高考復(fù)習(xí)實(shí)例分析：高三學(xué)習(xí)規(guī)劃中的三大問(wèn)題

1、5/5高考復(fù)習(xí)實(shí)例分析：高三學(xué)習(xí)規(guī)劃中的三大問(wèn)題導(dǎo)讀：著名的教育心理學(xué)家布魯姆 ,根據(jù)自己數(shù)十年的實(shí)驗(yàn)研究提出了一個(gè)論點(diǎn)：只要學(xué)習(xí)得法 ,97%-98%的學(xué)生都可以到達(dá)優(yōu)等生的學(xué)習(xí)水平?！昂隈R們的故事一次次驗(yàn)證了此理論的正確性 ,所謂“成也高三 ,敗也高三 ,十一年漫漫準(zhǔn)備期 ,無(wú)論你曾經(jīng)是輝煌還是失敗 ,在這剩下的一年時(shí)間里 ,一切都可以改寫(xiě)。于是 ,每一名高三生都躊躇滿志 ,盡心規(guī)劃自己的學(xué)習(xí) ,準(zhǔn)備吃盡“苦中苦 ,背水一戰(zhàn)。下面我們就對(duì)高三生規(guī)劃學(xué)習(xí)的一些方法進(jìn)行簡(jiǎn)要評(píng)析。半途而廢型樣例1班主任給我們算了一筆時(shí)間賬：除了每天學(xué)校安排的固定的學(xué)習(xí)時(shí)間外 ,如果你早晨擠1小時(shí) ,晚上擠1小時(shí)

2、 ,星期天用5個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)的話 ,那么計(jì)算下來(lái) ,一周就是20多個(gè)小時(shí) ,半年是600個(gè)小時(shí)。一天按8小時(shí)工作時(shí)間計(jì)算 ,相當(dāng)于75個(gè)完整工作日 ,也就是多出了兩個(gè)半月的時(shí)間。同樣道理 ,如果你每天浪費(fèi)了這么多的時(shí)間 ,就等于你損失了兩個(gè)半月的時(shí)間。時(shí)間不可逆轉(zhuǎn)、不可儲(chǔ)藏 ,你是在慢悠悠中讓時(shí)間蕩過(guò) ,還是抓住時(shí)間的分分秒秒 ,這完全取決于自己。聽(tīng)完后我如同醍醐灌頂 ,馬上給自己制定了一份嚴(yán)格的魔鬼方案 ,規(guī)定早上5點(diǎn)起床 ,晚上12點(diǎn)睡覺(jué)。我晚睡早起 ,每一分鐘都不愿意放下書(shū)本 ,唯恐自己比別的同學(xué)少學(xué)了1分鐘 ,在生活中拒絕了歡歌笑語(yǔ) ,拒絕了音樂(lè)、電視以及其他所有的娛樂(lè)方式?？?/p>

3、是我的成績(jī)沒(méi)有提高 ,身體卻很受傷 ,我全身疲乏 ,頭痛 ,兩腿發(fā)軟 ,頭昏目眩 ,呼吸局促病休了一個(gè)星期后我再也不想去看自己雄心勃勃的學(xué)習(xí)方案了。分析關(guān)于學(xué)習(xí)規(guī)劃一個(gè)最大誤解就是將時(shí)間和學(xué)習(xí)效果畫(huà)等號(hào) ,認(rèn)為要想提高學(xué)習(xí)成績(jī) ,就必須爭(zhēng)分奪秒。我們很多同學(xué)列出的學(xué)習(xí)方案都是諸如早上5：30-6：00英語(yǔ) ,晚上20：0021：00數(shù)學(xué) ,21：10-22：00物理等純粹以時(shí)間為依據(jù)的規(guī)劃 ,這種方式的不科學(xué)之處在于只是為了充分把握時(shí)間、填滿時(shí)間而制訂方案 ,并沒(méi)有清晰的具體目標(biāo)。比方你復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)是要解決數(shù)學(xué)的什么問(wèn)題？你用什么方法來(lái)到達(dá)你解決此問(wèn)題的目的？也就是說(shuō) ,方案要以學(xué)習(xí)目的為指南 ,

4、而不是以時(shí)間長(zhǎng)短為標(biāo)準(zhǔn)。另外在方案的時(shí)間安排上 ,也不能急于求成 ,違背客觀事物的規(guī)律而一味求快。樣例1中那位同學(xué)的方案表里 ,每天的睡眠時(shí)間只有5個(gè)小時(shí) ,這就很不科學(xué)。如果采用犧牲自己睡眠的時(shí)間的方法 ,強(qiáng)行長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí) ,大腦會(huì)因?yàn)槲吹玫匠浞中菹⒍詣?dòng)產(chǎn)生保護(hù)性抑制。此時(shí) ,腦細(xì)胞賴(lài)以工作的血流量和氧就會(huì)過(guò)度消耗 ,導(dǎo)致信號(hào)傳遞變慢 ,工作效率降低 ,要防止用腦過(guò)度 ,關(guān)鍵是要順應(yīng)大腦活動(dòng)的生理節(jié)律 ,保證腦的適度休息 ,切忌長(zhǎng)時(shí)間以各種強(qiáng)制手段增加腦力勞動(dòng)的負(fù)荷。不斷更改型樣例2我的學(xué)習(xí)成績(jī)一般 ,到了高三我開(kāi)始惡補(bǔ) ,周六下午和周日全天我都給自己安排了校外輔導(dǎo)班?？墒抢蠋熤v的太慢、內(nèi)

5、容也太簡(jiǎn)單 ,花很多錢(qián)沒(méi)有什么效果 ,上著沒(méi)意思就退了。后來(lái)又給自己買(mǎi)了很多套題 ,開(kāi)始做題 ,可那些題有那么多重復(fù)內(nèi)容 ,做了一陣 ,就沒(méi)興趣了。我每天都在忙 ,每天都在學(xué)習(xí) ,可是考試成績(jī)并沒(méi)有太大提高。分析達(dá)成目標(biāo)需要適宜的方法 ,每一名同學(xué)都應(yīng)該充分了解什么樣的學(xué)習(xí)方法適合自己。比方說(shuō)上補(bǔ)習(xí)班、題海戰(zhàn)術(shù)、借鑒狀元學(xué)習(xí)法等都是經(jīng)實(shí)踐證明的好方法 ,但好方法不一定是最適合你的方法。每個(gè)人都應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際需要去選擇相應(yīng)的方法。建議未找到方法的同學(xué)嘗試以知識(shí)點(diǎn)為核心 ,以日或周為單位建立短期方案。首先收集所有的復(fù)習(xí)資料 ,如課本、筆記、練習(xí)資料等 ,按照各個(gè)科目的重要程度排一個(gè)次序 ,然后

6、找出每一個(gè)科目中所要掌握的重要知識(shí)點(diǎn) ,然后根據(jù)你所列出的知識(shí)點(diǎn)制訂學(xué)習(xí)方案 ,以一天的方案為例第一,用25%的時(shí)間掌握一個(gè)科目中的一個(gè)新知識(shí)點(diǎn) ,記住 ,不要一天之內(nèi)安排學(xué)會(huì)兩個(gè)以上知識(shí)點(diǎn)。第二 ,用25%的時(shí)間集中復(fù)習(xí)你已經(jīng)根本掌握的最重要的知識(shí)點(diǎn) ,并復(fù)習(xí)擬在前一天所學(xué)的新內(nèi)容。第三 ,用50%的時(shí)間解答相關(guān)知識(shí)點(diǎn)的練習(xí)題、默寫(xiě)、給自己或別人進(jìn)行講解、制作卡片等回憶、復(fù)述所學(xué)知識(shí)的練習(xí)。一個(gè)小時(shí)為一個(gè)間隔 ,短暫休息或者換一門(mén)科目再繼續(xù)。切忌在對(duì)知識(shí)有大概印象的時(shí)候就不再深究 ,因?yàn)檫@些知識(shí)對(duì)你來(lái)說(shuō) ,不僅僅需要理解 ,還要在考試那種高壓狀態(tài)下 ,能回憶出來(lái)并且能夠靈活應(yīng)用 ,所以你所要

7、做的是不斷地復(fù)述和練習(xí)。第四,當(dāng)你完成了預(yù)計(jì)的學(xué)習(xí)目標(biāo)后 ,獎(jiǎng)賞自己一下是完全必要的。消遣、聽(tīng)音樂(lè)、吃東西等都是不錯(cuò)的獎(jiǎng)賞 ,達(dá)成目標(biāo)后的快樂(lè)感受 ,也會(huì)讓你不再感到?jīng)]意思、沒(méi)興趣?！敖虝?shū)先生恐怕是市井百姓最為熟悉的一種稱(chēng)呼 ,從最初的門(mén)館、私塾到晚清的學(xué)堂 ,“教書(shū)先生那一行當(dāng)怎么說(shuō)也算是讓國(guó)人景仰甚或敬畏的一種社會(huì)職業(yè)。只是更早的“先生概念并非源于教書(shū) ,最初出現(xiàn)的“先生一詞也并非有傳授知識(shí)那般的含義。?孟子?中的“先生何為出此言也？；?論語(yǔ)?中的“有酒食 ,先生饌；?國(guó)策?中的“先生坐 ,何至于此？等等 ,均指“先生為父兄或有學(xué)問(wèn)、有德行的長(zhǎng)輩。其實(shí)?國(guó)策?中本身就有“先生長(zhǎng)者 ,有德之

8、稱(chēng)的說(shuō)法?？梢?jiàn)“先生之原意非真正的“教師之意 ,倒是與當(dāng)今“先生的稱(chēng)呼更接近?？磥?lái) ,“先生之根源含義在于禮貌和尊稱(chēng) ,并非具學(xué)問(wèn)者的專(zhuān)稱(chēng)。稱(chēng)“老師為“先生的記載 ,首見(jiàn)于?禮記?曲禮? ,有“從于先生 ,不越禮而與人言 ,其中之“先生意為“年長(zhǎng)、資深之傳授知識(shí)者 ,與教師、老師之意根本一致。不再變通型樣例3我是一所重點(diǎn)中學(xué)的高三學(xué)生。因?yàn)槭侵攸c(diǎn)中學(xué) ,所以競(jìng)爭(zhēng)很劇烈。我的目標(biāo)是考上復(fù)旦大學(xué) ,高考分?jǐn)?shù)定位650分以上 ,我把這些目標(biāo)貼在我的床頭 ,每天早上起床和晚上入睡前都大喊幾遍 ,想象自己拿到復(fù)旦大學(xué)通知書(shū)后的情景 ,以增強(qiáng)自己那少得可憐的自信心。數(shù)學(xué)是很重要的科目 ,我的數(shù)學(xué)成績(jī)一般

9、,所以我訂的學(xué)習(xí)方案是著重補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)。我花了很多時(shí)間去學(xué)習(xí)數(shù)學(xué) ,但收效甚微。做數(shù)學(xué)題時(shí)的那個(gè)我和平時(shí)的我判假設(shè)兩人 ,那時(shí)的我是脆弱的。我六神無(wú)主 ,非常崩潰 ,睜開(kāi)眼睛想到的第一件事就是怎么做好頭天晚上沒(méi)完成的數(shù)學(xué)題 ,我一次又一次對(duì)它猛攻 ,可毫無(wú)結(jié)果！一般說(shuō)來(lái) ,“教師概念之形成經(jīng)歷了十分漫長(zhǎng)的歷史。楊士勛唐初學(xué)者 ,四門(mén)博士?春秋谷梁傳疏?曰：“師者教人以不及 ,故謂師為師資也。這兒的“師資 ,其實(shí)就是先秦而后歷代對(duì)教師的別稱(chēng)之一。?韓非子?也有云：“今有不才之子師長(zhǎng)教之弗為變其“師長(zhǎng)當(dāng)然也指教師。這兒的“師資和“師長(zhǎng)可稱(chēng)為“教師概念的雛形 ,但仍說(shuō)不上是名副其實(shí)的“教師 ,因?yàn)椤敖處?/p>

10、必須要有明確的傳授知識(shí)的對(duì)象和本身明確的職責(zé)。語(yǔ)文課本中的文章都是精選的比擬優(yōu)秀的文章,還有不少名家名篇。如果有選擇循序漸進(jìn)地讓學(xué)生背誦一些優(yōu)秀篇目、精彩段落,對(duì)提高學(xué)生的水平會(huì)大有裨益?，F(xiàn)在,不少語(yǔ)文教師在分析課文時(shí),把文章解體的支離破碎,總在文章的技巧方面下功夫。結(jié)果教師費(fèi)力,學(xué)生頭疼。分析完之后,學(xué)生收效甚微,沒(méi)過(guò)幾天便忘的一干二凈。造成這種事倍功半的為難局面的關(guān)鍵就是對(duì)文章讀的不熟。常言道“書(shū)讀百遍,其義自見(jiàn),如果有目的、有方案地引導(dǎo)學(xué)生反復(fù)閱讀課文,或細(xì)讀、默讀、跳讀,或聽(tīng)讀、范讀、輪讀、分角色朗讀,學(xué)生便可以在讀中自然領(lǐng)悟文章的思想內(nèi)容和寫(xiě)作技巧,可以在讀中自然加強(qiáng)語(yǔ)感,增強(qiáng)語(yǔ)言的

11、感受力。久而久之,這種思想內(nèi)容、寫(xiě)作技巧和語(yǔ)感就會(huì)自然滲透到學(xué)生的語(yǔ)言意識(shí)之中,就會(huì)在寫(xiě)作中自覺(jué)不自覺(jué)地加以運(yùn)用、創(chuàng)造和開(kāi)展。分析一個(gè)好的學(xué)習(xí)規(guī)劃應(yīng)建立清晰的目標(biāo) ,有實(shí)施的愿望和動(dòng)機(jī) ,在這一點(diǎn)上 ,上面的那位同學(xué)做的非常好。問(wèn)題在于如何圍繞目標(biāo)進(jìn)行戰(zhàn)略管理。要實(shí)現(xiàn)650分的目標(biāo) ,有兩種戰(zhàn)略可選擇 ,一種是將自己優(yōu)勢(shì)學(xué)科的成績(jī)提高 ,另一種是將自己的弱勢(shì)學(xué)科的成績(jī)提高。我們獲得的普通常識(shí)是要補(bǔ)弱 ,老師經(jīng)常給我們講“木桶理論 ,說(shuō)一個(gè)木桶的容量取決于最短的木板長(zhǎng)度 ,所以要把時(shí)間花在自己的弱勢(shì)學(xué)科上。其實(shí)這是一個(gè)錯(cuò)誤 ,對(duì)于個(gè)人能力而言 ,一個(gè)人能夠取得多大成績(jī) ,是看他的優(yōu)勢(shì)能發(fā)揮到何種高度。所以說(shuō) ,在向分?jǐn)?shù)沖刺時(shí) ,你應(yīng)該變通戰(zhàn)略 ,可以降低對(duì)數(shù)學(xué)分?jǐn)?shù)的期望值 ,適當(dāng)?shù)靥嵘约簝?yōu)勢(shì)學(xué)科的分?jǐn)?shù)值 ,這樣做 ,最終的分?jǐn)?shù)目標(biāo)仍然可以到達(dá) ,同時(shí)收獲的還有更多的自信。執(zhí)著是一種好品質(zhì) ,但過(guò)于執(zhí)著反而會(huì)影響學(xué)習(xí)效率。一來(lái)連續(xù)重復(fù)的聯(lián)系會(huì)造成學(xué)習(xí)上的壓力 ,引起厭煩情緒；二來(lái)如果碰到難題 ,花很長(zhǎng)時(shí)間