當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況研究

1、【摘要】90 后大學(xué)生的價(jià)值觀、思維、行為和認(rèn)知方式不同于前人，了解并分析其心理健康狀況有著極為重要的意義。本研究旨在采用問(wèn)卷調(diào)查的形式，針對(duì)大學(xué)生實(shí)際情況，以全國(guó)各地高校大學(xué)生為研究對(duì)象，全面探討和分析導(dǎo)致當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生心理壓力的原因，以進(jìn)一步尋求積極的解決方法?！娟P(guān)鍵詞】大學(xué)生；心理健康；心理壓力一、研究目的及意義當(dāng)代大學(xué)生多為90 后，而 90 后作為出生在社會(huì)轉(zhuǎn)型加劇、改革深入、開(kāi)放擴(kuò)大和信息飛速發(fā)展的重要時(shí)期的年輕一代，他們既是經(jīng)濟(jì)發(fā)展的受益者，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的體驗(yàn)者，也是社會(huì)不良風(fēng)氣和文化傳媒的受害者。1因此， 90 后的價(jià)值觀、思維、行為和認(rèn)知方式不同于前人，他們具有睿智而輕狂，成熟而

2、盲目，理性而躁動(dòng)的顯著特征。然而當(dāng)社會(huì)正對(duì)他們前衛(wèi)的思維、張揚(yáng)的個(gè)性、另類的行為進(jìn)行討論時(shí)，他們的身影已前無(wú)聲息地遍布高校校園，成為其中的主力軍和主旋律。了解并分析其心理健康狀況有著極為重要的意義。尤其是近年來(lái)校園中的極端事件頻發(fā)，讓人們意識(shí)到大學(xué)生心理健康問(wèn)題的重要性。也只有對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行足夠的研究，才有可能最大程度地減少由于大學(xué)生心理健康問(wèn)題引發(fā)的如自殺、傷害他人這些原本不該出現(xiàn)在多姿多彩的大學(xué)生活里的悲劇。本研究旨在采用問(wèn)卷調(diào)查的形式，針對(duì)大學(xué)生實(shí)際情況，以全國(guó)各地高校大學(xué)生為研究對(duì)象，全面探討和分析導(dǎo)致當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生心理壓力的原因，以進(jìn)一步尋求積極的解決方法。二、研究對(duì)

3、象及問(wèn)卷1 、研究對(duì)象。通過(guò)微信面向全國(guó)大學(xué)生線上發(fā)放151份調(diào)查問(wèn)卷，一共收回131 份具有分析價(jià)值的問(wèn)卷，回收率 86.75%。 其中男生47名， 女生 84名。 大一的同學(xué)占58.02%，其他三個(gè)年級(jí)比重相當(dāng)。這次調(diào)查得到了同學(xué)的大力配合，具有一定的分析價(jià)值和較高的可信度。2、問(wèn)卷問(wèn)題。本研究采用自編的”大學(xué)生心理自評(píng)調(diào)查問(wèn)卷” 。除了基本個(gè)人信息，其他問(wèn)卷問(wèn)題均參考多篇已發(fā)表的學(xué)術(shù)論文，如大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)與心理健康的關(guān)系大學(xué)生的壓力感與抑郁、焦慮的關(guān)系：社會(huì)支持的作用 90 后大學(xué)生心理特點(diǎn)解析與對(duì)策等。 個(gè)別問(wèn)題則來(lái)自于當(dāng)下時(shí)事熱點(diǎn)出現(xiàn)的高頻關(guān)鍵詞改編。3、數(shù)據(jù)分析。得到可靠的樣本數(shù)據(jù)

4、后，根據(jù)研究分析目的，進(jìn)行橫向縱向的計(jì)較，計(jì)算出相應(yīng)百分比。三、分析與結(jié)論、心理健康問(wèn)題的產(chǎn)生受多方面因素影響。除了人際關(guān)系問(wèn)題外，調(diào)查發(fā)現(xiàn)超過(guò)60%的同學(xué)表示上大學(xué)后學(xué)習(xí)成績(jī)不理想是最大的挫折，其次為戀愛(ài)不成功和不適應(yīng)宿舍生 活。此外，父母的期望也會(huì)多多少少給大學(xué)生帶來(lái)一定的壓力。還有少部分同學(xué)因和同學(xué)之間消費(fèi)水平的差異感到有壓力。2、普遍對(duì)自己的心理狀態(tài)不夠滿意。通過(guò)數(shù)據(jù)匯總統(tǒng)計(jì)，從一分到七分，多數(shù)同學(xué)給自己心理狀態(tài)打分在5 分左右。還出現(xiàn)少部分3 分上下的低分。而敢于給自己打滿分的同學(xué)則是少之又少。90 后樂(lè)于接受新鮮事物，行為表現(xiàn)成熟，心理脆弱，因?樗?們表現(xiàn)出的心理成熟與社會(huì)實(shí)際的要

5、求相差甚遠(yuǎn)：大多數(shù)90 后大學(xué)生心理素質(zhì)偏弱，抗壓能力明顯不足。調(diào)查顯示：“有 72.3%的人表示在遭遇挫折后，自己心理會(huì)留下陰影。甚至有5.1%的同學(xué)表示自己會(huì)因此一蹶不振。 2對(duì)心理健康問(wèn)題不夠重視，缺少必要的、深層次的反思。就拿一個(gè)小點(diǎn)為例，當(dāng)問(wèn)及“你認(rèn)為自己在人與人間的溝通交往上有哪些令自己不悅的地方”時(shí)，多數(shù)同學(xué)給出的答案局限于“無(wú)話可說(shuō)，不熟“、 ”比較矜持被動(dòng)“、 ”有時(shí)候找不到話題“、 ”被別人嘲笑普通話不標(biāo)準(zhǔn)“、 ”不愛(ài)跟男生說(shuō)話“、 ”不愛(ài)表達(dá)自己的觀點(diǎn)“、 ”不能適應(yīng)南北方說(shuō)話技巧與方式“、 ”表達(dá)能力不好”等淺層次、表面性的問(wèn) 題。但也有一些同學(xué)能夠發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的問(wèn)題。

6、比如“有時(shí) 候會(huì)瞧不起別人，態(tài)度不太好，而且不能很好地控制自己的脾氣” 、 “下意識(shí)維護(hù)自己利益而拒絕別人一些請(qǐng)求”、 “過(guò)于凸顯自己”、 “對(duì)他人不能完全信任”、 “有時(shí)候會(huì)以自我為中心” 。然而令人堪憂的是在問(wèn)卷中還出現(xiàn)了類似于“目前還沒(méi)有” 、 “一點(diǎn)都沒(méi)有”這樣的回答。人無(wú)完人，在優(yōu)秀的人也會(huì)存在問(wèn)題。由此可以看出雖然多數(shù)大學(xué)生對(duì)自己有一定的反思，但是力度與深度不足。缺少釋放緩解壓力的途徑，自我調(diào)節(jié)能力不足。35.88%的同學(xué)在壓力面前選擇“順其自然、自然調(diào)整”，8.4%的同學(xué)選擇消極的“壓抑（喝酒、睡覺(jué)、假裝高興）”，僅有六成左右的同學(xué)能選擇較為合適的途徑，如轉(zhuǎn)移（心理不快時(shí)娛樂(lè)、游

7、戲、讀書(shū)）或是發(fā)泄（哭、傾訴、寫信、日記）。果與以往的研究結(jié)果一致，說(shuō)明大學(xué)生群體在面臨挫折和壓力時(shí)基本上能夠以積極的心態(tài)去面對(duì)，并能主動(dòng)尋求各種心理調(diào)節(jié)措施去減少壓力帶來(lái)的消極后果。35、學(xué)習(xí)狀態(tài)有待提高。主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力大、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足、學(xué)習(xí)目的不明確等方面。在回答“對(duì)自己目前專業(yè)的態(tài)度如何”這一問(wèn)題時(shí)，只有半數(shù)左右的人選擇了“很喜歡現(xiàn)在的專業(yè)，會(huì)為此努力奮斗”，有 38.93%的同學(xué)認(rèn)為“無(wú)所謂，學(xué)多少隨緣”，其余的則選擇了“特別不滿意，不會(huì)為它太過(guò)努力的”。6、對(duì)未來(lái)前景不夠樂(lè)觀。近三成的同學(xué)經(jīng)常對(duì)自己的前途感到困惑和擔(dān)憂，61.07%的偶爾會(huì)感到擔(dān)憂與困惑。當(dāng)回答“當(dāng)前大學(xué)畢業(yè)生最

8、缺乏的就業(yè)能力”時(shí)，相關(guān)工作和實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、溝通和協(xié)調(diào)能力、社會(huì)適應(yīng)能力三個(gè)選項(xiàng)所占的比重幾乎相當(dāng)。這表明當(dāng)前大學(xué)畢業(yè)生缺少多種，這也從側(cè)面反映出大家對(duì)大學(xué)生的就業(yè)能力沒(méi)有足夠的自信。8、整體價(jià)值觀與心理狀態(tài)仍呈現(xiàn)積極向上的狀態(tài)。近40%的人認(rèn)為“感覺(jué)所有的人都很好相處，大家都很善良”。56.49%的人覺(jué)得“部分是好人，但總有那么幾個(gè)讓我討厭的人” 。在所有發(fā)放的問(wèn)卷中無(wú)一人選擇“感覺(jué)所有人都在針對(duì)我， 我做什么都會(huì)被討厭，而別人的做法我也都看不上”。這說(shuō)明絕大部分的大學(xué)生對(duì)周圍的人并不抱有敵意或是偏見(jiàn)，能理性地與人交往。數(shù)據(jù)顯示，半數(shù)的同學(xué)偶爾會(huì)思考人生的價(jià)值和意義，41.22%的同學(xué)則表示經(jīng)常

9、思考。很少部分的同學(xué)很少或未思考過(guò)。近97%的同學(xué)對(duì)服務(wù)行業(yè)（清潔工、 服務(wù)員等）持尊重態(tài)度，認(rèn)為也是一份服務(wù)大眾的職業(yè)。這表明大家能樹(shù)立正確的人生觀與價(jià)值觀。四、相關(guān)建議大學(xué)的根本任務(wù)是培養(yǎng)高質(zhì)量的人才。高校既要重視知識(shí)的傳授，更要重視能力的培養(yǎng)和人格的塑造。4因此高校必須以積極的態(tài)度面對(duì)現(xiàn)實(shí)，引導(dǎo)當(dāng)代大學(xué)生向健康的心理狀態(tài)發(fā)展。提高大學(xué)生心理健康水平是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要從轉(zhuǎn)變觀念、改善管理、改進(jìn)教學(xué)、拓寬社會(huì)活動(dòng)領(lǐng)域和加強(qiáng)心理衛(wèi)生知識(shí)的普及及教育等多方面入手；需要社會(huì)、學(xué)校、家庭和大學(xué)生本人協(xié)調(diào)配合，共同努力，持續(xù)、有效地促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)。通過(guò)問(wèn)卷，大學(xué)生們表達(dá)出了部分自己的需求，學(xué)?？梢砸源藶閰⒖?，轉(zhuǎn)變方式更新手段，進(jìn)行新事態(tài)下適合當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育。參考文獻(xiàn)：1張寶君.90 后大學(xué)生心理特點(diǎn)解析與對(duì)策.思想理論教育導(dǎo)刊，2010（4）：111-1142張