備孕知識(shí)系列經(jīng)驗(yàn)談

1、轉(zhuǎn)自一位備孕半年姐妹的經(jīng)驗(yàn)好貼，希望對(duì)大家有幫助，我本人也打算按照帖子的時(shí)間試試，看看11月能否好孕！備孕半年，現(xiàn)在好孕了，回頭看看以前的試紙也就是和 AA 關(guān)系，終于發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)備孕半年失敗的原因是 AA 的時(shí)間不對(duì)，時(shí)間對(duì)了，一次好孕了，如果你真的想好孕，就坐下認(rèn)真的看完吧，一個(gè)基本觀點(diǎn)是，不能以天來(lái)計(jì)算 AA 時(shí)間，而要精確到小時(shí)。比如你4號(hào)凌晨 AA,和4號(hào)夜里11點(diǎn)50AA，表面上看都是4號(hào) AA 的，卻相差近24個(gè)小時(shí)了，24小時(shí)，什么事都耽誤了，無(wú)論對(duì)和來(lái)說(shuō)都錯(cuò)過(guò)了。因此你必須計(jì)算好讓和在12個(gè)小時(shí)相遇并結(jié)合才有可能懷孕，這是最基本的條件，有網(wǎng)友相遇超過(guò)12個(gè)小時(shí)了，問(wèn)我，我期天天

2、AA,怎么沒(méi)懷上啊，原因很多，但其中一條就是上述所說(shuō)在12個(gè)小時(shí)內(nèi)相遇啊，測(cè)試紙啊，以28天為例，一般從開始的第12天開始測(cè)那么怎么才能讓試紙，測(cè)試紙有講究，一般開始時(shí)上午一根，下午一根就行，但是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)第二條線逐漸變深時(shí)，必須堅(jiān)持3小時(shí)測(cè)一次，測(cè)完的試紙不要丟掉，寫上時(shí)間，放在一起比較，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有一條試紙顏色最深，然后就開始變淡了，這個(gè)最深的一次就是所謂強(qiáng)陽(yáng)，就是所謂的值了，記住這個(gè)值出現(xiàn)的時(shí)間，從這個(gè)時(shí)間開始計(jì)算，12個(gè)小時(shí)以后 AA，而不是以內(nèi)這點(diǎn)注意,這是第二次 AA,也是最重要的 AA,一般來(lái)講強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱就說(shuō)明馬上就要了，那時(shí)再 AA 就太晚了，因此要趕在前 AA,讓等，一般來(lái)說(shuō)出現(xiàn)峰

3、值后要在24小時(shí)左右，因此就在出現(xiàn)峰值后就是強(qiáng)陽(yáng)后的12個(gè)小時(shí)后 AA，游進(jìn)去大約還需要1個(gè)小時(shí)呢，這樣新鮮的等待的時(shí)間也不長(zhǎng)，不超過(guò)10個(gè)小時(shí)，因此這次 AA排出時(shí)，已經(jīng)有在等待了，而且。為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，在這之前最好還有一次 AA,這就是第一次 AA,我當(dāng)時(shí)是陽(yáng)出現(xiàn)后的6個(gè)小時(shí) A 的，因?yàn)橛械拿妹贸霈F(xiàn)峰值后幾個(gè)小時(shí)就，這個(gè)情況雖然是少數(shù)，但也不知道自己是否就是這個(gè)少數(shù)，為了不錯(cuò)過(guò)任何機(jī)會(huì)，我建議最好有第一次 AA，有了第一次 AA 心里就不慌不忙了，只等強(qiáng)陽(yáng)出現(xiàn)后12個(gè)小時(shí)后很從容的第二次 AA(我當(dāng)時(shí)是強(qiáng)陽(yáng)出現(xiàn)15個(gè)小時(shí)后 AA 的)，還有第三次 AA,就是在 PLSZ 快變成白板的時(shí)候再

4、補(bǔ) AA 一次，因?yàn)橐话阏f(shuō)來(lái)，試紙快變成白板的時(shí)候就是剛剛排出來(lái)的時(shí)候，這樣三次 AA 成功懷孕的幾率特大?？赡苣銜?huì)問(wèn)，怎么老是 AA 啊，是不是太頻繁了質(zhì)量不高了，請(qǐng)仔細(xì)看明白了，幾乎是2天 A 一次，不頻繁?？赡苣憧疵院?，第一次 AA 時(shí)間是再簡(jiǎn)單梳理一下，就是三次 AA,保證能好孕出現(xiàn)陽(yáng)以后6小時(shí) AA,，第二次 AA 是出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)后12個(gè)小時(shí)后 AA,我當(dāng)時(shí)是強(qiáng)陽(yáng)出現(xiàn)15個(gè)小時(shí) AA 的。第三次 AA 是在試紙快變成白板時(shí) AA.。這樣第二次 AA 時(shí)間和第一次 AA 的時(shí)間相隔35個(gè)小時(shí)，差不多2天時(shí)間，姐妹們看明白了，因此，AA 的不頻繁且符合隔天 AA 的規(guī)律，老公不累，精子質(zhì)量

5、也很好。第三次 AA 時(shí)間和第二次 AA 間隔了36個(gè)小時(shí)。也差不多2天，因此，也能保證質(zhì)量。有網(wǎng)友問(wèn)我，到底是強(qiáng)陽(yáng)出現(xiàn)后12個(gè)小時(shí)后 AA 還是強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱 AA,這兩個(gè)時(shí)間不一致，建議是強(qiáng)陽(yáng)出現(xiàn)后的12個(gè)小時(shí)以后 AA,前提是你最好有了第一次的 AA.，有精力最好在快變成白板時(shí)再補(bǔ) AA 一次，這就是第三次 AA.等待好孕。這種共 AA 三次的方法適合所有的部分姐們只要第二次和第三次 AA 就足夠了，可以去掉第一次。現(xiàn)在我忽然感覺(jué)曾經(jīng)認(rèn)為不重要的第三次 AA 也許非常重要。還要根據(jù)每個(gè)人的實(shí)際。當(dāng)然為了保險(xiǎn)起見(jiàn)還是一共 AA 三次最好，想要保證質(zhì)量的姐妹，只 AA 第二次和第三次就行了。下邊是

6、好孕過(guò)程。一，基本情況，老公40歲，我35歲，初孕，以前沒(méi)有什么的，YJ 周期多年來(lái)都是28天很準(zhǔn)，很好，自從08年5月吃葉酸改為30天，08年9月開始吃黑豆后，變得莫名其妙，有時(shí)26天，有時(shí)33天，11月開始停吃黑豆，又恢復(fù)為30天左右。二，好孕過(guò)程，09年1月3號(hào)末次 YJ，用和秀2種試紙每隔2個(gè)多小時(shí)測(cè)一次，本月用了50多條 PLSZ。我都是早上6點(diǎn)半量體溫1月15號(hào)開始測(cè)-16號(hào)。弱陽(yáng)，體溫36.6第一次 AA 如下,1月17，體溫36.6，上午10點(diǎn)，和秀的測(cè)都出現(xiàn)陽(yáng)，下午3點(diǎn) AA，我看了很多好孕的例子，出現(xiàn)陽(yáng)要 AA 一次，這次我也成功了作者: suyalittlack時(shí)間: 2

7、009-10-25 17:50第二次 AA 如下,。1月18號(hào)，體溫36.6，上午9點(diǎn)半秀強(qiáng)陽(yáng)，11點(diǎn)半，強(qiáng)陽(yáng)，算算時(shí)間強(qiáng)陽(yáng)后的12個(gè)小時(shí)后 AA 最容易好孕，因此是半夜1點(diǎn) AA 的,這次除了沒(méi)用非媽，其他四種都用了，其實(shí)應(yīng)該算19號(hào)的凌晨了。18號(hào)晚上10點(diǎn)和秀的還是強(qiáng)陽(yáng)，這說(shuō)明強(qiáng)陽(yáng)已經(jīng)持續(xù)了12個(gè)小時(shí)了姐妹們看仔細(xì)，我第一次 AA 的時(shí)間和第二次 AA 相隔了35個(gè)小時(shí)。幾乎2天 AA 一次不頻繁1月19號(hào)，36.9，上午測(cè)試2次，還是強(qiáng)陽(yáng)，時(shí)間來(lái)到現(xiàn)在強(qiáng)陽(yáng)已經(jīng)持續(xù)了24個(gè)小時(shí)了，中午12點(diǎn)時(shí)的 PLSZ 飛快的變成很弱，1點(diǎn)白板了，秀的也成了粉印，這說(shuō)明很快就要我是對(duì)的，第三次 AA

8、如下了，幸好19號(hào)的凌晨1點(diǎn) AA 了，現(xiàn)在在等了10多個(gè)小時(shí)，正好和新鮮的相遇，這個(gè)時(shí)間多合適啊，事實(shí)證明20號(hào)早上8點(diǎn)補(bǔ) AA 一次,然后停戰(zhàn)，體溫36.9，個(gè)人覺(jué)得這次 AA 意義不大,第二次 A 和第三次相隔36小時(shí)。通過(guò)以上分析，我是再回頭看看半年來(lái)的 AA出現(xiàn)陽(yáng)后6個(gè)小時(shí) AA 一次，強(qiáng)陽(yáng)出現(xiàn)后的15個(gè)小時(shí) AA 一次,，過(guò)36個(gè)小時(shí)后再補(bǔ) A 一次，就成功了，也不知是那次成功的，我，沒(méi)有一次是按照這個(gè)頻率和時(shí)間 AA 的，妹妹們可借鑒。1月28，的 ZZY 水印，是過(guò)了半個(gè)小時(shí)后再臺(tái)燈下舉著看見(jiàn)的，看的非常，幾乎看不見(jiàn)。這是第10天，高溫第10天，36.91月29號(hào)，高溫第11天

9、體溫37.1，早上和秀 zzy 都是淡淡粉印，特別是秀很清楚了，很容易就看到，體溫37.1，所以好孕后高溫第11天就會(huì)測(cè)到好孕，也許有的妹妹會(huì)晚些1月30號(hào)，高溫第12天，37度，試紙?jiān)偌由钜稽c(diǎn)，1月31號(hào)，高溫第13天37都，秀弱陽(yáng)，2月1號(hào)，高溫第14天37度，酸，其他什么感覺(jué)都沒(méi)有。，弱弱陽(yáng)，又加深了一點(diǎn)，秀的 ZZY 弱陽(yáng)，非常好看的紅線，很明顯，都比昨天加深了，呵呵高興體溫37度軟，左后腰有點(diǎn)發(fā)2月2號(hào)高溫15天37.度，秀的 ZZY 弱陽(yáng)加深，弱陽(yáng)，夜里出汗很多2月3號(hào)，高溫第16天37.1度，2月4號(hào)，高溫第17天。37.1，2月5號(hào)高溫地18天37度接近陽(yáng)ZZY 弱陽(yáng)，秀的 Z

10、ZY 陽(yáng)，發(fā)癢，腰疼，腹部也有點(diǎn)疼，弱陽(yáng)加深，接近陽(yáng)，秀的 zzy 試紙沒(méi)有了因此沒(méi)測(cè)，有點(diǎn)漲，但身體很舒服，人也精神2月6號(hào)高溫19天37度2月7號(hào)高溫20天37.1ZZY 加深加深2月8高溫21天372月9號(hào)高溫22天 37.12月10號(hào)高溫23天 37脹陽(yáng)加深陽(yáng)2月11高溫24脹37.1陽(yáng)寶寶今天40天了2月12-17日高溫30天寶寶46天每天夜里出很多汗，被子都濕透三，更正幾個(gè)誤區(qū)，不想走彎路的姐妹好好看1，到底什么時(shí)間 AA，這讓我迷糊了半年。以前我都是看見(jiàn)強(qiáng)陽(yáng) AA,都沒(méi)成功,這次是出現(xiàn)陽(yáng)后6個(gè)小時(shí) A，強(qiáng)陽(yáng)后15個(gè)小時(shí)再 A,，強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱快變成白板 了以后再補(bǔ)一次，就成功了，我也不

11、知道是那次成功的。估計(jì)是第二次成功的。JM 一定不要怕浪費(fèi)試紙，關(guān)鍵是找到你自己的強(qiáng)陽(yáng)就是峰值，只有找到，才能知道什么時(shí)間能，我認(rèn)為這個(gè)強(qiáng)陽(yáng)出現(xiàn)后的12個(gè)小時(shí)以后再 AA 最好，當(dāng)然最好提前 AA 一次，免得來(lái)不及。一定要讓等。作者: suyalittlack時(shí)間: 2009-10-25 17:502，PLSZ，以前我都是上午一根，下午一根，老是測(cè)不到強(qiáng)陽(yáng)，我以為我有毛病呢，錯(cuò)過(guò)了一次又一次的機(jī)會(huì)，JM 千萬(wàn)別心疼那幾個(gè)錢，耽誤時(shí)間才可惜啊，我在國(guó)外，很不方便，第一次托朋友帶了90根秀的，12月底又帶來(lái)100根瞬間，這些都是極其關(guān)鍵的。的，于是我2個(gè)多小時(shí)就測(cè)一次，很簡(jiǎn)單就找到強(qiáng)陽(yáng)，強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱的

12、一舉個(gè)例子，假設(shè)你早上8點(diǎn)出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)持續(xù)到晚上12點(diǎn)，那你首先要找到出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)的時(shí)間，,如果你晚上才測(cè)，已經(jīng)不是剛出現(xiàn)的時(shí)間了，這就是我說(shuō)關(guān)鍵的那幾天必須隔3個(gè)小時(shí)測(cè)一次的原因，測(cè)試要注意一點(diǎn)就是喝水后顏色會(huì)很淡，紙有時(shí)強(qiáng)有時(shí)弱，喝水太多就是主要原因。了，所以測(cè)試前千萬(wàn)不要大量喝水，我記得有姐妹問(wèn)過(guò)，說(shuō)為什么試半年來(lái)我一直用秀兒的，發(fā)現(xiàn)秀的什么時(shí)候測(cè)都有2條紅線，只不過(guò)顏色深淺不同，以前我一看到第二條線很紅了，就以為是強(qiáng)陽(yáng)，后來(lái)才知道對(duì)秀兒來(lái)說(shuō)，那紅的發(fā)黑的才叫強(qiáng)陽(yáng)呢。白白浪費(fèi)了一月又一月。試紙從來(lái)當(dāng)天算起，第12天開始測(cè)就行，以周期28天為例哈改為的，發(fā)現(xiàn)特別好，階梯變化很明顯。我還有了新發(fā)現(xiàn)，

13、的要放20分鐘，然后手舉著在臺(tái)燈下看才清楚，像看的底片那樣看，但前提是要的要反應(yīng)20分鐘才能看，都說(shuō)照著看。不明顯，但是你信嗎，ZZY 第一個(gè)看清楚的不是秀的而是，就是在燈光下照著看的，秀的不必要3，關(guān)于黑豆紅糖，不知?jiǎng)e人怎樣，我吃了黑豆喝了紅糖以后少的啊，2天就沒(méi)有了，以前我多年非常準(zhǔn)時(shí)，量非常標(biāo)準(zhǔn)，第一天少數(shù)，第二，三天特多，四五天少，6天完全干凈?？勺詮某粤撕诙购攘水?dāng)歸好孕湯，紅糖，少的，幾乎沒(méi)有了，嚇?biāo)牢伊?，所以姐妹三思啊，我?8年11月份停吃，12月就正常了，09年1月就好孕了。4，為什么一定要測(cè)體溫，以28天周期為例，一般人都是前14天為低溫，后14天為高溫，比如你是1號(hào)來(lái)的，那

14、么1-14號(hào)體溫都是36.5度，15號(hào)-28號(hào)體溫是37度，日就是低溫變高溫的那段時(shí)間，也就說(shuō)14，15號(hào)可能，因?yàn)榕磐曷洋w溫就會(huì)立刻升高，因此當(dāng)你昨天發(fā)現(xiàn)還是低溫，今早上變成高溫，這時(shí)候 AA 懷孕幾率也很大，因?yàn)橐苍S是剛剛排完卵體溫剛升高。每個(gè)人還有不同，例如我，大家都說(shuō)低溫到高溫那天是日，我半年體溫表示，我就是高溫那天才，以前都是低溫那天 AA,半年都沒(méi)成功，必須加上 PLSZ 聯(lián)合一起分析，這樣才能計(jì)算出相遇的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間找的不對(duì)就沒(méi)法好孕?？纯催@就是不同情況，經(jīng)驗(yàn)是一定多多的測(cè) PLSZ，這個(gè)是最科學(xué)的。5，怎么測(cè)測(cè)早早孕，簡(jiǎn)寫 ZZY ，最好尿測(cè)試更準(zhǔn)，我是這樣的，早上第一次晨尿

15、很多，測(cè)一次 ZZY，然后不喝水半個(gè)小時(shí)后再測(cè)二次，這次的尿特別的少，但是濃度高，我發(fā)現(xiàn)第二次的 ZZY,都比前的清楚很多。例如，早上6點(diǎn)晨尿測(cè)試一次，尿也排干凈了，6點(diǎn)半再尿出很少的尿再測(cè)第二次，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，誰(shuí)讓僅僅相隔半個(gè)小時(shí)，的二次的卻那么清楚。再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍，測(cè)試紙不要尿，測(cè)早孕試紙要尿，它們的要求是相反的，這點(diǎn)要搞清楚。6，為什么有的姐妹會(huì)咋呼，明明 ZZY 測(cè)出了水印后來(lái)卻來(lái) YJ 了，原因就是有的姐妹喜歡用 PLSZ 測(cè)早孕，當(dāng)你把試紙和 ZZY 試紙同時(shí)放進(jìn)同一杯尿液時(shí)，或者先放進(jìn) PLSZ 然后再放 ZZY,這時(shí)候，它們之間就串門了，其實(shí)變成了 PLSZ的物質(zhì)通過(guò)尿液又進(jìn)入 ZZY

16、 里面，所以 ZZY 就變得有粉印了，這就是所謂的咋呼。因此，姐妹們沒(méi)必要用試紙測(cè)早孕，如果你非要用，千萬(wàn)記住別用同一杯尿。7，關(guān)于 BDLS,我發(fā)現(xiàn)我從開始出現(xiàn) BDLS 的那天算起，第四天才是找到自己的規(guī)律?？梢越Y(jié)合試紙，一下，找到自己出現(xiàn) BDLS 天數(shù)和之間的關(guān)系，8，老公也要加強(qiáng)鍛煉，我老公連續(xù)1個(gè)月做俯臥撐，每天吃 VE，葉酸，有時(shí)吃牡蠣，早晚還喝蜂蜜也要加強(qiáng)鍛煉，只有身體棒，寶寶才健康。四，幾點(diǎn)建議1，寫好孕的姐妹能否把 AA 時(shí)間具體到小時(shí)分鐘，以便她人借鑒，例如，1號(hào)強(qiáng)陽(yáng) AA,這種寫法讓人很迷糊，1號(hào)凌晨 AA 和1號(hào)夜里11點(diǎn)半 AA,相差近24個(gè)小時(shí)呢，根本沒(méi)有指導(dǎo)意義

17、?？丛谀切┙忝们笞有那械姆萆?，希望大家寫的詳細(xì)具體一點(diǎn)。2，不要懷疑自己，我今年35歲了，高齡，初次備孕，以前也沒(méi)有過(guò)什么的，是因?yàn)榻Y(jié)婚晚，現(xiàn)在才要寶寶。多年來(lái)，一直很準(zhǔn)時(shí)，28天，也很好，但是備孕半年沒(méi)成功，我就開始懷疑自己有毛病呢，想回國(guó)徹底的檢查下，沒(méi)想到這個(gè)月就有了，現(xiàn)在回頭看看我發(fā)現(xiàn)以前都是 AA 的時(shí)間不對(duì)，不是太早就是太晚。所以姐妹們一定多用試紙找到強(qiáng)陽(yáng)，希望你能靜下心來(lái)分析分析自己的情況，調(diào)整一下，找找原因，一定會(huì)好孕的。3，姐妹如果不正?；蚱渌裁吹模欢ㄒ獧z查后找到原因再備孕，這樣是節(jié)省時(shí)間。但是如果很好，就不要疑神疑鬼的，相信我，多用試紙測(cè)，AA 時(shí)間對(duì)了，肯定會(huì)好孕4，

18、其實(shí)真正能受孕的時(shí)間是排出來(lái)的12個(gè)小時(shí)之內(nèi)，像我這樣的大齡只有6個(gè)小時(shí)的時(shí)間。因此 AA 的時(shí)間特別特別特別特別的重要，你必須精確到在6個(gè)小時(shí)見(jiàn)面結(jié)合才會(huì)好孕，所以，一定要找準(zhǔn) AA 的時(shí)間，也許每個(gè)人還有不同，你一定要找到自己的規(guī)律。有一個(gè)詳細(xì)計(jì)劃才行。讓5，和家人老是勸我別那么緊張，說(shuō)放松，放松就有了，當(dāng)然緊張不好，還是要找準(zhǔn)時(shí)間啊，僅僅放松了，關(guān)鍵時(shí)候沒(méi) AA 能好孕嗎，還是相信試紙吧，放松的同時(shí)還要心里有數(shù)啊。6，建議想好孕的姐妹寫點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己的規(guī)律，還有體溫。別嫌麻煩。7，希望斑竹把有指導(dǎo)意義的帖子始終放首頁(yè)，免得很多新人還問(wèn)很多性問(wèn)題。次都是看得頭都大了才找到幾個(gè)好帖子，很多有用的好貼太難找了，例如我來(lái)半年了，現(xiàn)在才知道強(qiáng)陽(yáng)出現(xiàn)后的12個(gè)小時(shí)后 AA