運(yùn)動(dòng)中風(fēng)險(xiǎn)和防范措施_第1頁
運(yùn)動(dòng)中風(fēng)險(xiǎn)和防范措施_第2頁
運(yùn)動(dòng)中風(fēng)險(xiǎn)和防范措施_第3頁
運(yùn)動(dòng)中風(fēng)險(xiǎn)和防范措施_第4頁
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文檔簡介

1、關(guān)于運(yùn)動(dòng)中的風(fēng)險(xiǎn)與防范措施第一張,PPT共十八頁,創(chuàng)作于2022年6月主要內(nèi)容運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的原因如何運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)損傷 第二張,PPT共十八頁,創(chuàng)作于2022年6月運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)風(fēng)險(xiǎn)管理:指在具有一個(gè)潛在風(fēng)險(xiǎn)環(huán)境中,把風(fēng)險(xiǎn)降到最低的管理過程。風(fēng)險(xiǎn)管理過程: 預(yù)測風(fēng)險(xiǎn) 識(shí)別風(fēng)險(xiǎn) 應(yīng)辨措施 評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)第三張,PPT共十八頁,創(chuàng)作于2022年6月風(fēng)險(xiǎn)管理過程風(fēng)險(xiǎn)管理過程預(yù)測風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)辨措施第四張,PPT共十八頁,創(chuàng)作于2022年6月運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的原因(外因)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身的風(fēng)險(xiǎn)球員位置活動(dòng)時(shí)間競賽水平訓(xùn)練量環(huán)境場地天氣(氣溫、風(fēng)、溫度)第五張,PPT共十八頁,創(chuàng)作于2022年6月運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的原因(外因)早

2、、午、晚觀眾效應(yīng)訓(xùn)練器材保護(hù)器材運(yùn)動(dòng)裝備第六張,PPT共十八頁,創(chuàng)作于2022年6月運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的原因(內(nèi)因)年齡體型力量耐力肌肉松緊關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性平衡第七張,PPT共十八頁,創(chuàng)作于2022年6月運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的原因(內(nèi)因)靈敏度速度協(xié)調(diào)身體成熟度受傷記錄掌握技能的時(shí)間性節(jié)奏性反應(yīng)時(shí)間第八張,PPT共十八頁,創(chuàng)作于2022年6月運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的原因(內(nèi)因)穩(wěn)健性準(zhǔn)確度智慧創(chuàng)意動(dòng)機(jī)紀(jì)律技術(shù)水平運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)第九張,PPT共十八頁,創(chuàng)作于2022年6月運(yùn)動(dòng)場館室內(nèi)第十張,PPT共十八頁,創(chuàng)作于2022年6月室外第十一張,PPT共十八頁,創(chuàng)作于2022年6月運(yùn)動(dòng)服裝球類戶外賽車第十二張,PPT共十八頁,創(chuàng)作于2022年6月運(yùn)動(dòng)前后準(zhǔn)備活動(dòng)運(yùn)動(dòng)過程:易-難整理運(yùn)動(dòng)第十三張,PPT共十八頁,創(chuàng)作于2022年6月充足的睡眠第十四張,PPT共十八頁,創(chuàng)作于2022年6月平衡飲食水谷類為主多吃蔬菜水果豆類、乳類少肉第十五張,PPT共十八頁,創(chuàng)作于2022年6月運(yùn)動(dòng)損傷“人雖然不能享受生命的永恒,但體育鍛煉卻能延長生命之時(shí)鐘.”事物發(fā)展必然有兩重性,體育亦然.在“頭腦發(fā)達(dá),四肢萎縮”的今天,經(jīng)常能使勞累的電腦休息一下,讓饑餓的肢體重新發(fā)達(dá)起來,是體育運(yùn)動(dòng)的天職.體育運(yùn)動(dòng)中,不管任何原因造成的損傷都稱為運(yùn)動(dòng)損傷.第十六張,PPT共十八頁,創(chuàng)作于2022年6月運(yùn)動(dòng)損傷分類閉合性開放性腰部膝關(guān)節(jié)第十七張,P

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