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文檔簡介
1、學(xué)會人際交往提高協(xié)調(diào)能力班干部培訓(xùn)心理輔導(dǎo)講座第1頁,共39頁。什么叫人際交往?人際交往是指在社會生活中,人們運用語言符號系統(tǒng)或非語言符號系統(tǒng),相互之間交流信息、溝通情感的過程。通俗地說就是人們與社會廣泛接觸、與他人建立各種各樣聯(lián)系的過程。第2頁,共39頁。人際交往作用(1)使人與人之間互通信息,交流思想。(2)可以排除內(nèi)心的孤獨。(3)可以協(xié)調(diào)人際關(guān)系。 (4)可以促進人的成熟。第3頁,共39頁。中學(xué)生面臨的困惑 很多同學(xué)卻不會正確地處理人際關(guān)系,造成了許多不必要的煩惱。既影響學(xué)習(xí)又讓自己過得不快樂。有的甚至輟學(xué)、出走。第4頁,共39頁。第5頁,共39頁。*父母只關(guān)心我的成績,從不和我溝通,
2、我怎么辦?*父母不經(jīng)我同意看我的日記,監(jiān)聽我的電話,我怎么辦?請問:有沒有遇得到過上面的問題?你的感受是什么?你是如何處理的?*因為成績不理想,父母打了我,我怎么辦?第6頁,共39頁。我們該怎樣面對這樣的情況?1、首先要感受到父母的愛!感性上:煩!堵!不是愛!理性上:是愛,但是他們只會用這樣的方式來表達。他們也是人,也有不妥的地方。案例:沉迷網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生第7頁,共39頁。2、要主動向父母表達自己的意愿與想法,消除潛在的誤解;3、選擇適當?shù)臅r間和地點與父母交談,對父母態(tài)度要謙恭,不要任意發(fā)脾氣;4、尊重父母的建議和指導(dǎo),當與父母出現(xiàn)沖突時,要主動尋求父母諒解。第8頁,共39頁。當我們感覺到父母不愛
3、我們的時候,并不是愛不存在,是我們沒有感受到愛!第9頁,共39頁。第10頁,共39頁。*我對某位老師的管理和教育有一些不滿意,我怎么辦? *老師冤枉或誤解了我,我怎么辦?*我做錯了作業(yè),老師要我罰抄50遍,我怎么辦?遇到下面的問題你該怎么做?第11頁,共39頁。1、老師也不完美。他和一般成年人一樣有長處也有不足。應(yīng)對策略第12頁,共39頁。2、等待教師自己的反思。教師受過專門的訓(xùn)練,他對自己的行為會及時省察。第13頁,共39頁。3、繼續(xù)保持和老師的關(guān)系,不因此而疏遠老師。第14頁,共39頁。所以,青少年學(xué)生不要總是被動地等待教師來關(guān)注自己,而是可以主動去和老師作交流,探討課業(yè)上的疑問,也可以談
4、些內(nèi)心的想法和學(xué)習(xí)的心得,以便及時得到老師的教導(dǎo)。 第15頁,共39頁。第16頁,共39頁。小游戲一起做個小游戲吧!請跟組內(nèi)的朋友互相做:你真的很不錯,頭腦很不錯,臉蛋很不錯,身材很不錯,上上下下,左左右右,里里外外,通通都不錯,你真的真的很不錯!第17頁,共39頁。*同學(xué)叫我的綽號*我和同學(xué)因為一件小事發(fā)生了沖突*我是班干部,許多同學(xué)不服我*進入中專后,我的成績不再優(yōu)秀,表現(xiàn)不再突出,我很苦惱,我該怎么辦?你是怎樣處理的?第18頁,共39頁。建立良好的人際關(guān)系 應(yīng)注意以下幾個方面: 第19頁,共39頁。一、要熱情交往互動:1請大家站起來,給對方打個招呼,對方不要回應(yīng)。2、相互打招呼。你有什么
5、感受? 第20頁,共39頁。人際關(guān)系是互動的,不要總是消極地等待別人來主動關(guān)心自己,而要主動地與周圍的同學(xué)交往溝通。開放自我是有感染性的,你對別人開放,別人也會對你開放。當對方走出故步自封、自我封閉的死圈子的時候,你不僅會對對方有更深一層地認識,更重要的是對自己也會有新的認識和體驗。第21頁,共39頁。二、要理解尊重 每個人都有自己的氣質(zhì)和性格特點,不同的成長背景和生活習(xí)慣,所以在與同學(xué)交往的過程中,如果能互相理解尊重,大家的關(guān)系就容易融洽,也會減少不必要的摩擦。第22頁,共39頁。故事1:孔子的學(xué)生子貢曾問孔子:“老師,有沒有一個字,可以作為終身奉行的原則呢?”孔子說:“那大概就是恕吧?!薄?/p>
6、恕”,用今天的話來講,就是寬容。 第23頁,共39頁。故事2:宰相肚里能撐船 第24頁,共39頁。故事3: 一家國際知名的大企業(yè),在中國進行招聘,招聘的職位是該公司在中國的首席代表。經(jīng)過了異常激烈的競爭后,有五名年輕人,從幾千名應(yīng)聘者中脫穎而出。最后的勝出者,將是這五個人中的一位。第25頁,共39頁。故事4:尊重別人就等于尊重自己地點:美國著名企業(yè)“亞聯(lián)集團”總部大廈樓下的花園。人物:小男孩,女部門經(jīng)理,打掃衛(wèi)生的老人。中年女子總監(jiān)第26頁,共39頁。“人不光要懂得好好學(xué)習(xí),更重要的是要懂得尊重每一個人?!钡?7頁,共39頁。三、要以誠相待 人與人的交往,最重要的就是真誠和善意,這也是做人的根
7、本原則。口是心非,虛偽傲慢的人是難以有朋友的。第28頁,共39頁。商鞅立木取信 法令已詳細制訂但尚未公布,公孫鞅怕百姓不信任,于是在國都的集市南門立下一根長三丈的木桿,下令說有人能把它搬到北門去就賞給十金。百姓們感到此事很古怪,沒人動手去搬。公孫鞅又說:“能搬過去的賞五十金?!庇谑怯幸粋€人半倍半疑地拿著木桿到了北門,立刻獲得了五十金的重賞。這時,公孫鞅才下令頒布變法法令。 第29頁,共39頁。故事:汽車維修一個顧客走進一家汽車維修店,自稱是某運輸公司的汽車司機?!霸谖业膸紊隙鄬扅c零件,我回公司報銷后,有你一份好處?!彼麑Φ曛髡f。但店主拒絕了這樣的要求。顧客糾纏說:“我的生意不算小,會常來的,
8、你肯定能賺很多錢!”店主告訴他,這事無論如何也不會做。第30頁,共39頁。面對誘惑,不怦然心動,不為其所惑,雖平淡如行云,質(zhì)樸如流水,卻讓人領(lǐng)略到一種山高海深。這是一種閃光的品格誠信。 第31頁,共39頁。四、要寬容諒解 俗話說:“人無完人,金無赤足。”我們周圍的同學(xué)(包括自己)都還處于成長的階段,處理問題常會有很多不妥之處,在許多問題上同學(xué)間也會有不同的見解,這就要求能夠從對方的角度考慮問題,相互諒解,就不會導(dǎo)致敵意。 第32頁,共39頁。 故事:師傅與師母 一個讀博的弟子發(fā)現(xiàn)自己的師傅跟師母相處非常和睦,變問其方法。師傅笑道:“其實沒有什么方法,只不過我吃習(xí)慣你師母做的飯菜,不是她親手做的
9、就感覺吃不飽?!睅熌复鸬溃骸拔也挥X得我做飯多好,不過我神經(jīng)衰弱,夜晚聽習(xí)慣了他的打鼾聲,若聽不到反而睡不香了!”第33頁,共39頁。五、消除依賴感 在人際交往中還有一種不健康的心態(tài),就是依賴感過強的人,總是希望別人象父母兄姐一樣關(guān)心自己,凡事都要別人替自己拿主意,這是缺乏獨立意識的表現(xiàn)。過強的依賴感還會發(fā)展成為控制欲,他們強求別人和自己一起學(xué)習(xí),一起復(fù)習(xí)功課,向自己通報行動計劃,甚至限制別人同其他同學(xué)的交往。這是一種人格缺陷,應(yīng)及時加以糾正第34頁,共39頁。在那百花盛開的地方/有一棵美麗的無花果/她青青澀澀/仿佛含羞- 我們青少年朋友就像這枚無花果,青青地,澀澀地擁有青春,擁有激情,在一個屬
10、于我們的樂園里狂舞,揮灑屬于青春的汗水,演繹出屬于年輕的童話 。 也許,那將是多年后你記憶中最美好的回憶! 青春歲月第35頁,共39頁。你改變不了環(huán)境,但你可以改變自己; 你改變不了事實,但你可以改變態(tài)度; 你改變不了過去,但你可以改變現(xiàn)在; 你改變不了他人,但你可以掌握自己; 你不能預(yù)知明天,但你可以把握今天; 你不能樣樣順利,但你可以事事盡心;第36頁,共39頁。你不能延伸生命的長度,但你可以決定生命的寬度; 你不能左右天氣,但你可以改變心情; 你不能選擇容貌,但你可以展現(xiàn)笑容 第37頁,共39頁。給你幾個人際關(guān)系小建議:1常微笑。2遇事要淡然、從容。3習(xí)慣贊美。4主動尋找話題,尋找共同點
11、5多忍讓、寬容。6學(xué)會真誠。第38頁,共39頁。46凡事不要說我不會或不可能,因為你根本還沒有去做!47成功不是靠夢想和希望,而是靠努力和實踐48只有在天空最暗的時候,才可以看到天上的星星49上帝說:你要什么便取什么,但是要付出相當?shù)拇鷥r50現(xiàn)在站在什么地方不重要,重要的是你往什么方向移動。51寧可辛苦一陣子,不要苦一輩子52為成功找方法,不為失敗找借口53不斷反思自己的弱點,是讓自己獲得更好成功的優(yōu)良習(xí)慣。54垃圾桶哲學(xué):別人不要做的事,我揀來做!55不一定要做最大的,但要做最好的56死的方式由上帝決定,活的方式由自己決定!57成功是動詞,不是名詞!28、年輕是我們拼搏的籌碼,不是供我們揮霍
12、的資本。59、世界上最不能等待的事情就是孝敬父母。60、身體發(fā)膚,受之父母,不敢毀傷,孝之始也; 立身行道,揚名於后世,以顯父母,孝之終也。孝經(jīng)61、不積跬步,無以致千里;不積小流,無以成江海。荀子勸學(xué)篇62、孩子:請高看自己一眼,你是最棒的!63、路雖遠行則將至,事雖難做則必成!64、活魚會逆水而上,死魚才會隨波逐流。65、怕苦的人苦一輩子,不怕苦的人苦一陣子。66、有價值的人不是看你能擺平多少人,而是看你能幫助多少人。67、不可能的事是想出來的,可能的事是做出來的。68、找不到路不是沒有路,路在腳下。69、幸福源自積德,福報來自行善。70、盲目的戀愛以微笑開始,以淚滴告終。71、真正值錢的是分文不用的甜甜的微笑。72、前面是堵墻,用微笑面對,就變成一座橋。73、自尊,偉大的人格力量;自愛,維護名譽的金盾。74、今天學(xué)習(xí)不努力,明天努力找工作。75、懂得回報愛,是邁向成熟的第一步。76、讀懂責(zé)任,讀懂使命,讀懂感恩方為懂事。77、不要只會吃奶,要學(xué)會吃干糧,尤其是粗茶淡飯。78、技藝創(chuàng)造價值,本領(lǐng)改變命運。79、憑本領(lǐng)瀟灑就業(yè),靠技藝穩(wěn)拿高薪。80、為尋找出路走進校門,為創(chuàng)造生活奔向社會。81、我不是來龍飛享福的,但,我是為幸
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