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文檔簡介

籃球興趣小組活動(dòng)育才學(xué)?；@球興趣小組組建于2011年9月，結(jié)合我校實(shí)際情況，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，為豐富開展學(xué)校的課余文化生活，充分利用體育的多功能特征，為學(xué)生健康服務(wù)。活動(dòng)目標(biāo)1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的體質(zhì)，健康水平和運(yùn)動(dòng)技能。2、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)、合作、勇敢、機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)?；顒?dòng)內(nèi)容安排 下午大課間，每周一-周五第七節(jié)時(shí)間組織學(xué)生參加40分鐘課外體育活動(dòng)，作為籃球活動(dòng)時(shí)間。主要學(xué)習(xí)內(nèi)容1、籃球的發(fā)展、身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練（中長距離跑，變速折返跑，助跑摸高，半場多種運(yùn)球上籃、半場移動(dòng)對目標(biāo)傳球與投籃）2、籃球的基本技術(shù)。（1）運(yùn)球。包括高低運(yùn)球、變向、轉(zhuǎn)身等。（體前運(yùn)球，運(yùn)球接力，運(yùn)球上籃技術(shù)、）（2）傳接球。包括原地雙手胸前、移動(dòng)中雙手胸前、單手肩上、行進(jìn)間等。（兩人一組胸前傳接球，半場移動(dòng)對目標(biāo)傳球）（3）投籃。包括原地雙手、原地單手肩上（4）移動(dòng)步。進(jìn)攻移動(dòng)和防守移動(dòng)3、籃球的競賽規(guī)則。4、簡單的防守技術(shù)。

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