心理學(xué)及心理健康講座

1、心理學(xué)及心理健康講座第一節(jié)：心理學(xué)的研究內(nèi)容一、心理學(xué)的研究內(nèi)容心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象的科學(xué)。心理現(xiàn)象科學(xué)研究第一節(jié)：心理學(xué)的研究內(nèi)容第二節(jié)：心理學(xué)的研究領(lǐng)域二、心理學(xué)的研究領(lǐng)域理論研究普通心理學(xué)生理心理學(xué)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)發(fā)展心理學(xué)人格心理學(xué)社會(huì)心理學(xué)第二節(jié)：心理學(xué)的研究領(lǐng)域應(yīng)用研究教育心理學(xué)咨詢心理學(xué)醫(yī)學(xué)心理學(xué)學(xué)校心理學(xué)工程心理學(xué)心理測量學(xué)管理心理學(xué)第二節(jié)：心理學(xué)的研究領(lǐng)域普通心理學(xué)的主要研究內(nèi)容：認(rèn)知第二節(jié)：心理學(xué)的研究領(lǐng)域普通心理學(xué)的主要研究內(nèi)容：情感第二節(jié)：心理學(xué)的研究領(lǐng)域普通心理學(xué)的主要研究內(nèi)容：動(dòng)機(jī)第二節(jié)：心理學(xué)的研究領(lǐng)域普通心理學(xué)的主要研究內(nèi)容：人格第四節(jié)：現(xiàn)代心理學(xué)研究簡史二、科學(xué)心理

2、學(xué)的產(chǎn)生心理學(xué)哲學(xué)是父親，生理學(xué)是母親，生物學(xué)是媒人馮特（18321920）：心理學(xué)之父生理心理學(xué)原理（1874）：心理學(xué)獨(dú)立宣言萊比錫心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室（1879）：心理學(xué)誕生標(biāo)志第四節(jié)：現(xiàn)代心理學(xué)研究簡史三、西方心理學(xué)主要派別構(gòu)造主義（structuralism）人物：馮特（1879，萊比錫）；鐵欽納觀點(diǎn)：所有的心理現(xiàn)象都是由元素構(gòu)成，強(qiáng)調(diào)意識(shí)的結(jié)構(gòu)第四節(jié)：現(xiàn)代心理學(xué)研究簡史機(jī)能主義（functionalism）人物：詹姆斯觀點(diǎn)：意識(shí)是連續(xù)變化的，強(qiáng)調(diào)意識(shí)的作用和功能第四節(jié)：現(xiàn)代心理學(xué)研究簡史行為主義（behaviorism）人物：華生；斯金納觀點(diǎn)：反對(duì)研究意識(shí)，主張研究行為；反對(duì)內(nèi)省，主張用實(shí)

3、驗(yàn)方法。第四節(jié)：現(xiàn)代心理學(xué)研究簡史格式塔心理學(xué)（Gestalt）人物：韋特海默；柯勒觀點(diǎn)：反對(duì)把意識(shí)分成元素，強(qiáng)調(diào)心理作為一個(gè)整體、一種組織的意義。第四節(jié)：現(xiàn)代心理學(xué)研究簡史精神分析學(xué)派（psychoanalysis）人物：弗洛伊德觀點(diǎn)：人類的行為源于欲望和動(dòng)機(jī)；欲望以無意識(shí)的形式支配人的行為。第四節(jié)：現(xiàn)代心理學(xué)研究簡史人本主義心理學(xué)（humanistic psychology）人物：馬斯洛；羅杰斯觀點(diǎn)：人性本善；人有自由意志，有自我實(shí)現(xiàn)的需要。第四節(jié)：現(xiàn)代心理學(xué)研究簡史認(rèn)知心理學(xué)（cognitive psychology）重點(diǎn)：對(duì)信息加工歷程的研究神經(jīng)心理學(xué)（neuropsychology）

4、重點(diǎn)：研究大腦神經(jīng)生理功能與個(gè)體行為及心理過程的關(guān)系三、中國心理學(xué)的發(fā)展古代：思想豐富近代：引進(jìn)傳播當(dāng)代：曲折發(fā)展心理健康及其標(biāo)準(zhǔn) 什么是心理健康？健康：世界衛(wèi)生組織把健康定義為“不但沒有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力”心理健康：世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會(huì)將心理健康定義為“身體、智力、情緒十分調(diào)和；適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓；有幸福感；在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活” 大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)能正確認(rèn)識(shí)自我和接納自我能保持和諧的人際關(guān)系有良好的適應(yīng)能力 具有頑強(qiáng)的意志 具有良好的情緒狀態(tài) 具有完整和諧的健康人格 心理問題及其類型什么是心理問題？是指所有

5、各種心理及行為異常的情形。心理的“正?！焙汀爱惓！敝g并沒有明確的和絕對(duì)的界限，一般認(rèn)為，人的心理及行為是一個(gè)由“正常”逐漸向“異?！薄⒂闪孔兊劫|(zhì)變，并且相互依存和轉(zhuǎn)化的連續(xù)譜心理問題的類型：心理問題根據(jù)其嚴(yán)重程度，分為心理困擾。主要是指各種適應(yīng)問題、應(yīng)激問題、人際關(guān)系問題等 心理障礙。主要是指神經(jīng)癥、人格異常和性心理障礙等輕度心理失調(diào)。 精神病。是指人腦機(jī)能活動(dòng)失調(diào)，喪失自知力，不能應(yīng)付正常生活，不能與現(xiàn)實(shí)保持恰當(dāng)接觸的嚴(yán)重的心理障礙 心理問題的診斷：判斷是否有心理問題，實(shí)質(zhì)上是一個(gè)心理評(píng)估與診斷問題，需要專業(yè)人員，運(yùn)用心理學(xué)和精神病學(xué)的理論、技術(shù)、方法和手段，根據(jù)嚴(yán)格的診斷標(biāo)準(zhǔn)，按照嚴(yán)格的

6、程序去實(shí)施的一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作大學(xué)生常見心理問題 大學(xué)生心理問題的分布大學(xué)生中可能存在中度以上心理問題的學(xué)生占16.51%。調(diào)查結(jié)果還顯示，大學(xué)生“認(rèn)為自己心理素質(zhì)很高或較高的”占45.1%，“認(rèn)為自己心理素質(zhì)很差或較差的”占10.7%；而大學(xué)生對(duì)其他大學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，他們“認(rèn)為目前大學(xué)生總體上心理素質(zhì)很高或較高的”僅占11.5%，“認(rèn)為目前大學(xué)生總體上心理素質(zhì)很差或較差的”比例高達(dá)23.1% 大學(xué)生心理問題的性別、年級(jí)和地域差異 大學(xué)生常見心理問題大學(xué)生常見心理問題 大學(xué)生心理問題的分布大學(xué)生常見心理問題生活適應(yīng)問題學(xué)習(xí)問題 人際關(guān)系問題 戀愛與性心理問題 性格與情緒問題 神經(jīng)癥 大學(xué)生心

7、理問題產(chǎn)生的原因 個(gè)體原因 （心理發(fā)展、不同學(xué)術(shù)流派）學(xué)校教育原因 （心理發(fā)展遲緩）社會(huì)原因（價(jià)值觀多元化、競爭壓力）家庭原因（多度保護(hù)、過度嚴(yán)厲） 心理問題產(chǎn)生具有必然性、普遍性、可塑性心理問題產(chǎn)生的根源是心理沖突和心理壓力！大學(xué)生面臨的人生發(fā)展課題 心理的畢生發(fā)展（生理年齡和心理年齡）心理的發(fā)展并不隨著生理的成熟而告終結(jié)，心理的發(fā)展是一個(gè)從出生經(jīng)成年到老年的持續(xù)過程。出生死亡嬰兒期兒童期青年期成年期老年期18個(gè)月兒童前期：6歲前14-20歲前成年早期：20-45歲前65歲始中年期：65歲前兒童后期：7-13歲產(chǎn)前期大學(xué)生面臨的人生發(fā)展課題 心理的畢生發(fā)展（生理年齡和心理年齡）人生的不同發(fā)展

8、階段具有不同的心理發(fā)展課題，個(gè)體只有完成了前一個(gè)階段的發(fā)展任務(wù)，才能順利進(jìn)入下一個(gè)發(fā)展階段序號(hào)階段年齡主要發(fā)展特征1嬰兒期18個(gè)月前動(dòng)作技藝，基本語言，社會(huì)依附關(guān)系2兒童前期18月-6歲語言建立，性別認(rèn)同，團(tuán)體游戲，上學(xué)3兒童后期7-13歲認(rèn)知發(fā)展，動(dòng)作技能與社會(huì)技能發(fā)展4青年期14-2-歲高層認(rèn)知發(fā)展，人格逐漸獨(dú)立，兩性關(guān)系5成年早期21-45歲職業(yè)與家庭發(fā)展6中年期46-65歲事業(yè)發(fā)展高峰，對(duì)自我重新評(píng)價(jià)，退休7老年期65歲后享受生活，依賴，失去配偶，健康不良大學(xué)生面臨的人生發(fā)展課題 心理的畢生發(fā)展（生理年齡和心理年齡）青年期心理發(fā)展課題：性成熟、自我意識(shí)確立、人格獨(dú)立 （1）從不成熟的童

9、年期向人格成熟的成年期過渡的時(shí)期。 （2）心理斷乳期，是一個(gè)不穩(wěn)定的時(shí)期，是狂風(fēng)暴雨的時(shí)期，是人格獨(dú)立的過渡期，也是人格重組的重要時(shí)期。中心課題是自我意識(shí)的確立，集中回答我是誰，我是一個(gè)什么樣的人，我將選擇怎樣的生活方式和什么工作等問題 （3）是一個(gè)危險(xiǎn)期，這一時(shí)期的學(xué)生很敏感，很在意他人的評(píng)價(jià)，容易產(chǎn)生焦慮、孤獨(dú)和無助感，甚至?xí)锌謶指?，這是正?，F(xiàn)象。 （4）容易產(chǎn)生角色錯(cuò)亂，心理發(fā)育遲緩。 大學(xué)生自我意識(shí)的調(diào)整如何評(píng)價(jià)自我？自我意識(shí)：自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)、自我調(diào)節(jié)自我評(píng)價(jià)：身體方面、人際關(guān)系方面、能力方面等 個(gè)人自我：自己對(duì)自身的評(píng)價(jià) 他人自我：自己認(rèn)為他人對(duì)自身的評(píng)價(jià) 理想自我：自己對(duì)未來

10、自身的期望 理想自我與現(xiàn)實(shí)自我之差反映了一個(gè)人的自我壓力！大學(xué)生自我意識(shí)的調(diào)整如何認(rèn)識(shí)自我？本我：遵循享樂原則，是人本能的需求，其功能是使本能需求迅速得到滿足。自我：遵循現(xiàn)實(shí)原則，其功能一是滿足本我的需求，一是產(chǎn)生控制本我不合理的沖動(dòng)。超我：遵循道德原則，是個(gè)人追求完美的動(dòng)力和內(nèi)化的道德良心，其功能是人格結(jié)構(gòu)中道德的仲裁者。 本我占優(yōu)勢，從便產(chǎn)生缺乏自我控制的原始人，超我占優(yōu)勢便產(chǎn)生抑制自我的清教徒。所以應(yīng)在科學(xué)認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上，自覺調(diào)節(jié)本我需求與超我要求的關(guān)系，使自我達(dá)到平衡，維護(hù)身心健康。挫折與大學(xué)生心理問題需要?jiǎng)訖C(jī)行為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)克服障礙調(diào)整目標(biāo)實(shí)現(xiàn)新目標(biāo)挫折認(rèn)知挫折情境無法克服無法調(diào)整挫折情緒反應(yīng)生理需要社會(huì)需要?jiǎng)訖C(jī)沖突理智性反應(yīng)挫折感愉快的情緒意志焦慮冷漠退化幻想逃避固執(zhí)攻擊自殺個(gè)性學(xué)生工作專業(yè)化的基本特點(diǎn)面向人才培養(yǎng)目標(biāo)個(gè)性化學(xué)生工作：學(xué)生群體分析研究，指向不同類型學(xué)生及學(xué)生的不同需求精細(xì)化學(xué)生工作：工作目標(biāo)及問題分析研究，指向不同的工作目標(biāo)和學(xué)生發(fā)展問題專業(yè)化學(xué)