中經堂宣傳冊2014年業(yè)務冊第二期

1、2014 年第二期業(yè)務冊結構 6 小方冊 6【封面】 6【封二 目錄】 6【四時養(yǎng)生】夏季養(yǎng)生 6【名醫(yī)訪談】使用經絡，讓跳出吃藥的圈子 6【生活方式病】久坐 6【女性專欄】乳腺增生 6【養(yǎng)生寶典】日常養(yǎng)生十宜 6【古法絕技】導引推拿 6【經絡體查】 6【案例】 6【中經堂】 、走進中經堂 6 （放圖） 、人群、流程 6 、經絡調理 6 、 6【封底】 6 25-5（門店地址）文案部分【封面】1P中經堂 LOGO中醫(yī)養(yǎng)生科技合作中心國家中管理局“”試點P01夏季身體最怕這兩“邪”夏怕熱邪，長夏怕濕邪P05使用經絡，跳出吃藥的圈子P15十個女人九個乳腺增生！乳腺增生、結節(jié)、包塊，都是經絡受阻結出

2、的果子【封二+目錄】2PP1【四時養(yǎng)生】夏季身體最怕這兩“邪”夏怕熱邪，長夏怕濕邪夏季潛入臟腑筋骨的“寒”冬天病夏天治P5【名醫(yī)訪談】使用經絡，跳出吃藥的圈子經絡把藥源性疾病關在身體外“多氣多血”的經絡來補氣血巧用 365 經穴來養(yǎng)生P9【現活方式病】久坐讓健康亮紅燈傷脊椎 憋出男科婦科病 下肢 6 條經脈集體瘀堵久坐族自我P15【女性專欄】十個女人九個乳腺增生！乳腺增生、結節(jié)、包塊，都是經絡受阻結出的果子P21【養(yǎng)生寶典】日常養(yǎng)生十宜發(fā)宜常梳齒宜常叩皮膚宜常干浴谷道（）宜常提P23【經絡體查】經絡上的疾病預告長期透支，當心經絡能量值跌破健康的1 毫米的脊椎變形，就可能全身性疾病P29【案例失

3、眠、抑郁腎虛體弱、】高血壓、高血脂、輕度脂肪肝多年不濟頸肩不適、頭暈頭痛、P23【古法絕技】導引推拿理筋骨開暢氣機通經絡【四時養(yǎng)生】4PP1-2夏季養(yǎng)生夏季是個陽氣旺盛的季節(jié)，人們要順應這一時令特點，在精神調養(yǎng)方面，夏季要“放”，神清氣和，歡暢，以利于氣機的通瀉，與此相反則有礙氣機，皆非所宜。夏季是暑濕夾雜的季節(jié)，生活上既要防暑避濕又要謹防貪涼受寒，作息上宜晚睡早起，另加注意飲食衛(wèi)生，就可以避虛邪，安度盛夏了。夏季身體最怕這兩“邪”中醫(yī)上，把夏季分為了“夏”和“長夏”兩段，這兩個時令的，夏以暑為主，長夏則濕較盛。境的主氣是不同（一）夏季怕熱邪從初夏至仲夏的這段時間，屬于夏節(jié)令。這段時間，氣溫逐

4、漸地升上來，尤其是三伏天達到了全年溫度最高的時期，常感到暑氣，酷熱難耐，這都是自然界的熱邪在作祟。熱邪屬于是中暑等表現。，會讓大量的出汗、脫水等，出現心煩、面紅、高熱甚至夏季清熱宜“清補”夏季是火的季節(jié)，要清補。這個清，三點水一個清涼的清，指的就是清熱祛暑利尿，多吃這樣一些“清”的食品，把暑天的火氣去掉，里面的臟腑、經絡的功能就能夠非常的順暢的，那對夏天而言呢，就是補。像蓮心百合綠豆湯，芹菜拌豆腐等都可以清火。還可以多吃些苦味的食品，比如苦瓜、等?！拘≠N士】：夏季養(yǎng)心關鍵在于瀉心火夏節(jié)令對應心，在夏季，人的心火也比較旺，容易心煩、煩躁、失眠等。因此，夏季要保持一個樂觀的心態(tài)，精神上要平和愉悅，

5、這樣有利于氣機的通瀉，調養(yǎng)心神。很多人心火往上走，可通過推拿、點穴等手法，把心火從上面往下引，引火歸元，平降心火。也可以常敲心，養(yǎng)心護心。（二）長夏怕濕邪從三伏天往初秋過渡的這段時間，就是中醫(yī)說的長夏時令，降雨量增加，較高的氣溫又使水分大量的蒸發(fā)，便到了一年中空氣濕度最大的時期，也是濕邪最重的時期。前一段時間的熱邪夾雜著濕邪，會使人產生肢體沉重、發(fā)熱等表現。尤其是濕過剩會影響脾，濕熱一旦瘀滯在中焦脾胃，還會使人產生神疲乏力、食欲不振、多痰、大便溏等癥狀。多吃利濕的食物夏天要少吃濕熱油膩的食物，以防助熱生火，可多食用南瓜、茯苓、薺菜、金針菜、萵苣等祛暑利濕。尤其是長夏節(jié)令，可以多食用性味芳香的食

6、物，像佩蘭、荷葉等都是祛濕高手，能健脾養(yǎng)脾。熟悉的藿香、避開環(huán)境的濕氣如果經常在潮濕、陰冷的環(huán)境中，就容易導致濕氣體內。夏天的晚上不要直接睡地板，避免地板的濕氣侵入，造成四肢酸痛。夏季雨水多，潮氣重，可多開窗通風透氣，讓濕氣從房間中流出去。用罐法祛體內的濕氣濕熱在體內粘滯難去，可以通過的經絡宣泄出去。比如用罐法在經上操作，能夠讓濕熱隨著汗液、二便等排出。P3夏季潛入臟腑筋骨的寒這個季節(jié)的陽氣不斷地外發(fā)，皮膚毛孔進一步擴張，自然界中的寒邪，極容易趁機透過皮膚腠理鉆進臟腑、筋骨中，痹阻經絡氣血，引起身體出現各種問題。寒 ：長時間吹冷空調夏天外面炎熱，大家喜歡躲進空調房里，溫度也開的低，衣服又穿的少

7、，空調的寒氣就像冬天的寒氣一樣，從皮膚里、筋骨里就不知不覺的鉆進來，很多人患上空調病。如鼻子塞、頭痛、發(fā)燒、關節(jié)酸痛、肌肉酸楚、身體困乏等。還會引起呼吸道疾病，如咽喉發(fā)癢、急性支氣管炎，甚至是?！尽浚合募臼且粋€宜宣泄的季節(jié)，就應該宣通腠理，多多出汗?？照{病可以通過去房運動或跑步來出汗，疏通筋骨，調和氣血，把寒氣趕出去。還可以喝生姜紅糖水，出汗驅寒，鼻子塞、頭痛等癥狀很快能消除。寒 ：過食冷飲、冰鎮(zhèn)食物夏天溫度上來后，熱邪重，人容易心火大，容易貪吃冰鎮(zhèn)的冷飲、西瓜等解渴祛暑，但暴飲寒涼，會陽氣受到損傷，發(fā)生胃寒、腹痛、腹瀉、咳嗽氣喘等疾病。因此要適當控制冷食量，減少腸胃負擔。胃寒一些的人，夏季喝

8、苦丁茶、綠茶、菊花茶時，可以搭配紅棗、桂圓、一起泡，既暖胃又清火。寒 ：出汗后馬上沖冷水澡很多人夏季出汗后，喜歡馬上進入冷的淋浴房，洗冷水澡，出汗后的毛孔是張開的，若很冷的水沖下來，毛孔就會閉住，寒氣就被身體里，容易關節(jié)酸痛、身體困重等。最好要用溫水，用藥浴效果更好，不但可以出汗祛寒，疏通筋骨，還能保護皮膚，夏天不易生濕疹等。P4冬天病夏天治“冬病”是我國傳統(tǒng)醫(yī)學的一個重要特色，體現著中醫(yī)學“天人合一”的整體觀。夏季萬物生機最茂盛，的陽氣充足，氣血旺盛，毛孔開放，藥物最容易從皮膚滲入穴位經絡，并能隨氣血直達病處，最大限度的祛風驅寒，能讓一些常在冬天發(fā)作頑固性疾病，減輕癥狀，減少發(fā)作。傳統(tǒng)的中醫(yī)

9、治法，艾灸、拔罐、刮痧、藥浴、穴位貼敷、湯藥、食療等均有很好的療效。有方像一些陽氣虧虛的人，比如腎陽虛、脾陽虛、中老年人，冬天容易出現手腳冰冷、宮寒、胃寒、感冒等癥狀，若是冬天補養(yǎng)陽氣，經常效果不理想，冬天陰氣太重，陽氣很虛，吃很多的藥物，做艾灸，有時陽氣還跟不上，不夠。春夏的季節(jié)提前給與，可以事半功倍，有效預防疾病。艾灸驅寒濕借助自然界夏季，陽氣隨之升旺，使用的方法，更好的發(fā)揮祛寒的目的。利用艾葉的純陽之性，偱經將熱力和藥力深入到內持續(xù)輸入陽氣，選取特性穴位，如足三里、氣海等穴位，施以艾灸，補益陽氣，能散寒祛濕，給補足動力，免疫力，增加對抗疾病的能力。比如老年人，夏季每天堅持灸補足三里、，秋

10、冬季感冒、咳嗽、哮喘的發(fā)作也會減少。等穴位哪些疾病最適合“冬病”？關節(jié)炎、肩周炎、風濕、類風濕，風寒濕引起的關節(jié)酸痛、麻木等宮寒、胃寒、痛經、冬天四肢冰冷等免疫力低，易感冒，體虛怕風、冒虛汗等秋冬容易反復發(fā)作的呼吸系統(tǒng)疾病、如、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎等【名醫(yī)訪談】 4P 【P1-2】使用經絡，跳出吃藥的圈子【】中經堂市中學會推拿分會會員原市第八人民醫(yī)院針灸推拿科運用針灸、推拿等方法對“亞健康”進行綜合調理，同時在中醫(yī)正骨正脊術上有獨到的見解和豐富的臨床經驗。在運用中醫(yī)經絡理論，推拿調理內科、婦科（痛經、不孕癥、婦科炎癥）、骨傷科（軟組織傷病、頸椎、腰椎、骨關節(jié)軟組織病變）等疑難雜癥上積累了豐

11、富的經驗和獨特診療?，F代人生活條件、醫(yī)療條件比以往任何時期都優(yōu)越，但亞健康、慢更常見。為什么呢？事實上，現今很多健康問題是因為長期錯誤的生活藥物和手術對抗性解決所造成。的狀況卻比以前，以及盲目使用治病不能鉆進藥物的死胡同藥物確不應該當成身體的救星，它有副作用，長期服還會有耐藥性，即便是中藥，也需要通過脾胃吸收循行到經絡才能發(fā)揮作用。像有些人的體質本來就是寒性的，再服用一些涼性的藥物，反而增加腸胃的負擔了。其實不用藥段還有很多，有些適合不吃藥的問題，就要跳出藥物的圈子，換種思考方式。經絡把藥看的慢源性疾病攔在身體外，像高血壓、失眠、不調、乳腺增生、胃寒胃痛、炎和肥大等，醫(yī)院通常是開一大堆西藥、中

12、藥。說是藥三分毒，尤其是抗生素，由于副作用、過敏反應等，可能會造成新的“藥源性疾病”，還有服藥久了，肝腎、腸胃都有損害。比如外包有一層膜，口服藥物的藥力常難以到達，通過在特定穴位區(qū)拔罐，打開控制排尿的尿門，調理一段時間所以綜合來講，使用經絡、穴位來問題癥狀就能基本消除，就可以不需要口服藥物。身體，沒副作用和損傷，更安全更好一些。消耗性的亞健康像汽車沒有油跑不動了，經穴就是消耗性的亞健康，像很多人爬不動樓、忘東忘西、反應遲鈍等，好比是汽車沒油跑不動了。這是他經絡的氣血能量被大量的消耗，造成了物質缺乏。這種人可能反映好多問題，頸椎不好、睡眠差、飲食有問題、后背上的疲勞等等。培補不一定要吃藥，手法同

13、樣達到“補”的效果有些人認為氣血虧多名貴的中藥補品，平時在家里補就可以，事實上，補是很有講究的。如果本身脾胃虛，氣血虧，經絡淤堵，很多精華就吸收不了，白白浪費掉好東西；另外精華過不去到不了臟腑，還會化火傷身。所以，經絡補很有必要?！岸鄽舛嘌钡慕浗j來補氣養(yǎng)血如何經絡補呢？多血的肝經可以補血，多氣的腎經可以補氣，在那些多氣多血的經絡，通過手法來補氣補血，效果很好。比如，這個人有點脾虛、精華吸收不了，通過足三里、三陰交等穴位配起來健脾胃，吃了營養(yǎng)的東西都吸收了，精華都供給全身就達到補了。經絡穴位有自帶的名貴大藥自身有很多進補的，像氣海穴、穴、命門、中脘穴、穴、天泉穴等，每個穴位都相當于一味補藥或補

14、品。穴，滋陰補腎，就像中藥里的地黃天泉穴，滋補養(yǎng)顏，就像名貴的補品燕窩通過經絡手法或灸法，調動這些經絡穴位功能，給藥。不斷進補最天然、綠色的名貴大【P3-4】巧用 365 經穴來養(yǎng)生身體里有 個穴，每個穴位都有各異的用途。這些天生的經絡和穴位，不是簡單的幾條線和幾個點，它們藏著健康和疾病的所有信息，掌握了它們特有的通排調補功能，就可以強身健體，把疾病從身體里趕出去?！拘摹款A防心腦疾病，常敲打，排“瘀濁”現代人吃的好，體內濕熱毒多，就是中醫(yī)說的濁，導致血液粘稠血脂高，脂肪肝、三高都來了，而敲擊或揉按心可使附著在壁的“臟東西”剝落，然后排出體外，這樣就可以預防各類心腦問題，兩手輪流著在對側胳膊內側

15、敲，從手腕一直敲到前胸，氣血能加快，人特別輕松?！具m合】三高癥、胸脅脹悶，心痛，心煩，氣喘，胸痛、手心燥熱，肘臂等人群【太沖穴】失眠、抑郁、壓力大、愛上火：常揉消氣穴現在人工作壓力大，感情、家庭狀況不順，很容易導致肝氣郁結，睡眠質量差，抑郁、焦躁，尤其是女性容易得婦科病，所以要想辦法消消氣。的出氣筒太沖這個穴很好，可以說是的出氣筒，讓你心平氣和。揉的時候要找準，用手指肚順著大腳趾縫往上找，有一個最痛的點，從這個點往上推，一直推揉到行間，痛點往行間這邊轉，氣和火自然而然就循著肝經往外疏散開，人立刻就能感覺心情舒暢。怒氣大的人重壓這個穴，12 分鐘就能怒氣全消，十分有效。【適合】眩暈、目赤腫痛、脅

16、痛、嘔逆、腹脹、不調、遺尿、腦病、太沖穴（配圖）：腳背上大拇趾和第二趾結合的地方向后，在足背最高點前的凹陷處【生活方式病】6PP1：久坐讓健康亮紅燈！為什么說經絡是自帶的系統(tǒng)？從古至今，經絡對 的偉大作用一直讓人感覺神秘，古有 運用針灸搶救虢 ，使 起始回生；今有針刺一些穴位麻醉清醒狀態(tài)下施行外科手術， 世界。若將身體比作座 ，那么經絡就好比 里的電線網絡，燈火通明的 全靠這些線路來通電，經絡系統(tǒng)是主宰著這個整體的全身氣血運行、調節(jié)生命活動的信息反饋中心。由于經絡的存在， 便具有了自我調節(jié)和適應環(huán)境的能力，這就是 自愈的潛能， 人體內的醫(yī)療 系統(tǒng)。經絡系統(tǒng) 24 小時整裝以待，隨時都可以為 每

17、個人提供最全面的健康服務，只要對這座金礦挖掘不止、研究不息，就會獲得健康長生的寶藏。前言：連續(xù)坐著的時間達到 2-4 個小時以上，被稱為“久坐”。整天伏案工作、使用電腦、經常開車、長時間坐著玩、看電視，越來越多的人成為久坐一族。世界衛(wèi)生組織，全球每年有 200 多萬人因久坐而，更預計到 2020 年，全球將有 70%的疾病是由于坐得太久引起的。因為久坐，很多人肩、頸、腰發(fā)生慢性勞損；有人在連續(xù)加班十幾個小時后，患上了“前列腺炎”；有的坐班族伴隨著經久不愈的腸胃問題、痛經、盆腔炎、久坐，幾乎席卷全身，在調整的同時，必須找到已發(fā)問題的癥結，才能將它們各個擊破。P2：【久坐癥候群一】被久坐的頸腰椎頸

18、肩麻木酸痛、肩周炎、腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰部冷痛、因脊柱問題造成的頭痛、頭暈、心慌、腸胃問題、生殖系統(tǒng)問題頸腰椎問題的主因：生物力學平衡遭到破壞久坐時，長時間的固定、甚至不正確讓脊柱的生物力學平衡遭到破壞，椎骨周圍的肌肉經筋產生慢性勞損、變得松弛或僵硬，繼續(xù)發(fā)展，導致椎骨小關節(jié)的紊亂、偏歪、錯位，出現椎間盤問題，導致頸椎、腰椎疾病。脊柱區(qū)經過的神管和大腦、臟腑及四肢關系非常密切，一旦肌肉損傷或椎骨偏歪錯位，到相關神管，就會造成相應的癥狀。腰椎間盤突出：先調腰肌，再調椎間盤為什么很多腰椎間盤突出都有腰肌勞損？因為腰肌勞損造成椎骨兩側的張力不平衡，所以拽拉椎間盤，才會造成偏歪。調理時應先調腰肌

19、，如果肌肉調不過來，正骨后，椎骨很快又被不平衡的肌力拽回來，中醫(yī)講“筋柔骨正”，筋不再僵硬痙攣了，骨才會穩(wěn)定。調理腰部問題，首在開通路，引氣血有位患腰椎間盤突出的客人，檢查時發(fā)現他的腰部寒涼，但上半身很熱，說明氣血能量多在上身，腰部氣血匱乏，且寒濕積累嚴重。調理時先打開通路，排除寒濕，再運用手法將氣血能量從上往下引導，將腰部氣血能量培補充足，只有氣血充足了，肌肉才容易解除僵硬痙攣。其次針對腰大肌，調理肌肉起止點，讓椎間盤兩側的肌力達到平衡，最后進行椎間盤的調整，通過一個多月的調理，肌肉經筋逐漸舒展靈活，椎間盤位置也恢復了正常。P3-P4：【久坐癥候群二】久坐“憋“出來的男女病小腹墜脹冷痛、盆腔

20、炎、炎、巧克力囊腫、繼發(fā)性痛列腺增生、無力骨盆區(qū)氣血瘀滯：男科婦科問題的前奏人坐著時，上半身重量幾乎全“壓”在骨盆上，經過骨盆區(qū)的經絡如腎經、肝經、任脈、帶脈、經，在長時間受“壓”后，就會出現氣血變緩，瘀堵，造成得不到濡養(yǎng)，代謝廢物沒法及時排除，淤積在盆腔內，長此以往，就會形成炎癥、囊腫、肌瘤。鼓動盆腔氣血，打開排毒通道，給“盆腔炎”找到出口曾經有位做財務工作的客人，來體查時，盆腔炎已經有半年了，吃過很多藥，并沒有太大幫助。體查時發(fā)現她骨盆區(qū)氣血瘀堵很嚴重，積累的濁物相當多。如果要讓水池的濁物流出，必須讓水池的水活起來，并給濁物找到出口，給排濁也是一樣。調理時運用點穴順氣針對骨盆區(qū)域做氣血鼓動

21、，再打開腹股溝以及腿部經脈，導引盆腔濁物從腿部排除，通過不到一個月的調理后，炎癥痊愈了大半。被“久坐”連累的腰大肌，讓男女科問題雪上加霜久坐盆區(qū)的經絡或的腰椎偏離錯位，腰肌痙攣僵硬，如果到骨，就會再次加劇或者直接男科婦科疾病。其中經常因久坐而發(fā)生問題的就是腰大肌。橫穿生殖腹地的腰大肌從圖上可以看出，腰大肌是一塊長梭形的肌肉，幾乎橫穿骨盆腹地，終結于股骨的小轉子。它和很多神經伴行，比如腹主動脈、附件、淋巴、，它一痙攣，這些神經、都容易受到，長此以往，就會或者加重痛經、盆腔炎、腰大肌小貼士：久坐造成的男科問題：著重調理肝、腎、三經久坐的人為什么更容易出男科問題？因為久坐讓“主生殖”的肝腎兩經都受，

22、容易氣血不暢。肝腎兩經都經過骨盆和大腿內側，久坐時，這兩個區(qū)域經絡受壓，氣血運行緩慢，炎、等諸多疾病。調節(jié)腰大肌的“頑固痛經開關點”，解決盤桓十多年的中經堂曾經來過一位客人，也是“坐班族”，工作沒幾年就開始痛經、隨著增長越來越嚴重，每次發(fā)作時大腿的內側、外側也會痛，吃強力止痛藥也止不住。后來到中經堂體查時，發(fā)現問題就在腰大肌上，因為腰大肌恰好牽在股骨小轉子上，它一痙攣會牽連著腿的肌肉痛，每次一來，一刺激腰大肌就開始痙攣，就會出現痛經，腿痛。調理時，就針對腰大肌去調理，運用手法調理腰大肌的肌肉起止點，著重在腿上的“開關點”， 幾個療程后，徹底解除了腰大肌的僵硬和痙攣，恢復了舒展靈活，纏繞她十多年

23、的痛經就逐漸了。P5：【久坐癥候群三】久坐“堵“出來的氣血不暢中焦氣血被，肝膽脾胃缺動力胃脹胸悶、腸功能紊亂、慢性胃炎、胃潰瘍、脂肪肝、膽囊炎中焦在氣血運行中起到“承上啟下”的作用，久坐的人，中焦氣血運行越來越慢，讓胃腸蠕動遲緩，肝膽代謝不暢，長此以往，脾胃肝膽的功能都受到影響?！案共渴ā遍_中焦調理中焦時，多采用“腹部十二法”，先開中焦，鼓動中焦之氣血；再通下焦，打開排濁之通路；最后通上焦，將濁氣通過下焦排出，將清氣“引氣歸元”，輔助對臟腑法整理，達到三焦調和，氣血貫通。下肢 6 條經絡淤堵腿部氣血不暢肌肉靠氣血來滋養(yǎng)，經絡氣血一旦不通就會腿麻腿痛。不同部位的疼痛和不同經絡瘀堵有關，調理前

24、，必須先檢查經過腿部的六條經絡。徹底解決腿麻腿痛，經絡環(huán)進行能量調動一天坐下來，全身乏累，腿麻腿痛，那痛按拿不解決題，局部是痛，但根不是它，根是虛、虧、，肯定要從其他地方調過來，除了打通下肢六條經絡，還要打通“經絡環(huán)”，因為經絡首尾相連，調理是講究經絡環(huán)上下調度能量，能量氣血到了腿部，癥狀就緩解了。P6：久坐族自我久坐的健康問題是一個長期發(fā)展的過程，要預防這些問題，需要養(yǎng)成正確的。對于久坐一族，坐下的時間超過 50 分鐘，就應該站起來活動 3-5 分鐘，或者利用倒水、接的時間給自己換個，多活動頸肩腰腿，比如轉頭、轉身、壓腿，放松這些部位的肌肉筋骨。另外，還可以選用一些特有的鍛煉方式，針對性預防

25、久坐造成的健康問題。腿麻、腿酸痛、脹痛、收緊性疼痛、腿沉重、無力、腿涼預防久坐造成的腰腿問題三個動作保護腰腿：1、后仰：鍛煉頸腰背部的肌肉力量，改善腰椎間盤突出。腰部前挺，同時頭、胸盡量后仰，以眼睛能看到頭頂正上方為準，然后慢慢回到原位并休息30 秒，再如前操作。2、四點支撐：鍛煉腰背肌用兩個胳膊肘和兩只腳作為支點支在床面上，腰部用力，向上抬臀。抬起來堅持 5 秒后慢慢放下。注意，要在硬練習，以防扭傷關節(jié)。3、抬下肢：拉伸椎管內外的脊神經和神經根，解除神經組織卡壓或粘連。先抬一側的腿，直著抬起，盡量抬得最高再放下，換腿，反復進行，各抬 20 次。適合久坐族的運動或？最適合久坐一族練習的不一定是

26、劇烈的體育運動，因為他們大多有一定程度的肌肉慢性勞損，劇烈運動不當，反而造成進一步損傷。動作柔緩的養(yǎng)生比較適合久坐族，尤其是“易筋經”，簡單易學，能鍛煉氣的運行，讓氣血通身靈動，臟腑氣血能量，改善久坐引起的臟腑及生殖系統(tǒng)問題；并且注重抻筋拔骨，特別適合減輕久坐引起的頸肩腰腿痛等筋骨問題?！九詫凇?PP1-2乳腺增生是女性最常見的疾病，其占乳腺疾病的首位。據約有 的女性都有不同程度的乳腺增生，多見于 歲的女性。近些年乳腺增生的發(fā)病呈現兩大趨勢：一方面，年輕女性，尤其是工作壓力大、生活不規(guī)律的職業(yè)女性易患乳腺增生；另一方面，婦女即 歲至 歲的女性患乳腺增生的比例也在不斷增加。朱明方中經堂駐店特

27、邀大學針灸推拿學院教授、博士生導師中十個女人九個乳腺增生！從引起乳腺增生的根源經絡瘀阻入手為什么脹痛、乳腺增生，吃了藥卻效果不明顯？為什么已經做過手術，包塊還是會再長？其實從經絡上來看的病變，究其原因，都與乳腺的經絡瘀阻有著直接的關系。中醫(yī)來講，的肝脾腎經以及胃經、沖任二脈都經過心胸部，當情志不暢或者飲食不節(jié)以及虛耗過度，就會導致經絡瘀堵，氣機阻滯，瘀阻在上焦則表現為的脹痛、結節(jié)、腫塊、增生等現象。只有將經絡調理通暢，恢復經絡的正常功能，使氣血運行不受阻，這些問題就均可漸漸。乳腺增生的常見癥型脹滿，結塊脹痛隨喜怒消長，多為肝郁氣滯型肝經在體內循行于兩肋，經過乳腺，若郁結淤阻不通，會造成氣滯、血

28、瘀，進而形成腫塊。里面疙疙瘩瘩的，結節(jié)多；伴有口苦煩躁、失眠、多夢等現象。腫塊明顯增大，伴刺痛感，多為沖任失調型沖任二脈失調，胞宮氣血不暢通，氣機失衡，就會內失調，表現在上主要就是增生。伴有不調、痛經、不孕等婦科問題腫塊較大，表面光滑，推之可移，多為脾虛痰凝型脾運化失調，在體內生濕化痰，以致脾經等經絡淤阻，氣血運行不暢，就會造成乳腺增生。包塊生長緩慢，邊界清楚，能明顯摸到并可以推動結塊日久，刺痛，伴有腰酸乏力，多為腎虛血瘀型腎虛日久，氣血，腎經容易淤阻，氣血瘀滯，瘀在中焦，乳腺疾患隨之產生。伴經水少而色淡，甚至、不孕等提醒：下面的生活最易乳腺問題1、情緒不暢、思慮多、愛生悶氣，導致肝氣郁結于胸

29、。2、工作、生活壓力大，無規(guī)律的生活節(jié)奏導致生理機能紊亂。3、愛吃生冷、辛辣食物，損傷脾胃運化功能，導致脾虛痰凝結于乳腺。4、熬夜、睡眠不好使氣血能量透支，導致腎氣、血行不利形成淤堵。P3-4中經堂乳腺增生專項調理一次見效，摸得到的中經堂在整理名家古法的基礎上推出的乳腺增生專項調理，從乳腺周圍十一條經絡和反射區(qū)入手，打通乳腺經絡環(huán)，根源清除，反復，一次即可體驗增生的縮小、變軟的神奇，在沒有痛感、沒有儀器和藥物的環(huán)境下，以舒適安全的方式重拾乳腺的健康。乳腺增生、結節(jié)、包塊，都是經絡受阻結出的果子乳腺健康與經絡密切相關，部位的經絡密集且分工明確：腎經將與后天所得的精氣灌養(yǎng)；脾胃受水谷精微化生之氣血

30、濡養(yǎng)；肝經、膽經起藏血和疏泄作用。各條經絡通暢、氣血充足是就會出現問題。健康的根本，一旦經絡受阻，一次即可體驗增生的縮小、變軟的神奇從乳腺周圍 11 條經絡和反射區(qū)入手，打通乳腺經絡環(huán)周圍循行有十一條經絡，內側與腎經有關；外側與肝經、膽經、心有關；的關鍵。及乳暈與胃經、肝經有關。乳腺周圍經絡淤堵的疏通是根源解決反射入手，開啟乳腺健康的開關背部有一些特殊區(qū)域，好似乳腺健康的開關，針對這些特定反射區(qū)調理，打開氣機堵塞的關口，拔除病源點，一次就能感受到包塊、結節(jié)的縮小、變軟。打通經絡環(huán)，拔除易復發(fā)的“根子”經絡是表里成對，首尾相連成環(huán)，只單做一條經絡就可能把病邪推到相對應的表里經上。打通經絡環(huán)，乳腺

31、增生就不會像氣球一樣拽下來之后又飄上去，再次出現。調理特色區(qū)首次調理有效率 暢通經絡，氣血，根源摘掉乳腺增生，不易復發(fā)。診調一體，辨證調理查：通過獨特的看、觸、罐等體查方式，判定出有無增生及具置。辨：由結合體查結果，進一步辨證分析，最終制定出一人一方的解決方案，由調理師實施經絡調理。一次見效，多病同調疼痛緩解、腫塊（硬結）變軟、縮小等效果一次見效，7-10 次基本痊愈。對便秘、腹脹等胃腸系統(tǒng)問題、失眠、頭暈、心肺相關問題以及痛經、不調等有很好同調作用。豐胸塑形，淡化乳暈調理的同時有豐胸、塑形的效果，還可以淡化乳暈。對乳腺瘤（多發(fā)性）、乳脹等相關疾病也有較好效果。綠色安全，無痛舒適不用儀器、不內

32、服藥物，完全采用經絡環(huán)疏通手法。整個調理過程中不直接觸碰病灶，不產生疼痛，甚至可以在調理過程中入睡。專業(yè)針對：乳腺增生、結節(jié)、條索，包塊、腫塊，脹痛、刺痛P5-6答疑為什么乳腺包塊手術后，還是會再長？當田地里長了雜草，就需要除掉，如果只是除去了長在地面上的部分，看起來是干凈了，可沒過多久就又長出來了。手術切除的包塊只是斬“草”，而沒除“根”，適合包塊生長的內環(huán)境并沒有任何改變，就達不到真正解決問題的效果。乳腺經絡環(huán)調理顯著特點？乳腺經絡環(huán)調理就是要疏通所有和乳腺相關的經絡環(huán)，讓引起問題的病氣從表里經到同名經根源清除，就不會像氣球一樣拽下來之后又飄上去，剛調完過兩天又反復了。中經堂乳腺增生經絡環(huán)

33、法調理，打通徑路環(huán)，一次即可感受到改變。中經堂乳腺專項調理一般幾次就開始有明顯改善？中經堂經絡環(huán)調理首次有效率 87%，總體有效率 94%，一般 7-10 次后乳腺增生就能完全。在實際調理中，多數肝郁氣滯、脾虛痰凝型的客人一次調理就能改善；剩下的肝郁氣滯伴有腎虛血瘀型或者沖任失調型一般在 3 次以后會有明顯變化，乳腺增生調理后，會變得松弛、下垂么？中經堂乳腺專項調理是在基于經絡環(huán)的基礎上，進行無痛操作，全程不用任何藥物和儀器，不僅能快速改善增生，同時對較小、下垂的人還能起到豐胸、塑形的效果，同時針對乳暈色澤很深的顧客也能起到很好的淡化乳暈的效果。乳腺經絡環(huán)調理為什么還能改善身體其他？疾病都是相

34、互關聯、相互影響的，經絡環(huán)調理能作用于全身。曾經有一個 51 歲幾乎絕經的，在做了乳腺經絡環(huán)調理的第二天竟然來了，并感覺很輕松。這正是因為疏通經絡環(huán)對全身都會有影響，尤其對便秘腹脹、失眠問題和不調、痛經、果。有很好的效調理案例案例 1：脹痛、有腫塊、經期脹痛加重楊，35 歲，檢查時自述脹痛，有腫塊，內側癥狀明顯，同時經期脹痛加重，有時便秘，臉色暗淡無華。中醫(yī)辨證：腎氣虧虛、精髓、經脈瘀滯調理方案：刮痧調理重在梳理腎經、經，主調腎俞、命門、血海等，配合深度群罐，促進經絡暢通，排出很多深色溢出物，調理感受：調理 5 次后，疼痛，腫塊明顯減小當天調理后，楊自覺疼痛減輕。5 次后，疼痛基本沒有，腫塊減

35、小，少腹無脹氣感，臉色也由發(fā)黃暗淡轉成健康的紅潤色。案例 2：增生、有硬塊、宿便、痛經、易心煩，30 歲，患有增生，檢查發(fā)現兩個都有硬塊，脹痛感明顯，還伴有宿便、情緒不好，心煩、痛經。中醫(yī)辨證：肝氣郁結調理方案：采用刮痧法調理，重點肩胛骨內側緣，下肢肝膽經，當刮拭肝經時疼痛明顯，然后以熨法心包、三焦經，以及下肢肝膽經，達到引氣下行，配合肝膽留罐，效果顯著。調理感受：調理 3 次后，小葉增生變小，痛經當次調理后，明顯感覺舒適輕松。調理 3 次后感覺增生明顯減輕，心胸開闊，乳暈部位的色素沉著就變淡，而且再來也不痛了?！攫B(yǎng)生寶典】2PP1日常養(yǎng)生十宜養(yǎng)生十宜，是一套以動功為主的養(yǎng)生鍛煉方法，以古代的

36、“修昆侖法五宜”為主，吸收了“祛病延年十六句”和靈劍子引導子午記中若干內容精選整理而成，因此套健身法動作輕緩，簡單易學，堅持練習效用明顯。1.發(fā)宜常梳用梳子輕輕梳頭 100300 下，或將兩手十指發(fā)間，從前發(fā)際梳至后發(fā)際，反復數十遍以頭皮有溫熱感為宜。早晚各梳一次。當用腦疲勞時，以解除腦疲勞。功效：常梳發(fā)可起到提神醒腦、聰耳明目、烏發(fā)的作用。2.面宜多擦兩眼微閉，將兩手掌相互搓熱后，覆于兩腮及下頜部，五指并攏，小指貼于鼻側，上推經眉間印堂至額部發(fā)際，然后向兩側擦至兩眉，再向下搓擦，經面頰至腮部、下頜，搓擦至面部有熱感為止。早晚各搓擦面部一次。功效：常搓擦可滋潤皮膚，增加肌肉彈性，能除皺消斑，有

37、提神明目，防感冒作用。3.目宜常運兩眼微閉，緩緩轉動眼球。先按左、上、右、下方向連續(xù)轉動 9 圈，再向右、上、左、下反方向轉動 9 圈。然后，將眼睛緩緩睜開。在用眼疲勞時最適用。功效：改善視力，消除視疲勞，推遲老花眼，減少眼病的發(fā)生。4.齒宜常叩全身放松，閉目，靜心凝神，口唇輕閉，然后上下牙齒有節(jié)奏地相互輕輕叩擊。先叩臼齒36 次，再叩門齒 36 次，要使每個牙齒都相互叩擊到?？稍谒斑M行。功效：叩齒產生的沖擊波能促使牙根動、耳鳴和健腦的作用。擴張，加速牙齦部的血液循環(huán)，起到防治牙齒松5.濁宜常呵呵閉口，用鼻深吸氣，鼓胸腹，待感到氣滿時，抬頭張口，呵出濁氣，每天數次。功效：吐故納新，有助于生理

38、功能的調整，久之能強體。P26.腹宜常摩將兩手掌相互搓熱后，以左掌心按于肚臍部，右手疊放在左手背上，按順時針方向36 次，然后再按逆時針方向36 次。力量要適度，速度宜緩慢，呼吸要自然。一般宜選擇在晚上睡前進行，前要排空小便。功效：摩腹可增強胃腸的蠕動，增加消化液的，具有順氣消積、健脾和胃的作用，對高血壓、及腎炎等疾病亦有輔助調理作用。7.皮膚宜常干浴睡前將兩手掌相互搓熱后摩擦全身皮膚。先從頭頂正中心百開始，摩擦面部、頸部、兩肩、兩臂、胸部、兩肋、腹部、腰部下至兩腿，自上而下擦遍全身。功效：常摩擦皮膚可使全身氣血暢通，改善皮膚的呼吸功能和汗腺與皮脂腺的能，增強皮膚的光澤度和彈性，有利于強壯體魄

39、，預防感冒。功8.肢節(jié)宜常搖站立，右手叉腰，左上肢以肩關節(jié)為軸，順時針搖轉 10 周，再逆時針搖轉 10 周，然后以同法搖轉右上肢肩關節(jié)。接著雙手叉腰，做腰椎環(huán)轉運動，左右各轉 10 次。雙手叉腰，雙腳并攏，呈半蹲位，以踝關節(jié)為軸，順時針旋轉 10 次，逆時針旋轉 10 次。功效：常旋轉這些關節(jié)，可舒筋通絡、滑利關節(jié)，預防肩周炎、增生性腰椎炎及下肢膝關節(jié)、踝關節(jié)疼痛。9.足心宜常搓方法每晚睡前先用溫熱水洗腳，把腳擦干后坐在或方凳上，將兩手掌搓熱，以左手握左足趾，用右手的小魚際或掌心緩慢地搓擦左腳的足心部，以產生溫熱感為度，然后再以同法換搓右腳足心。功效：常搓足心可補腎強腰、滋陰降火、聰耳明目、

40、頤養(yǎng)五臟六腑，對眩暈、頭痛、頭昏、失眠、神經衰弱、高血壓等病癥有一定的療效。10.谷道()宜常提站立或取坐位、臥位均可，深吸一口氣，同時有意識地上提及部，保持 5 秒鐘左右后，再緩慢呼氣放松，同時內收小腹，以助濁氣排出，反復做 10 次。每天可進行數遍。功效：有意識地反復做收縮的運動，可促進周圍的血液循環(huán)，避免靜脈瘀血，對預防痔瘡、脫肛、脫垂、遺精、遺尿等均有作用?！竟欧ń^技】6PP1導引推拿開門祛邪正骨順氣導引推拿是道家高深的調理、防病養(yǎng)生的方法，以開門祛邪，調瘀達脈為主，續(xù)以正骨扶筋、調順氣機為重點，運用內力推散粘滯在經脈官竅的寒濕污濁，從腠理拿出，將清靈之氣血貫注周身；同時打開氣竅，疏通

41、皮膚與臟腑之間的內氣。導引推拿的作用理筋骨柔筋正骨，筋強骨壯導引推拿首先辨證身體損傷部位的準確位置，再針對性地進行手法撥筋正骨，糾正錯縫的關節(jié)，把出了槽的筋重新納入其筋槽凹里，骨頭的位置擺正、解決筋縮、筋松弛、筋肉痙攣、牽拉不適等各類筋骨問題。開開啟通路，腠理排邪是氣血的關口，也是邪氣部位，腠理是皮膚、肌肉的紋理。既是氣血運行的通道，也是病邪傳遞的通道。導引推拿能夠對病氣順勢將病邪通過腠理經絡排出。部位像鏟子一樣破除堅冰、開通，暢氣機調順內氣，通達周身氣血乃人生存之根本，五臟六腑的運行都是由氣來完成的，如內氣不順，就會導致五臟六腑的工作效率降低，甚至不工作。導引推拿重在通導全身之氣，用“開”法

42、使整體氣機達到和順，并且將內臟的病邪及毒素沉淀自上而下、從中間往四肢排出。通經絡辨證調理，氣血和合生活中多種不良讓人們的經絡不通暢，氣血能量失衡，影響健康。導引推拿通過對全身經絡進行查調的同時，針對任脈、督脈、三焦重點施調，可使施術之氣通達于經絡，讓臟腑氣血更和諧，改善疲勞、精力不濟等亞健康狀態(tài)。P2關于推拿你知道多少？推拿就等于指壓嗎？推拿的精髓在于有“推”有“拿”。推，將病邪鏟起；拿，將病邪導出推拿的精髓在于有“推”有“拿”，有補有瀉。如果推拿，一味追求壓、揉、按，只壓不拿，手法越重越有感覺，甚至直接用肘用腳來做，當時是感覺挺舒服，過幾天又犯了，因為病氣沒有通過“拿”法排出，反而被推進去了

43、。其實在推拿手法當中，“推”一類法對操作者指力要求不高，他可以借助身體的力量；“拿”一類往外法才是真正考驗操作者手力的，他對調理師的指力、腕力要求很高。推拿的力度越大越好嗎?重力按壓如果方法不當，易把病氣透入體內，傷及臟腑總做休閑推拿的人，有這樣的體會，越做希望力量越大，慢慢皮膚就失去了通透性，后背就會僵硬板滯，這是因為本來是要往外排的病氣反而被壓進去了，時間長了就會皮膚變硬，毛孔變皮癥等等。有個在做了 10 年指壓的客人，整個后背都是板狀、僵硬的?？梢姡颇貌荒芤晃蹲非罅α?，氣力結合，以氣導力，根據不同的身體情況辨證推、拿。推拿就是哪痛就按哪嗎？痛點并不一定是病源點，推拿的關鍵是找到病氣的來

44、路，并給病邪一個出路推拿不能只是圍繞著痛點轉，痛點并不一定就是病源點。比如脾胃氣機失常引起的頭痛頭蒙，這時只是“頭痛按頭”，根本無法解決問題。推拿關鍵在于找到病氣來源后，給病氣在最近的地方找出路。如頸椎、腰椎各類病痛，可從經一路引導，從下肢后側排出，前胸部問題可從上肢、前臂經絡由手排出病氣。P3-4針對筋骨不適人群很多不明原因的癥狀或久治不愈的頑疾，多由筋骨不正導致的，施以扶法，相應癥狀即隨之好轉筋骨頸肩腰背酸痛、僵硬、肌肉粘連關節(jié)紊亂、關節(jié)屈伸不利、脊椎錯位腰肌勞損、坐骨神經痛頸腰椎卡壓引起的相關內臟問題扶正筋骨，從“筋頭”處解決頸肩僵硬、腰背酸痛久坐不動，空調吹，感受風寒濕，脖子僵硬，筋出

45、了問題，一方面需要大面積開皮，開腠理手法，讓邪氣排出，一方面，在最容易出問題的筋頭、筋節(jié)，需要做更就不能只在肌腹上做手法。的辨證調理，清除肌肉粘連、痙攣卡壓，引起的臟腑“假病”如果肌肉出現痙攣，就會把內在的神管都卡住，從而“假病”的癥狀，例如當位于頸部控制心臟神經“通路”受到來自肌肉的卡壓，心跳無力、憋悶，查心電圖是沒有問題的，通過推拿頸部、脊柱旁的肌肉，解除卡壓就恢復正常了。【調理師手記】西醫(yī)無法檢查出的筋肉問題，導引推拿邊查邊調，快速解決輕微的筋肉痙攣、勞損很難被自身發(fā)現，西醫(yī)檢查更是難覓蹤跡，但這種狀態(tài)下的筋肉會到神管，瘀阻經絡通路，影響氣血流通，臟腑無法得到充分滋養(yǎng)，各種問題。而導引推

46、拿邊查邊調的技術特色，全面認識經筋肌肉解決。根源，同步調理，能夠快速疏通經絡，給筋肉充足營養(yǎng)，解決筋肉問題更徹底經筋肌肉需要氣血輸送的營養(yǎng)來維持健康狀態(tài)，沒有氣血的營養(yǎng)，筋肉就沒有能量來修復。因此要徹底解決筋肉問題，不僅要從結構上處理，同時還要打開氣血能量的輸送通道，正導引推拿給筋肉充足的營養(yǎng)。很多頸腰椎的變形源自筋肉的異常牽拉頸腰椎長期錯位，得不到有效糾正因錯位卡壓神經而出現麻木、疼痛導致供血，出現頭暈頭痛頸腰椎紊亂、錯位卡壓引起的內在臟腑問題兩側“肌力不平衡”引起的脊椎變形、關節(jié)紊亂、體型變化的脊柱就像帆船上的桅桿，筋和肉像綁上面的繩子，如果拉力的失衡，拉力大的一側就會牽拉而出現錯位。導引

47、推拿通過經筋的放松調理，讓失衡的肌張力恢復平衡，筋柔骨正，椎體也就隨之復位，這些難以名狀的別扭疼痛和高低肩等身型問題才能消除解決。調理案例導引推拿“腰腹同調法”，前后兼顧，有效調理頑固性腰腿問題今年 46 歲的腰痛很多年，嘗試過多種方法，推拿也沒少做，始終是不見好?，F在走路十分的費力，而且由于不敢平臥，每晚的睡眠也很不好，嚴重的影響了的健康。中經堂的中醫(yī)辯證之后，的腹部肌肉松軟無力，與后腰部的肌肉力量不平衡，反復牽拉腰椎，故腰腿問題難以解決。于是建議做做中經堂的導引推拿，腰腹前后同步調理。在 17 次調理之后，腰部疼痛不在，能夠自如行走。小貼士：很多骨錯位及不正，往往不是骨，而是筋的張力失衡肌

48、肉的牽拉是頸腰椎保持直立、自如活動的前提，而頸腰椎問題的復發(fā)多和肌肉有關。因此在調理時應先用點撥、震顫等手法讓肌肉和筋膜放松，再順其自然的讓椎體復位，才會避免頸椎問題的復發(fā)。P5-6針對疲勞、精力不濟、亞健康人群獨特的內功手法施于體表，疏通經絡，使皮膚與臟器之間的內氣充盈，恢復精力，注入。疲勞、乏力、渾身酸痛不適頭部緊張、睡眠不好，力差早衰、情緒低落、煩躁易怒胸悶、心慌、腹脹、怕冷、面黃“感覺累”，多源自經絡瘀堵、氣血、氣機不暢社會，各種疲勞、渾身不適感正困擾著越來越多的都市精英人群，不但嚴重影響正常生活和工作，還使許多年富力強者突發(fā)中風、中年猝死等等。當感到疲憊不舒服時，就表閉塞等問題明經絡

49、通道中存在氣血、局部堵塞不通暢、氣機瘀滯、開門十二法：通閉塞，調內氣、恢復身體好狀態(tài)導引推拿，從頭到腳，首先接通元神，開天門、走發(fā)髻、扶、拿雙眉、明目，以意調動心、肝兩臟的氣血，運耳主要是調動腎的氣血，再依次開胸部氣門、腹部地門，臍下血門，由上向下節(jié)節(jié)放通身體二十門，最后讓氣血流注全身，可明顯提高精力，保持身體良好狀態(tài)。【調理師手記】打開氣竅，激發(fā)經氣，調理精力不濟、渾身酸痛不適長期壓力，熬夜晚睡、過度消耗，大腦的氣血循環(huán)就會減少，時間長了不但睡眠不好，力也會下降，這個是城市中常見的，特別是白領，經常精力不濟，感覺非常累。中經堂導引推拿遵循上中下三焦傳導規(guī)律；以兩脈、足經為重點，以內力推動閉塞

50、不通的穴位、經絡，激發(fā)其經氣，打開卡住的氣竅，調順內氣，使內外溝通，讓氣血充盈、繼而增強臟腑功能，初次調理后略有疲乏感，不適減輕，調理 3 次以上，中氣不斷再生，就可以發(fā)覺精力逐漸恢復旺盛。導引推拿梳理氣機，為失衡的能量搬家失眠，上火長痘、腰腹冷痛、便秘、下肢冰涼無力氣血上沖、頭痛眩暈、愛發(fā)脾氣、上實下虛的高血壓、女性氣結于中焦、下焦，氣滯于下引起頑固性、泌尿系統(tǒng)等問題多種婦科頑疾、包塊等男科問題氣機失衡，能量分布不均，就會滋生身體問題很多亞健康以及慢病雜癥都是由于氣機逆亂，能量失衡失暢引起的，中焦承上啟下，如中焦不順，其腐熟水谷，運化氣血之功能無法正常發(fā)揮，上焦就無法將營養(yǎng)灌溉到五臟六腑，下

51、焦也無法正常排出，多種身體問題也就因此而產生。通三焦、暢氣血，給身體的能量“搬家”對于氣機失衡的調理，首要就在于理通三焦尤其是中焦之氣。以導引推拿先開中焦，通過“腹部十二指法”打開上中下三焦，尤其注重中脘穴的調理，使五臟六腑之氣交通心腎，使三焦氣血和暢，改善慢病雜癥。丹田，調理案例導引推拿，有效解決上實下虛型失眠問題顏今年 46 歲，受失眠的困擾已有 10 年之久，每天晚上也就能睡 3、4 個小時，稍微有點聲音就容易被驚醒。長期的失眠讓她經常會感覺疲勞而且頸肩腰總是不舒服，尿頻怕冷、腹痛便秘，多種毛病讓她備受煎熬。經過中經堂的中醫(yī)辯證分析以后，顏的失眠問題是由于中醫(yī)心腎不交型的上實下虛，因此建

52、議她做做中經堂的導引推拿，來調和氣血的狀態(tài)。在調理 18 次以后，困擾她十年的失眠問題終于得到了解決，諸多身體不適也基本消除?！窘浗j體查】 6P 經絡上的疾病預告疾病到來時會出現各種小信號，只是儀器通常沒辦法捕捉事實上，的任何疾病，哪怕處于萌芽期的狀態(tài)，也能在經絡上窺出端倪?！局薪浱锰厣浗j體查】經絡體查是中經堂的一大特色，通過對皮、脈、筋、肉、骨不同層次，到氣機的升降出入以及經絡臟腑的氣血功能進行層層檢查。一方面可以精準的查出身體及內在病因從而對癥調理；另一方面對于一些疾病能夠提前。比如腦?？商崆叭齻€月，可提前半年，在小于 0.1mm 時就能發(fā)現。1、 查未病之芽：西醫(yī)重視指標，但一些疾病的

53、早期，指標往往不能直接反映出來。而中醫(yī)體查重視的是疾病的趨勢性，在疾病未成形之前，及時發(fā)現隱藏的健康隱患，搶在疾病前行動，正在的疾病。2、病之根：身體出現了一些癥狀，就好比房間的燈泡不亮了?？赡苁怯俣拢ㄩ_關壞了）；可能是經絡不通（電線有問題）；也可能是臟腑（電源壞了）。要做的就是通過經絡體查，找到并排除這些異常故障點，喚醒身體內那個真正能給你祛病的醫(yī)生。觸感體查：通過查經絡、氣機、皮膚、筋骨、等由表及里、由內而外的層層探查，綜合辨證，精準定位病灶及病因，為后期經絡調理提供依據。罐像體查：罐像體查是以全息理論作為基礎，選定臟腑的十一個罐區(qū)，根據罐像形態(tài)、色澤變化、氣味等快速準確地反應疾病的病變位

54、置和性質?！綪2】查經絡，是否暢通？亞健康 血液粘稠 脂肪肝 皮膚僵結、包塊 黃褐斑 痛經等，這些問題可能源于經絡不通。經絡是氣血運行的通道，也是毒濁的外排管道。長期與健康相背的生活方式，使體內毒素越積越多，慢慢就會堵塞經絡，就像河流被泥沙堵住，水流難以通過一樣，氣血的運行也會不斷受阻，最終影響到臟腑及的功能。通常在經絡循行部位，以及經氣的穴位，可發(fā)現有明顯的壓痛、突起、凹陷、結節(jié)、包塊，這就是經絡淤堵的信號，體查師可就此“破譯”疾病的。比如足厥陰肝經運行不利，常是形成脅痛、結塊、癭瘤等的主要原因。查，是否堵塞？頭痛 失眠盆腔炎 不調 肥大 肌瘤這些問題，可能源于堵塞。好比線的開關，堵塞就像是

55、開關失靈，原本的氣血被卡在處，從而直接影響氣血運行和相關臟腑的功能。很多久治不愈的慢病，就是因為重要的堵了，找到被抑制的功能位置，打開健康的開關，喚醒身體內那個真正能給你祛病的醫(yī)生。枕后三角區(qū)堵塞：僵硬、隆起，預示腦供血，易頭昏、失眠，并有腦梗發(fā)展傾向。區(qū)瘀堵：，有條索，結節(jié)，警示有盤腔炎、炎等婦科男科問題。兩肋肝膽區(qū)堵塞：兩肋悶痛、易發(fā)脾氣、胃痛胃脹、食欲差、失眠多夢。查經絡淤堵【P3】查氣血，是否虧虛？長期透支者，當心經絡能量值跌破健康的疲勞乏力 頭昏、精力不濟 體質虛弱愛生病 力降低 性機能下降 早衰等，這些問題可能源于氣血能量虧虛經絡氣血虧虛與否，是健康的分水線。的臟腑、四肢百骸離不開

56、氣血的濡養(yǎng)，一旦氣血虧虛，機體失養(yǎng)，臟腑功能會隨之下降。氣血能量的任何極微小變動，都能在經絡上靈敏的反應出來?！纠菏浗j氣血能量值全面你的健康狀態(tài)】十二經絡氣血能量值的高低可直觀反應各經絡氣血能量偏盛還是偏衰。經絡的氣血偏盛，可引起與其絡屬的臟腑、組織、衰，則能引起功能減退而發(fā)病。的功能過亢，破壞協調平衡而發(fā)病，經絡的氣血偏查脊柱，是否側彎？1 毫米脊椎變形，就可能全身性疾病渾身酸痛 頭暈 失眠 胸悶 手麻 腿麻 男科 婦科 高血壓等，這些問題可能源于脊椎變形查經絡查經絡能量筋骨好比一座結構空間的鋼筋結構，支撐著整個框架的形體和功能，脊椎彎曲、骨盆歪斜，等，卡壓經絡、神經、擠壓，從而帶來全

57、身性健康問題?！竞芏嗖幻髟虻陌Y狀源于筋骨不正】很多不明原因或久治不愈的癥狀，都是由于脊柱的某一段卡住，筋骨不正而引起的，根據觸查到的卡壓點，施以扶正筋骨法，這些癥狀都會隨之好轉甚至。頸椎錯位可：頑固性高血壓、頑固性失眠、頑固性頭痛、胸悶、呃逆等腰椎錯位可引起：痛經、肌瘤、囊腫、肥大，不孕不育等這些頑疾吃藥解決不了，術后還可能復發(fā)，一旦消除頸椎、腰椎的卡壓后，看似嚴重的癥狀卻旋即?！綪4】查氣機，是否瘀滯？脅肋痛胸悶 甲狀腺節(jié)點 乳腺增生 肌瘤 囊腫 肥大等，這些問題可能源于氣機瘀滯。是一個有機整體，氣機是的發(fā)。氣機不順，可致致渾身不適、疼痛；氣積到頭，可致頭昏目脹；氣積到腹，導致脾胃、腸道疾

58、病；氣積于下焦，可致病等生殖系統(tǒng)問題；【例：一郁三結與女性甲狀腺、乳腺、胞宮病癥】女性容易生氣，肝氣郁結于體內上中下三焦，則會引起甲狀腺、乳腺增生、婦科雜肌瘤等諸多慢性及婦科雜癥。氣有余便是火，查明根由，通過經絡手法疏散郁結之氣，使氣機順暢，很多病癥即能隨之輕松解除。查氣機，是否逆亂？頭痛頭脹 高血壓失眠便秘消化不好等，這些問題可能源于氣機逆亂。查經絡氣機健康的身體，氣機上，升降有序，保持狀態(tài)良好。若體內氣機逆亂，清陽不升、濁陰不降，則會讓病氣、毒素蓄積于內，引起臟腑功能紊亂。如足太陰脾經的升降失衡，可以導致脾胃功能紊亂，以致清氣不升，為泄瀉；濁氣不降，上逆為嘔；清濁，腹部脹滿?！旧蠈嵪绿?諸

59、多慢的起點】 現代人很多“上實下虛”的體質，陽氣都往上跑，心火、肝火都往上走，上邊是熱的，下邊是虛的，腿虛，腿酸，腳發(fā)涼。很容易造成血壓、血糖的升高，以及失眠、便秘等諸多健康問題?！綪5】觸診體查師說：手下的任何感覺，都可能是解決病癥的關鍵從頭到腳觸診像一樣掃過去，身體的異常點就都掌握了，在一些特殊的經絡穴位點上，比如說結節(jié)、結塊、顆粒狀的東西，發(fā)現后就要對這些異常分析和判斷，經絡循行到哪個部位，問題在哪？該從哪條經絡調起，手下的感覺就是解決問題的關鍵。 膽經循行到頭上，頭部兩側，如果摸起來比較脹脹的，就會問他平時有沒有偏頭痛啊，或者頭暈的情況，那么這種偏頭痛就要理順膽經，吃藥是不容易好的。心

60、窩的地方凸出來或者硬包什么的會經常生小悶氣。大椎這邊鼓出來都是血壓血脂的問題，有時候觸到第五頸椎，兩側有明顯的壓疼感，肯定會有胸悶，心臟肯定有點問題?！懊幻怪登鹊淖兓椭廊硇猿鲈谀摹鳖i椎腰椎出問題的話說明身體肯定不好，還有生理曲度摸上去就像一條直線一樣，這樣的人站的久了腰酸，腿酸，特別容易累，經常感覺腰部不舒服。筋骨、軟組織看里面是不是有結塊、僵硬，肌肉皮膚麻、涼、腫或者說酸痛，嚴重肌肉萎縮，可以摸得到結塊、僵硬，在看筋骨、軟組織彈性，柔和度就可判斷。“腹部可以摸到寒涼，多數是宮寒、腎陽虛”一個人一摸就特別涼，特別是腹部，那么直接找到陽性反應點：結節(jié)、寒涼、軟硬，結節(jié)的反應點，自