2、文明休息,文明坐行；3、不懂就問(wèn),勤于摸索；4、勤儉節(jié)省,方案用錢(qián)；5、自己的事情自己做；6、說(shuō)了就要努力去做；7、準(zhǔn)時(shí)感謝別人的幫忙；8、用過(guò)的東西放回原處；9、集體的事情一起干；10、干

14、潔凈凈迎接每一天；期望全體同學(xué)要求嚴(yán)格要求自己,讓我們攜手共進(jìn),共創(chuàng)美好的明天培育良好的生活習(xí)慣（第一課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：1、明白抽煙的危害,遠(yuǎn)離惡習(xí)；2、學(xué)會(huì)利用有效途徑自覺(jué)抵制不良習(xí)慣的影響,做好力所能及的宣揚(yáng) 工作；重難點(diǎn)：明白吸煙對(duì)人身心健康的影響,從而自覺(jué)遠(yuǎn)離不良習(xí)慣；教學(xué)預(yù)備：收集有關(guān)抽煙的危害、照片及世界無(wú)煙日的資料；教學(xué)過(guò)程：一、談話(huà)引入：有一句話(huà)說(shuō)：“ 思想打算行為,行為打算習(xí)慣,性格打算命運(yùn)！” 所以說(shuō) 好的習(xí)慣對(duì)我們每個(gè)人都是至關(guān)重要的！ 養(yǎng)成良好的習(xí)慣會(huì)令我們終身受益！ （出 示課題）但是在我們的身邊也有一些不良的習(xí)慣, 比如說(shuō)吸煙、酗酒、泡網(wǎng)吧 人一旦染上, 將直接危害到

15、我們的健康； 這節(jié)課我們將重點(diǎn)學(xué)習(xí)吸煙這個(gè)不良習(xí) 慣；二、熟悉吸煙的危害：1、說(shuō)說(shuō)香煙 圖片和實(shí)物出示香煙,讓同學(xué)聞一聞香煙的味道,說(shuō)一說(shuō)感受；在你的四周, 都有哪些人在吸煙？爸爸、 爺爺他們都是在什么時(shí)候吸煙 的,一天大致吸多少？他們常掛在嘴邊的話(huà)是什么？2、明白吸煙的危害（1）、這些吸煙的人跟平常沒(méi)吸煙的人有什么不一樣？（主要引導(dǎo)同學(xué) 從外表上去觀看）（2）、吸煙僅僅是這些危害嗎？這點(diǎn)點(diǎn)煙草,看似不起眼, 但是它卻如糖一炮彈, 危害極大,不信你看：一支煙所含有毒物質(zhì)對(duì)人體的損害（表格出示）（3）、香煙仍有哪些罪狀？（4）、講講身邊因吸煙造成危害的事例；（5）、照片出示吸煙的圖片和中國(guó)乃至全

16、球吸煙數(shù)據(jù),說(shuō)說(shuō)你此刻的感 受；3、明白被動(dòng)吸煙的危害：（1）、出示一就新聞, 質(zhì)疑：是什么讓這個(gè) 9 歲的小女孩斷送了年輕的 生命？（2）、說(shuō)說(shuō)被動(dòng)吸煙的危害；（3）、出示被動(dòng)吸煙的數(shù)據(jù)；4、出示世界衛(wèi)生組織的緊急電報(bào),說(shuō)說(shuō)感受；三、獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策：1、如何警告四周的人吸煙和自己遠(yuǎn)離被動(dòng)吸煙,請(qǐng)談?wù)勛约旱目捶ǎ?、介紹世界無(wú)煙日主題；3、出謀劃策,做小小禁煙宣揚(yáng)員；4、師生共畫(huà)禁煙標(biāo)志,談感受,送警示語(yǔ)；教學(xué)反思：培育良好的生活習(xí)慣共有三個(gè)教學(xué)主題：吸煙、酗酒、沉溺網(wǎng)絡(luò)；為了突 出每節(jié)課的主題,我對(duì)教材作了制造性地處理, 分別把這三個(gè)主題分三節(jié)課來(lái)教；本課時(shí),為了讓吸煙的危害直擊同學(xué)的心靈,引起情

17、感共鳴, 我課前做了大量的工作：收集吸煙有害的相關(guān)資料及照片,讓同學(xué)調(diào)查拜訪(fǎng)身邊吸煙者, 明白每年的禁煙主題, 為學(xué)好本節(jié)課做好鋪墊； 課上,我從實(shí)物 “ 煙” 入手,通過(guò)看一看、聞一聞、說(shuō)一說(shuō),初談感受； 再?gòu)奈鼰熣叩母惺軄?lái)綻開(kāi)爭(zhēng)論,開(kāi)展教學(xué)；緊接著,從煙的危害圖片、 數(shù)據(jù)等視覺(jué)的沖擊感受煙的危害,體會(huì)吸二手煙危害更大； 最后在“ 獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策” 的活動(dòng)中畫(huà)畫(huà)“ 禁煙標(biāo)志”、說(shuō)說(shuō)警示語(yǔ)的活動(dòng)中終止了本節(jié)課的教學(xué),收到了預(yù)期的成效；養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣 教學(xué)目標(biāo)：1、明白飲食衛(wèi)生學(xué)問(wèn),生活中學(xué)會(huì)健康飲食,并留意飲食衛(wèi)生；2、熟悉到飲食衛(wèi)生習(xí)慣的重要性 教學(xué)重點(diǎn)：讓同學(xué)明白良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義；

18、教學(xué)難點(diǎn)：讓同學(xué)養(yǎng)成并堅(jiān)持良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣；教具預(yù)備：多媒體、圖片、小黑板；教學(xué)時(shí)間：一課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入：同學(xué)們,下午好,在上課之前我先給大家看幾張照片；很好吃！今日我們講的內(nèi)容就跟吃有關(guān)系, 昨天老師讓大家回家查的資料大家查了沒(méi)有,查了的同學(xué)呢,過(guò)會(huì)確定能用上； 那沒(méi)有查的同學(xué)可得好好聽(tīng)了,大家?guī)?lái)一個(gè)高品質(zhì)的生活；由于接下來(lái)的一課將會(huì)給那好,在上課之前我們先看一個(gè)小視頻； ；看完之后告知我你從中得到了什 么信息？視頻看完了,有什么感受嗎,誰(shuí)來(lái)說(shuō)一下？；就像片中說(shuō)的：現(xiàn)在的都市人,我們?nèi)杂惺裁词澄锸前踩?而作為我們自己的主人,是否也應(yīng)當(dāng)對(duì)自己的安全負(fù)責(zé)呢？因此,有一個(gè)健康的飲食衛(wèi)

19、生習(xí)慣；從每天的飲食開(kāi)頭, 我們應(yīng)當(dāng)那我問(wèn)一下,什么是健康的飲食衛(wèi)生習(xí)慣？找同學(xué)來(lái)說(shuō)一下；所以說(shuō)健康的飲食生活習(xí)慣有； ；飯前便后要？不要喝生水, 特殊快到夏天了,生水里有很多細(xì)菌,我們看不到的蟲(chóng)子,很不衛(wèi)生；那不好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣有哪些？誰(shuí)來(lái)說(shuō)一下；病從口入,不好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣有； ；（總結(jié)）二、搶答環(huán)節(jié) 現(xiàn)在我們明白到了不少的飲食健康的學(xué)問(wèn),接下來(lái)我就考考大家了；下面我 們分成兩組,男生一組,女生一組；搶答問(wèn)題； ；我這里總共有三道題,答對(duì)者 加一分,多者獲勝,看完每道題大家兩分鐘的考慮時(shí)間,可以爭(zhēng)論；我說(shuō)開(kāi)頭,大家搶答；第一題：早上時(shí)間太緊急,可以不吃早餐；” 對(duì)嗎？為什么？經(jīng)過(guò)一夜的消化

20、,早上起來(lái)肚子已空空的,假如不吃早餐,受餓上課；而上午 課時(shí)多,活動(dòng)多,體力消耗大,熱量一下子供應(yīng)不上,就會(huì)頭暈眼花；長(zhǎng)期如此 會(huì)引起貧血等疾病, 所以早餐不但要吃, 仍要吃的好,要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物,好象牛奶加面包或者雞蛋更好；其次題：一日三餐那一餐最主要？為什么？上午體內(nèi)的熱量消耗大,需要得到補(bǔ)充,而且仍要為下午的學(xué)習(xí)活動(dòng) 做預(yù)備,所以午餐要吃飽；而晚餐吃的太多,會(huì)引響睡眠；所以不要吃的太飽；但假如晚 上有很多事情要做,要幫媽媽洗碗掃地,仍要學(xué)習(xí),那晚餐要吃得較好；I 所以說(shuō),我們從他給出的答案中看出,他也沒(méi)詳細(xì)說(shuō)出哪一餐最重要,而是告 訴我們每一餐的重大作用,因此說(shuō),一日三餐中哪一餐最

21、重要？接下來(lái)我們來(lái)看最終一題：小明拿著飯碗睜大眼睛,正在看“ 叮當(dāng)”,這時(shí)大雄被肥仔捉住打, 圓頭圓腦的叮當(dāng)正跑過(guò)去救大雄；點(diǎn)；吃飯時(shí)看電視,對(duì)嗎？小明顧不上吃飯喊： 叮當(dāng)跑快吃飯時(shí)心情要穩(wěn)固專(zhuān)一, 一邊吃飯一邊看電視, 會(huì)引起心情變化；看到興奮時(shí)哈哈大笑, 看到哀痛時(shí)擦眼流淚； 這樣會(huì)影響食欲和養(yǎng)分的吸取,這樣是不衛(wèi)生的,你們是這樣吃飯嗎？所以肯定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；這一輪競(jìng)賽男生 女生 勝出,我們?cè)俳o女生（男生）一次機(jī)會(huì)好不好, ；聽(tīng)好啦：在以上的三個(gè)實(shí)例中你學(xué)到了什么？；回答得很好,期望大家在日常生活中加以實(shí)踐！三、小調(diào)查：1、吃過(guò)小地?cái)倖?？感覺(jué)怎么樣？2、你感覺(jué)衛(wèi)生嗎？有哪些隱患？小

22、地?cái)傠m然好吃, 但是要以犧牲我們的身體健康為代價(jià)的話(huà),那就得不償失了；下面給大家看幾張照片,有誰(shuí)能認(rèn)出這幾張照片；經(jīng)過(guò)這一節(jié)課的學(xué)習(xí),哪位同學(xué)仍想跟大家共享一下自己的小成果；很好,接下來(lái)我們?cè)谀X子里回想一下, 找一排同學(xué)挨個(gè)讀, 沒(méi)人一條,看誰(shuí)的聲音洪亮；小結(jié)：1、按時(shí)進(jìn)餐,不挑食偏食,不暴飲暴食；2、飯前便后應(yīng)洗手,飯后不做猛烈運(yùn)動(dòng)；3、愛(ài)護(hù)牙齒；4、不買(mǎi)路邊攤上的食品；選購(gòu)食品時(shí),不買(mǎi)這些產(chǎn)品：沒(méi)有商標(biāo)、沒(méi)有生產(chǎn)日 期、沒(méi)有保質(zhì)期、沒(méi)有生產(chǎn)廠(chǎng)家、包裝不完整；5、預(yù)防食物中毒,學(xué)會(huì)辨別蘑菇,不吃不清潔的或變質(zhì)的食物如：隔餐雞蛋和 啟封時(shí)間久的牛奶；6、買(mǎi)回家中的食物,應(yīng)分類(lèi)分區(qū)存放；生、熟食

23、分開(kāi)；7、食用蔬菜之前先浸泡,然后洗滌潔凈；水果洗凈削皮后食用；8、餐具、飲具和盛放直接人口食品的容器,使用前必需洗凈、消毒；四、總結(jié)；我們養(yǎng)成了良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,才會(huì)有健康的身體；有了健康的身體,才能為祖國(guó)的建設(shè)奉獻(xiàn)出一份力氣； 所以從今日起, 我們肯定要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí) 慣；做任何事情都要三思,平常的飲食也不例外,我們要合理進(jìn)食,健康飲食；養(yǎng)成珍愛(ài)時(shí)間的好習(xí)慣教學(xué)目標(biāo)：1 訓(xùn)練同學(xué)懂得一分鐘可以做出很多有價(jià)值的事情,2 并使他們從中得到真實(shí)的體會(huì),養(yǎng)成珍愛(ài)時(shí)間的好習(xí)慣；增強(qiáng)時(shí)間觀念, 提高做事效率, 克服拖拖拉拉的壞習(xí)慣,活動(dòng)預(yù)備：（1）每位隊(duì)員收集有關(guān)時(shí)間的格言、諺語(yǔ)；（ 2）調(diào)查一分鐘可做哪些事情；（ 3）講故事、讀散文的隊(duì)員事先練習(xí),做好預(yù)備；教學(xué)過(guò)程：1、演小品, 引出班會(huì)主題；（主持人 1：小品, 始終以來(lái)都是我們所青睞的文藝節(jié)目,請(qǐng)觀賞小品明日何其多,作業(yè)也明兒再說(shuō)）（3 分鐘）老師：看完動(dòng)畫(huà),你們有什么想法？（全班同學(xué)暢談看法） 選