六年級(jí)上冊(cè)健康教育教學(xué)計(jì)劃

1、六年級(jí)上冊(cè)健康教育教學(xué)計(jì)劃備課人：一、情況分析：六年級(jí)學(xué)生年齡大多數(shù)在1213歲左右，他們開始進(jìn)入青春發(fā)育初期，加上他們對(duì)青春 期健康知識(shí)的缺乏，因此在這一時(shí)期有必要對(duì)他們加強(qiáng)健康的知識(shí)和心理健康的教育。 二、教學(xué)目標(biāo)：1、使他們了解青春期發(fā)育的一些特征，掃清他們思想上的障礙，使他們身心得到健康發(fā) 展。2、讓學(xué)生了解一些青春期的保健方法，逐步養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。3、知道選購食品的注意點(diǎn)，學(xué)會(huì)正確選購食物。4、培養(yǎng)學(xué)生自信與自立的精神，并能與日常生活實(shí)踐緊密聯(lián)系，學(xué)習(xí)致用。5、學(xué)會(huì)和同學(xué)相處，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)正確處理人際關(guān)系。6、教育學(xué)生如何面對(duì)生活的挫折，調(diào)節(jié)情緒，陽光生活。三、教學(xué)措施：1、課前

2、充分了解學(xué)生，認(rèn)真?zhèn)湔n、改革課堂的教學(xué)形式，注重內(nèi)容的創(chuàng)新，提高學(xué)生學(xué) 習(xí)興趣。2、加強(qiáng)理論與實(shí)踐相聯(lián)系，平時(shí)多帶學(xué)生到生活中體驗(yàn)，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣。3、通過各種形式進(jìn)行健康知識(shí)、衛(wèi)生常識(shí)的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美健康的生活環(huán)境。 利用各種檢查促使學(xué)生行為習(xí)慣的形成。4、利用家長(zhǎng)學(xué)校、個(gè)別談心、父母問卷、家訪等形式，了解學(xué)生在家中的生活學(xué)習(xí)情況, 家庭與學(xué)校共同培養(yǎng)學(xué)生的健康行為。四、教學(xué)內(nèi)容安排第一周：食物多樣，谷類為主第二周：食品的選購。第三周：遠(yuǎn)離有毒野菜野果第四周：青春期的身體變化第五周：什么是月經(jīng)初潮第六周：遺精并不神秘第七周：重視變聲期的保健第八、九周：青春期男生的衛(wèi)生保健第

3、十、十一周：青春期女生的衛(wèi)生保健第十二周：自信與自立第十三周：青春期心理衛(wèi)生第十四周：男女同學(xué)如何相處第十五、十六周：學(xué)幾招調(diào)節(jié)情緒的方法第十七、十八周：勇于而對(duì)挫折1、食物多樣谷物為主教學(xué)目標(biāo)：1、知識(shí)與能力：（1）、了解谷物的種類。（2）、初步了解各類谷物中含有豐富的營養(yǎng)成分，知道以谷物為主，食物多樣化是平衡膳 食的基本保證。2、過程與方法：（1）教師主講，學(xué)生參與、討論：（2）通過課前查閱資料、咨詢、討論來全面地了解谷物的種類以及各類谷物的作用。（3）教師主講與學(xué)生探究相結(jié)合。3、情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：通過了解谷物種類及其作用，體驗(yàn)各種營養(yǎng)與人體生命活 動(dòng)的關(guān)系，培養(yǎng)探究的興趣，樹立科

4、學(xué)的飲食觀念和態(tài)度。教學(xué)重點(diǎn)：了解谷物的種類，并初步了解各類谷物中含有豐富的營養(yǎng)成分，知道以谷物為主，食 物多樣化是平衡膳食的基本保證。教學(xué)準(zhǔn)備：學(xué)生：搜集自己了解或愛吃的谷物的實(shí)物或圖文資料教師：制作多媒體課件；準(zhǔn)備9類谷物的實(shí)物資料教學(xué)過程一、調(diào)查導(dǎo)入（一）、在健康教育課中，我們初步了解到谷類食物是米、面和雜糧的總和，含有豐富的 碳水化合物。這節(jié)課的開始，我們先來做個(gè)小調(diào)查：（1、昨天三餐都吃谷類食物的：2、 有2餐吃谷類食物的；3、只有1餐吃谷類食物的；4、沒有1餐吃谷類食物的）（二）、教師鍵入統(tǒng)計(jì)結(jié)果本班食用谷類食物的人數(shù)班級(jí)人數(shù)28人3餐都吃的人數(shù)吃 2餐的人數(shù)只吃1餐的人數(shù)沒有吃過

5、的人數(shù)27 3 10二、出示故事，展開討論（一）、多媒體出示故事：高中學(xué)生小馬，她三餐不吃飯或者只吃一小團(tuán)米飯，基本上只 吃色香俱全的蔬菜，晚上絕對(duì)不沾淀粉類的食物，如米飯和上豆。這樣的時(shí)間己經(jīng)有三個(gè) 月了，她也從不吃肉等高脂肪高蛋白食物，原因是會(huì)長(zhǎng)胖。小馬平常喜歡看時(shí)尚雜志， 看到各類時(shí)尚雜志上的美容瘦身專版上有過吃米飯會(huì)長(zhǎng)胖的提法，時(shí)尚報(bào)紙也出現(xiàn)過類似 的報(bào)道，說是米飯含糖含淀粉多，吃了會(huì)直接導(dǎo)致肥胖。小馬于是不吃米飯改吃蔬菜，周 圍的幾個(gè)同學(xué)也跟她一樣吃素，普遍選擇吃素的原因是認(rèn)為吃素可以清腸，又能有效排出 毒素，比吃肉和吃米飯都要健康，又不用擔(dān)心發(fā)胖。像小馬這樣的都市學(xué)生有一定代表性。

6、 雖然，三個(gè)月下來體重減輕了很多，但令人遺憾的是小馬經(jīng)常感冒，有時(shí)坐久了站起來眼 睛就發(fā)黑，精力也不像以前那樣旺盛了。（二）、課堂討論：小馬的做法對(duì)嗎我們生活中有沒有這樣的現(xiàn)象呢（學(xué)生回答時(shí)教師追 問：不吃米飯對(duì)不對(duì)其他谷物是不是可以都用大米來代替呢讓我們先來了解谷物的種類 吧C進(jìn)而過渡到下一環(huán)節(jié)）三、了解谷物的種類及其作用，提示課題（一）、你們了解谷物有哪些種類嗎你認(rèn)識(shí)桌而上的哪些谷物呢你還帶了什么谷物來和大 家交流呢（學(xué)生小組交流，課堂交流）（二）、每一種谷物的營養(yǎng)物質(zhì)是什么我們食用了以后，對(duì)身體有什么好處呢（師生互相 補(bǔ)充介紹，媒體演示各種谷物的圖文介紹）1、大米2、小麥3、小米4、糯米

7、5、黑米 6、燕麥7、蕙米8、玉米9、養(yǎng)麥小結(jié)：你們知道嗎多吃谷物與堅(jiān)果、豆類，有助于預(yù) 防癌癥，它們合稱為防癌三寶。（三，我們南方人以大米為主要糧食，是不是其他谷物就不要吃了呢1、小結(jié)：谷類食 物是米、而和雜糧的總和，堅(jiān)持谷類為主食保持了我國膳食的良好傳統(tǒng)。每人每天應(yīng)吃 300500g；米而為主，其中搭配的雜糧每日總量不宜超過谷類總量的火，它們是膳食中 能量的主要來源。媒體出示板書：1、谷類為主是平衡膳食的基本保證：2、補(bǔ)充介紹： 人們應(yīng)保持每天適量的谷類食物攝入。另外要注意粗細(xì)搭配，經(jīng)常吃一些粗糧、雜糧和全 谷類食物。稻米、小麥不要研磨得太精，以免所含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維流失。媒 體出

8、示板書：2、粗細(xì)搭配有利于合理攝取營養(yǎng)素：3、齊讀板書并揭示課題：食物多樣谷 物為主四、學(xué)習(xí)“食物多樣”（一）、過渡：下面我們來談?wù)勈澄锒鄻拥膯栴}。（二）、現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查：測(cè)一測(cè)你昨天的飲食，并根據(jù)食用的量來排序食物品種排序谷物、薯、 雜豆類水果類蔬菜類蛋類魚蝦類畜禽獸肉類大豆類及堅(jiān)果奶類及奶制品油鹽（三）、課堂交流（四）、出示寶塔圖小結(jié)：平衡膳食就是各種食物都要攝取，并做到適量攝入，以達(dá)到營 養(yǎng)結(jié)構(gòu)的平衡，符合人體的需要。中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)制定了中國居民平衡膳食指南，各種食物 呈現(xiàn)為寶塔形，告訴我們每天應(yīng)該吃多少東西，吃哪些有營養(yǎng)的食物。（五）媒體出示 板書：3.沒有不好的食物，只有不合理的膳食，關(guān)鍵在

9、于平衡。（齊讀）I五、課堂鞏固聯(lián)系判斷題，做到了打鉤（V）,沒有做到打叉（X）六、課堂總結(jié)，布置作業(yè)（一）、大家談?wù)勥@堂課你學(xué)到了什么（二）、總結(jié)：當(dāng)前我國獨(dú)生子女家庭居多，多數(shù)獨(dú)生子女在家庭中的飲食越來越精細(xì)， 食物種類也越來越單調(diào)。其實(shí)，人類是雜食動(dòng)物，五谷雜糧、蔬菜、水果、雞、鴨、魚、 肉、蛋、奶，合理搭配，才符合生理要求。食物多樣不僅可以使人體獲得蛋白質(zhì)、脂肪、 糖、維生素、礦物質(zhì)與微量元素以及膳食纖維等品種齊全的營養(yǎng)素，同時(shí)，還可以發(fā)揮各 營養(yǎng)素之間的互補(bǔ)作用，提高營養(yǎng)價(jià)值，滿足健康的需要。為了我們少年兒童的健康成 長(zhǎng)，我們應(yīng)攝取多種多樣的食物。希望大家吃出健康來?。ㄈ?、布置作業(yè)（

10、1）、學(xué)習(xí)本課后，請(qǐng)你反思一下自己的飲食狀況，并談一下自己的啟示。（2）、五谷的種類在不同時(shí)代和不同的書本中界定的范圍不統(tǒng)一，請(qǐng)你自己探究一下（通 過本草綱目、網(wǎng)絡(luò)等多種途徑）五谷的種類及其作用，并談一下自己的感受。教學(xué)反思:2、食品的選購教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生知道怎樣選購食品，辨別食品的新鮮程度。教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生知道怎樣選購食品。教學(xué)難點(diǎn)：注意怎樣購買包裝食品。教學(xué)模式：小組合作。教學(xué)準(zhǔn)備：課前調(diào)查。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課：我們每個(gè)人都要到市場(chǎng)上去購買食品，由于食品的質(zhì)量直接關(guān)系到我們的身體健康，所以 要掌握一些購買食品的知識(shí)，對(duì)我們幫助家長(zhǎng)從事家務(wù)勞動(dòng)是非常有益的。二、講授新課：1、聯(lián)系生活所見

11、發(fā)表自己的購買食品的經(jīng)驗(yàn)。2、學(xué)生小組討論后，全班交流。3、閱讀課文第二到第五小節(jié)，討論以下問題：購買食品時(shí)應(yīng)該注意什么（新鮮程度和衛(wèi)生情況）購買熟食，要注意什么（有衛(wèi)生許可證）購買有固定包裝的食品，要注意什么？4、學(xué)生閱讀、討論。5、重點(diǎn)討論：怎樣選購食品？6、如果我們不注重質(zhì)量，會(huì)有什么影響三、說一說：1、你是如何分辨食物是否新鮮的購買包裝食品時(shí)應(yīng)注意什么四、結(jié)束語同學(xué)們，經(jīng)過熱烈的討論，我們對(duì)食品的辨別選擇有了很多的了解。在今后的生活中，要 注意這方而的知識(shí)。教學(xué)反思:3、遠(yuǎn)離有毒野果野菜教學(xué)目標(biāo)：1、了解哪些野菜和野果是有毒的，不能食用。2、知道誤食有毒野菜和野果中毒后的正確處理方法。

12、教學(xué)重點(diǎn)：了解哪些野菜和野果是有毒的，不能食用。教學(xué)難點(diǎn)：知道誤食有毒野菜和野果中毒后的正確處理方法。教學(xué)準(zhǔn)備：課件教學(xué)過程：一、事例導(dǎo)入：1、出示課文第一段的事例，學(xué)生自讀。2、交流談體會(huì)。二、怎樣避免誤食野菜和野果中毒。1、學(xué)生讀第二段，交流。郊游時(shí)盡量不要采摘野菜不認(rèn)識(shí)的野菜野果。2、讀第三、四段，交流。）A、在工業(yè)廢水流經(jīng)的草地、公路兩邊生長(zhǎng)的野果野菜不要食用。B、采摘時(shí)不要品嘗。三、誤食中毒后的處理1、讀最后一部分，交流。2、指名說說，師相機(jī)板書。A首先要進(jìn)行自救或互救，設(shè)法把有毒食物吐出來。方法：可以用筷子、匙柄或手指輕觸一下中毒者的咽部，催其嘔吐，從而將胃內(nèi)毒物排出。 B、給病人

13、喝溫開水、淡鹽水或茶水等，再刺激其咽部引起嘔吐。反復(fù)多次，以將為內(nèi)讀 物全部突出。（注意點(diǎn)：在催吐解毒過程中，病人容易發(fā)生虛脫，要讓病人靜靜躺下，并 注意保暖）。C、當(dāng)病人癥狀緩解后，送往醫(yī)院救治。四、討論、全課總結(jié)1、通過本課的學(xué)習(xí)，你知道哪些野果野菜是可以食用的，哪些是不能食用的2、為什么不能吃不認(rèn)識(shí)的野果野菜3、誤食有毒的野果野菜中毒后該怎么做教學(xué)反思:4、青春期的身體變化一、輔導(dǎo)目標(biāo) 1、了解青春期自己的身體所發(fā)生的變化。2、消除對(duì)青春期的疑惑，自豪地步入青春期。二、設(shè)計(jì)思路迎來青春期的小學(xué)生對(duì)自己的身體變化既敏感又盲目，他們可能會(huì)在意身體的每一個(gè)細(xì) 行，由此變得敏感，有時(shí)卻又顯得無知

14、而茫然。本課以優(yōu)美的詩歌引入，接著引導(dǎo)學(xué)生自 我觀察，了解自己的身體變化情況，判斷自己是否已進(jìn)入青春期。然后讓學(xué)生討論、交流, 消除對(duì)于青春期的疑惑。最后在獨(dú)特的青春儀式中自豪地迎來青春期。三、課前準(zhǔn)備1、了解學(xué)生關(guān)于青春期身體變化的疑問，找到有共性的問題2、查找青春期的科學(xué)知識(shí)資料，以便為學(xué)生解惑。3、找一些青春期教育的啟蒙讀物，推薦給學(xué)生。(四、教學(xué)過程曖身操詩朗一一成長(zhǎng)的風(fēng)鈴 成長(zhǎng)的風(fēng)鈴奏出流水般的清音 它靚麗的歌喉悠遠(yuǎn)清脆生命之花剛剛綻開青春的天地需要你去揮泗才華在這里煥發(fā)人生最璀璨的光彩 在這里奏響人生最浪漫的樂章&在這里寫下人生最壯麗的詩篇 自我觀察 你的身體是否有了下列變化如果有

15、，請(qǐng)記下來。1、我的手腳似乎大得很快。2、我的身體比以前任何時(shí)候都長(zhǎng)得快。3、我比以前更容易出汗了。4、我身體的氣味有了變化。在人的成長(zhǎng)過程中，青春期是其中最關(guān)鍵的一個(gè)階段。每個(gè)人步入青春期的時(shí)間并不相同, 有時(shí)你可能會(huì)有些困擾。記住下而幾點(diǎn)，對(duì)你可能有幫助。1、你是正常的。步入青春期的時(shí)間雖然與大多數(shù)人不同，但絕對(duì)正常。2、你不會(huì)永遠(yuǎn)超前或落后，其他孩子會(huì)很快追上來，或者你會(huì)很快追上他們。3、不管你現(xiàn)在處在什么階段，你都是唯一的。在整個(gè)世界中，沒有另一個(gè)人與你相同， 你要覺得自己是與眾不同的。青春儀式步入青春期是一件非常隆重的事，它標(biāo)志著你跨入了成人的行列。你可以用很多方式來慶 祝，比如：一

16、個(gè)特別的月光晚會(huì)，一次與同齡好友相聚的野營，一份驕傲的人生計(jì)劃.。 如果讓你為自己舉辦一個(gè)屬于你自己的青春期慶典儀式，你準(zhǔn)備怎么做呢請(qǐng)把它寫下來。 在疏導(dǎo)學(xué)生心理困惑的同時(shí)，要告訴學(xué)生，進(jìn)入青春期是一件非常隆重的事情，我們可以 舉辦一個(gè)屬于自己的青春慶典。青春慶典的設(shè)計(jì)要有自己的創(chuàng)意，可以是自己一個(gè)人的儀 式，也可以有大人參加，但要避免將慶典當(dāng)成向家長(zhǎng)索取的機(jī)會(huì)，大手大腳消費(fèi)。送你一句話%青春是人生最燦爛的季在，請(qǐng)珍惜青春年華。教學(xué)反思：5、什么是月經(jīng)初潮教學(xué)對(duì)象主要針對(duì)青春期發(fā)育的女孩，一般是1216歲。教學(xué)目的1、什么是月經(jīng)來月經(jīng)的癥狀是什么2、什么時(shí)候該來月經(jīng)來了之后怎么辦I3、什么樣的

17、月經(jīng)表示正常教學(xué)過程及內(nèi)容一、什么是月經(jīng)青春期的女子由于卵巢分泌的性激素作用使子宮內(nèi)膜發(fā)生周期性變化，每月脫落一次，脫 落的粘膜和血液經(jīng)陰道排出體外，這種流血現(xiàn)象，就是月經(jīng)。因多數(shù)人是每月出現(xiàn)1次而 稱為月經(jīng)。月經(jīng)又稱為月事、月水、月信、例假、見紅等，因多數(shù)人是每月出現(xiàn)1次而稱為月經(jīng)，它 是指有規(guī)律的、周期性的子宮出血。嚴(yán)格說來，伴隨著這種出血，卵巢內(nèi)應(yīng)有卵泡成熟、 排卵和黃體形成，子宮內(nèi)膜有從增生到分泌的變化。但是在臨床上常有不經(jīng)過排卵而有子 宮出血的現(xiàn)象，叫做無排卵性月經(jīng)。近年來，對(duì)月經(jīng)的俗稱有所增加，如壞事兒了、大姨媽、姑媽、好事、倒霉了等等?，F(xiàn)代 女性月經(jīng)初潮平均在歲。絕經(jīng)年齡通常在4

18、555歲之間，其原因有排卵功能老化，雌激 素分泌降低等各方而因素有關(guān)。古今醫(yī)統(tǒng)中的天癸指月經(jīng)。二、什么時(shí)候來月經(jīng)（I、少女第一次來月經(jīng)稱為月經(jīng)初潮，它是青春期到來的重要標(biāo)志之一。初潮年齡約在10 16歲。2、月經(jīng)初潮前的癥狀測(cè)體重和身高：在女孩進(jìn)入青春期（1114歲）后，每半年測(cè)兩次身高和體重。如果某 次測(cè)量發(fā)現(xiàn)身高和體重突然增加，預(yù)示在隨后的半年里該女孩可能月經(jīng)來潮。觀察乳房情況：如果發(fā)現(xiàn)乳房開始發(fā)育，膨脹并出現(xiàn)乳暈，觸摸時(shí)又有一個(gè)硬結(jié)，于是在 隨后的兩年內(nèi)會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)初潮。看有無白帶：如果從女孩陰道中流出像雞蛋清一樣透明、無色無味而略帶粘稠的液體，預(yù) 示2-3天后月經(jīng)初潮即將到來。如出現(xiàn)青春

19、痘（臉頰以及額頭上的痘，并且有小膿包），月經(jīng)將會(huì)在2到3個(gè)月之內(nèi)來臨。 月經(jīng)時(shí)的癥狀3、月經(jīng)來潮的持續(xù)時(shí)間一般為37天，出血量在100亳升之內(nèi)，以第23天為最多。 月經(jīng)血一般呈暗紅色，不凝固，除血液外，還含有子宮內(nèi)膜碎片、宮頸粘液及陰道上皮細(xì) 胞 一般女性月經(jīng)期無癥狀，少數(shù)人可有下腹或腰瓶部下墜感、乳房張痛、便秘或腹瀉、 頭痛等不適，一般不影響日常的工作、學(xué)習(xí)及生活。4、月經(jīng)來后的相關(guān)注意事項(xiàng)月經(jīng)初潮是身體發(fā)育的必然，是青春期的標(biāo)志，沒有必要憂心忡忡，對(duì)月經(jīng)初潮時(shí)并發(fā)的 腰酸，嗜睡，疲勞，乏力等不適做好充分的心理準(zhǔn)備，避免驚惶失措，加重心理負(fù)擔(dān)。 初潮時(shí)應(yīng)避免參與劇烈體育運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)距離騎車和跑步

20、等，以免過度疲勞導(dǎo)致抵抗力下降， 誘發(fā)感冒等疾病。經(jīng)期應(yīng)經(jīng)常清洗外陰，避免手淫，因?yàn)樵诖穗A段機(jī)體抵抗力下降，如果不注意清潔衛(wèi)生， 則極易引起細(xì)菌感染和發(fā)燒，據(jù)統(tǒng)計(jì)，初潮少女外陰瘙癢癥的發(fā)病率為左右，其主要誘 發(fā)因素就與經(jīng)期外陰不清潔和手淫有關(guān)。加強(qiáng)自我防護(hù)，使用優(yōu)質(zhì)衛(wèi)生巾，千萬不可為了貪便宜，而使用劣質(zhì)產(chǎn)品，更不能用消毒 不嚴(yán)格的普通衛(wèi)生紙和草紙來代替。注意休息，保證充足睡眠時(shí)間，食用營養(yǎng)豐富，易于消化吸收的飯菜，這對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)，恢 復(fù)精力大有裨益。避免接觸冷水，注意保暖，最好不參加游泳等。教學(xué)反思:6、遺精并不神秘教學(xué)目標(biāo)：1、知道遺精是一種正常的生理現(xiàn)象，能正確科學(xué)地對(duì)待。2、知道防治頻繁遺

21、精的主要措施。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：1、知道遺精是一種正常的生理現(xiàn)象，能正確科學(xué)地對(duì)待。2、知道防治頻繁遺精的主要措施。教學(xué)過程：一、談話導(dǎo)入。進(jìn)入青春期后，除了人體出現(xiàn)了第二性特征，更有一些生理變化。男生最大的變化，就是 遺精。板書課題。二、認(rèn)識(shí)遺精現(xiàn)象過渡：什么是遺精我們首先來認(rèn)識(shí)一下這個(gè)生理現(xiàn)象。1、出示課文解釋遺精現(xiàn)象的相關(guān)部分，學(xué)生自讀了解后指名交流。2、了解遺精產(chǎn)生的原因，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)這一現(xiàn)象。3、4,認(rèn)識(shí)遺精是很正常的，對(duì)人體沒有什么危害。三、防治頻繁遺精的措施。1、什么是頻繁遺精，有什么害處。2、怎樣預(yù)防頻繁遺精(1)將主要精力集中到學(xué)習(xí)及有意義的活動(dòng)中去，不接觸色情書刊、圖片、

22、電影等。臨睡 前不要喝大量水，不應(yīng)過度興奮，也不要看言情小說。可以做一些輕松的體操和散步, 爭(zhēng)取很快入睡。(2)合理安排學(xué)習(xí)與生活，積極參加體育鍛煉，勞逸結(jié)合。(3)睡覺要穿寬松的內(nèi)衣褲，床鋪不宜過暖過軟，輩子不應(yīng)太厚太重，最好采取側(cè)臥睡姿, 早晨醒來后立即起床。四、討論交流，深入認(rèn)識(shí)1、-r什么是遺精正常遺精對(duì)人體有害處嗎3、怎樣才能防止頻繁遺精。教學(xué)反思:7、重視變聲期的保健教學(xué)目的：情感目標(biāo)：接受青春期的一大正常生理變化。知識(shí)目標(biāo)：1、了解變聲期的由來、一系列變化及發(fā)展。2、掌握正確渡過變聲期的方法。能力目標(biāo)：合理地使用嗓子，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，減少刺激.教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)、重點(diǎn)：難點(diǎn)：變聲期

23、的過程及變化的生理現(xiàn)象。對(duì)策：閱讀與教師講解共同解決問題。課前準(zhǔn)備：了解同學(xué)中有無“變聲期”嗓子變化的實(shí)例。 教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課：師：通過上兩堂課的學(xué)習(xí)，我們已經(jīng)知道青春期會(huì)出現(xiàn)的一些變化，也明白了適當(dāng)?shù)捏w育 鍛煉會(huì)給我們帶來益處。今天我們將繼續(xù)探討青春期的另一變化一一變聲期的保健。板書 課題。二、學(xué)習(xí)新課（幫助學(xué)生迅速在大腦中歸納整理所學(xué)知識(shí)，使知識(shí)系統(tǒng)化、條理化c）問：我們班已經(jīng)變聲的學(xué)生呢.變聲案例。課前了解的現(xiàn)象向同學(xué)們作介紹。學(xué)生介紹。.變聲期：師：在小學(xué)時(shí)候我們?cè)鴮W(xué)習(xí)過人體的發(fā)聲器官，誰來回答學(xué)生回答。師：對(duì)，聲帶。這個(gè)器官對(duì)于9歲以前的男女生來說，差別很小，但9歲以后男女生就

24、會(huì) 出現(xiàn)很大差別，是什么原因呢要求學(xué)生互相交流閱讀分析的結(jié)果。小結(jié)：體內(nèi)激素的分泌不同男生喉部軟骨迅速增長(zhǎng)，形成“喉結(jié)”聲帶增長(zhǎng)、增寬因而變聲。.保健方法：師：變聲期是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的，但每個(gè)人不會(huì)完全一樣，不同的變化，不同的承受力， 導(dǎo)致每個(gè)人的反應(yīng)變化不同，如果你不好好對(duì)待這個(gè)特殊時(shí)期，則會(huì)破壞聲帶，導(dǎo)致不良 后果。因此我們應(yīng)該掌握怎樣的正確保健方法學(xué)生回答。三、鞏固新知學(xué)生鞏固知識(shí)：連線題。小結(jié)：同學(xué)們應(yīng)該掌握這些方法，并且接受這些食品，保護(hù)好自己的嗓子，這樣你們的聲 音才會(huì)越來越美。作業(yè)：1人的發(fā)聲器官主要是和。. 歲至歲之間，男女生的噪音處于變聲期。,.變聲期大約持續(xù)年。板書設(shè)計(jì)：變

25、聲期的保健體內(nèi)激素的分泌不同男生喉部軟件迅速增長(zhǎng)，形成“喉結(jié)”聲帶增長(zhǎng)、增寬因而變聲教學(xué)反思:8青春期男生的衛(wèi)生保（教學(xué)目標(biāo)：1、青春期男生保健注意什么2、青春期的男生保健有幾個(gè)方而各是什么內(nèi)容教學(xué)重點(diǎn)：青春期男生保健注意什么教學(xué)課時(shí):1課時(shí)教學(xué)過程：一、對(duì)青春期出現(xiàn)的各種勝利、心理變化要有所了解1、多參加有益的集體活動(dòng)，多與家長(zhǎng)、老師和同學(xué)溝通。2、通過學(xué)習(xí)知識(shí)，加強(qiáng)道德修養(yǎng)，自覺地約束:自己的行為。二、進(jìn)入青春期后身體長(zhǎng)得快，需要大量營養(yǎng)注意多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的食物。三、e特別要注意防止運(yùn)動(dòng)傷害注意科學(xué)、適量，玩鬧時(shí)要注意適可而止。五、男生的個(gè)人衛(wèi)生也不容忽視皮脂溢六、想一想

26、男生怎樣注意青春期衛(wèi)生保健教學(xué)反思:9青春期女生的衛(wèi)生保健教學(xué)目標(biāo)：1、青春期的女生保健注意什么2、青春期的女生保健有幾個(gè)方而各是什么內(nèi)容教學(xué)重點(diǎn)：青春期女生保健注意什么教學(xué)課時(shí):1課時(shí)Y教學(xué)過程：一、正確對(duì)待進(jìn)入青春期后的身體變化自然接受，不要為掩飾身體的變化而穿緊身內(nèi)衣、束胸。二、注意全面補(bǔ)充營養(yǎng)多吃優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白，多吃蔬菜和水果。三、注意經(jīng)期衛(wèi)生1、輕度適量運(yùn)動(dòng)2、不做劇烈運(yùn)動(dòng)和負(fù)擔(dān)過重的體力勞動(dòng)。3、.注意衛(wèi)生。四、想一想女生怎樣注意青春期衛(wèi)生保健教學(xué)反思:11青春期心理衛(wèi)生教學(xué)目標(biāo)：1、教育學(xué)生懂得講衛(wèi)生要從生活的每一個(gè)方面做起。2、了解科學(xué)的生活方式。3、了解自己的性器官變化和生理特

27、點(diǎn)及性器官衛(wèi)生。）教學(xué)重難點(diǎn)：1、理解心理衛(wèi)生的含義。2、理解自己的性器官變化和生理特點(diǎn)。3、懂得性器官衛(wèi)生。教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課1、看一段錄象，看后同學(xué)們議一議，這段錄象告訴我們什么（同學(xué)們議論的中心是講衛(wèi) 生）2、再看幾張投影片，投影片反映了什么（同學(xué)們答題的中心還是講衛(wèi)生）3、老師總結(jié)：兒童時(shí)期，身體不斷地成長(zhǎng)和發(fā)育，各器官的形態(tài)和機(jī)能逐漸發(fā)生變化。 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是兒童健康成長(zhǎng)的必備條件之一。一個(gè)人是否有教養(yǎng)與他的行為習(xí)慣 有密切的關(guān)系。二、新授學(xué)習(xí)新內(nèi)容導(dǎo)語：我們懂得了一些衛(wèi)生常識(shí)，可是怎樣講心理衛(wèi)生呢請(qǐng)同學(xué)們邊看書邊看投影片，思考幾個(gè)問題。出示投影（1、心理出現(xiàn)

28、了問題一般表現(xiàn) 在哪些方面呢2、有什么表現(xiàn)呢3、這些不良心理或狀態(tài)會(huì)造成什么后果4、造成兒童精神 衛(wèi)生偏異的因素有哪些5、父母和老師該怎么做6、應(yīng)養(yǎng)成哪些規(guī)律性的生活習(xí)慣）學(xué)生看書后作一一回答對(duì)于“抑郁、任性、內(nèi)向、怪癖”等詞稍作解釋，理解時(shí)可舉例子。老師總結(jié)。（同學(xué)們！要養(yǎng)成良好的個(gè)性就必須積極參加符合兒童心理發(fā)育特點(diǎn)的集體 活動(dòng)。）三、說一說青春期心理表現(xiàn)的優(yōu)缺點(diǎn)各是什么如何克服四、想一想自己的心理困惑，請(qǐng)老師和同學(xué)幫忙疏導(dǎo)。教學(xué)反思:12男女同學(xué)如何相處教學(xué)目標(biāo)：.了解什么是異性疏遠(yuǎn)期于學(xué)習(xí)其主生原因。.懂得異性疏遠(yuǎn)現(xiàn)于學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)不利。.樹立良好的性道德觀念，使男女同學(xué)相處健康發(fā)展，身心

29、健康成長(zhǎng)。教學(xué)重難點(diǎn)：.如何改變異性疏遠(yuǎn)現(xiàn)象。.異性疏遠(yuǎn)的原因。%.男女同學(xué)交往中要注意的問題。教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)教學(xué)過程：.新課導(dǎo)入同學(xué)們跨進(jìn)了中學(xué)的校園就意味著進(jìn)入了或即將進(jìn)入人生的黃金時(shí)期-青春期。青春期 是兒童向成人的過渡時(shí)期.這一時(shí)期身體發(fā)育發(fā)生著巨大變化，同學(xué)們的自我意識(shí)增強(qiáng)，社會(huì) 交往逐漸增多，在心理上充滿著矛盾和動(dòng)蕩因此，青春期的少男少女們可能會(huì)面臨較多的困 難，比臺(tái)男女同學(xué)如何相片就是我們?nèi)粘W(xué)習(xí)生活中所面臨的一大問題.下面就讓我們共同 來學(xué)習(xí):男女同學(xué)如何相處。.電腦顯示教學(xué)提綱（一）什么是異性疏遠(yuǎn)期。B（二）異性疏遠(yuǎn)現(xiàn)象的成因。（三）如何改變異性疏遠(yuǎn)現(xiàn)象。（四）異性交往中要注意的問題。（五什么是異性疏遠(yuǎn)期二、新授1、生舉出其他一些異性疏遠(yuǎn)的例子。2、異性疏現(xiàn)象的原因有生理上的原因和心理上的原因。L生理原因：（板書）2.心理上原因：由于男女同學(xué)生理上的原因，使之產(chǎn)生恐懼羞怯、焦慮、煩惱，不愿讓 人知道，就容易造成男女同學(xué)之間疏遠(yuǎn)、甚至對(duì)立情緒。即異性疏遠(yuǎn)現(xiàn)象是性心理的發(fā)育, 性意識(shí)的出現(xiàn)而產(chǎn)生的一種閉鎖心理，這是一種