女子籃球課教學大綱

1、女子籃球課程教學大綱課程名稱：女子籃球英文名稱：Womens Basketball課程編碼：x1110024學 時 數(shù)：128其中實踐學時數(shù)：96課外學時數(shù)：32學 分 數(shù)：4適用專業(yè)：本科各專業(yè)課程簡介女子籃球選項課為公共基礎課程，是必修課。課程內容以基本技術練習為主要，簡單戰(zhàn)術基礎配合為輔，結合教學比賽進行籃球競賽規(guī)則、裁判法學習，藉此達到增強體質、促進健康、培養(yǎng)勇敢頑強意志品質和團隊精神目的。通過實踐課教學，掌握籃球基本技術、比賽方法和簡單戰(zhàn)術基礎配合，并能在比賽中加以運用；學生的基本技術、技能在原有的基礎上都有所提高；掌握基本的籃球競賽規(guī)則和籃球競賽組織與編排方法，并能夠在未來職業(yè)基層

2、組織的籃球比賽中加以運用。二、課程目標與畢業(yè)要求關系表課程目標畢業(yè)要求（1）了解高等學校體育；體育與健康；體育文化；籃球運動起源與發(fā)展；籃球裁判法。掌握；籃球競賽規(guī)則；體育衛(wèi)生與保?。徽莆斩ㄏ蜻\動基礎理論知識和競賽方法。工科專業(yè)類：支撐畢業(yè)要求第9點，具有一定的組織管理能力和團隊協(xié)作能力，能夠在多學科背景下的團隊中承擔個體、團隊成員以及負責人的角色。具備團隊協(xié)作意識及團隊精神，能夠理解多學科背景下團隊中每個角色的意義及責任。能夠理解團隊合作的意義，能與團隊成員有效溝通，能夠在團隊中根據角色要求發(fā)揮應起的作用。其他專業(yè)類：支撐畢業(yè)要求第1點，熱愛社會主義祖國，擁護中國共產黨領導，樹立正確的世界觀

3、、人生觀、價值觀，具有理論聯(lián)系實際，實事求是的科學態(tài)度和嚴謹作風的新時代大學生風貌。支撐畢業(yè)要求第4點，具有自主學習和終身學習的意識，有不斷學習和適應發(fā)展的能力。（2）掌握籃球基本技術，簡單戰(zhàn)術基礎配合，并能夠在比賽中加以運用；掌握定向運動技術和技能以及競賽方法；發(fā)展身體素質，提高速度、力量、耐力、靈敏素質。工科專業(yè)類：支撐畢業(yè)要求第9點，具備團隊協(xié)作意識及團隊精神，能夠理解多學科背景下團隊中每個角色的意義及責任。能夠理解團隊合作的意義，能與團隊成員有效溝通，能夠在團隊中根據角色要求發(fā)揮應起的作用。具備團隊協(xié)作意識及團隊精神，能夠理解多學科背景下團隊中每個角色的意義及責任。能夠理解團隊合作的意

4、義，能與團隊成員有效溝通，能夠在團隊中根據角色要求發(fā)揮應起的作用。其他專業(yè)類：支撐畢業(yè)要求第3點，具有健康的體魄和心理素質，具備穩(wěn)定、向上、堅強、恒久的情感力、意志力和人格魅力，具有一定的溝通能力和團隊協(xié)作意識。（3）建立科學健身新概念，培養(yǎng)勇敢頑強意志品質和勇于克服困難、團結協(xié)作精神。工科專業(yè)類：支撐畢業(yè)要求第9點，具有一定的組織管理能力和團隊協(xié)作能力，能夠在多學科背景下的團隊中承擔個體、團隊成員以及負責人的角色。具備團隊協(xié)作意識及團隊精神，能夠理解多學科背景下團隊中每個角色的意義及責任。能夠理解團隊合作的意義，能與團隊成員有效溝通，能夠在團隊中根據角色要求發(fā)揮應起的作用。其他專業(yè)類：支撐畢

5、業(yè)要求第2點，具備較高的思想政治素質和良好的道德素養(yǎng)、人文素養(yǎng)、科學素養(yǎng)及職業(yè)素養(yǎng)。三、課程教學內容、基本要求、重點和難點（一）理論部分 1.基本要求（1）了解：高等學校體育；體育與健康；體育文化；籃球運動起源與發(fā)展；籃球裁判法；（2）掌握：籃球競賽規(guī)則；定向越野理論基礎；（3）熟練掌握：體育衛(wèi)生與保健。2.重點和難點（1）重點：體育衛(wèi)生與保?。唬?）難點：籃球競賽規(guī)則。（二）實踐部分1.基本要求（1）掌握：籃球戰(zhàn)術基礎配合；籃球比賽方法；籃球裁判方法；定向越野運動；（2）熟練掌握：籃球基本技術。2.重點和難點（1）重點：籃球基本技術；（2）難點：戰(zhàn)術基礎配合；籃球比賽方法。四、教學方式及學時

6、分配序號主要內容主要教學方式學時分配輔導答疑比例一體育理論講授161:1二籃球基本技術、戰(zhàn)術基礎配合、籃球比賽方法講授、實踐664:1三定向越野講授、實踐304:1四考核講授、實踐16五、課程其他教學環(huán)節(jié)要求（一）課外作業(yè)1.認真完成老師布置的課后練習內容；2.課后主動進行籃球基本技術練習，提高運動技術水平。（二）籃球俱樂部社團活動1.積極參與籃球俱樂部活動；2.積極參與校、院舉辦的籃球競賽及其相關活動活動。六、本課程與其他課程的聯(lián)系1.籃球俱樂部七、建議教材及教學參考書目1.籃球（運動健身叢書），陳國瑞，福建科學技術出版社，2014；2.籃球競賽規(guī)則，北京體育大學出版社，2015；3.籃球基

7、礎與戰(zhàn)術，近藤義行，人民郵電出版社，2016；4.定向越野，蘇慶永，陳偉，遼寧科技大學體育部自編教材，2015；5.體育與健康，馬衛(wèi)東，北京體育大學出版社，2017。八、課程考核方式與成績評定辦法（一）課程考核方式：考試（二）成績評定方法：1. 考核內容與分值分配第一學年：學習態(tài)度*10%+定向越野*20%+身體素質*20%+罰籃*20%+運球投籃*20%+體育理論*10%=總成績。第二學年：學習態(tài)度*10%+定向越野*20%+身體素質*20%+1分鐘投籃*15%+技術組合*15%+技戰(zhàn)術評定*10+體育理論*10%=總成績。評價項目評價環(huán)節(jié)課程目標學習態(tài)度（10分）根據學生的出缺勤及課堂表現(xiàn)

8、情況進行評分。曠課一次扣5分，病、事假一次扣2分，遲到、早退一次扣1分。如體育態(tài)度累計扣分超過10分，則從總分中扣除。對于一學年累計曠課超過六次或缺課超過三分之一的學生，不予評定成績，體育課必須重修。（3）建立科學健身新概念，培養(yǎng)勇敢頑強意志品質和勇于克服困難、團結協(xié)作精神。定向越野（20分）該部分評分包括定向普修上課表現(xiàn)（10分）和定向測試（10分）兩部分。大一、大二的測試項目分別為積分定向、短距離定向，定向測試成績以選項班為單位進行等級評分（優(yōu)20%、良30%、中40%、及格及以下10%）。（2）掌握定向運動技術和技能以及競賽方法。身體素質（20分）1000米跑、仰臥起座、立定跳遠，按評分

9、表評定成績。（2）發(fā)展身體素質，提高速度、力量、耐力、靈敏素質。技戰(zhàn)術評定（10分）通過教學比賽，考察個人技術及戰(zhàn)術在比賽中的運用情況。（2）掌握籃球基本技術，簡單戰(zhàn)術基礎配合，并能夠在比賽中加以運用罰籃（20分）罰球線前，單手肩上或雙手胸前投籃，共試投10次，達標與技術評定同時進行。技術與達標各占10分（2）掌握籃球基本技術，簡單戰(zhàn)術基礎配合，并能夠在比賽中加以運用運球投籃（20分）球場三分線中心點處長線與邊線右側交接點開始運球投籃（單手肩上或單手低手均可），球中籃后（不中補籃），搶籃板球運球至左側交接點處返回運球至左側籃下投籃，如此往返，共投籃四次回到起點結束。如發(fā)生違例現(xiàn)象，須重新開始，

10、達標與技術評定同時進行。達標與技評各占10分（2）掌握籃球基本技術，簡單戰(zhàn)術基礎配合，并能夠在比賽中加以運用體育理論（10分）以閉卷、開卷考試相結合的方式進行評定。（1）了解高等學校體育；體育與健康；體育文化；籃球運動起源與發(fā)展；籃球裁判法。掌握；籃球競賽規(guī)則；體育衛(wèi)生與保?。徽莆斩ㄏ蜻\動基礎理論知識和競賽方法。技術組合（15分）在場地同側設置二個固定接應點，受試者在球場端線將球傳給接應點同伴，然后沿邊線向前移動，接同伴反傳回來的球做急停、突破、運球至中線后傳球給第二接應點同伴，繼續(xù)移動接同伴回傳球行進間投籃，投中結束，不中補籃直至投中結束。達標10分，技評5分。（2）掌握籃球基本技術，簡單戰(zhàn)

11、術基礎配合，并能夠在比賽中加以運用1分鐘投籃（15分）1分鐘定點投籃：設置左右側45度角和中心點三個投籃點、距離5m進行投籃，時間為1分鐘。分技術評定和達標兩部分，技評5分，達標占10分（2）掌握籃球基本技術，簡單戰(zhàn)術基礎配合，并能夠在比賽中加以運用2.評分標準力量素質項目評分表得分54.54.03.53.02.52.01.51.00.5立定跳遠（cm）195185175165155150145140135130仰臥起坐（個）47423732272523211917耐力素質項目評分表800M（s）3.283.353.423.493.564.034.104.174.24得分109.59.08.5

12、8.07.57.06.56.0800M（s）4.294.344.394.454.504.555.005.055.15得分5.55.04.54.03.53.02.52.01.0專項技術評分標準得分151413121110987654321罰籃（個）654321運球投籃（s）3538404245485052555860657075801分鐘投籃（個）654321技術組合（s）10121518202225283035專項技評評分表內容分值技術要求罰籃45手型、手法正確，上、下肢配合協(xié)調，弧度適中33.9手型、手法比較準確，上、下肢配合比較協(xié)調，弧度適中3分以下手型、手法不準確，上、下肢配合不協(xié)調運球投籃45運球上、下肢協(xié)調，上籃技術連貫，手型、手法正確33.9運球上、下肢較協(xié)調，上籃技術連貫，手型、手法較正確3分以下運球上、下肢不協(xié)調，上籃技術不連貫，手型、手法不正確1分鐘投籃45投籃手型手法準確，搶籃板球迅速，無違例現(xiàn)象34.9投籃手型手法較準確，搶籃板球較迅速，偶有違例現(xiàn)象3分以下投籃手型手法不準確，搶籃板球不主動，違例現(xiàn)象較多技術組合45動作流暢，傳接球準確、到位，移動路線正確，動作規(guī)范34.9傳接球準確、到位，移動路線正確，動作規(guī)范