2019-2020年八年級思想品德上冊第一課《好習(xí)慣受用一生》第三課時培養(yǎng)好習(xí)慣同步學(xué)案蘇教版

1、2019-2020年八年級思想品德上冊 第一課好習(xí)慣受用一生第三課時培養(yǎng)好習(xí)慣同步學(xué)案蘇教版【訓(xùn)練要點】了解青少年時期是習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時期。掌握科學(xué)的、合理的方法，培養(yǎng)良好的習(xí)慣?！菊n堂達標】知識點一、培養(yǎng)好習(xí)慣必須有完善可行的計劃，有毅力判斷題（1 ）只要有良好的計劃就能在生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣。（）（2）初中生處于習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時期。（）是習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時期。（）青少年時期 B.成年時期 C.老年時期 D.中年時期“永遠不要把你今天可以做的事留到明天做，延宕是偷光陰的賊。”狄更斯的這句名言強調(diào)我們不管做什么事情都 A .要有針對性 B .要有預(yù)見性C .要講究方法D .要有計劃4閱讀材料，回

2、答問題。2004年2月26日，中共中央、國務(wù)院發(fā)布中共中央、國務(wù)院關(guān)于進一步加強和改進未成 年人思想道德建設(shè)的若干意見中明確指出，未成年思想道德建設(shè)的四項主要任務(wù)之一是從規(guī)范行為習(xí)慣做起，培養(yǎng)良好道德品質(zhì)和文明行為。請你說說為什么要特別重視未成年人的習(xí)慣養(yǎng)成。知識點二、培養(yǎng)好習(xí)慣必須改掉壞習(xí)慣，落實行動糾正不良習(xí)慣的方法有（）用名言警句來提醒自己請家長、老師、好朋友來監(jiān)督自己自己用寫日記的方法來約束自己多看名人傳記，用他們的方法作參考來管理自己ABCD培養(yǎng)好習(xí)慣，我們應(yīng)該（）不斷提醒自己，反思自己的行為從制訂具體、明確、可行的計劃開始根據(jù)自己的實際，探索適合自己的學(xué)習(xí)方法既要學(xué)習(xí)書本上的知識，

3、又要積極參加社會實踐活動B.C.D.根據(jù)心理學(xué)研究表明，好習(xí)慣的形成的第三階段是2190天，此階段的特征是（）A.你需要十分刻意提醒自己改變B.你覺得比較自然 C. 一不留意，你還會回復(fù)到從前D.不經(jīng)意、自然下列關(guān)于習(xí)慣的觀點，正確的是（）不改掉壞習(xí)慣，相應(yīng)的好習(xí)慣也難以形成中國有句古話：江山易改，稟性難移。而事實上，人的稟性并非改變不了習(xí)慣一旦形成將無法改變好習(xí)慣的形成需要多次重復(fù)A.B.C.D.簡答題怎樣才能培養(yǎng)良好習(xí)慣？具體可以分為哪幾個步驟？【課后強化】一、選擇題（綜合題）古希臘哲學(xué)家亞里士多德指出：“我們反復(fù)做什么樣的事，就會變成什么樣的人?！毕铝斜硎鲋蟹线@句話意思的是（）培養(yǎng)好習(xí)

4、慣與改掉壞習(xí)慣是同一個問題的兩個方面培養(yǎng)好習(xí)慣必須有完善可行的計劃青少年時期可塑性很大，是習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時期D反復(fù)是習(xí)慣之母，好習(xí)慣的養(yǎng)成也需要多次重復(fù)一個人要培養(yǎng)良好的習(xí)慣必須（）有完善的計劃有毅力改掉壞習(xí)慣有實際行動A. B. C. D.（開放題）關(guān)于在生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，下列做法錯誤的是（）生活無須條理， 作息不用規(guī)律， 一切隨意只要有好奇心， 就能養(yǎng)成良好的習(xí)慣要有毅力，才能克服困難只要有良好的計劃就可以了A. B.C.4下列關(guān)于習(xí)慣的說法錯誤的是（）習(xí)慣在很大程度上決定著一個人的學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量個沒有良好習(xí)慣的人，通常不會受歡迎 好習(xí)慣的養(yǎng)成也需要多次重復(fù)D培養(yǎng)好習(xí)慣只要有計劃和

5、決心就夠了二、辨析題作為中學(xué)生， 我們只需要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)、 衛(wèi)生習(xí)慣就可以了， 其他的習(xí)慣長大后再培養(yǎng)也 不遲。二、材料分析題閱讀材料，回答問題。顏真卿曾寫過一首著名的勸學(xué)詩，全詩是這樣寫的： “三更燈火五更雞，正是男兒讀書 時。黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲?！保?）這首詩表達的主要意思是什么？（2）隨著時代的發(fā)展，這首詩有幾個地方已經(jīng)不符合當今時代的要求，你能發(fā)現(xiàn)嗎？請談 談你的看法。遷移拓展】 閱讀材料，回答問題。 小明的一天 與往常一樣 ,6:30 分，小明準時醒來，邊洗臉刷牙邊聽英語磁帶，聽完聽力后就直接上 學(xué)去了。在校園里， 小明主動和老師同學(xué)們打招呼， 主動撿起校園里誰不小心掉

6、下的紙屑。 小組 長來收作業(yè)時， 小明打開整理得整整齊齊的書包， 很快拿出事先準備好的一疊要交的作業(yè)本交給小組長，自己安靜地開始早讀。上課時，小明認真聽講，積極思考，踴躍發(fā)言；課 間小明也分秒必爭， 安靜地在自己的座位上做練習(xí)。 中午吃飯時， 小明在食堂打飯時只選葷 菜不吃素菜。吃完飯，小明又回到座位開始做作業(yè)。下午上課時認真聽課， 課間繼續(xù)看書做 練習(xí)。在班會課上，小明由于在學(xué)校出色的表現(xiàn)被同學(xué)們評選為“文明之星”。下午放學(xué)以后，小明回到家，根據(jù)老師布置的作業(yè)和自己給自己安排的任務(wù)，與以往 一樣給自己列了一張計劃表，安排自己晚上要完成的任務(wù)，然后到廚房幫助媽媽準備晚飯。 吃晚飯時， 小明只挑

7、自己喜愛的葷菜，很少吃素菜。媽媽不停地夾素菜給他，小明很不樂意 地吃了下去。吃完晚飯后，小明對照計劃表完成預(yù)定任務(wù)。在洗臉睡覺前， 小明檢查了明天 的課表，準備好明天要帶的書籍和作業(yè)。閱讀上述材料，回答下列問題： （1）以好習(xí)慣與壞習(xí)慣為標準，請同學(xué)們對以上習(xí)慣進行分類，并列舉分類理由。（好習(xí) 慣和壞習(xí)慣至少各舉三個）2）習(xí)慣對人有何影響？3）你認為怎樣才能培養(yǎng)好習(xí)慣 , 改正壞習(xí)慣？【教材探密】 習(xí)慣對于我們來說非常重要， 好的習(xí)慣與壞的習(xí)慣都是這樣。 養(yǎng)成壞習(xí)慣是很容易的， 然而 要培養(yǎng)好的習(xí)慣說易也易，說難也難。通常一種新習(xí)慣形成， 需要 12 周時間。在 12 周內(nèi)天 天保持好的習(xí)慣，

8、 并非每個人都能夠做到。 能夠在短期內(nèi)形成一個好習(xí)慣的人， 不僅有著一 流的意志力， 同時也能夠充分利用各種資源， 用各種方式去建立一個好習(xí)慣。 他們需要別人 或者自己經(jīng)常提醒。 因為他們知道習(xí)慣初步形成期需要用某種方法提示； 習(xí)慣形成了以后不 做就會非常不舒服?！菊n外擷英】20 世紀 60 年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當時 挑選第一個上太空的人選時， 有這么一個插曲， 幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船， 進 艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。他覺得： “這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進去呢？”就加加林的這一個動作，讓主設(shè)計 師非常感動。他想：只

9、有把這飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加 加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。所以有人開玩笑說，成功從脫鞋開始。實際上就是從好的習(xí)慣開始。第三課時 培養(yǎng)好習(xí)慣【課堂達標】( 1)x導(dǎo)解：培養(yǎng)好習(xí)慣僅僅靠計劃是不夠的。(2)v2AD 導(dǎo)解：這句話強調(diào)當天的事要當天完成，做事要有計劃。因為青少年時期可塑性很大， 是習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時期， 這一時期容易養(yǎng)成好習(xí)慣， 即使有 了不良習(xí)慣， 糾正起來也比較容易， 而長大后要改正壞習(xí)慣就難了。 抓緊這個時期養(yǎng)成好習(xí) 慣，將會對我們的一生產(chǎn)生重要影響。 好習(xí)慣有利于我們身心的發(fā)展， 有利于我們思維的發(fā) 展，容易得到集體的認可和歡迎，影響一

10、個人一生的成功和幸福。DD 導(dǎo)解：了解課本中關(guān)于培養(yǎng)好習(xí)慣的要求即可。DB 導(dǎo)解：壞習(xí)慣只要下定決心還是可以改變的。( 1)必須有完善可行的計劃，有毅力，必須改掉壞習(xí)慣，必須有實際行動。( 2 )第一步：制定計劃，付諸行動；第二步：控制時間，約束自己；第三步：自我檢查， 及時調(diào)整?！菊n后強化】D 導(dǎo)解：本題中亞里士多德主要強調(diào)了“反復(fù)”的作用。AB導(dǎo)解：本題首先要注意到選錯誤的選項，很明顯有毅力才能克服困難是正確的，故選B。4D 導(dǎo)解：首先要看清題目的意思，本題是要選擇錯誤的選項。培養(yǎng)好習(xí)慣僅僅靠計劃和 決心是不夠的。故本題選 D。5這種觀點是片面的。作為中學(xué)生，我們不僅要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)、衛(wèi)生

11、習(xí)慣，還要培養(yǎng)其 他的好習(xí)慣。因為習(xí)慣對我們的成長影響很大，它影響我們的身體健康、思維和行為。習(xí)慣不是小問題， 它反映一個人的修養(yǎng)和素質(zhì)， 在很大程度上決定一個人的工作效率和生活質(zhì)量， 并進而影響他一生的成功和幸福。 同時青少年時期可塑性很大， 是習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時期。 所 以在青少年時期我們要培養(yǎng)各種良好的行為習(xí)慣。6. ( 1)青少年是成才的最佳時期，要珍惜時間，努力學(xué)習(xí)。( 2)要合理利用時間，不必三更起五更眠。男女平等，男兒讀書，女兒也要讀書?，F(xiàn)在是 信息時代，強調(diào)終身學(xué)習(xí)的理念，無論黑發(fā)白發(fā)都要學(xué)習(xí)。【遷移拓展】好習(xí)慣：6:30分,準時醒來；在校園里，小明主動和老師同學(xué)們打招呼，主動撿

12、起 校園里誰不小心掉下的紙屑。 小組長來收作業(yè)時， 小明打開整理得整整齊齊的書包， 很快拿 出事先準備好的一疊要交的作業(yè)本自己安靜地開始早讀。上課時， 小明認真聽講， 積極思考，踴躍發(fā)言 下午上課時認真聽課 下午放學(xué)以后， 小明回到家， 根據(jù)老師布置的作 業(yè)和自己給自己安排的任務(wù)， 與以往一樣給自己列了一張計劃表， 安排自己晚上要完成的任 務(wù)，然后到廚房幫助媽媽準備晚飯。吃完晚飯后，小明對照計劃表完成預(yù)定任務(wù)。在洗臉睡覺前，小明檢查了明天的課表，準備好明天要帶的書籍和作業(yè)。好習(xí)慣的理由 : 有利于學(xué)習(xí) , 有利于身心健康 , 有利于思維發(fā)展 , 有利于交往。壞習(xí)慣: 聽完聽力后就直接上學(xué)去了。 課間小明也分秒必爭， 安靜地在自己的座位 上做