艾灸排毒反應(yīng)-正確的艾灸方法和手法

1、艾灸排毒反應(yīng)正確的艾灸方法和手法艾灸后會(huì)有一些正常的排毒反應(yīng)，大家需要知道并注意。下面給 大家介紹艾灸排毒反應(yīng)，希望對(duì)你有用！1、若有上火的感覺，可以灸下涌泉或泡腳，可以引火下行。2、艾灸時(shí)，注意適當(dāng)休息，調(diào)整生活作息，以清單飲食為宜。3、適當(dāng)控制艾灸的火力和時(shí)間，可以根據(jù)自身體質(zhì)虛寒的程度， 選擇適當(dāng)?shù)木木摺⒒鹆?，靈活掌握艾灸的時(shí)間。體質(zhì)虛寒重的，可以 用多孔的、多眼的等火力大的，灸的時(shí)間也可適當(dāng)延長，否則不要刻 意選用大火力的灸具，或灸的時(shí)間太長等，要適合自己的虛寒程度， 這個(gè)要在灸的過程慢慢感受摸索。艾灸是不能著急的，一般需要一星期休一天，每天灸 5個(gè)穴位， 每個(gè)穴位10分鐘是底線，有的

2、用隨身灸可灸至1個(gè)小時(shí)，要因人而 異，自己的感覺很重要，保健灸更可隨意些，切不可過急。另外陰虛火旺的、熱證的適不適宜艾灸，是有爭議的，我們的經(jīng) 驗(yàn)是可以的，可以以火渲火，以火瀉火。但其灸法不易用器具，器具 灸大都是補(bǔ)的，需要用手工雀啄灸法，即手拿艾條在適當(dāng)穴位處上下 移動(dòng)，一下一下刺激灸，這種情況大家要注意下，不要隨便灸。4、控制艾條質(zhì)量和煙量，適當(dāng)?shù)陌瑹熓前谋仨毜?，艾煙里?艾精油可以安神、殺菌消毒、滲透經(jīng)絡(luò)，走三陰，尤其對(duì)皮膚病、呼吸系統(tǒng)疾病是必須的。但是煙量過大會(huì)使人頭暈、易于上火，尤其是 次的艾條，假的艾條，不可不察。5、灸前灸后多喝溫開水，艾灸屬火，可加速新陳代謝和體液循 環(huán)（我們

3、艾灸時(shí)，很多顧客中間要上好幾次廁所），補(bǔ)充適當(dāng)?shù)乃趾?重要，以溫開水為宜。艾灸排毒反應(yīng)1.與排淤血有關(guān)的反應(yīng)淤阻在體表經(jīng)絡(luò)之中的淤血，以瘀斑方式排出瘀阻在胃腸則多以 深褐色或醬黑色大便排出，瘀阻于心肺則多以痰中帶血絲血塊為主外 排，瘀阻于胞宮的多隨經(jīng)血外排，甚至里面有組織包塊或爛肉，有痔 瘡的人會(huì)暫時(shí)出現(xiàn)便血的現(xiàn)象，顏色很暗深。.與睡眠有關(guān)的反應(yīng)絕大多數(shù)人灸療后睡眠狀況都會(huì)發(fā)生變化，有的艾灸后先是渾身 無力，嗜睡，之后連續(xù)失眠數(shù)天，一般失眠時(shí)也沒有疲乏無力，頭腦 昏沉，不思飲食的感覺。有的先失眠十來天之后轉(zhuǎn)入一天到晚都想睡。 最后的結(jié)果都是睡眠恢復(fù)正常失眠： 艾灸后常常會(huì)有失眠的癥狀，如 果

4、出現(xiàn)初次艾灸后失眠，也是一種反應(yīng)，此時(shí)的失眠，多很疲乏無力， 或嗜睡。但經(jīng)過一段時(shí)間的艾灸后，這時(shí)如果睡眠很少，但不會(huì)出現(xiàn) 疲乏無力的現(xiàn)象，反而因?yàn)榘模@得精力充沛。此時(shí)，不要因?yàn)?睡眠時(shí)間的不足而煩惱，也不要刻意用安眠藥來湊夠睡眠的時(shí)間， 主 要看你自己的精力是否充足，灸中脫還會(huì)很快改善脾的功能。.發(fā)熱反應(yīng)發(fā)燒反應(yīng)屬于全身綜合性的劇烈反應(yīng)之一。 多在自身康復(fù)機(jī)能完全發(fā)揮作用后出現(xiàn)，表示氣血旺盛，體質(zhì)增強(qiáng)，是機(jī)體由量變到質(zhì)變 的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。一般發(fā)高燒反應(yīng)，體溫在 39-40度，反應(yīng)持續(xù)時(shí)間一周 左右，少數(shù)低燒患者，體溫在 37.5度至38度之間時(shí)，反應(yīng)持續(xù)十 幾天甚至一至兩個(gè)月。.與排風(fēng)寒有關(guān)

5、的反應(yīng)據(jù)臨床觀察，大多數(shù)患者都有風(fēng)寒外排的反應(yīng)，多以打噴嚏，流 鼻涕，感冒，咽喉痛，關(guān)節(jié)痛，放屁等形式出現(xiàn)，或從頭頂，四肢末 梢往外冒涼氣，更有甚者全身或半身發(fā)冷，蓋兩床厚被都無濟(jì)于事， 量體溫還正常，反應(yīng)持續(xù)時(shí)間多為一兩天或三五個(gè)月不等。.與排郁氣有關(guān)的反應(yīng)郁氣的外排以煩躁易怒，看誰都不順眼，悲傷或委屈易哭等情緒 變化為主，多伴有打呃逆，肛門排氣，肝膽區(qū)和反射區(qū)酸痛等反應(yīng)。特別是性格內(nèi)向而又心胸狹窄的女性病人多此類反應(yīng)， 反應(yīng)持續(xù)時(shí)間 一般數(shù)小時(shí)至1-3天，少數(shù)患者可達(dá)數(shù)月之久.與排痰濕有關(guān)的反應(yīng)排痰濕多以咳吐，痰變多，嘔吐，痰涎或腹痛，腹瀉，泄水樣稀 便，膠涼樣粘稠大便。頭面、四肢浮腫，半

6、側(cè)身體浮腫，乃至全身浮 腫，排尿困難或小便頻數(shù)渾濁刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。灸感可 由最初的遲鈍型轉(zhuǎn)變成了敏感型.排火熱邪毒有關(guān)的反應(yīng)排火熱邪毒多以瘡癢，癰腫，發(fā)燒，類似濕疹伴奇癢，面部或身 體出現(xiàn)丘疹或好久以前長過膿包，現(xiàn)在又開始了，或大小便火燙灼熱 等反應(yīng)形式外排。放心，只要徹底的排出就好了。艾灸的方法以及操作手法1、直接灸是將大小適宜的艾炷，直接放在皮膚上施灸。若施灸時(shí)需將皮膚 燒傷化膿，愈后留有瘢痕者，稱為瘢痕灸。若不使皮膚燒傷化膿，不 留瘢痕者，稱為無瘢痕灸。(1)瘢痕灸 又名化膿灸：施灸時(shí)先將所灸胸穴部位，涂以少量的 大蒜汁，以增加粘附和刺激作用，然后將大小適宜的艾炷置于胸穴上，

7、 用火點(diǎn)燃艾炷施灸。每壯艾炷必須燃盡，除去灰燼后，方可繼續(xù)易住 再灸，待規(guī)定壯數(shù)灸完為止。施灸時(shí)由于火燒灼皮膚，因此可產(chǎn)生劇 痛，此時(shí)可用手在施灸瑜穴周圍輕輕拍打，借以緩解疼痛。在正常情 況下，灸后1周左右，施灸部位化膿形成灸瘡，5-6周左右，灸瘡自 行痊愈，結(jié)癡脫落后而留下瘢痕。臨床上常用于治療哮喘、肺結(jié)核、 凄瘍等慢性疾病。(2)無瘢痕灸施灸時(shí)先在所灸胸穴部位涂以少量的凡士林，以使艾炷便于粘 附，然后將大小適宜的艾炷，置于胸穴上點(diǎn)燃施灸，當(dāng)灸炷燃剩五分 之二或四分之一而患者感到微有灼痛時(shí)，即可易炷再灸。若用麥粒大 的艾炷施灸，當(dāng)患者感到有灼痛時(shí)，醫(yī)者可用鐐子柄將艾炷熄滅，然 后繼續(xù)易位再灸

8、，按規(guī)定壯數(shù)灸完為止。一般應(yīng)灸至局部皮膚紅暈而 不起泡為度。因其皮膚無灼傷，故灸后不化膿，不留瘢痕。一般虛寒 性疾患，均可此法。2、間接灸是用藥物將艾炷與施灸瑜穴部位的皮膚隔開，進(jìn)行施灸的方法。如生姜間隔灸、隔鹽灸等。(1)隔姜灸隔姜灸是用鮮姜切成直徑大約 2-3厘米、厚約0、2-0、3厘米 的薄片，中間以針刺數(shù)孔，然后將姜片置于應(yīng)灸的胸穴部位或患處， 再將艾炷放在姜片上點(diǎn)燃施灸。當(dāng)艾住燃盡，再易炷施灸。灸完所規(guī) 定的壯數(shù)，以使皮膚紅潤而不起泡為度。常用于因寒而到的嘔吐、腹 痛、腹瀉及風(fēng)寒痹痛等(2)隔蒜灸用鮮大蒜頭，切成厚0、2-0、3公分的薄片，中間以 針刺數(shù)孔，然后置于應(yīng)灸俞瑜或患處，然

9、后將艾炷放在蒜片上，點(diǎn)燃 施灸。待艾炷燃盡，易炷再灸，直至灸完規(guī)定的壯數(shù)。此法多用于治 療凄瘍，肺結(jié)核及初起的腫瘍等癥。(3)隔鹽灸 用純凈的食鹽填敷于臍部，或于鹽上再置一薄姜片， 上置大艾炷施灸。多用于治療傷寒陰證或吐瀉并作，中風(fēng)脫證等。(4)隔附子餅灸將附子研成粉末，用酒調(diào)和做成直徑約3厘米、厚約0、8厘米的附子餅，中間以針刺數(shù)孔，放在應(yīng)灸胸穴或患處， 上面再放艾炷施灸，直到灸完所規(guī)定壯數(shù)為止。多用治療命門火衰而 致的陽痿、早泄或瘡瘍久潰不斂等癥。3、艾卷灸(1)艾條灸 是取純凈細(xì)軟的艾絨24克，平鋪在26厘米長、20 厘米寬的細(xì)草紙上，將其卷成直徑約 1、5厘米圓柱形的艾卷，要求 卷緊，

10、外裹以質(zhì)地柔軟疏松而又堅(jiān)韌的桑皮紙， 用膠水或漿糊封口而成。也有每條艾絨中滲入肉桂、干姜、丁香、獨(dú)活、細(xì)辛、白芷、雄黃各等分的細(xì)末6克，則成為藥條。施灸的方法分溫和灸和雀啄灸。(2)溫和灸施灸時(shí)將艾條的一端點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)應(yīng)灸的胸穴部位或患處，約距皮膚2-3厘米左右，進(jìn)行熏烤。熏烤使患者局部有溫?zé)岣卸?無灼痛為宜，一般每處灸5-7分鐘，至皮膚紅暈為度。對(duì)于昏厥、局 部知覺遲鈍的患者，醫(yī)者可將中、食二指分開，置于施灸部位的兩側(cè)， 這樣可以通過醫(yī)者手指的感覺來測知患者局部的受熱程度， 以便隨時(shí) 調(diào)節(jié)施灸的距離和防止?fàn)C傷。雀啄灸：施灸時(shí)，將艾條點(diǎn)燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定 在一定距離，而是像鳥雀啄食

11、一樣，一上一下活動(dòng)地施灸。另外也可 均勻地上、下或向左右方向移動(dòng)或作反復(fù)地施轉(zhuǎn)施灸。4、溫針灸溫針灸是針刺與艾灸結(jié)合應(yīng)用的一種方法， 適用于既需要留針而 又適宜用艾灸的病癥。操作時(shí)，將針刺入胸穴得氣后，并給予適當(dāng)補(bǔ) 瀉手法而留針，繼將純凈細(xì)軟的艾絨捏在針尾上， 或用艾條一段長約 2厘米左右，插在針柄上，點(diǎn)燃施灸。待艾絨或艾條燒完后，除去灰 燼，取出針。5、溫灸器灸溫灸器灸是用金屬特制的一種圓筒灸具，故又稱溫筒灸。其筒底有尖有平，筒內(nèi)套有小筒，小筒四周有孔。施灸時(shí)，將艾絨或加摻藥 物，裝入溫灸器的小筒，點(diǎn)燃后，將溫灸器之蓋扣好，即可置于胸穴 或應(yīng)灸部位，進(jìn)行熨灸，直到所灸部位的皮膚紅潤為度。有調(diào)

12、和氣血， 溫中散寒的作用。根據(jù)身體的穴位又可以把艾灸的方法分為穴位艾灸、局部艾熏、 全身艾熏三大類?！狙ㄎ话摹咳“瑮l一支點(diǎn)燃后，在穴位上方約 1030mm 處熏灸或灼灸， 一般每穴灸10分鐘左右，至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅，而又不致灼痛或燒傷皮 膚為宜。施灸的方法分溫和灸、回旋灸和雀啄灸。也可以配合各種艾灸器 使用，如溫灸盒、溫灸架等，主要是為了固定艾條、使用方便。溫馨提示：溫和灸：將艾條的一端點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)要灸的穴位或患處，進(jìn)行熏燒回旋灸：艾條點(diǎn)燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離，但位置不固定，而是均勻地向左右方向移動(dòng)或反復(fù)旋轉(zhuǎn)地進(jìn)行灸治雀啄灸：艾條點(diǎn)燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定的距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下地移動(dòng)按照上面正確的方式艾灸，如果發(fā)現(xiàn)皮尤有灼痛或是灼燒感，那 就要檢查一下艾條的質(zhì)量了?！揪植堪繉⒂?6根艾條，用膠帶捆成一排，距離皮膚 1030mm ,上 下來回艾熏。艾灸方法示例:如痛經(jīng)，用6根艾條，來回熏小腹至肚臍，一周2次，一次3040 分鐘，促進(jìn)小腹的血液循環(huán)。如肩周炎，可用35根艾條從頸部風(fēng)池穴到肩峰穴、肩井穴等 穴位灸5分鐘左右。在艾熏時(shí)，一定要保持室內(nèi)溫度適宜，不能受涼。如腹部受涼、腹瀉等，可以用幾根艾條熏小腹至肚臍的位置，可 以祛寒?！救戆肯募居? 8根艾條（冬天用810根），捆成一排，點(diǎn)燃。將蒸 好的姜片貼在后背上（艾灸之前將生姜