2022年五年級健康教育教案全冊培訓(xùn)講學(xué)

1、五 年 級 健 康 教 育 教 案 全 冊五年級健康訓(xùn)練教案第一課 健康與健康的生活方式 教學(xué)目標(biāo)：讓同學(xué)明白什么是真正的健康與健康的生活方式,培育同學(xué)養(yǎng)成良好的、健康 的生活習(xí)慣 教學(xué)重點(diǎn)：培育同學(xué)養(yǎng)成良好的,健康的生活習(xí)慣及培育良好的心理素養(yǎng) 教學(xué)難點(diǎn)：讓同學(xué)知到有哪些健康的生活方式；教學(xué)預(yù)備：課前讓同學(xué)預(yù)備一些資料,并說說對健康生活方式的熟悉；教學(xué)時間：一課時 教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課 1、師：談話：同學(xué)們,你們知道在生活上,我們應(yīng)當(dāng)留意什么嗎？生：回答；2、師：同學(xué)們,今日我們就來學(xué)習(xí)健康的生活對我們的重要性；3、揭題（板書課題）二、講解分析 1、師：哪些是健康惡毒社會方式呢？生：回答；

2、（1）戒煙戒酒（2）合理飲食（3）適量活動（4）心理平穩(wěn) 生：回答；三、師生總結(jié) 四：課外拓展 哪些是健康的社會方式？板書設(shè)計：生活方式與健康 戒煙戒酒 合理飲食 適量運(yùn)動 心理平穩(wěn)其次課 吃出健康來 教學(xué)內(nèi)容：1明白碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪三大養(yǎng)分素；2懂得合理搭配,平穩(wěn)膳食,在生活中科學(xué)、健康地飲食,吃出健康的身體；教學(xué)目標(biāo)：1明白三大養(yǎng)分素及其主要來源；2懂得三大養(yǎng)分素對人體的健康主要作用；3從自己的膳食行為中明白不良的膳食習(xí)慣,學(xué)會科學(xué)膳食,吃出健康來；教學(xué)過程：一、情形引入,揭示課題 師：過年了,大家快來吃年夜飯；看看你喜愛吃什么？師：民以食為天；今日就讓我們來聊聊吃的學(xué)問,吃出健康

3、來 由吃年夜飯這一話題,引出健康地吃；“ 吃” 貫穿該課始終,這里的情形引入既 有對不良飲食習(xí)慣以及合理搭配,平穩(wěn)膳食的示意,同時又很自然地揭示課題“ 吃出健康來” ；二、明白三大養(yǎng)分素（一）明白蛋白質(zhì) 師：給大家說說你為什么喜愛吃魚？師小結(jié)：魚不僅色香味俱全,仍含有豐富的蛋白質(zhì)；蛋白質(zhì)是一種構(gòu)成人體的 重要物質(zhì)；問：猜猜桌上仍有哪些食物含有豐富的蛋白質(zhì)？師揭示：魚、禽、瘦肉、蛋、奶 都含有豐富的蛋白質(zhì)；（二）明白脂肪 師：燒白是爸爸的最愛,知道為什么嗎？師小結(jié)：肥肉含有豐富的脂肪,主要為身體供應(yīng)熱量,讓我們在冬天里不怕 冷；師介紹：我們炒菜用的油都是脂肪；（三）明白碳水化合物 過渡：吃了含有

4、豐富蛋白質(zhì)和脂肪的食物,我們的身體就健康了嗎？下面,我 們來聽聽養(yǎng)分專家的建議吧！課件介紹碳水化合物；問：桌上哪些食物含有豐富的碳水化合物？師小結(jié)：其實(shí),米飯、水果、蔬菜等都含有豐富的碳水化合物；能為身體供應(yīng) 主要的能量,是我們吃得最多的食物；從大家喜愛吃的菜開頭入手,逐一明白三大養(yǎng)分素,以及三大養(yǎng)分素對人體的 作用,熟悉富含三大養(yǎng)分素的代表性食物；為同學(xué)后續(xù)學(xué)習(xí)合理搭配,平穩(wěn)膳 食供應(yīng)科學(xué)依據(jù)；三、熟悉不良飲食習(xí)慣 情境再現(xiàn)：看到這一大桌美味,小明饞涎欲滴,立刻狼吞虎咽的大吃了來,鮮 美的魚、可口的燉雞、噴香的烤鴨、仍有鮮嫩爽滑的肉片都讓他一口氣吃了下 去,仍一個勁的說好吃；其次天一大早,他

5、就很難過了；問題：他怎么了？你有過這樣的經(jīng)受嗎？問：象這樣暴飲暴食對身體有哪些害處？問：想想平常的哪些行為會讓身體得不到全面的養(yǎng)分？師小結(jié)：挑食、偏食、暴飲暴食都是不良的飲食習(xí)慣；從情境中熟悉不良飲食習(xí)慣,結(jié)合親身經(jīng)受,熟悉不良飲食習(xí)慣的害處；四、合理搭配、平穩(wěn)膳食 問：怎樣才能吃出健康來呢？師小結(jié)：要給身體供應(yīng)全面的養(yǎng)分,才能吃出健康來,也就是合理搭配,平穩(wěn) 膳食；老師介紹膳食寶塔；師：把食物依據(jù)身體對三大養(yǎng)分素需求量的多少放入食物寶塔中；師小結(jié)：要吃出健康來,合理搭配特別重要；一日三餐是有講究的,俗語說：早好,午飽,晚少；同學(xué)在明白了三大養(yǎng)分素的作用以及富含三大養(yǎng)分素的食物后,結(jié)合自身經(jīng)

6、歷,嘗試著將食物分門別類放進(jìn)膳食寶塔,由于同學(xué)生活體會不相同,因此他 們的熟悉也不盡相同,所以,嘗試分類答應(yīng)同學(xué)出錯,通過同學(xué)、老師的糾 錯,讓同學(xué)正確熟悉身體對三大養(yǎng)分素需求量各不相同；五、運(yùn)用 同學(xué)操作：利用老師為其預(yù)備的材料,分組進(jìn)行三餐設(shè)計；將所學(xué)學(xué)問運(yùn)用于生活中的飲食搭配,提高同學(xué)的運(yùn)用才能,同時也可以鞏固 本節(jié)課學(xué)問；六、總結(jié)本課,拓展生活 師：同學(xué)們今日我們學(xué)習(xí)了吃出健康來,你學(xué)會了哪些新學(xué)問？師：回家后,幫媽媽設(shè)計一周的養(yǎng)分膳食表；師：食物的種類眾多,搭配的方法仍有更多的講究；假如同學(xué)們感愛好,你仍 可以上： http:/ / 明白更多學(xué)問！課堂回憶,幫忙同學(xué)梳理所學(xué)學(xué)問；拓展

7、同學(xué)的學(xué)問面,激發(fā)同學(xué)進(jìn)一步求知 的欲望；第三課 厭惡的疥瘡 教學(xué)目標(biāo) 1、讓同學(xué)知道疥瘡是由疥蟲引起的傳染?。?、使同學(xué)明白疥蟲的大小、外形和顏色及一般生理特點(diǎn)；教學(xué)重點(diǎn)：明白疥瘡的一般癥狀,知道疥瘡的傳染方式和治療疥瘡；教學(xué)難點(diǎn)：明白疥瘡的一般癥狀；教學(xué)內(nèi)容及過程：一、導(dǎo)入新課你們聽說過 二、學(xué)習(xí)新課“疥瘡 ”嗎？這節(jié)課我們就來明白它；1、（出示疥蟲的掛圖）這個掛圖上畫的是什么？2、這上面畫的就是疥蟲,這種蟲的繁衍才能很強(qiáng),你知道它有多大嗎？3、疥蟲雖小,但它對人的危害可不?。徽埓蠹议喿x課文第三小節(jié),然后請你說 說自己的看法；4、看了關(guān)于疥蟲的介紹,大家都會感到渾身不悠閑；的確,感染上疥瘡

8、是一件 很痛楚的事； 為什么疥瘡的痛楚總是總是表現(xiàn)在皮膚上呢？課文第四小節(jié)向我 們作了說明；請大家看書；5、疥瘡的特點(diǎn)是什么？它主要生長在什么部位？疥瘡既然是傳染病,它的傳染 途徑是什么呢？6、從課文上給我們介紹的來看,疥瘡是接觸傳染仍是空氣傳染？7、預(yù)防疥瘡第一就要從接觸上入手,嚴(yán)格把好接觸這一關(guān)；那么,應(yīng)當(dāng)怎樣做 呢？請大家看課文最終一小節(jié)中,哪幾條是關(guān)于預(yù)防疥瘡的要求？8、對,第一、二和四條都是關(guān)于防止接觸的措施,第一條很明確,就是不接觸 生病的人和物；其次條是高溫消毒,病人的東西必需消毒以后才能接觸；第 四 條是通過隔離來防止接觸；那么第三條為什么要求一人有疥瘡全家都治療呢？9、對,一

9、家人生活在一起,難免會有一些接觸,因此,同時治療,預(yù)防在先是 很有必要的；最終一條說的是哪方面的要求？這些要求詳細(xì)怎么做呢？10、治療疥瘡的藥物也很一般,但關(guān)鍵是要依據(jù)第五條要求,同時遵照醫(yī)生的 叮囑,認(rèn)認(rèn)真真地堅持去做,才會有成效；板 書 預(yù)防疥瘡 什么是疥瘡 疥瘡的發(fā)病部位 疥瘡的預(yù)防：不接觸病人 不接觸病人的東西煮沸消毒 一人得病全家治療隔離 科學(xué)用藥第四課 遠(yuǎn)離毒品 珍愛生命 教學(xué)目標(biāo)設(shè)計 1通過教學(xué),知道常見毒品的名稱,初步明白毒品對個人、家庭、社會的危 害；2. 懂得一些自我愛護(hù)的常識和遠(yuǎn)離毒品的方法,能夠自覺拒絕和遠(yuǎn)離毒品；3. 培育同學(xué)對生命有一種負(fù)責(zé)的態(tài)度,并形成宣揚(yáng)毒品危害

10、的責(zé)任意識；教學(xué)重難點(diǎn) : 1知道什么是毒品 ,熟悉毒品對個人、家庭、社會的危害；2知道怎樣預(yù)防毒品 ,提高同學(xué)抵制毒品的才能；教學(xué)預(yù)備：1網(wǎng)絡(luò)教室、多媒體運(yùn)算機(jī)；2. 搜集有關(guān)毒品危害的資料并制作成 教學(xué)過程 課前播放網(wǎng)絡(luò)禁毒歌曲遠(yuǎn)離你一、播放視頻,引入課題“珍愛生命,遠(yuǎn)離毒品 ”多媒體課件；師：同學(xué)們,你們覺得生活幸福嗎？（幸福）是的,我們每天穿著美麗的衣 服,吃著可口的飯菜,有爸爸媽媽的呵護(hù),有老師同學(xué)的關(guān)懷,我們的生活真 是美好！你們就像一朵朵美麗而嬌嫩的花兒,正在陽光雨露的滋潤下競相開 放；可是,也有很多的生命卻在如花的季節(jié)而悄然枯萎,那是多么令人痛心 呀?。úシ乓曨l：鬼一樣的活著-

11、高校女生親述吸毒經(jīng)受）師：同學(xué)們,聽了這個感人的故事,看了這些辛酸的畫面,此時此刻你有什么 話想說？（同學(xué)暢所欲言,大家請五六個同學(xué)說,其他的同學(xué)同桌溝通）引出課題-珍愛生命 遠(yuǎn)離毒品二、熟悉毒品 1談?wù)勀銈兯赖亩酒?；（指名三四個說） 2師講解：中華人民共和國刑法第357 條規(guī)定： “毒品是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺（ * ）、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規(guī)定管制的其他能夠 使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品；3毒品的種類 （多媒體課件出示）第一種 麻醉藥品（大麻、可卡因、海洛因）其次種 精神藥品（ * 、甲基苯丙胺、咖啡因）來源分為三大類 第一類 自然毒品（鴉片、大麻）其次類 半合成毒品（海

12、洛因、是從鴉片中提取乙酰合成海洛因）第三類 人工合成毒品自然沒有,完全人工合成（冰毒、氯胺酮）作用分：三種類型 第一類 興奮劑（冰毒、可卡因）其次類 抑制劑（鴉片、海洛因、仍有冷靜催眠藥、氯胺酮等）第三類 致幻類（麥角酰二乙胺等）4我國常見的毒品有：（多媒體課件出示）（1）鴉片（ 2）海洛因（ 3）搖頭丸（ 4）冰毒（ 5）嗎啡（ 6）大麻 5.師：同學(xué)們,毒品看起來五花八門,眼花繚亂,它對人們的危害可大了！三、感知毒品的危害,痛恨毒品 1老師出示相關(guān)網(wǎng)址,給同學(xué)充分的時間在網(wǎng)上瀏覽一些吸毒者慘狀的圖片,案例,視頻,明白毒品對個人,對家庭,對社會的危害；2.小組溝通匯報,老師歸納小結(jié)：（1）毒

13、品摧殘人的身體（2）毒品破壞家庭生活,傾家蕩產(chǎn),家破人亡,（3）吸毒導(dǎo)致墮落、走上犯罪道路（4）吸毒危害社會,成為世界公害 3. 探究青少年吸毒的主要緣由 師：吸毒會摧殘人的身體,毀滅幸福的家庭,甚至?xí)绊懻麄€社會；我們看了 這些案例,真為這些吸毒者的美好青春和生命而感到痛惜；為珍愛自己美好的青春和生命,請小心 毒品的誘惑；那么一些人為什么要走上吸毒的不歸路 呢？緣由是什么？結(jié)合自己見聞、生活實(shí)例,小組爭論青少年吸毒的主要原因；4. 同學(xué)溝通,老師歸納總結(jié)：無知、奇怪；他人的不良影響；尋求刺 激,追求不良時尚；四、自覺抵制毒品,向毒品說“不”1師：作為生活在今日的青少年,我們面對的社會是那么的

14、復(fù)雜,一些喪心病 狂的販毒分子會以各種手段來引誘我們上鉤,以求中飽他們罪責(zé)的錦囊；因此,我們必需高度小心！2 分小組爭論：學(xué)校生應(yīng)如何拒絕毒品？3溝通后老師歸納總結(jié)：（1）在毒品面前不能存在一絲一毫的奇怪心；（2）留意交友,不結(jié)交不良伴侶（3）不要和生疏人說話；不拿生疏人給的贈品,如：飲料、香煙等（4）提高自己分析問題、辨別是非的才能（5）做禁毒宣揚(yáng)員,讓廣大青少年懂得珍愛生命；五、拓展延升,當(dāng)好禁毒宣揚(yáng)員：讓同學(xué)設(shè)計毒品宣揚(yáng)訓(xùn)練的方法；六、總結(jié)升華師：同學(xué)們,通過今日的學(xué)習(xí),我們對毒品的危害性有了肯定的明白請你們要永久記?。赫鋹凵?遠(yuǎn)離毒品；讓我們大家一起攜手,遠(yuǎn)離毒品,珍愛生 命,為如花

15、的你唱響生命的贊歌！第五課 體育錘煉的自我監(jiān)護(hù) 教學(xué)目標(biāo) 1、明白運(yùn)動中的自我監(jiān)護(hù)內(nèi)容 2、體育錘煉時怎樣進(jìn)行主觀和客觀檢查 教學(xué)重難點(diǎn) 體育錘煉時怎樣進(jìn)行主觀和客觀檢查 教學(xué)過程 一、導(dǎo)入 1、老師提問 :你曾經(jīng)在體育錘煉中受傷過嗎？2、明白常見的運(yùn)動損耗有哪些？3、老師指出在體育錘煉中應(yīng)加強(qiáng)自我監(jiān)護(hù),準(zhǔn)時把握自己的身體狀況,才能使 錘煉具有更強(qiáng)的針對性和科學(xué)性,削減運(yùn)動損耗；二、運(yùn)動中的自我監(jiān)護(hù) 運(yùn)動中的自我監(jiān)護(hù)指什么？聯(lián)系自己的生活實(shí)際談?wù)勀闶欠褡龅搅?三、體育錘煉自我監(jiān)護(hù)好處多 你知道體育錘煉自我監(jiān)護(hù)有哪些好處嗎？老師結(jié)合同學(xué)回答進(jìn)行總結(jié)；四、把握體育錘煉的自我監(jiān)護(hù) 1、讓同學(xué)資助學(xué)習(xí)

16、體育錘煉的自我監(jiān)護(hù)；2、學(xué)以致用,對自己進(jìn)行主觀檢查,請同學(xué)下蹲 搏次數(shù),測定一下你的運(yùn)動強(qiáng)度是否適度；第六課 怎樣選配眼鏡教學(xué)目標(biāo)：1、眼球的結(jié)構(gòu),為什么人會得近視；2、配眼鏡前的檢查；3、如何選配眼鏡；4、愛護(hù)眼睛 “四要 ”、“四不要 ”；5、溝通提問,小明的做法對不對為什么？60 次,用書上的方法檢查脈眼睛是心靈的窗戶；我們生活、工作、學(xué)習(xí)到處都要用眼睛,可見視力的重要 性,但是很多同學(xué)卻對這扇窗戶不怎么在意,疲憊用眼,不衛(wèi)生用眼,漸漸的 眼睛就不光明了,視物模糊了；這時,假如醫(yī)生告知你需要配眼鏡了,那你肯定要請教并明白怎樣選配適合自 己的眼睛喲！配眼鏡前的檢查及留意事項：配鏡前的檢查

17、：發(fā)覺視力下降時,應(yīng)準(zhǔn)時到醫(yī)院檢查；假如診斷為假性近視時先 不要配戴眼鏡,經(jīng)過適當(dāng)?shù)闹委熀托菹?視力有復(fù)原的可能；假如是真性近 視,就需要配眼鏡；配眼鏡的留意事項：（1）沒有驗(yàn)光前不行盲目購買眼鏡；（2）在配鏡前,到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查,眼鏡店依據(jù)檢查結(jié)果配鏡；眼鏡店的驗(yàn) 光不能替代醫(yī)院的專科檢查；（3）挑選正規(guī)、信譽(yù)好的眼鏡店配制眼鏡；由于每副眼鏡都要量身定做,而不 正規(guī)的眼睛店做不到這一點(diǎn)；假如購買了不合適的眼鏡,反而會加重眼睛調(diào)劑 負(fù)擔(dān),使視力進(jìn)一步下降；如何選配眼鏡（1）依據(jù)兒童活潑、好動的特點(diǎn),通常挑選塑膠或有機(jī)玻璃制成的鏡架；這種 鏡架質(zhì)量輕,邊槽教寬,鏡片安裝堅固,配戴舒服,又不易損

18、壞,教少顯現(xiàn)兒 童間接眼外傷；假如挑選的鏡架過重,會壓迫眶神經(jīng),眼睛易疲憊；（2）鏡片應(yīng)挑選透光率好,質(zhì)量輕,具有抗沖擊力的光學(xué)樹脂鏡片；（3）用最低的度數(shù)達(dá)到最抱負(fù)的矯正視力成效,不要過于追求清晰度而無限制 地增加度數(shù)；（4）近視加散光者,應(yīng)賜予散光訂正；如加上散光度數(shù)后感到頭暈不適,可不 加散光度,給眼睛一個適應(yīng)期,之后再加上散光度；（5）不要追求雙眼鏡片的度數(shù)一樣,這樣對雙眼的視覺平穩(wěn)不利,易造成另一 只眼睛近視度加重；隱形眼鏡對正處于發(fā)育階段的學(xué)校生的眼睛有很大的危害；（1）佩帶隱形眼鏡較難,操作不當(dāng)會對正在發(fā)育中的眼睛造成損害；（2）隱形眼鏡較易滋生細(xì)菌；因此：除非特殊需要,必需在家

19、長簽字的情形下才能配隱形眼鏡；隱形眼鏡對正處于發(fā)育階段的學(xué)校生的眼睛有很大的危害；每年 6 月 6 日是全國 “愛眼日 如何愛惜眼睛“四要”一要掌握用眼時間 二要保持用眼距離 三要堅持做眼保健操 四要加強(qiáng)眼睛養(yǎng)分,多吃蔬菜水果；“四不要 ”（1）不要在光線暗淡和光線不足的地方看書寫字；（2）不要在陽光直射下看書寫字；（3）不要躺著看書,不要走路、乘車時看書；（4）不要長時間看電視和操作電腦；愛眼兒歌 一雙眼睛是對寶,生活學(xué)習(xí)離不了；如不細(xì)心來愛惜,痛楚苦惱難甩掉；想一想,小明的做法對嗎？為什么？小明特別愛看書,平常走路的時候,他都會邊走路、邊看書；小明最近發(fā)覺看東西四周的東西越來越模糊了,為了

20、上課看清晰黑板,他就把 姐姐的眼鏡借來戴；小明被診斷為真性近視,但是他不喜愛戴框架眼睛想配戴隱形眼鏡；小明選配眼鏡時,沒有到醫(yī)院驗(yàn)光,只是在眼鏡店任憑選戴了一副眼鏡；小明的鏡片摔壞了,有了裂縫,但他仍連續(xù)戴；鏡片臟了,小明拿起紙、衣服就擦；第七課 預(yù)防病毒性肝炎 教學(xué)目標(biāo)：使同學(xué)明白各類病毒性肝炎的分類及癥狀,把握甲肝、乙肝的傳播途徑及預(yù)防 措施；教學(xué)重點(diǎn)：甲肝的傳播途徑、甲肝的預(yù)防以及乙肝的傳播途徑、乙肝的預(yù)防；教學(xué)難點(diǎn)：甲肝的預(yù)防、乙肝的預(yù)防；教學(xué)過程：一、導(dǎo)入 老師出示肝臟的視頻或者掛圖,讓同學(xué)找到肝臟在人體的位置,知道肝臟是、人體的“ 加工廠” ,人吃進(jìn)去的食物運(yùn)輸?shù)礁闻K,在肝臟加工成

21、人體自身的蛋白 質(zhì)、脂肪和人體代謝所需要的糖,仍可變成能量使人能正常地從事工作和學(xué) 習(xí)；一旦這個“ 加工廠” 受到病毒破壞,就會降低或者丟失它的功能,患上肝 炎；你知道怎樣預(yù)防病毒性肝炎嗎？二、新授 把握甲肝的傳播途徑及預(yù)防方法 讓同學(xué)說說自己或者家人的患病表現(xiàn),或者播放視頻,讓同學(xué)明白肝炎的臨床 癥狀；讓同學(xué)自讀課文,爭論怎樣預(yù)防甲肝,在穩(wěn)重勾畫重點(diǎn)語句,播放視 頻,把握預(yù)防措施；把握乙肝的傳播途徑及預(yù)防方法充分放手讓同學(xué)自學(xué),然后小組爭論溝通,全班溝通；在此基礎(chǔ)上,老師播放 視頻,加深同學(xué)的懂得；甲肝與乙肝的區(qū)分 讓同學(xué)分別從主要傳播途徑、易感人群、流行季節(jié)幾個方面綻開比較,老師總 結(jié)；讓

22、同學(xué)自學(xué)“ 小貼士” ,知道防止措施的必要性；分析與判定 讓同學(xué)進(jìn)行綜合分析判定,明確正確的做法,算出自己的健康指數(shù)；三、小結(jié) 今日我們一起學(xué)習(xí)了病毒性肝炎的預(yù)防,期望同學(xué)們把課堂上學(xué)到的學(xué)問運(yùn)用 到生活中,預(yù)防肝炎病毒,做好防護(hù)措施,健康歡樂地成長；第八課 熟悉碘缺乏病 教學(xué)目標(biāo)：1.讓同學(xué)明確碘缺乏會引起哪些疾??；2.讓同學(xué)知道,怎樣預(yù)防碘的缺乏；教學(xué)器具：教材宣揚(yáng)掛圖碘鹽半定量檢測試劑瓶土鹽樣品 合格碘鹽樣品（有碘鹽標(biāo)志的包裝袋）教學(xué)過程 : 碘是一種人體必需的化學(xué)養(yǎng)分物質(zhì),人體缺碘會造成碘缺乏病；碘缺乏病是世 界上分布最廣泛和受危害人數(shù)最多的一種地方?。晃覈鞘澜缟蠂?yán)峻缺碘的國 家之一

23、,碘缺乏病流行范疇廣,發(fā)病人數(shù)多,而且病情較重；合格的碘鹽里含有我們每天所需要的碘,我們每天必需吃入肯定量的碘鹽才能夠維護(hù)正常的身 體發(fā)育和智力發(fā)育,才能夠保證正常的學(xué)習(xí)、工作、勞動和生活,就象我們每 天必需吃飯一樣重要；同學(xué)不吃碘鹽,個子長不高,學(xué)習(xí)學(xué)不好,仍會得甲狀 腺腫大（粗脖子病）；一、缺碘有什么危害？缺碘能引起大家熟知的甲狀腺腫（俗稱大脖子病、粗脖根、癭瓜瓜等）,影響 人體正常生理功能,仍能引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、先天性畸形、聾啞,更重要 的是胚胎期和嬰幼兒缺碘會引起大腦發(fā)育障礙；綜上所述,缺碘對健康有很大危害,而最大的危害是影響智力發(fā)育；因此育齡 婦女、孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒和學(xué)齡

24、兒童是防治碘缺乏病的重點(diǎn)對象；二、如何防治碘缺乏？1.全民使用碘鹽；全民使用碘鹽能有效地預(yù)防碘缺乏病,這是全世界公認(rèn)的安 全、有效、便利和價格廉價的補(bǔ)碘方法；但購買碘鹽后應(yīng)當(dāng)留意密封、避光、避風(fēng)、防止受熱和久存,以防止碘的丟失,并且要堅持常年使用；2.強(qiáng)化補(bǔ)碘；婦女在懷孕期、哺乳期,嬰幼兒及兒童、青少年這些人群對碘的 需求量相對較大,應(yīng)在堅持長期使用碘鹽的基礎(chǔ)上,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用碘油 丸；3.在日常生活中多吃些含碘豐富的食品,如海帶、海魚、海蝦和紫菜等；三、如何積極宣揚(yáng)碘缺乏病防治學(xué)問？碘缺乏病是一種古老的養(yǎng)分不良性疾病,大多數(shù)人對防治這種病的熟悉不足,國家將每年 5 月 15 日確定為碘缺

25、乏病防治宣揚(yáng)日,通過健康訓(xùn)練活動讓大家掌 握防治碘缺乏的科學(xué)學(xué)問；宣揚(yáng)碘缺乏病學(xué)問人人有責(zé),特殊是衛(wèi)生部門、鹽業(yè)部門、訓(xùn)練部門的工作人 員及各級行政官員；學(xué)校的老師、同學(xué)要把碘缺乏的防治學(xué)問告知家長,傳播 給社會,督促家長購買碘鹽,使防治碘缺乏病學(xué)問家喻戶曉、人人皆知,做到 長期堅持食用碘鹽,實(shí)現(xiàn)連續(xù)排除碘缺乏病的目標(biāo)；四、碘缺乏病宣揚(yáng)訓(xùn)練核心信息有哪些？（一）碘缺乏病宣揚(yáng)訓(xùn)練的宣揚(yáng)要點(diǎn) 1.碘缺乏危害在我國是普遍的、長期存在的；2.人體缺碘不僅影響生長發(fā)育,更重要的是影響智力發(fā)育；3.碘缺乏是可以預(yù)防的,最簡便、安全、有效的措施就是長期堅持食用碘鹽；4.制售、販賣非碘食鹽違反國家法律；（二）

26、碘缺乏病宣揚(yáng)訓(xùn)練的核心信息 兒童缺碘：1.甲狀腺腫大、甲狀腺功能低下；2.智力低下、體格發(fā)育落后；成人缺碘：甲狀腺腫大,無力,易疲憊,勞動才能低下；預(yù)防碘缺乏病的主要方法：1.長期堅持食用合格碘鹽,食用合格碘鹽是排除碘缺乏病的根本措施；2.應(yīng)購買帶有防偽標(biāo)志的碘鹽,不購買或不食用非碘鹽；3.炒菜不能用碘鹽爆鍋,要等菜熟后再放鹽；4.腌菜也要用碘鹽；第九課 保持自信 獨(dú)立自強(qiáng) 1、教學(xué)目標(biāo)：讓同學(xué)知道“ 自信” 對于一個人的勝利是特別重要的,“ 自信是勝利的第一要領(lǐng)；”培育同學(xué)的自信心,教給同學(xué)增強(qiáng)自信心的方法；2、教學(xué)重難點(diǎn)：知道什么叫自信,怎樣做才能增強(qiáng)自信；3、教學(xué)預(yù)備：多媒體課件；在百度

27、中搜尋自信是勝利的第一要領(lǐng)課件,并對其進(jìn)行挑選、整理,制作成適合本班同學(xué)實(shí)際 PPT課件用于課堂教學(xué)；同學(xué)課前查閱一份資料人有龐大的潛能；教學(xué)之前用百度在網(wǎng)上搜尋自信是勝利的第一要領(lǐng)的相關(guān)教學(xué)材料,找 了很多教案作參考,明白到教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn),確定課堂教學(xué)形式和方法；然 后依據(jù)課堂教學(xué)需要,利用百度搜尋下載視頻我能我行；仍下載了幾個PPT課件重新設(shè)計制作適用的課件；使之更為適合課堂使用；4、教學(xué)形式：測一測、議一議、嬉戲、唱歌、小品、講故事；本節(jié)心理健康訓(xùn)練課,為了突出本節(jié)課的重點(diǎn),在教學(xué)中我采納了心理測試 法、事例感應(yīng)法、生活體驗(yàn)法、活動引領(lǐng)法、感悟法、參加法等；進(jìn)行了測一測、猜一猜、議一議

28、、試一試等教學(xué)形式,讓同學(xué)積極主動參加活動,從而使 學(xué)習(xí)氣氛活躍,收到了預(yù)期的教學(xué)成效；教學(xué)過程：（一）談話導(dǎo)入：同學(xué)們,你們在學(xué)習(xí)上,勞動中,或者是在各種各樣的競賽中,肯定體驗(yàn)過成 功的歡樂吧？那位同學(xué)能說一說,勝利有哪些要領(lǐng)呢？（同學(xué)答后,老師小結(jié),出示板書：有自信心）（二）測一測 談起自信,你們肯定想知道自己的自信到了什么程度吧,下面,讓我們來自測 一下；出示要求：（ 1）寂靜,獨(dú)立摸索,測出真實(shí)情形（2）是用“ ” ,否用“ ” ,拿不準(zhǔn)用“ ？” 表示；（同學(xué)每人一份）（三）議一議（1）人一般在什么時候沒信心？同學(xué)答后,老師小結(jié)：原先人大多是在遇到挫折或失敗時覺得沒信心；在挫折 與失

29、敗面前,有的人倒下了,一蹶不起；有的卻重新站起來,取得了勝利,這 是為什么呢？（2）那什么是自信呢？請同學(xué)們以小組為單位爭論；（四）加深熟悉（1）課件出示“ 什么是自信” ：自信就是要重點(diǎn)滴的進(jìn)步開頭；自信就是要正視自己的缺點(diǎn)并勇于改正；自信就是為自己鼓掌加油；自信就是要英勇的面對失敗,百折不撓；自信就是要發(fā)揮自己的特長,在人生旅途上不斷閃光；自信就是信任自己,對自身進(jìn)展布滿期望；（2）讀一讀；（3）你對哪一點(diǎn)的熟悉最深,談?wù)勀愕捏w會；（讓同學(xué)談體會,老師作適當(dāng)點(diǎn) 撥；）（4）要增強(qiáng)自己的自信心,你準(zhǔn)備怎樣做？（5）進(jìn)行一項有意義的活動學(xué)優(yōu)點(diǎn),找優(yōu)點(diǎn),送優(yōu)點(diǎn)； 嬉戲猜一猜；師：同學(xué)們,今日老師

30、帶來了一個大南瓜,里面藏著一些神奇的寶貝,我們一 起來猜一猜是什么；誰情愿第一個上來試一試？（同學(xué)爭先恐后地?fù)屩肷蟻?摸一摸）同學(xué)活動,老師引導(dǎo)：生讀優(yōu)點(diǎn)卡 1：每次跑步競賽他總是第一名,真不愧是咱們班的飛毛腿,我們 都應(yīng)當(dāng)向他學(xué)習(xí)；師：噢,原先這里面藏著咱們班每個同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)呢！那你們猜猜,擁有這些優(yōu) 點(diǎn)的同學(xué)是誰呀？（老師故作疑問狀態(tài)）生：是咱們班的黃天毫；（送禮物）生：我認(rèn)為是咱們班的陳皓煜；（送禮物）師：我們一起為這兩位飛毛腿加油鼓勁吧；生讀優(yōu)點(diǎn)卡 2：你是一只勤勞的小蜜蜂,每天早上都能早早地來到學(xué)校,開頭 打掃衛(wèi)生,讓同學(xué)們能在潔凈、舒服的教室里學(xué)習(xí)、生活,太感謝你了！師：擁有這個優(yōu)

31、點(diǎn)的同學(xué)在哪里呢？生：是咱們班的羅偉權(quán),每天早上都來得很早,積極主動地搞衛(wèi)生；生：太感謝羅偉權(quán)了,正是由于有了你,我們的教室才變得這么潔凈、美麗；（送禮物）生讀優(yōu)點(diǎn)卡 3：你是一只活潑可愛的百靈鳥,常常能聽到你那美麗的歌聲,真 讓人覺得舒服呀,你仍有一顆金子般的心,常常幫忙有困難的同學(xué),多了不得 呀！師：那誰是咱們班的百靈鳥呀？生：招培雯的歌聲特別悅耳,我們都喜愛聽；師：那請百靈鳥現(xiàn)場給大家唱一首吧！同學(xué)唱歌陽光總在風(fēng)雨后；（送禮物）師：感謝你,這么美的歌聲給大家?guī)砹撕芏嗟臍g樂！生讀優(yōu)點(diǎn)卡 4：你的作業(yè)寫得總是那么清晰,每次寫字競賽你總是得第一名,不愧是咱們班的小書法家；生：我覺得麥婉兒是咱

32、們班的小書法家,她一有空都在認(rèn)真練字,以后確定能 取得勝利； 以小組為單位,夸夸身邊的同學(xué)；師：從同學(xué)們的小手上,我已經(jīng)知道每個人都有值得別人學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)與特長,那讓我們用孫悟空一樣的眼睛去把這些優(yōu)點(diǎn)與特長找出來,好嗎？生：好！師：那以四人小組為單位夸夸身邊同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)吧?。ɡ蠋熾S機(jī)點(diǎn)撥）師：剛才,第一小組的同學(xué)都在真誠地夸對方,讓我們一起來聽一聽他們身上 有哪些閃光的地方呢？請第一小組上臺互夸對方并贈送禮品；師小結(jié)引導(dǎo)：同學(xué)們,你們發(fā)覺了別人的優(yōu)點(diǎn)真多,其實(shí)能發(fā)覺別人的優(yōu)點(diǎn) 這也是你們特長；（創(chuàng)設(shè)情境：一同學(xué)立刻站起來說：“ 老師,羅錦賢哭了；”老師趕忙把她叫到身邊問：“ 孩子,你有什么不歡樂的

33、事？” 那孩子愁眉苦臉地 對老師說：“ 老師,我很苦惱,別人都有優(yōu)點(diǎn)與特長,我怎么也找不到自己的優(yōu) 點(diǎn)與特長；” ）師：別焦急,同學(xué)們,你們趁這個機(jī)會一起幫她找找特長與優(yōu)點(diǎn)吧！生：我覺得羅錦賢勞動積極,每天幫忙值日生拖地,很了不得；（送禮物）師：羅錦賢,現(xiàn)在感覺怎么樣？羅錦賢：啊,我真是太興奮了,原先我也有優(yōu)點(diǎn)呀！太感謝大家了；師：真是不說不知道,一說嚇一跳,看來不是你身上沒有優(yōu)點(diǎn)和特長,而是沒 有認(rèn)真地去熟悉自己,對自己仍不夠明白,不夠自信；我們把掌聲送給她吧！羅錦賢捧著禮物高興地跑下去了；師引導(dǎo)：同學(xué)們,在我們班里有些同學(xué)就是這樣悄悄無聞,不善于表現(xiàn)自 己,其實(shí)在他門的身上也有很多的優(yōu)點(diǎn)與

34、特長,今日,我們好好地去發(fā)覺一 下,找找他們身上的優(yōu)點(diǎn)與特長吧！并送上我們的禮物；同學(xué)活動：在音樂聲中,同學(xué)走出位置真誠地夸夸別人！才藝展現(xiàn)：師：夸了別人,知道了別人的優(yōu)點(diǎn)與特長,也明白自己身上的優(yōu)點(diǎn)與特長,收 獲可真不小,那誰情愿上來展現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)與特長呢？生：爭先恐后地上臺進(jìn)行才藝展現(xiàn)（書法跳舞繪畫 轉(zhuǎn)呼拉圈唱歌疊紙飛機(jī) 剪窗花 朗讀 ）（6）下面讓我們來輕松一下,請觀賞小品：丟三落四；師：那么同學(xué)們,通過這個小品,你看懂了什么？（7）聽故事我是最棒的；師：是啊,同學(xué)們肯定要有自信心,由于自信是我們?nèi)松缆飞献钫滟F的財富；（8）師問：現(xiàn)在,你認(rèn)為什么是自信嗎？（9）齊讀“ 什么是自信” ；

35、（加深熟悉）4、試一試（1）在日常生活中,也可以增強(qiáng)自信心,讓我們來試一試：a 正視別人； b 抬頭挺胸； c 哈哈大笑； d 大聲說“ 我能行” ；e 提高走路速度； f 在眾人面前大聲發(fā)言；（2）再告知你一個要領(lǐng)：去做你可怕的事,直到戰(zhàn)勝它；板書：學(xué)會自信 5、觀看動畫片我能我行想一想：看了動畫片后,你想說什么？6、老師讀一份資料人有龐大的潛能；（課件顯示內(nèi)容）讀后小結(jié)：人有如此大的潛能,所以“ 你認(rèn)為你行,你就行！” 然后課件出示“ 自 信歌” ,齊讀；自信歌 信任自己行,才會我能行；別人說我行,努力才能行；你在這點(diǎn)行,我在那點(diǎn)行；今日如不行,爭取明天行；不但自己行,幫忙別人行；能正視不

36、行,也是我能性；相互支持行,合作大家行；爭取全面行,制造才最行；（五）總結(jié)活動：自信是期望,自信是動力,自信是大量,自信是幽默 期望同學(xué)們能牢記自信 是勝利的第一要領(lǐng),期望自信能陪伴同學(xué)們的成長；在我們今日的心理健康教 育課即將終止的時候,我向大家提出：以后不管遇到什么困難,都要英勇地 說：“ 別人做到的事情,經(jīng)過努力我也做得到！” 全體同學(xué)合唱愛拼才會 贏,在歌聲中終止活動；板書：別人做到的事情,經(jīng)過努力我也做得到！第九課 保持自信 獨(dú)立自強(qiáng) 教學(xué)目標(biāo) 讓同學(xué)通過學(xué)習(xí)明白自信自強(qiáng)對于生活的幸福和勝利都是特別重要的,讓同學(xué) 知道自強(qiáng)自信是可以培育的,引導(dǎo)他們主動培育自己的自信心和獨(dú)立自主的能

37、力；教學(xué)重點(diǎn) 讓同學(xué)對自己的心里品質(zhì)有基本的判定,明白自己在什么時候自信,什么時候 又缺乏自信；教學(xué)難點(diǎn)如何培育自己的自信心和獨(dú)立自主的才能 教學(xué)過程 活動設(shè)置 1 師生共同閱讀課本第 49 頁的愛迪生的故事,老師告知同學(xué)自信自強(qiáng)對于獲得成 功是特別重要的；活動設(shè)置 2 從健康指南針中學(xué)習(xí)什么是自信,判定自己是否具備自信；讓同學(xué)先學(xué)習(xí)明白 自信的人和缺乏自信的人分別有什么不同的表現(xiàn),然后老師可出示一些測試題,讓同學(xué)進(jìn)行自我測試,判定自己是否是有自信的人；活動設(shè)置 3 老師提問：我們?nèi)绾卧谌粘Ｉ钪腥ヅ嘤孕拍?？然后帶領(lǐng)自同學(xué)一起閱讀課 本第 50 頁建議的培育自信的詳細(xì)做法；活動設(shè)計“ 每個同

38、學(xué)寫另一個同學(xué)的優(yōu)點(diǎn),夸夸同學(xué)的特長” ,以此來培育同學(xué)們的自信；依據(jù)本班個別特殊自卑同學(xué)的特殊情形,設(shè)計他們最善于的活動,在活動中讓 他們熟悉到自己的優(yōu)點(diǎn),培育他們的自信；活動設(shè)置 4 老師提問：什么又是自強(qiáng)呢？帶領(lǐng)同學(xué)閱讀課本第 觀作用,努力向上,克服困難,奮勉圖強(qiáng)；52 頁內(nèi)容：自強(qiáng)就是發(fā)揮主培育自強(qiáng)第一要培育自己獨(dú)立的生活自理才能,請看“ 健康碰碰車” ,這些事情 你會做嗎？老師小結(jié)：只有第一做到生活自理,才能獨(dú)立面對生活中的各種事情；除了生活中的這些照料自己的事,生活中我們會遇到一些更大的困難,請同學(xué) 們談一談生活中自己或別人遇到的各種困難及如何處置；活動設(shè)置 5 師生共同閱讀“ 健

39、康加油站” 中的內(nèi)容,明白我們中華民族歷來都是自強(qiáng)不息 的,這是人生應(yīng)有的昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài)；三、課堂小結(jié) 愿大家都在生活中布滿自信,獨(dú)立自強(qiáng),做一個生活得強(qiáng)者；第十課 歡樂度過青春期 教學(xué)目標(biāo) 使同學(xué)明白青春期男女不同的生理現(xiàn)象和特點(diǎn)并科學(xué)對待,知道青春期的衛(wèi)生 嘗試；教學(xué)重點(diǎn)：讓同學(xué)明白青春期是生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,把握男女生在此期間應(yīng) 留意的個人衛(wèi)生常識及在此期間不同的生理現(xiàn)象和特點(diǎn)；教學(xué)難點(diǎn)：讓同學(xué)樹立正確的熟悉觀、世界觀和人生觀,明白這是每個人都必 須經(jīng)受的階段；一、導(dǎo)入 請同學(xué)們認(rèn)真閱讀“ 健康指南針” 相關(guān)學(xué)問,說說自己生理上都有了哪些變化？老師總結(jié)青春期發(fā)育總的特點(diǎn)包括六個方面,

40、并適時板書；老師在“ 健康加油站” 中重點(diǎn)講解：女孩應(yīng)留意乳房健康和經(jīng)期衛(wèi)生,男孩應(yīng)注 意個人衛(wèi)生；二、談話引入 同學(xué)們,你們一每天長大了,你們的身體也在靜靜地發(fā)生變化,詳細(xì)都發(fā)生了 哪些變化呢？老師明確女同學(xué)乳房發(fā)育是青春期開頭的標(biāo)志,因此我們應(yīng)當(dāng)樹立正確的心 態(tài),科學(xué)地對待：1、克服害羞心里,養(yǎng)成正確的坐立行走姿態(tài)；2、選戴舒服合身的胸罩；3、做乳房保健操；讓同學(xué)小組爭論,女孩在青春期仍應(yīng)留意哪些問題？老師明確：留意經(jīng)期衛(wèi)生 三、課堂爭論 上面我們學(xué)習(xí)了女生的青春期間要留意的問題,接下來我們對男生應(yīng)留意的為 題進(jìn)行爭論,請同學(xué)們自由溝通；老師明確：男孩應(yīng)留意遺精后的個人衛(wèi)生（如內(nèi)褲要寬大、

41、布料要松軟透氣 等）四、課堂小結(jié) 課堂對青春期男女生應(yīng)留意的問題進(jìn)行了科學(xué)的講解,通過這一課時的教與 學(xué),我們明白了應(yīng)科學(xué)、理性對待青春期,努力學(xué)習(xí)好科學(xué)文化學(xué)問,充實(shí)和 完善自我,養(yǎng)成良好的生理心理衛(wèi)生習(xí)慣,珍愛人生的黃金時期青春期；第十一課 什么事腦震蕩教學(xué)目標(biāo) : 使同學(xué)明白什么是腦震蕩,知道發(fā)生腦震蕩的常見緣由及危害；懂得日常生活中應(yīng)當(dāng)怎樣防止發(fā)生腦震蕩；教學(xué)重點(diǎn)：如何防止腦震蕩 教學(xué)難點(diǎn)：腦震蕩的現(xiàn)場急救 教學(xué)過程 一、導(dǎo)入 由課文“ 引子” 中小強(qiáng)頭撞籃球桿引起腦震蕩的故事引出課題；二、結(jié)合圖文,講解學(xué)問點(diǎn)老師引領(lǐng)同學(xué)學(xué)習(xí)有關(guān)腦震蕩的概念,把握3 個關(guān)鍵點(diǎn),即“ 短暫的意識障礙”

42、、“ 腦組織無明顯轉(zhuǎn)變” 、“ 腦損耗中最輕的一種” ,讓同學(xué)對此有一個基本了 解；接下來老師結(jié)合課文中的插圖,讓同學(xué)明白導(dǎo)致腦震蕩的 4 種主要情形,即撞傷、摔傷、砸傷和打傷,請同學(xué)們聯(lián)系生活實(shí)際,談?wù)勅粘Ｉ钪性鯓颖?免發(fā)生腦震蕩；三、分組爭論 老師讓同學(xué)參照課本中的圖文,結(jié)合生活實(shí)際,分組爭論并列舉哪些行為簡潔 導(dǎo)致腦震蕩；同學(xué)說一條,老師在黑板上記一條,在列舉時無論正誤都登記 來,老師或其他同學(xué)都不做評判,勉勵同學(xué)盡量列舉；列舉終止后,老師和同 學(xué)們一起對所列舉的行為做評判,刪去錯誤的,保留正確的,最終可以給講得 多的一組賜予適當(dāng)嘉獎；四、角色扮演 在腦震蕩的急救教學(xué)中,老師可讓同學(xué)結(jié)

43、合“ 健康碰碰車” 中的模擬場景,分組 進(jìn)行角色扮演,對課本所列舉的急救措施進(jìn)行模擬操作；最終,老師和同學(xué)們 分別對各組所實(shí)行的措施進(jìn)行評判；“ 如何防止腦震蕩” 的教學(xué)也可以實(shí)行此法,讓同學(xué)扮演“ 危急嬉戲或行為者” 和“ 小小安全員” ,讓“ 小小安全員” 對“ 危急嬉戲” 進(jìn)行“ 訓(xùn)練” ,然后全班對其進(jìn)行評 價；五、課堂小結(jié) 通過本課的學(xué)習(xí),我們都明白了什么是腦震蕩,日常生活中哪些行為簡潔引起 腦震蕩；期望同學(xué)們能在生活中主動識別和防止危急的行為,愛護(hù)好自己；第十二課 菌痢、傷寒的預(yù)防 教學(xué)目標(biāo)：使同學(xué)明白菌痢、傷寒的傳播途徑及主要癥狀,把握其預(yù)防方法；教學(xué)重點(diǎn)：菌痢、傷寒的預(yù)防方法

44、教學(xué)難點(diǎn)：菌痢、傷寒的傳播途徑；把握并運(yùn)用菌痢、傷寒的預(yù)防方法；教學(xué)過程 一、引入 以“ 張兵生病” 的故事為引入進(jìn)入課題,二、結(jié)合圖文,講解學(xué)問點(diǎn) 1、老師提出“ 什么是細(xì)菌性痢疾” 的問題,可以問同學(xué)“ 知道不知道這個?。俊?“ 有 沒有得過或者你的生活圈里是否有人得過菌??？” 等,假如有,就請這位同學(xué)講述他所知道的菌痢相關(guān)學(xué)問,然后由老師引領(lǐng)進(jìn)入“ 健康指南針” 內(nèi)容的教學(xué)活 動；2、在介紹菌痢傳播途徑及傳染源的學(xué)問過程中,老師要緊緊環(huán)繞“ 糞手口” 這一途徑,通過課本中所列舉的情形實(shí)施教學(xué),也可以列舉其他途徑獲得 的例子,強(qiáng)調(diào)菌痢是典型的“ 病從口入” 的病,老師在講授傳染源內(nèi)容時,要注意強(qiáng)調(diào)“ 帶菌者” 也是傳染源,且這樣的傳染源比較“ 隱藏” 而更簡潔引起傳播；3、對于痢疾的癥狀只作一般性介紹,主要應(yīng)突出“ 里急后重” 和“ 粘液膿血便” 是 菌痢的典型癥狀；至于中毒性菌痢和慢性菌痢,明白即可；4、讓同學(xué)把