準(zhǔn)爸爸大課堂課件

1、準(zhǔn)爸爸大課堂蚌埠醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院準(zhǔn)爸爸孕前篇準(zhǔn)爸爸孕中篇準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)篇準(zhǔn)爸爸孕中篇家有孕婦，他該為她做點啥讓孕媽少做些家務(wù)準(zhǔn)爸爸要關(guān)心體貼孕媽媽，多陪伴她，幫助和分擔(dān)部分家務(wù)，使孕媽媽有充足的睡眠和休息時間。理解她的性情大變懷孕后孕媽媽的性情往往發(fā)生變化，精神上更加脆弱。準(zhǔn)爸爸要理解孕媽媽心理上的這種變化。為孕媽媽做做按摩準(zhǔn)爸爸可以為孕媽媽的肩部、腰部、膝部按摩。幫助孕媽媽消除緊張感、放松自己、調(diào)整心情。陪陪孕媽媽一起運動孕中期孕媽媽進行一些簡單的鍛煉有好處。準(zhǔn)爸爸最好能陪著孕媽媽一起鍛煉，以便隨時照顧她。陪孕媽一起去產(chǎn)檢準(zhǔn)爸爸要認識到產(chǎn)前檢查的重要性，提醒準(zhǔn)媽媽按時產(chǎn)檢，最好能陪同她一起去。

2、爸爸的胎教也重要誰說胎教是準(zhǔn)媽的事？準(zhǔn)爸爸可以一起做胎教，借講故事、唱童謠的機會與胎寶寶溝通、互動。一起挑選懷孕用品準(zhǔn)爸爸可以陪孕媽媽去買孕婦裝。同時，跟孕媽媽一起精心挑選孕產(chǎn)婦專用胸罩也是很有必要的。為孕媽媽涂潤膚乳孕媽媽可能出現(xiàn)乳房腫脹和妊娠紋，準(zhǔn)爸爸可以體貼地幫她按摩乳房和擦乳液。一起為寶寶起名字準(zhǔn)爸爸要與妻子商量決定分娩的醫(yī)院。還可以與妻子一起想想給親愛的寶寶取個什么名字。一起準(zhǔn)備待產(chǎn)包臨產(chǎn)前，準(zhǔn)爸爸要和孕媽媽一起準(zhǔn)備待產(chǎn)包。當(dāng)孕媽媽發(fā)生早產(chǎn)征兆，準(zhǔn)爸爸要迅速行動。準(zhǔn)爸爸孕中篇妻子的孕期變化 你了解嗎大多數(shù)準(zhǔn)媽媽在懷孕后皮膚色素加深，乳暈外陰、大腿內(nèi)側(cè)都會變黑，準(zhǔn)爸爸應(yīng)該學(xué)會贊美妻子，

3、告訴她自己非常喜歡她現(xiàn)在的樣子。懷孕晚期時，妻子說話總是上氣不接下氣。妻子是為了寶寶的成長而在加緊工作，所以請不要在聽妻子講話時表現(xiàn)出不耐煩。準(zhǔn)爸爸們常常驚詫于妻子體毛的變化。注意不要對此流露出不滿情緒。許多準(zhǔn)媽在這時非常敏感，你應(yīng)盡可能去接受并喜歡這種變化。懷孕后女性的荷爾蒙分泌會發(fā)生很大變化，導(dǎo)致視力下降。待到生產(chǎn)后就會恢復(fù)。但也可能是糖尿病和高血壓的癥狀，不要掉以輕心。一些準(zhǔn)媽媽只是偶爾沾濕衣服，而另一些準(zhǔn)媽媽卻總在漏奶。不要對你妻子露出嫌棄之意。想象如果是你，你也會對此頗感興趣。妻子面對自己的肥胖、妊娠紋、舉止笨重、氣喘吁吁的狀況，感到很不舒服。你要告訴她，她非常漂亮。這些話也許會使她

4、心情舒暢。孕晚期，妻子可能會睡眠很少，一夜醒好幾次。她反復(fù)折騰時會把你弄醒，這時干脆坐起來陪她聊聊天，聽會兒音樂。懷孕早期和晚期，妻子頻頻去廁所使你擔(dān)心她有什么毛病。其實這是孕期的正常反應(yīng)。在少喝水和去廁所之間，只能選擇去廁所。當(dāng)懷孕的消息傳來，你們會非常興奮，但接下來是沒完沒了的等待。好好享受臨產(chǎn)前的每一天，兩人世界就要跟你們拜拜了，珍惜吧。有的準(zhǔn)媽媽最后時刻才破水，而有的準(zhǔn)媽媽破水幾小時后才開始陣痛。不要急躁，你的沉穩(wěn)和微笑對妻子是最好的安慰劑。準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)篇開口期主要是指準(zhǔn)媽媽正在待產(chǎn)的整個過程。在此階段，陣痛的感覺還算輕松，趁有食欲的時候可以吃些食物來儲存體力。另外，可以調(diào)整一下姿勢讓自

5、己覺得舒服，或是利用散步和另一半聊聊天以緩和情緒。開口期可做的六件事補充水分觀察子宮收縮與胎兒的心跳準(zhǔn)備食物以儲存能力協(xié)助如廁協(xié)助更換產(chǎn)墊輕按腰部減痛準(zhǔn)爸爸可能不知道的幾件事準(zhǔn)爸爸也有妊娠反應(yīng)嗜睡、健忘以及胃口大增、體重上升是每一個孕婦的“妊娠反應(yīng)”。殊不知，準(zhǔn)爸爸們也同樣會發(fā)生一些生理變化！準(zhǔn)爸爸們在妻子懷孕期間，其體內(nèi)的催乳激素以及雄性激紊含量均較以往有所增高。胎兒最喜歡爸爸的聲音 美國的優(yōu)生學(xué)家認為，胎兒最喜歡爸爸的聲音。也許是因為男性特有的低沉、寬厚、粗獷的噪音更適合胎兒的聽覺功能，胎兒對準(zhǔn)爸爸的聲音總是表現(xiàn)出積極的反應(yīng)，這一點是準(zhǔn)媽媽無法取代的。準(zhǔn)爸爸孕前篇準(zhǔn)爸爸孕前九大注意事項1、

6、汽車廢氣2、靜止的車內(nèi)開空調(diào)3、入住新居4、家電、辦公用品5、洗澡溫度過高、洗桑拿6、過多騎車7、性生活過頻8、穿緊身褲9、使用電熱毯1、汽車廢氣危害：如今環(huán)境污染越來月嚴重，汽車廢氣是污染氣體中主要的一部分，準(zhǔn)爸爸如果長時間接觸汽車廢氣，精子質(zhì)量就會下降，從而影響生育能力，因為精子質(zhì)量很容易受到廢氣中的一氧化氮、鉛等的破壞，如果你在高速公路收費站工作或者常常接觸汽車廢氣，就要引起注意了。2、靜止的車內(nèi)開空調(diào)危害：車在不行駛的狀態(tài)下開空調(diào)是非常危險的，而很多人習(xí)慣關(guān)緊門窗，這樣有可能引起發(fā)動機排出的一氧化碳回流車內(nèi)而發(fā)生意外，此外、吸入車廂內(nèi)的空氣過多也會損害到身體，特別是想要寶寶的準(zhǔn)爸爸媽媽

7、，盡量減少在車內(nèi)開空調(diào)，多開窗透氣，通風(fēng)。3、入住新居危害：新居裝修完一般3個月或半年后才可入住，這是因為新建和新裝修的房屋中含有如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等多種有害物質(zhì);而且新居中比較潮，有害物質(zhì)和粉塵微粒易滯留于室內(nèi)，這樣會增加胎寶寶的畸形率。因此裝修選料上一定要注意，選擇有環(huán)保標(biāo)識的產(chǎn)品，也不應(yīng)操之過急喬遷，為了寶寶請多等一段時間，在入住新劇前要提前2周1個月將門窗打開通風(fēng)透氣。4、家電、辦公用品危害：生活中的加點和辦公用品很多都會產(chǎn)生電磁輻射，如：電視、音響、電腦、微波爐、電磁爐、復(fù)印機、手機，但一般不會造成準(zhǔn)爸爸不孕。但準(zhǔn)爸爸如果接觸工業(yè)生產(chǎn)放射性物質(zhì)、從事電離輻射研究、電腦操作、電

8、視機生產(chǎn)以及醫(yī)療部門的放射線工作人員，如果想要寶寶的話，就要事先調(diào)整工作。5、洗澡溫度過高、洗桑拿危害：很多準(zhǔn)爸爸都喜歡用燃氣熱水器洗個熱水澡，舒適又解乏，然而，熱水在汽化時產(chǎn)生一種叫氯仿的致癌物質(zhì)，并隨蒸汽被身體部分吸收，影響到精子的質(zhì)量。因此準(zhǔn)爸爸們在洗澡、用熱水時盡量不要用溫度過高的水，在34左右為宜。另外，35。536是精子的最適宜的溫度，比體溫低11。5，溫度過高會對睪丸的精子質(zhì)量造成影響，特別是桑拿浴，會造成死精，準(zhǔn)爸爸們要注意這方面。停止時刻：提前一個月月準(zhǔn)爸爸就要停洗桑拿浴。6、過多騎車危害：過多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬容易對準(zhǔn)爸爸的陰囊壓迫，可能引起前列腺和其他附性腺

9、充血或受到慢性勞損，造成慢性炎癥，影響生育。所以有這方面愛好或是不得不汽車的準(zhǔn)爸爸們建議還是以其他方式代替吧。7、性生活過頻危害：我們都知道，夫妻性生活少會影響懷孕的機率，因此很多想要寶寶的心急未準(zhǔn)爸爸，就會有意識增加性生活的次數(shù)，可以更快的懷孕，但結(jié)果往往不好。因為夫妻性生活頻率過高，反而會減少精液量和降低精子密度，使精子活動率和生存率顯著下降，精子并沒有完全發(fā)育成熟，與卵子相會的“后勁”大大減弱，自然就會降低受孕的機會。而且過于頻繁的性生活還會在血液中形成一些抗體，形成受孕障礙，甚至?xí)鹋矫庖咝圆辉?。因此，夫妻性生活過頻還沒有懷孕，最好暫時停止一段時間，或使用避孕套36個月。如果想要寶

10、寶，夫妻的性生活以每周12次為適中，在女性排卵期前后可以適當(dāng)增加次數(shù)。8、穿緊身褲危害：很多男性為了可以凸顯男性的肌肉線條美，都穿著時尚的緊身褲。但你知道嗎，這種緊身褲，卻有可能造成男性生理上的不健康。緊身內(nèi)褲，其包裹在臀部，使分泌物不能透發(fā)，細菌就會增加，易造成感染。而準(zhǔn)爸爸穿緊身牛仔褲，不但壓迫生殖器官，還影響睪丸正常發(fā)育，還因不透氣、不散熱，危害到精子的生存。因此想要寶寶的準(zhǔn)爸爸們還是穿一些寬松、純棉、透氣的褲子吧。9、使用電熱毯危害：很多人在寒冷的冬季，都習(xí)慣使用方便、易于控制的電熱毯。但并不是每個人都適合用電熱毯，對于未準(zhǔn)爸爸來說，過度使用電熱毯還會對正常生育造成影響。精子對高溫環(huán)境特別敏感。在正常生理條件和一般環(huán)境下，陰囊溫度應(yīng)在34左右，低于體溫3以上為益。我們的體溫是37，位于陰囊中的睪丸和附睪的溫度也明顯低于體溫。這是保證精子發(fā)生和成熟的重要條件之一，而一切提高陰囊、睪丸和附睪溫度的因素，都會影響到精子的發(fā)生和成熟。因此準(zhǔn)備要寶寶的男性不宜長期使用電熱毯，