愉快接納別人

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)專心-專注-專業(yè)精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)愉快接納別人活動設計： (一)愉快接納別人是時代的要求。 人生的美好是人情的美好，人生的豐富是人際交往的豐富。隨著社會競爭的日趨激烈，以及社會向多元化發(fā)展，要想在競爭的社會中處于不敗之地，良好的人際關系是必不可少的前提。國外科學家曾經(jīng)做過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)許多大型企業(yè)經(jīng)營失敗的重要原因，不是因為資金缺乏，也不是因技術落后，而是由于主要領導者的人際交往能力太低。總之，一個人不善于交往，也就是不懂得如何愉快接納別人，就難以適應復雜多變的社會生活，就不能通過人際關系獲得和占有信息，就

2、不能有效地影響別人為共同的目標去奮斗。一個青少年要想在現(xiàn)代社會中有所作為，努力培養(yǎng)交往的技巧，愉快地接納別人是十分重要的。 (二)愉快接納別人的現(xiàn)實意義 這一代學生基本上都是獨生子女，在家是父母加上四位老人緊緊呵護的小太陽，很多孩子有嬌生慣養(yǎng)的毛病。自私，從不為別人著想，以我為軸心，很難接納別人。這些問題的存在使得很多人對于復雜的人際關系無所適從，許多人盡管與人交往的欲望很強烈，但卻沒有朋友，雖處于人來人往熙熙攘攘的世界中，卻無法擺脫心靈的孤寂，許多學生對此深感困惑。因此開展“愉快接納別人”這一課題的研究，指導中學生掌握接納別人的技巧，提高交往水平，豐富人際關系，為邁向社會，做一個合格的現(xiàn)代人

3、，有著十分重要的現(xiàn)實意義。 (三)如何愉快接納別人 俗話說：尺有所短，寸有所長。正如這世上找不到兩片相同的樹葉一樣，在現(xiàn)實生活中找不到完全一樣的人。一個人身上總有些長處和短處的，關鍵在于你如何對待它們，我們可以通過自我分析來認識他人。千萬不要拿自己的長處去對照別人的短處，這樣容易導致自我膨脹和拒人千里之外的毛病。 自己對別人的認識并不是一種抽象的概念。它本身就帶有一種情感和態(tài)度，即對他人是好感還是反感，是滿意還是不滿意。心理健康要求對別人保持一種接納的態(tài)度，而且是一種愉快而滿意地接納別人的態(tài)度，也就是說，對別人不但要有一顆寬容心，更要愉快地接受，要把別人看成是有價值的、值得尊敬的人。要有喜歡別

4、人、欣賞別人的情感，哪怕別人有明顯的缺點，作為你都不能流露出厭惡的情緒，這就是一種接納別人的表現(xiàn)。 古人說得好：“水至清則無魚，人至察則無徒”，就是這個道理。 輔導目的： 1、通過活動，使學生明白接納別人是搞好人際關系的前提； 2、學會接納別人的技巧。 輔導步驟： (一)引入課題：做一個簡單的實驗 選四個大小一樣表皮都有一些腐爛的蘋果。教師端著排放四個蘋果的水果盒放在講臺。兩只蘋果是腐爛的一面對著學生，另兩只蘋果是好的一面對著學生。 教師問：同學們，給你們兩只蘋果，你們該如何選擇。 同學們回答：80%回答選好的(甲派)，20%回答選爛的(乙派)。 教師問：同學們?yōu)槭裁磿@樣的選擇呢? 甲派代表

5、回答：我認為沒有誰會那么傻選爛的，這是正常心態(tài)。 乙派代表回答：我估計這里面有陷井。因為我有過經(jīng)歷。有一次我和媽媽去買水果，蘋果又大又誘人，還貼有一個精致的商標，我和媽媽都選那些又大又有商標的蘋果?；氐郊医议_商標一看，原來是商標把爛的部位遮蓋了，我和媽媽大呼上當(全班大笑)。這些商人真缺德，所以這回我不上當，選爛的我能面對現(xiàn)實，沒有上當之感。 教師：(帶頭鼓掌)甲乙兩派同學回答很精彩。(老師揭開蘋果的謎底，把兩只蘋果爛的一面轉向學生。) 學生們看到這個小小的實驗，有些似乎明白了什么，有些則是很茫然。 接著老師板書：愉快地接納別人(標題) 教師提問：蘋果的實驗與這個標題有何聯(lián)系? 學生：有聯(lián)系，

6、面對好的同學或朋友，很多人會非常愉快的接納他，對有缺陷的同學或朋友，多數(shù)人會采用拒絕的態(tài)度，就象選擇蘋果一樣。 教師：如何愉快地接納各種各樣的同學或朋友，是我們這節(jié)課研究的內(nèi)容。 (實驗的目的是為了激發(fā)學生的興趣，以便引入課題) (二)做一個簡單的測試 要求學生互相間不作議論，快速作出選擇。 測試題：你是否能接納別人，你的人緣怎樣，請對下面幾個心理問題作出選擇。具體做法：在每個問題的A、B、C三種情況中作出一個選擇，(打“”)然后計算得分： 1、你和你的朋友能友好多久? A、大多數(shù)都能多年； B、長短不等，志趣相投者可以多年； C、當對方暴露出某些缺點時，我不再與之交往。 2、作為你的朋友，下

7、面三種品質(zhì)，哪一種最重要? A、具有能夠使人感到愉快的能力； B、誠實可靠； C、對你的缺點從來不指出。 3、對一個有陋習不少的同學 A、你很熱情接納，并誠懇的指出，使之不斷克服陋習； B、與之相處，多看到朋友的長處，從不揭短； C、不屑與之交往。 4、當你的同學有困難時，你發(fā)現(xiàn)： A、他們來找你請求幫助； B、只有與你關系密切的才向你求助； C、他們不愿意來麻煩你。 5、當你度假時，你是否： A、通常很容易交到了朋友； B、喜歡獨自一個人消磨時間； C、希望交到朋友，可是發(fā)現(xiàn)很難做到。 6、你發(fā)現(xiàn)： A、一般說來你幾乎能同任何人都合得來； B、你只能同與你趣味相同的人們友好相處； C、你很不

8、情愿與人接近。 7、如果同學們搞你的惡作劇，你： A、和他們一起大笑； B、看你的心情和環(huán)境如何，也許和他們一起大笑，也許生氣并發(fā)怒； C、很生氣。 8、如果有人請你去玩或在聚會上唱歌，你往往： A、饒有趣味地欣然應邀； B、找個借口推辭掉； C、斷然回絕。 9、一位朋友邀請你參加他的生日，可是，任何一位來賓你都不認識。 A、你非常樂意地認識他們； B、你去參加只是為了幫助朋友籌備生日； C、你以不認識他的朋友為由拒絕了。 10、你已經(jīng)定下了要去會一個朋友，可是你卻疲備不堪。你： A、去赴約，并且盡量玩得高興； B、去赴約，但問他(她)如果早些回家的話，他(她)是否會介意； C、不赴約，希望朋

9、友能諒解你。 學生答完測試題后，教師才公布評分情況，然后讓學生及時統(tǒng)計總分(A：3分；B：2分；C：1分) 20-30分，表明你很容易接納別人。你的伙伴們非常愛你，朋友們?yōu)槟愣械叫疫\。 10-19分，你不是很容易接納別人，你需要朋友主動圍在你身邊，你雖喜歡幫助別人，但只限制在不花費你太多精力的前提下。 8分以下，你不愿意接納別人，你置身于眾人之外，相當孤僻，僅僅為自己而活著。不要奇怪你的朋友這樣少。 教師簡述測試目的：同學們的得分屬于你們的隱私，我不需要你們公開。得分高的同學，你很容易接納別人，你的交際網(wǎng)上已經(jīng)亮起了綠燈，請你珍惜；得中等分數(shù)的同學，你也不錯，改進，你將會有許多朋友；獲得低分

10、的同學，請不要悲哀，目前雖然你的交際尚不理想，但這個分數(shù)就等于向你敲響警鐘，提醒你注意，不斷沖破交往障礙，掌握交往技巧，你會逐步擁有朋友，請你馬上行動，不要再猶豫。 老師講兩個故事： 故事一： 李明是一個陋習很多、很自卑的人，同學們都不愿意與他交朋友。張強的人緣好，在班里出了名的，同學們都喜歡與他交往。 有一天他坐在李明旁邊，看李明寫作業(yè)，然后自言自語地說：“我真希望寫得一手象你這樣的好字?！崩蠲魈痤^，有點吃驚，臉上露出了笑容，“不如以前那么好啦?！彼t虛地說。張強肯定地對他說：“對你來說是這樣，但我仍覺得是極好的?！彼R上高興起來，與張強愉快地進行了半個小時的交談，談他父母如何要求，他如何

11、苦練字，書法比賽如何獲獎等等。他對張強說了這次談話的最后一句話是：“許多人欣賞我的字?！?經(jīng)過這次談話張強完全相信李明放學回家，走路一定是飄飄然的；回到家他一定會對家人說這件事，他還一定會說，綞有同學承認我寫字漂亮，我并不孤獨。張強又喚醒了一顆冰冷孤獨的心，他倆成了好朋友。 張強把這件事說給同學們聽，事后一個同學問他：“你想從他那里得到什么!得到什么!” 張強平靜的回答：“如果我們是如此卑鄙自私，當不能從別人那里榨回一點什么便不肯施舍一點點歡樂，給予一點點真誠的贊賞，也就是說我們的心眼還沒有針尖兒那么大，那么我們確確實實應該失敗了。噢，對了，我確實想從李明身上得到什么。我想得到的是無價之寶，我

12、確實也得到了：我為他做了什么，而他不必給予我任何報答。這種感覺會不斷使我接納別人，獲得愉快的人生?！?教師問：同學們說說張強接納李明的妙方是什么? 同學們：討論并派代表作答。(永遠使他們感到自身的重要。正如教育家說：“人性中最深切的本能是對贊賞的渴求。”于是，這種需求造就了文明) 故事二： 唐納德麥克馬洪是紐約一家公司的監(jiān)工。這是一家經(jīng)營花圃、美化環(huán)境的公司。他曾提到過這樣一件事： “在我聽完如何處理人際關系的課程后不久，我去為一位著名法官美化住宅。房主出來給我一些指示，說他希望在何處種一叢杜鵑花。 “我對他說，法官你有一個有趣的嗜好，你那些漂亮的狗一直使我很羨慕。我知道你每年去麥迪遜廣場公園

13、展覽會上都能贏得最高獎?！?這一小小的贊賞引來了令人吃驚的效果。 “是啊，”法官回答，“我確實從我的愛狗身上獲得不少樂趣。你想看看我的養(yǎng)狗場嗎?” 他花費了近一小時的時間介紹他的狗，以及獲得的獎品，他甚至取出譜系圖，解釋這些小狗如此美麗、聰明的血緣因素。 最后，他轉向我問道，“你有沒有孩子?” “有”，我回答，“有一個小兒子?！?“那，他不想要一條小狗嗎?”法官問。 “啊，當然，他會高興得不得了?！?“那好，我送給他一條小狗。”法官宣布。 接著他告訴我如何飼養(yǎng)小狗。他猶豫一下說，“如果我這么說，你會忘記的，我給你寫下來?！庇谑欠ü龠M屋把譜系及飼養(yǎng)說明用打字機打出來。他給了我一條價值幾百美元的小

14、狗，以及他寶貴的一小時十五分鐘。這一切都僅僅因為監(jiān)工對他的嗜好及成就表示了真心羨慕。 教師提問：同學們一定覺得這個故事很有趣，那么我又問你們，位監(jiān)工獲得主人送他一條幾百美元的小狗，以及他寶貴的一小時十五分種的秘訣是什么呢? 學生再次討論，然后回答(對人表示真心羨慕) 教師總結：通過以上的內(nèi)容我們可以看到，在人際交往中，愉快地接納各種各樣的人是多么重要啊!它是搞好人際關系，贏得朋友，走向成功的關鍵。蘋果的實驗體現(xiàn)了人們交友的取舍觀念，正如有缺陷、有陋習的人，他們也有閃光點；優(yōu)點突出的人也有不足?？傊还苁鞘裁慈?，我們都要學會去接觸。要愉快地接納別人，是不能盲目的，接納別人的方法方式頗有講究，很有技巧，剛才兩個小故事給我們很好的啟發(fā)，好的技巧和方法會讓你一舉兩行。所以，我們在接納別人時，務必要