愛自己和誰結(jié)婚都一樣

1、 愛自己，和誰結(jié)婚都一樣也許你會(huì)覺得不可思議，但事實(shí)上不管跟誰結(jié)婚，結(jié)果都一樣。你不能總是期望你的伴侶幫你找到真正的快樂，讓你重獲自信。無論你和誰結(jié)婚，最終總是會(huì)與自己相遇。因此，我認(rèn)為你大可留在現(xiàn)在與你一起生活的這個(gè)人身邊不管你們現(xiàn)在的狀態(tài)多么糟糕。當(dāng)婚姻擱淺、氣氛冷漠時(shí)，當(dāng)內(nèi)心充滿憤怒時(shí)，當(dāng)彼此仇視厭惡時(shí)，恰恰正是婚姻的轉(zhuǎn)機(jī)。我知道這個(gè)觀點(diǎn)馬上就會(huì)引發(fā)各種反對(duì)意見。童話故事中，王子與公主相遇、相戀、結(jié)婚，然后永遠(yuǎn)幸福地生活在一起。而現(xiàn)實(shí)中的婚姻生活卻危機(jī)四伏，處理不當(dāng)，原本相愛的兩人就有可能分道揚(yáng)鑣。目前，世界平均離婚率已達(dá)到33% ，在人口稠密地區(qū)，離婚率甚至高達(dá)50% ，僅在2003

2、年，德國就有超過20 萬對(duì)夫妻離異。所有這些人在結(jié)婚之初，都希望能找到自己的幸福，而且他們相信找到的正是自己的另一半。后來他們離婚，是因?yàn)樗麄冇X得自己沒有得到當(dāng)初所希望的幸福。所以，這段婚姻看起來就像一個(gè)早已設(shè)計(jì)好的騙局。 如果我告訴你，至少有70% 的婚姻根本不必以離異告終，你和誰結(jié)婚結(jié)果都一樣，因?yàn)槟阕罱K遇到的還是你自己。我希望能推動(dòng)你的思維從另一個(gè)完全不同的角度來剖析婚姻：婚姻絕對(duì)不是將浪漫當(dāng)做禮品加以精美包裝，它的真意在于能否平衡和調(diào)節(jié)伴侶間的內(nèi)在沖突?；橐鲆恢本褪悄茏尡舜藦膶?duì)方的給予中發(fā)現(xiàn)真愛的場(chǎng)所。生活哲學(xué)告訴我們：生活本身就是一所學(xué)校。如果確實(shí)如此，那么親密關(guān)系和婚姻就是一所培養(yǎng)

3、社會(huì)精英的高等學(xué)府。在這里，你首先必須面對(duì)一場(chǎng)艱難的考試，然后，你才能更多地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，被更多的人接受 即便格林童話一心想傳達(dá)給我們“從此王子和公主就過上了幸福生活”的大團(tuán)圓結(jié)局，但大自然對(duì)一切自有安排。在婚姻的內(nèi)在核心里，始終埋藏著生命中最具挑戰(zhàn)性的動(dòng)力和彼此矛盾的沖突。盡管兩人的親密接觸，使婚姻關(guān)系比任何其他形式的關(guān)系都豐富得多，但同時(shí)這種長(zhǎng)期持續(xù)的關(guān)系所承擔(dān)的責(zé)任，也會(huì)令彼此最大限度地相互消磨損耗?；橐鰰r(shí)常令我們感到沮喪睡在身邊的那個(gè)人似乎并不是最好的靈魂伴侶，而自己卻無能為力。從出生那一刻起，我們就置身于人類生命的對(duì)立統(tǒng)一之中。我們從來就是不完整的。從生命開始的那一刻起，我們也開始了尋

4、找另一半的旅程，渴望與他實(shí)現(xiàn)身體上、精神上以及情感上的統(tǒng)一。這種渴望是與生俱來的，來自我們的遺傳密碼。終于有一天，我們碰到了生命中的他，并結(jié)為夫妻。驅(qū)使我們不斷尋找的內(nèi)在力量終于平靜下來，我們第一次感覺到完滿合一。但往往好景不長(zhǎng)。結(jié)婚幾年以后，有多少伴侶能一直相依相偎，始終保持完滿合一？他們還能感覺到多少和諧與快樂，是否還能深層次地進(jìn)行溝通？你是否認(rèn)識(shí)一對(duì)結(jié)婚多年的伴侶，他們依然抱有希望，能通過彼此達(dá)到自身的完滿合一？哪對(duì)伴侶能將相互間的差異當(dāng)做使自己變得更加富有同情心、更加慷慨和高尚的挑戰(zhàn)與機(jī)遇？哪對(duì)伴侶能將婚姻中出現(xiàn)的緊張狀態(tài)當(dāng)做指明燈，去進(jìn)一步了解對(duì)方？居高不下的離婚率說明，與另一個(gè)人在

5、一起的生活，將隨著時(shí)間流逝，逐步變成一種令人無法承受的負(fù)擔(dān)。與我們結(jié)婚時(shí)所期望的恰恰相反：一切長(zhǎng)久以來我們所渴望的幸福、完滿以及和諧，不僅沒有靠近我們，反而使我們完善自身的希望和對(duì)另一半的信任漸行漸遠(yuǎn)。本書探討的是關(guān)于幸福的主題和伴侶關(guān)系中的融洽與和諧，旨在說明幸福與和諧都可能在婚姻生活中逐年增長(zhǎng)。每個(gè)人都可以為此而不斷努力，但你首先必須從一個(gè)誤區(qū)中走出來：并非只有找到正確的另一半，你才能獲得幸福。本書要告訴你的就是，你的幸福掌握在自己手中，你能使自己的生活和情感變得充實(shí)而豐富。但是，你必須將尋找的觸角伸向你的世界。 真正的伴侶是你自己 經(jīng)過不懈的努力，我們確實(shí)可以獲得完滿合一，只不過尋找的路

6、徑不在外部世界。相反，我們所需要的理想化的存在與完滿合一的感覺，更多的是從我們自身內(nèi)部獲得。每一個(gè)人生來就是如此，但人們往往很容易忘記這一點(diǎn)。這就如同一顆葵花籽，所有使它最終成長(zhǎng)為一棵向日葵的信息已經(jīng)都蘊(yùn)涵在種子里了?？ㄗ褟牟粫?huì)自問：我能不能長(zhǎng)成一棵蘋果樹？它只是向上生長(zhǎng)，直到長(zhǎng)成一棵最好的向日葵。而我們?nèi)祟惖某砷L(zhǎng)過程卻從來不是那么簡(jiǎn)單?，F(xiàn)實(shí)的限制、父母的要求、社會(huì)賦予的影響，如同精神上的遺傳基因，隨著時(shí)間的推移，它強(qiáng)大的影響力和推動(dòng)力，讓我們漸漸遺忘了原本屬于我們的完整性，使我們看不到自己的核心目標(biāo)，并喪失了扎入大地的根須，無法獲得成長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)和動(dòng)力。我們?cè)谕ㄏ騼?nèi)在生命源泉的通道上迷失了

7、方向，也就失去了與自然、充滿活力、直觀的生命本體的聯(lián)系。而我們要承受的是，將內(nèi)在的空虛包裹進(jìn)一層厚厚的硬殼，開始扮演我們的角色，并為自己制訂出一套完整卻空虛個(gè)性體系。有時(shí)我們會(huì)極為固執(zhí)地堅(jiān)持自己的角色，逐漸忘記了自己的本來面目。我們開始自問：難道蘋果樹不是更好嗎？也許長(zhǎng)成向日葵一開始就是一個(gè)錯(cuò)誤？失去了與本原的聯(lián)系，我們從此陷入不斷尋找的困境。內(nèi)心因?yàn)橄嗷ッ艿男枨蟊凰毫?，我們始終矛盾重重：對(duì)自由的渴望與接近他人的需求同樣強(qiáng)烈，還未來得及享受內(nèi)心深處的激情，就已被隨之而來的恐懼所壓倒；我們乘著夢(mèng)想的翅膀剛剛起航，立刻就墜入無法突破的重圍；慷慨伴隨著貪婪，熱愛與抗拒，有意與無意之間形成的各種矛盾

8、，使我們徘徊不定，進(jìn)退兩難。我們被內(nèi)心的矛盾驅(qū)使，一生都在不斷地尋找、追逐：我們可以一走了之遠(yuǎn)離一切，但卻因?yàn)橐恢币詠斫邮艿挠^念，不得不留下來照料一切；我們期待擺脫所有束縛回歸自然，但所接受的教育卻不允許我們這樣做；我們渴望成為一個(gè)熱情奔放的女性，追求夢(mèng)想中的情愛，但我們的母性卻要求自己承擔(dān)起所有的責(zé)任，無法隨心所欲；我們夢(mèng)想成為一個(gè)充滿力量的男性去經(jīng)歷更多的風(fēng)險(xiǎn)奇遇，但心里卻希望躺在溫暖的懷抱里得到無微不至的呵護(hù)。當(dāng)我們?cè)噲D從與另一個(gè)人的共同生活中尋找自己的幸福時(shí)，我們想得到的，其實(shí)是內(nèi)心的穩(wěn)定與和諧。我們?cè)趯ふ一氐阶陨肀驹目赡苄院妥鳛榉N子的完整性，而通向核心的渠道卻在此時(shí)被堵塞。大多時(shí)候

9、，我們甚至無法再感到它的存在。我們所擁有的寶貴資源被內(nèi)心的緊張遮蔽，如同被關(guān)在籠子里的動(dòng)物，內(nèi)心的感覺被封鎖在內(nèi)心深處得不到宣泄。所以，我們不再是完整統(tǒng)一的個(gè)體，我們的部分人格枯萎凋謝，并在潛意識(shí)里彼此沖突。我們的生活雜亂無序，失去了發(fā)展的方向。但這些內(nèi)心沖突，多數(shù)時(shí)候并不能被我們清醒地感知，我們只是感覺內(nèi)心缺乏平靜與快樂，于是在身邊尋找一切可能使我們得到改善和補(bǔ)充的事物。我們一直都在尋找更好的另一半，尋找偉大的愛情和一個(gè)能讓我們安寧的人。一旦我們滿懷激情地投入一段感情，便會(huì)渴望完整和統(tǒng)一。人們希望通過與另一個(gè)人建立伴侶關(guān)系來滿足自己的需求。所以，人們需要一個(gè)伴侶，使自己感受完滿，得到理解，使

10、自己變得強(qiáng)大，得到提升，并實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的平衡。 學(xué)會(huì)如實(shí)展現(xiàn)自己 為了能找到并擁有理想伴侶，我們必須展現(xiàn)出最精彩的那一面問題立刻就出現(xiàn)了。我們表現(xiàn)出來的是我們認(rèn)為能夠被對(duì)方所認(rèn)可，特別具有展示性的長(zhǎng)處。實(shí)際上，我們感覺自己一直很受傷，因?yàn)閷?duì)方不能接納我們?cè)镜臉幼?，最終我們會(huì)自覺地將自己所扮演的角色不斷內(nèi)化，直至徹底忘記本我。當(dāng)我們認(rèn)識(shí)新對(duì)象，我們不是生活在自然完滿的狀態(tài)下，而是作為一個(gè)“更理想的另一半”存在著，并努力展現(xiàn)著我們認(rèn)為特別值得展現(xiàn)的優(yōu)勢(shì)。在潛意識(shí)里，我們努力按照小時(shí)候父母所期望和長(zhǎng)大后社會(huì)對(duì)我們要求的方式去生活。同時(shí)，不僅在我們的另一半面前，甚至在自己面前，我們都試圖將個(gè)性中并不吸引

11、人的部分隱藏在表面的完美光環(huán)之后。而這樣的戲法令我們?cè)絹碓娇鄲?，越來越不幸福。如同一個(gè)電影場(chǎng)景：一位年輕姑娘為了去赴長(zhǎng)久思念的心上人的約會(huì)仔細(xì)地打扮自己。她一只手拎著性感的三角小內(nèi)褲，另一只手拿著一件能將肚子和屁股緊緊包裹起來的肉色緊身衣，讓大腿到腰身的曲線充分展現(xiàn)出來。讓她難以抉擇的是，究竟要不要穿上這件緊身衣？如果她穿上了這件緊身衣，她的身材會(huì)顯得修長(zhǎng)苗條，十分誘人?？墒牵坏┑搅四莻€(gè)決定性的夜晚，當(dāng)那個(gè)夢(mèng)中情人脫下她的外衣看到那件肉色的玩意兒時(shí)，他將會(huì)作何反應(yīng)？可是如果她不穿緊身衣，只穿那件誘惑力十足的性感內(nèi)褲，那么他會(huì)在見面的第一刻就看到她臀部凸出的贅肉，而她每走一步都要擔(dān)心褲線是否會(huì)

12、繃開。沒有什么能比伴侶關(guān)系更容易讓我們的內(nèi)心世界暴露無遺，也沒有什么能像親密關(guān)系那樣徹底揭穿我們美化自己的各類詭計(jì)。我們?cè)绞潜舜私咏畹臅r(shí)間越長(zhǎng)久，就越無法控制自己，越來越偏離生活的軌道。易怒、傷害、誤解、抱怨、疲憊、麻木、猜忌因此，對(duì)我們的親密關(guān)系和伴侶生活至關(guān)重要的是：我們應(yīng)該誠實(shí)地看待自身，并學(xué)會(huì)如實(shí)地展現(xiàn)自己。我們必須有直面自己本性的勇氣。如果我們不打開心扉接納它，那么我們會(huì)將身邊的人都趕走。所以，我們必須自己先看清長(zhǎng)裙下包裹的身體，接受那些惱人的贅肉，坦然面對(duì)一切。在這種情況下，我們首先要搞清楚，那些我們欲除之而后快的贅肉，是否在更深的層面上對(duì)我們有特殊的意義或積極作用。一位心理

13、咨詢師向我講述了她的一個(gè)咨詢者的故事。這位女士深受肥胖之苦，用盡了各種辦法減肥，但收效甚微。她發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)她想跟一位男士確定關(guān)系時(shí)，她的體重就會(huì)明顯增加。她開始認(rèn)真研究自己內(nèi)心對(duì)于男人的潛在看法，之后她不得不承認(rèn)，對(duì)待男人，她的評(píng)價(jià)一點(diǎn)也不比早年被父親遺棄的母親好。于是，她開始明白，身體上增加的贅肉，恰恰是自我保護(hù)的一層鎧甲，用來防止她陷入情網(wǎng)，以避免最終被拋棄的命運(yùn)。后來發(fā)生的事情，使她終于能夠看清男人與肥胖之間的關(guān)系。由于工作的原因，她必須去埃及幾個(gè)月。在那里，男人更喜歡體態(tài)豐滿甚至肥碩的女人。所以，當(dāng)她從埃及回來繼續(xù)咨詢時(shí)，她明顯地消瘦了。她的身體再次為她筑起了自我保護(hù)的防線，令男人對(duì)她望

14、而卻步。她告訴咨詢師：“不知道為什么就瘦了，我一點(diǎn)食欲都沒有，完全不想吃東西”當(dāng)她認(rèn)識(shí)到其中相互制約的關(guān)系后，又過了一段時(shí)間，她調(diào)整心態(tài)后，終于能向一個(gè)男人完全敞開心扉并接納他。自然而然，她身上那層像鎧甲般的贅肉也就消失了。我們都痛恨精神上和身體上的贅肉損害了自己在別人眼中的形象，讓我們產(chǎn)生羞恥感并對(duì)自己感到憤怒。于是我們努力戒煙，節(jié)食減肥，盡量不喝帶酒精的飲料，因?yàn)槲覀兿Ｍ閭H眼中的我們是完美的?？晌覀儚膩硪膊辉氲竭@樣的現(xiàn)實(shí)：我們尋找，是因?yàn)閮?nèi)心的缺失或痛苦。事實(shí)上就在我們?cè)噲D尋找安慰的時(shí)候，我們?nèi)愿械焦陋?dú)或無助；當(dāng)我們懶散地抽煙或恣意地喝酒時(shí)，我們感覺受到內(nèi)心的譴責(zé)和抵制。我們不想變得軟

15、弱，也不愿被贅肉所拖累。于是我們不斷用自己的意志與自身的缺陷作斗爭(zhēng)。但通常情況下我們能在短時(shí)間里堅(jiān)持原則，擺脫困擾，但成癮的嗜好最終將在反彈作用下使我們陷得更深而不能自拔。 換伴侶不能解決一切問題 如何長(zhǎng)期有效地戒除嗜好？首先我們必須了解，香煙、巧克力或啤酒，或其他任何一種令我們上癮的東西，并不能真正給我們帶來愉悅的感覺，我們只是暫時(shí)將注意力轉(zhuǎn)移了而已。當(dāng)麻醉作用降低到一定程度后，我們內(nèi)心的感覺只會(huì)比此前更加糟糕。每一種惡性嗜好都是這樣形成的，其中也包括對(duì)伴侶關(guān)系的依賴。其實(shí)重要的并不是如何轉(zhuǎn)移我們對(duì)內(nèi)心痛苦的關(guān)注，而是如何去了解造成依賴性的最核心問題。德語中“成癮”（Sucht) 和“尋找”

16、(Suche) 的詞干相同，正好表明了其中的緊密關(guān)系。不管是伴侶、食物、煙酒還是毒品，我們都是因?yàn)閷ふ叶砂a。酒精能幫我們擺脫僵化壓抑的感覺，幾杯酒下肚，我們會(huì)慢慢放松下來，感覺自己輕松愉快且慷慨大方；香煙則帶給我們自在與浪漫，尤其是在打電話、談話或思考時(shí)我們的伴侶更是抵御各種問題的靈丹妙藥和萬金油，而他們的首要任務(wù)就是給我們那種一直在尋找的完滿合一感。原有的完滿合一感，體現(xiàn)了我們對(duì)身體接觸的需求。但不知從何時(shí)起，我們?cè)谏钪胁辉偃プ非罅鲿踌`動(dòng)的感覺和盎然勃發(fā)的生機(jī)，不再去設(shè)法接近對(duì)方同時(shí)保持彼此的自由。我們從對(duì)方那里不僅不能得到滿足感，反而遭到責(zé)怪和拒絕。這樣的傷痛令人難以承受。于是我們寧愿

17、將所有的這些需求徹底根除，讓自己和周圍的人都相信，我們已不再需要這一切了?，F(xiàn)在，痛苦消失了，沒有人能再傷害到我們，但留在內(nèi)心深處的卻只有一片空虛。失去內(nèi)心的感覺，失去與他人的聯(lián)系，壓抑自己的需要，我們已不再是一個(gè)完整的個(gè)體。開始時(shí)，我們能在放縱的片刻感到滿足，心靈也得到了片刻的寧靜。但我們?cè)缤頃?huì)認(rèn)識(shí)到，自己已陷入了一個(gè)惡性循環(huán)的怪圈。我們?yōu)樘畛溆纳罟榷箲]憔悴，為了暫時(shí)的解脫而不停地奔波忙碌。所有這些求得一時(shí)快樂的手段只能讓內(nèi)心的空洞越來越大，而所有能通過自我麻醉獲得一時(shí)安慰的解脫方式，奏效的時(shí)間也會(huì)越來越短。沒有一個(gè)伴侶能長(zhǎng)時(shí)間地滿足我們的需求，我們只能越來越沉迷于各種各樣麻醉品中。只有

18、當(dāng)我們敢于重新追問自己，我們究竟為什么不斷地麻醉自己？究竟要逃避什么？只有當(dāng)我們放棄嗜好，再次回到對(duì)本原的追尋中來，我們才有可能重獲健康和幸福。如果我們鼓起勇氣走上自救的道路，那么嗜好就會(huì)被我們轉(zhuǎn)化為前所未有的力量。為了建立起能帶來幸福的長(zhǎng)期關(guān)系，我們必須對(duì)我們?nèi)烁裰心切┍痪芙^、被壓抑的部分進(jìn)行處理和調(diào)整。我們總是像表演木偶戲那樣來扮演自己的角色：充滿愛心的伴侶、關(guān)懷備至的父母、樂于助人的同事、坦誠忠實(shí)的朋友。我們首先學(xué)到的是，應(yīng)該按照成人和社會(huì)的要求去扮演適當(dāng)?shù)慕巧?。然后我們將個(gè)人的價(jià)值觀連帶這些外在的要求，一并內(nèi)化為自我的一部分。但問題是，當(dāng)我們無法滿足這些要求時(shí)又將如何？當(dāng)我們還是孩子時(shí)

19、，就已經(jīng)知道，大人是根據(jù)我們的行為劃分好壞的。所以，我們學(xué)會(huì)了將所有壞的行為隱藏，遮蓋起來。當(dāng)然我們也竭力讓自己更符合好孩子的標(biāo)準(zhǔn)。在我們身上始終還潛伏著其他需求：作為孩子，渴望無拘無束地玩耍；對(duì)一切都充滿好奇，希望去嘗試，不斷獲得更多的新鮮玩意兒；直到今天，我們?nèi)詴?huì)在安靜的時(shí)候夢(mèng)想著激情，希望自己還能再次瘋狂，盡情宣泄壓抑的情感，讓我們心底的需求得到滿足。但我們卻不可能真的實(shí)現(xiàn)這些愿望。自控能力越強(qiáng)的人，面對(duì)內(nèi)心的渴望就越猶豫不定。我們總是咬牙挺住，將自我需求強(qiáng)行吞下去，悶在肚子里，只在別人面前展示我們最優(yōu)秀的一面。事情一旦行不通，我們就會(huì)繞道，為內(nèi)心的渴望、感覺和需求建立另一條宣泄通道。于

20、是我們變得貪吃嗜酒，在酒足飯飽之際吞云吐霧，或扭曲縱容自己，甚至做一次瘋狂的秘密情人。我們?cè)绞窃跐撘庾R(shí)里不接受內(nèi)心的“惡”，就越得付出更多的努力去隱藏它、拒絕它，用一個(gè)能被外在所接受的“好”來代替它，甚至干脆將它壓抑下去，直至遺忘。但是，它并不會(huì)因此消失，恰恰相反，所有這些會(huì)改頭換面，通過其他渠道，尤其是在親密關(guān)系中，更強(qiáng)烈地顯現(xiàn)出來。就在我們親密接觸時(shí)，所有那些看起來極為令人厭惡的性格特征都會(huì)準(zhǔn)確無誤地展現(xiàn)出來，而在我們的婚姻中，我們最可能喪失理性。我們隱瞞真相，撒謊遮掩；我們尋找外遇，試圖離開；我們貪婪地希望不斷攫取。當(dāng)我們意識(shí)到這一切，也會(huì)對(duì)此感到驚慌失措，我們?cè)趺纯赡茏龀鋈绱瞬豢暗男袨?/p>

21、呢？我們只能把原因推到外部，于是我們的伴侶便首當(dāng)其沖地成了這一切的罪魁禍?zhǔn)住Ｊ撬麄冏屛覀冏兊貌恍?，讓我們?nèi)虩o可忍。真正將我們推出家門的，是他們！而我們所做的一切，都是為了維持這份充滿愛戀、生機(jī)勃勃的伴侶關(guān)系。對(duì)那些“惡毒的”、具有控制欲和破壞欲的感覺及想法，我們大多時(shí)候是完全沒有概念的，或者我們根本不想知道。實(shí)際上世界上只有一條真正解脫的道路。只有通過這唯一的途徑，才能有效地建立和諧的伴侶關(guān)系：我們必須有勇氣去正視自己的本來面目，真正接觸我們的伴侶，坦誠接納我們內(nèi)心對(duì)真相的了解。一旦你觸及令人不快的性格特征和在行為中呈現(xiàn)出的扭曲恐懼，并為此感到震驚，那你就能開始慢慢從另一個(gè)角度來審視伴侶關(guān)系所

22、面臨的困境。你開始漸漸感覺到，令你不滿的這段關(guān)系，與你內(nèi)在深藏的消極乃至破壞性的觀念有著直接的因果關(guān)系：你越竭力付出關(guān)愛，就越覺得你的努力在不知不覺中變得毫無價(jià)值；你越祈求靠近，你離他就越遙遠(yuǎn)。當(dāng)一線曙光照亮你的意識(shí)層面時(shí)，你甚至模糊地感覺到，自己從來就沒有得到過應(yīng)有的重視。你會(huì)發(fā)現(xiàn)并認(rèn)識(shí)到，你的親密關(guān)系已成為一種模式，更換伴侶并不能避免重蹈覆轍。再多的男友都是初戀男友的翻版 對(duì)明星來說，會(huì)有更大的空間和舞臺(tái)展示自己，或去完成一些其他人不可能做到的事。從好萊塢到中央法院，從摩納哥到柏林，人們總會(huì)碰到鮑里斯貝克爾（網(wǎng)球明星，前世界單打排名第一，有德國網(wǎng)球金童之稱。譯者注）現(xiàn)象。有些人在經(jīng)歷了一段

23、交往甚深且持續(xù)很久的情感后，突然分手，令人感到意外。然后他們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)又開始一連串令人眼花繚亂的曖昧關(guān)系。就好像唱片上有了一道劃痕，同一首歌總是在同一個(gè)地方重新開始，又在同一個(gè)地方跳回去。不管是電影明星還是體壇健將，或者是公爵的女兒，情況總是這樣。令人難以置信的是，這些伴侶幾乎就像是同一個(gè)人。明星們不斷地制造婚變，好讓自己能一再以相似的方式與相似的人走到一起。而他們都在尋找的，似乎就是他們?cè)静幌朐贀碛械牡谝淮胃星榈闹貜?fù)。八卦雜志總是喜歡把已經(jīng)分手的明星們的照片放到一起，于是，普通讀者很疑惑，為什么網(wǎng)球明星鮑里斯貝克爾不能干脆就留在他的前妻芭芭拉和孩子身邊？為什么他總是尋找那些特立獨(dú)行的外國明

24、星，而事實(shí)上又不能長(zhǎng)久？他的自傳或許能向我們揭示其中的奧秘。鮑里斯貝克爾似乎一直在尋找什么，而這顯然是他的前妻芭芭拉和他那些短期伴侶都無法給予他的。因?yàn)樗趯ふ业?，是他自己。在自傳中，鮑里斯貝克爾勇于直面自己的內(nèi)心，披露了此前的私人生活狀況。他承認(rèn)自己有時(shí)依賴酒精和藥品，并公開表示對(duì)放蕩關(guān)系的悔恨。這本自傳所起的作用如同自我治療，令他得到了解脫。在盛裝雜志對(duì)鮑里斯貝克爾的一次訪談中，他坦承：“對(duì)我來說，這是一種極端的狀態(tài)。我該如何與瘋狂的社會(huì)公眾以及隨之而來的壓力妥當(dāng)相處？我能向誰請(qǐng)教？我感覺沒人能幫我?！彼€表示，“很多時(shí)候，我更像是一部機(jī)器而不是一個(gè)人。在球場(chǎng)上，我只有正常發(fā)揮才能贏得比賽

25、；球場(chǎng)外，我只有保持微笑才能維持人氣。表面上一切都很完美，但背后的一切又有誰知道呢？”鮑里斯貝克爾和其他明星一樣，始終處于懼怕喪失公眾關(guān)注的壓力之中。如果人不能再通過自己的感覺去感知世界，就只有從外界去尋求認(rèn)可和接納，自然就無法感知我們身邊那些人的存在。我們?nèi)ふ?，努力嘗試，但我們什么也感覺不到。我們只能被自動(dòng)運(yùn)行的內(nèi)在模式所驅(qū)使，一路磕磕絆絆走下去，直到有一天，我們終于與自己再次相遇。有一次，我讀到一篇關(guān)于冰上明星凱塔琳娜威特的簡(jiǎn)要報(bào)道。在她結(jié)束了自己刻骨銘心的初戀之后，“至少有八個(gè)男友從她身邊匆匆而過”。報(bào)道還配了照片，從中可以看出，那些新男友幾乎都是初戀男友的翻版。凱塔琳娜威特在訪談中透

26、露，她一直“無法擺脫悲傷”，在她尋找共同生活的伴侶時(shí)，似乎總是不能碰到正確的那一個(gè)。一位前男友則對(duì)此發(fā)表了另一番言論：“如果你跟凱塔琳娜一起生活過，作為男人，你從事什么工作都無所謂，因?yàn)槟悴贿^就是她的搬運(yùn)工而已?！倍?xí)慣置身于耀眼光環(huán)之下的凱塔琳娜威特則表示，她從來不想和一個(gè)只能依賴自己的男人共同生活：“對(duì)我來說，重要的是我能與我的伴侶平等幸福地生活在一起。如果現(xiàn)在這個(gè)不能給我這樣的感覺，那么我就不得不為了我的幸福去尋找下一個(gè)。”如果我們總是希望從新伴侶那里得到幸福，那么我們通常會(huì)在對(duì)現(xiàn)有伴侶失望之后，立刻去尋找新伴侶。就像凱塔琳娜威特那樣。無論和誰在一起，人只有先解決了自己內(nèi)心的沖突，才能最

27、終找到屬于自己的幸福。我們通過媒體報(bào)道能了解到明星們對(duì)親密關(guān)系的渴求，也許他們擁有更多的可能性，更少的限制，能夠更自由地去嘗試，但內(nèi)在的焦慮卻讓他們與普通人一樣，被驅(qū)使著不停地奔向下一個(gè)新目標(biāo)。我們意識(shí)到自己渴望與他人確定關(guān)系，但潛意識(shí)中的一套系統(tǒng)卻總是在破壞這個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。如何發(fā)現(xiàn)其中的矛盾并坦然面對(duì)它，正是我們所要討論的主題，也是我們真正的任務(wù)。如果我們不能進(jìn)行自我審視，看不清楚為什么我們的生活總是在固定的地方出軌，我們的伴侶關(guān)系就會(huì)像唱針一樣，在同一個(gè)地方跳開，那么我們的生活就如同帶有劃痕的唱片，總是回到開始的地方，最終讓我們筋疲力盡，沉淪于無愛無趣的黯淡人生。僅僅靠我們的理性和意識(shí)很難

28、完成這份工作（轉(zhuǎn)貼者注：佛教的四念住禪修是唯一之路），即便我們擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，并明確告誡自己：再也不要陷入同樣的關(guān)系中，再也不要經(jīng)歷同樣的痛苦，再也不會(huì)接納這樣的伴侶，“一切將要重新開始！”即便如此，內(nèi)心的固有模式、錯(cuò)誤的婚戀觀念以及內(nèi)心的傷痛卻早已使我們的愛情陷入惡性循環(huán)的怪圈：一切都會(huì)再次重復(fù)。 不改變自己，換了伴侶命運(yùn)還是一樣 當(dāng)希爾德來找我時(shí)，她剛剛和男友分手。他們已相處了很長(zhǎng)一段時(shí)間，但男友卻經(jīng)常欺騙她。之后，她的現(xiàn)任丈夫?qū)⑺龔哪莻€(gè)冷血的花花公子手中拯救出來。一切看起來都那么幸福美滿，她丈夫與之前那個(gè)男友完全相反，心地善良，對(duì)她也關(guān)懷備至。然而誰也沒想到，隨著時(shí)間的推移，這個(gè)男人簡(jiǎn)

29、直變成了另外一個(gè)人。不知從什么時(shí)候起，他開始揮霍無度并欺騙她，甚至比之前那個(gè)男友更惡劣更無所顧忌?？账沟牡谝蝗握煞虿粌H依靠她生活，還經(jīng)常毆打她。她的朋友們都說：“那家伙性情暴躁，極端自私?！贝蠹叶家恢抡J(rèn)為，她不應(yīng)該和那個(gè)混賬男人在一起。她的下一個(gè)男友看起來則完全不同：溫柔體貼，善解人意，慷慨大方?？账沟纳铑D時(shí)充滿了陽光與希望?？墒?，不知從什么時(shí)候開始，這個(gè)看似完美的男人也開始?xì)蛩?。分手時(shí)，她兩手空空地離開，再次變得一無所有。當(dāng)?shù)谌齻€(gè)男人出現(xiàn)時(shí)，對(duì)卡琳斯來說，簡(jiǎn)直是一個(gè)奇跡。他是個(gè)成功的企業(yè)家，完全拜倒在卡琳斯的石榴裙下，對(duì)她呵護(hù)備至。他立下遺囑，將自己一半的財(cái)產(chǎn)留給了她。然而，在他們結(jié)婚后，他也開始?xì)蛩?，不久之后，這個(gè)男人破產(chǎn)了，她自然也失去了一切。你可以把這些事例看成是令人感傷的個(gè)例，但是，感情確實(shí)有其發(fā)展規(guī)