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1、演講的技巧 主講人:趙 瑩 2010年6月 對(duì)我們而言,成功的演講意味著什么? 演講是人人都有的一種潛在能力,問(wèn)題在于每個(gè)人是否發(fā)現(xiàn)、發(fā)展和利用這種天資。一個(gè)人能站起來(lái)當(dāng)眾講話是邁向成功的關(guān)鍵一步。 (美國(guó) 戴爾卡耐基)如何建立起演講的自信?演講最大的敵人:恐懼和怯場(chǎng)建立自信的“九久”表 克服恐懼最好的辦法: 除了練習(xí),還是練習(xí) 積極肯定的自我暗示融合關(guān)懷、愉快和鼓勵(lì)的四個(gè)句子 我很高興來(lái)到這里! 我很高興大家能來(lái)到這里! 我要來(lái)關(guān)心你們! 我知道我要講什么!Hand雙手用力推墻壁或者桌子Nose發(fā)言之前深吸幾口氣Foot闊步向前走,比平時(shí)快15%Body昂首挺胸、挺直腰板Face表情放松而和

2、諧Eye不要急于開(kāi)口,先環(huán)視觀眾幾秒鐘,尋找一個(gè) 親切的面孔。Mouth大聲開(kāi)口,消除緊張,釋放和激活腦能量。演講的三要素:語(yǔ)言、聲音、視覺(jué) 講:作用于聽(tīng)眾的“聽(tīng)” 演:作用于聽(tīng)眾的“視” 以“講”為主,以“演”為輔verbal你所說(shuō)的內(nèi)容 字 詞 句子 問(wèn)題 語(yǔ)言 內(nèi)容的組織方式Vocal你所說(shuō)的方式 音量 音質(zhì) 吐字 連貫性 語(yǔ)音 語(yǔ)調(diào)語(yǔ)速Visual形體語(yǔ)言(非符號(hào)語(yǔ)言的應(yīng)用)演講時(shí)的姿勢(shì) 演講時(shí)的視線演講時(shí)的臉部表情演講時(shí)的服飾和發(fā)型演講時(shí)的位置移動(dòng)演講時(shí)的輔助器材 “七秒鐘印象”正如美國(guó)人的一句話:你要成為什么樣的人,就要穿得像什么樣的人。這是因?yàn)?,在現(xiàn)實(shí)生活中,人們經(jīng)常是以貌取人的

3、。(在這些感覺(jué)中,75%來(lái)自視覺(jué),13%來(lái)自人的聽(tīng)覺(jué),12%來(lái)自人的動(dòng)覺(jué),比如嗅覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué))練習(xí)自我介紹主體要求: 1、深刻印象(需求) 2、展示過(guò)去(事實(shí)) 3、身體語(yǔ)言思考題:個(gè)人得失成敗(強(qiáng)、弱)如何運(yùn)用你的聲音? 音量比平時(shí)要高,但切記太高或單調(diào) 語(yǔ)調(diào)語(yǔ)氣的抑揚(yáng)頓挫變化 重音:根據(jù)需要加以強(qiáng)調(diào) 語(yǔ)速:短語(yǔ)間、句間、段間、重點(diǎn)詞前 的停頓 填充詞:注意自己的口頭禪 清晰的發(fā)音,切記唇舌無(wú)力、字字粘連 充分使用你的肢體語(yǔ)言 站姿永遠(yuǎn)面對(duì)觀眾,避免出現(xiàn)死亡角度 雙腳兩腳間距與肩同寬,勿過(guò)大或過(guò)小 表情提打挺松,外緊內(nèi)松 手勢(shì)場(chǎng)面大,手勢(shì)大;場(chǎng)面小,手勢(shì)小 移動(dòng)在開(kāi)放的空間適時(shí)走動(dòng),有效的

4、貼 近聽(tīng)眾,勿背對(duì)聽(tīng)眾注意:面部表情應(yīng)與演講內(nèi)容相吻合提示:真誠(chéng) 面部表情切記單一化 注意微笑,不該笑的時(shí)候勿亂笑小絕招:充分準(zhǔn)備 在觀眾中尋找笑臉,并在演講時(shí)有意識(shí)的 對(duì)著他們講話。 以觀眾為重,不要把注意力放在自己身上。演講的技巧語(yǔ)言表達(dá)的內(nèi)、外部技巧鍋里的水吱吱地響,老大娘屋里屋外地忙,燒完熱水,又端餃子又端雞蛋,香味伴著騰騰的熱氣在屋里彌漫。 太陽(yáng)剛露臉的時(shí)候,我沿著小河往村里走,那淡淡的清清的霧氣,那潤(rùn)潤(rùn)的濕濕的泥土氣味,不停地?fù)湓谖业哪樕?,鉆進(jìn)我的鼻子。河水清得一眼望到底;剛抽穗的麥子清清楚楚地倒映在水里,早上剛下過(guò)雨,岸上到處都是淺淺的牛蹄印兒。不同感情色彩的稿件練習(xí):堅(jiān)定、昂揚(yáng)

5、的色彩:擺在我們面前的,是一場(chǎng)極為痛苦的嚴(yán)峻考驗(yàn),在我們面前,有許多許多漫長(zhǎng)的斗爭(zhēng)和苦難的歲月。深情懷念的色彩:四十五年了,一個(gè)聲音始終留在我耳邊:“忘記我。”聲音那樣溫和,那樣親切,那樣熟悉,但他常常又是那樣嚴(yán)厲。我不知對(duì)自己說(shuō)了多少次:“我絕不忘記先生?!彼伎?、議論的色彩:細(xì)細(xì)想來(lái),若論水,西湖不及太湖,不及洱海;若論山,雙峰不及雁蕩山,更不及黃山。為什么西湖的名聲特別高,吸引著游人?是因?yàn)楹窖谟常嗟靡嬲脝??是因?yàn)殛幥缑髅?,湖山的變化世事無(wú)窮嗎? 演講稿訓(xùn)練讀書(shū)與人生節(jié)選 假如有人問(wèn)我,在你近30年的人生歷程中,你最喜歡什么,我會(huì)說(shuō):我喜歡泉水,它給了我清雅純潔的心境;我喜歡大海,它給

6、了我無(wú)私博大的胸懷;我喜歡高山,它給了我堅(jiān)強(qiáng)無(wú)畏的意志;而我最喜歡的是讀書(shū),它給了我認(rèn)知世界的雙眼和衡量自我的砝碼。悠悠三十載,書(shū)香伴我行。童話是我兒時(shí)的親密伙伴。我羨慕白雪公主的美麗與善良,我想擁有東方阿拉丁的智慧,我想騎上那匹會(huì)飛的木馬,環(huán)游世界,我痛恨漁夫夫婦對(duì)金魚(yú)的貪婪,我欽佩身材奇小的大拇哥的勇敢,我心疼艾麗婭為解除十一位哥哥魔法的詛咒而忍受痛苦。真善美成為兒時(shí)世界中最美的星星。語(yǔ)言表達(dá)中聲音的控制: 聲母、韻母、口播操的運(yùn)用 口播操的練習(xí) 聲母:決定咬字的力度 韻母:決定聲音的亮度 讓你的口腔做個(gè)熱身訓(xùn)練吧雙音節(jié)詞練習(xí):八寶 版本 寶貝 拼盤(pán) 溫暖 困難 春天泉水 顴骨 喧鬧 自私 知道 組織 冰凌牛奶 履行 幫忙 聆聽(tīng) 欣喜 信心 轟隆繞口令練習(xí)八百標(biāo)兵奔北坡,炮兵并排北邊跑, 炮兵怕把標(biāo)兵碰,標(biāo)兵怕碰炮兵炮。 調(diào)到敵島打特盜特盜太刁投短刀擋推頂打短刀掉踏盜得刀盜打倒粉紅墻上畫(huà)鳳凰,鳳凰畫(huà)在粉紅墻。 紅鳳凰、粉鳳凰,紅粉鳳凰、花鳳凰。胸腹聯(lián)合式呼吸訓(xùn)練“氣乃音之帥?!睔庀⑹锹曇舻脑瓌?dòng)力,科學(xué)地運(yùn)用運(yùn)氣發(fā)音方法可以便聲音更加甜美、清亮、持久、有力。 吸氣方法是:擴(kuò)展兩肋,向上向外提起,感到感到腰帶漸

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