研究性學習如何提高青少年記憶力

1、關(guān)于研究性學習如何提高青少年的記憶力第一張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月總括記憶力是識記、保持、再認識和重現(xiàn)客觀事物所反映的內(nèi)容和經(jīng)驗的能力。 在人生的不同時期，擁有著不同效率的記憶能力，那么在青少年時期，我們應(yīng)該怎樣提高我們的記憶力呢？第二張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月研究問題【摘要】（1）調(diào)查青少年采用的記憶方法。（2）推薦的記憶方法。（3）有助于記憶的習慣。（4）某些記憶方法的缺點（5）總結(jié)第三張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月研究的意義：讓學生對學習感興趣，對學生的學習和考試有幫助。在創(chuàng)作記憶方法的時候，提高學生的創(chuàng)新能力。提高青少年對社會的實踐經(jīng)驗，不在

2、讓知識只局限于課本。第四張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月調(diào)查活動為了總結(jié)出哪一種記憶方法適合我們青少年，對此我們做了一次“記憶方法大調(diào)查”活動。第五張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月活動計劃 9月：討論研究內(nèi)容,確定主題10月：擬訂實施方案1月30日2月5日：人員分工2月6日：總結(jié)研究課題第六張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月任務(wù)分工：論文撰寫/ppt制作：盧宗明、湯宇丹 設(shè)計調(diào)查問卷：陳梓杰，黎浩志發(fā)放調(diào)查問卷：黃嘉錦，黃俊杰，曾欣欣材料總結(jié)：譚穎欣、何宇浚其余資料查詢：百度網(wǎng)第七張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月調(diào)查形式活動中，隨機選取的青少年將在30s內(nèi)

3、記下20個詞語。我們整理了他們記下的詞語數(shù)量和所用的記憶方法。以下是我們做出的整理：第八張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月第九張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月調(diào)查結(jié)果用得最多的方法：諧音記憶（3次）記得最多的方法：單字記憶（17個）記得最少的方法：硬式記憶（8個）能記得詞語順序的方法：單字記憶推薦的記憶方法第十張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月推薦的記憶方法：1、圖文記憶法：閱讀那些沒有插圖或圖表的內(nèi)容的時候，同于只使用詞語進行邏輯思維，即只命名用大腦左半球，而右半球閑著，因而記憶就不如同時使用大腦兩半球深刻。 第十一張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月可以把英

4、語單詞的樣子理解成一個有情節(jié)的小故事來記： eg. 【morning 】一座山上（m）滾下一個石頭（o），壓到一棵苗（r）上，把苗壓彎（n）了，一分鐘（i）過后，苗還是彎（n）的，只是根部開始發(fā)育（g）了 。第十二張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月2、口訣記憶法： 就是把學習的內(nèi)容編成口訣來幫助記憶的一種方法 。學習化學必須記住常見元素的化合價，但是零零碎碎很不好記，如果編成口訣，就好記多了： 鉀納氫銀正一價，鈣鎂鋅鋇正二價。 氟氯溴碘負一價，通常氧是負二價第十三張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月3、諧音記憶法：所謂諧音記憶法，就是把有些知識按照其他同音漢字去理解，使原來無意義

5、的音節(jié)變成有意義的詞句。使之生動、有趣、收到意想不到的效果。 第十四張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月用諧音法常常可以很有趣地記住某些歷史年代。 馬克思生于1818年，逝世于1883年，可以記成“一爬一爬，一爬爬上山”。 用諧音法記憶一次絕對值不等式的解集：可記作：“大魚取兩邊，小魚取中間”。同時聯(lián)想到吃大魚只吃兩邊的肉，而吃小魚掐頭去尾吃中間。 第十五張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月金屬活動順序： 鉀鈣鈉鎂鋁 加 拿 大 美 女 鋅鐵錫鉛氫 身 體 細 纖 輕 銅汞銀鉑金 統(tǒng) 共 一 百 斤 第十六張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月缺點根據(jù)以上的調(diào)查，有些人雖然用的

6、是同一種方法，可是記憶成果卻不一樣。這說明了在記憶方面還需要一點創(chuàng)造力。例如：情景記憶。有些人可以想象到自己走在陽光下；可是有些人只可以想象到，那是個太陽所以要選用適合自己的記憶方法！第十七張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月有助于記憶的行為：1.注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。 2、及時復(fù)習。遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。 第十八張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月3、掌握最佳記憶時間。一般來說，上

7、午911時，下午34時，晚上710時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。 4、科學用腦。在保證營養(yǎng)、積極休息、進行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。第十九張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月有益增強記憶力的食物： 1牛奶。富含蛋白質(zhì)、鈣及大腦必需的維生素B1、氨基酸。牛奶中的鈣最易吸收。用腦過度或失眠時，一杯熱牛奶有助入睡。 2、雞蛋。被營養(yǎng)學家稱為完全蛋白質(zhì)模式，人體吸收率為99.7%。正常人每天一個雞蛋即可滿足需要。記憶力衰退的人每天吃56個，可有效改善記憶(不適宜膽固醇高的人)。孩子從小適當吃雞蛋，有益發(fā)展記憶力；特別是蛋黃，蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，可增強大腦活力。 3、魚類?？梢韵虼竽X提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣。淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，能保護腦血管，對大腦細胞活動有促進作用。 還有菠菜、橘類 、菠蘿 、胡蘿卜 等等食物都可以提高記憶力。第二十張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月結(jié)束語每個人有屬于自己不同的記憶方法，或許你現(xiàn)在還沒找到，不過沒關(guān)系，只要你高度集中、遵循規(guī)律，及時復(fù)習、有明確的目的、保持良好心理狀態(tài)。相信你很快就能記住你想要記住的東西！第二十一張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月總