《瑜伽》線上教學優(yōu)秀案例（一等獎）

1、瑜伽線上教學優(yōu)秀案例(一等獎)一、課程簡介瑜伽課程是大學體育必修課程的俱樂部工程之一，面對授課 對象為學校大一、大二年級的學生。該課程結合當前時代要求和大學 生特點，遵循瑜伽教育的教學規(guī)律，在日常教學中，著力培養(yǎng)學生頑 強拼搏、團結協(xié)作、敢于競爭的優(yōu)良品質，培養(yǎng)學生創(chuàng)造美的能力, 提升審美和鑒賞美的能力。課程自開設以來深受師生好評，始終處于 “一課難求”狀態(tài)。該課程目前正參與黑龍江工程學院課程思政示范 課程建設。二、教學設計.明確指導思想，把握方向以“健康第一”為指導，注重生動活潑、豐富多彩、時代性與思 想性統(tǒng)一。引導學生關注瑜伽強身健體的作用，關注其愉悅身心、陶 冶情操的功能，領悟體育鍛煉與

2、提升思想素養(yǎng)的關系，為促進學生終 身開展奠定堅實基礎。.設定教學目標，有的放矢(1)運動參與及知識目標：掌握常見瑜伽知識，提高學生基本 體育素養(yǎng)。(2)運動技能目標：鍛煉開展學生速度、耐力、力量，增強體 質，提高學生體能和適應能力，促進身心和諧開展。(3)心理健康與社會適應目標：培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結協(xié)作、敢于競爭的優(yōu)良品質，提升學生社會適應能力。.融入思政基因，立德樹人利用現代媒介輔助教學，增強瑜伽教學實際效果，與思想政治課 形成協(xié)同效應。培養(yǎng)學生外在和內在之美，實現全面開展。引導學生 接受瑜伽文化美、藝術美、音樂美熏陶，提高學生文化藝術修養(yǎng)、審 美能力、自律性和情緒管理能力。改善學生形體姿

3、態(tài),使之充滿活力， 提升學生思想境界,最終實現各美其美、美人之美、美美與共的境界。.優(yōu)化教學考核，注重過程以學生身心健康教育為根本，以學生完成基本技能為評價基準, 鼓勵學生創(chuàng)造性完成考核任務，注重過程性評價和終結性評價的有機 結合。三、教學實施與成效.選用教學平臺保障課程高效執(zhí)行綜合運用微信群、釘釘進行教學，微信群確定班級人數、姓名、 專業(yè)等要素，負責溝通、信息發(fā)布、反應及課后輔導答疑等內容；釘 釘負責直播課程，負責交流、指導課程等內容。進行線上模擬教學, 熟練掌握選用平臺基本操作。.明確教學過程確保課程有序推進明確每堂課具體教學目標、重難點和解決策略；高效導入和熱身 準備營造學習情境；圖片、

4、視頻為先導使學生初步感知，教師講解要 點加深學生印象，教師示范講練結合，學生反復練習鞏固；教師小結 本節(jié)課整體情況，課后答疑解惑。.規(guī)范課程范例助推課堂有效實施(1)教師導入師生問好建立平等師生關系，點名明確出席情況，簡要介紹課堂 教學內容，奠定良好教學基調，激發(fā)學生學習興趣，使學生建立對瑜 伽的審美認識，推動教學順利開展。(2)學生熱身提高中樞神經系統(tǒng)興奮水平，以適應機體承受大負荷強度刺激的 需要；增強心肺攝氧量，使體溫升高；降低肌肉的粘滯性，增加彈性， 預防肌肉損傷。初步體會瑜伽的美感。(3)要點講解圖片示范、教師講解、示范引領、錄像輔助、師生互動.拓寬教育教學思維注重教學成效瑜伽課程線上

5、教學開展以來，學生參與課堂教學態(tài)度積極, 上課狀態(tài)良好，線上線下參與熱情高、互動較好。教學過程中師生群 策群力、思維活躍、積極反應，既培養(yǎng)了學生自主學習和自我管理能 力，完成了課程既定教學目標，又加深了師生、生生之間情感，使各 美其美、美人之美、美美與共的效果得以呈現。四、線上教學反思與經驗.要充分轉變教學理念。線上體育課存在普及難、互動難、管控 難、跟學難的問題，假設按照常規(guī)線下課實施教學必然會面臨極大困境, 教師要向學生特別強調新冠疫情肆虐下體育鍛煉的重要性，敦促學生 形成主動鍛煉的意識，變說教、要求為說理、鼓勵，使學生養(yǎng)成終身 鍛煉的好習慣，從而促進完成課堂教學。.要充分做好教學準備。要

6、制定好教學計劃，保證教學有序進行; 要選擇適合的教學內容，找準學生興趣點和關注點，貼近學生生活實 際；要選擇和豐富互動式的教學模式，增加師生的參與度，多利用微 信群、QQ群、小視頻等媒介展示學生學習成果，加強互動，互相欣賞、 點評，取長補短。要多開發(fā)有益于學生身心健康的小游戲、小競賽, 寓教于樂，調節(jié)課堂氣氛，促進課堂教學的順利實施。要配置齊多媒 體教學工具，做好突然化、常態(tài)化線上教學準備。.要把控師生上課狀態(tài)。關注視頻了解學生整體上課狀況并及時 予以提醒。要把控講課時長，用澎湃激情感染學生，精講多練，要能 通過細微之處感知學生的學習狀況，要經常抽查以提升學生的上課專 注度，要及時點評鼓勵學生，使其獲得無窮的學習動力。.要建立課后輔導答疑機制。對局部線上學習存在困難和理解力 較差的學生，教師要在授課群或者答疑群里特別加以輔導關注；教師 也可以制作微課視頻，剪接好課堂重要知識點和動作要領予以特別提 zj O.要特別關注學生心理健康。長時間線上課會讓